Burnout

81 articole despre burnout

Black Friday la Haine pentru Barbati 2019

burnout
Mult asteptatul Black Friday este la noi, din data de 15 noiembrie 2019, mai exact incepe pe data de 14 la miezul noptii. Avantajul principal: Cumperi mult, platesti putin si faci economie la bani! [..]
Alte informatii despre: haine barbati Black Friday , Black Friday 2019 , black friday

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

burnout
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

Starea de bine nu cunoaste varsta - noul concept de vacanta balneo

burnout
Chiar daca sezonul estival este in plina desfasurare si nevoia noastra de relaxare este din ce in ce mai mare, trebuie sa avem in vedere si inceputul de toamna, cand organismul isi reconfigureaza starea de sanatate pentru iarna si pentru anul ce urmeaza. Am stat de vorba cu dr. Mihaela Cucu, directorul medical al centrului Ana Aslan Health Spa din Hotel Europa, Eforie Nord. Ne-a prezentat noul concept de vacanta balneo si anume faptul ca Starea de bine nu cunoaste varsta! [..]
Alte informatii despre: vacanta la inceput de toamna , vacanta balneo , stare de bine , vacanta

Psiholog: Familia – lupi si oameni, asocieri psihologice si lectii de viata

burnout
Lupii, stramosii cainilor la un anumit nivel, sunt una dintre cele mai cooperante specii canine. Aceasta tendinta de cooperare deriva din faptul ca fiecare subiect are nevoie de alti membri ai grupului pentru a obtine resurse si pentru a-si creste sansele de supravietuire. [..]
Alte informatii despre: asocieri psihologice , lupi si oameni , asemenari , lectii de viata

Tendinte in amenajarea spatiilor de birouri, pentru o experienta de lucru imbunatatita

burnout
Chiar daca pandemia a revolutionat modul de lucru, iar multe companii si-au dat seama ca, in anumite situatii, se pot baza si pe telemunca, multi angajati au inceput sa isi dea seama ca este mai bine sa lucreze de la birou. Separarea vietii profesionale de cea personala este cel mai bun lucru pentru sanatate, bunastare psihica si dezvoltare, iar principala cale prin care se poate realiza este munca de la birou. In continuare, iti vom prezenta tendintele in amenajarea spatiilor de birouri, pentru o experienta de lucru imbunatatita. [..]
Alte informatii despre: spatiu birou , amenajare , birou

Horoscopul saptamanii 9-15 septembrie 2024: Cum influenteaza stelele fiecare zodie

burnout
Saptamana 9-15 septembrie promite sa fie una plina de evenimente astrale care iti pot influenta semnul zodiacal in diverse moduri. Intram in mijlocul toamnei, o perioada de tranzitie, perfecta pentru reflectie, dar si pentru a lua masuri practice in viata de zi cu zi. Fiecare zodie va resimti efectele acestor schimbari cosmice intr-un mod unic. Indiferent de semnul tau zodiacal, esti incurajat sa acorzi atentie modului in care aceste influente iti pot modela saptamana. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , predictii , zodii , astrologie , horoscop saptamanal 2024

Hibridul perfect: cate zile la birou sunt "sweet spot" pentru sefi si echipa

burnout
In ultimii ani, modelul de lucru hibrid a devenit o constanta in mediul profesional global. Dupa pandemia care a accelerat tranzitia catre munca de acasa, companiile incearca acum sa gaseasca acel „sweet spot” intre productivitate si satisfactia angajatilor. Cate zile la birou sunt ideale pentru echilibru? Raspunsul depinde de tipul activitatii, cultura organizationala si, mai ales, de modul in care liderii gestioneaza relatia dintre control si incredere. [..]
Alte informatii despre: work from home , program hibrid , lucrat de acasa , loc de munca

7 intrebari esentiale pe care sa ti le pui inainte sa incepi o noua relatie

burnout
Intr-o lume invalmasita de aplicatii de dating, compatibilitate algoritmica si mesaje care dispar mai repede decat ai timp sa le citesti, inceperea unei relatii noi poate parea un salt incontrolabil intre entuziasm si deznadejde. Oricat de frumoasa ar fi acea prima etapa a flirtului, intr-o relatie sanatoasa nu e vorba doar despre chimie, ci despre constientizare, responsabilitate si alegeri asumate. [..]
Alte informatii despre: intrebari esentiale , relatie noua , intrebari , cuplu

De ce pauzele scurte in timpul zilei iti pot salva sanatatea mentala

burnout
Productivitatea nu inseamna sa faci cat mai multe lucruri intr-un timp cat mai scurt, ci sa reusesti sa te implici constient si eficient in ceea ce faci. Pentru asta, ai nevoie de momente de respiro, de iesire din ritmul intens al zilei. In pauze, creierul proceseaza informatii, face conexiuni si revine cu energie proaspata. [..]
Alte informatii despre: pauze , sanatate mintala

Trenuri, gari, intarzieri: visul clasic de septembrie – interpretare

burnout
Te trezesti cu inima grabita si cu senzatia ca ai ratat ceva important? Visul cu trenuri, peroane si intarzieri revine cand ai nevoie mai tare de claritate si ritm. Mai jos gasesti o interpretare profesionista a visului cu trenuri, astfel incat sa intelegi ce inseamna cand visezi tren, gara si intarzierea – si cum sa transformi mesajul oniric intr-un plan pentru viata reala. [..]
Alte informatii despre: . trenuri , intarzieri , vis , gara , interpretare vise , interpretarea viselor

5 situatii care iti pot sabota fericirea zilnica si cum sa iti recastigi echilibrul emotional

burnout
Fericirea nu dispare brusc. De cele mai multe ori, este erodata lent, prin situatii repetitive, relatii tensionate sau obiceiuri care ne consuma energia emotionala. In spatele unei stari persistente de nemultumire se afla adesea factori concreti, identificabili si, mai ales, corectabili. [..]
Alte informatii despre: autoingrijire , limite clare , prieteni toxici , influenta parintilor , partener nesuportiv

Copiii „usori” devin adulti invizibili? Adevarul psihologic despre impactul asupra relatiilor, carierei si sanatatii mentale

burnout
Multi parinti isi amintesc cu mandrie de copilul care nu facea probleme, care respecta regulile, invata bine si nu crea conflicte. In limbaj comun, era „copilul usor”. In limbaj psihologic, lucrurile sunt mai nuantate. Studiile din psihologia dezvoltarii si teoria atasamentului arata ca adaptabilitatea extrema poate ascunde mecanisme timpurii de suprimare emotionala si hiper-responsabilizare. [..]
Alte informatii despre: perfectionism , autonomie emotionala , comunicare onesta , limite personale , empatie

Cum afecteaza vestile negative rutina la locul de munca si care sunt semnele timpurii ale burnoutului

burnout
Un angajat a ridicat o problema care rezoneaza cu multi dintre colegi: cat de normal este sa mergi la munca, sa zambesti si sa fii productiv atunci cand lumea pare sa se scufunde sub valuri de vesti negative. Postarea sa pe Reddit, in comunitatea r/antiwork, a descoperit o senzatie de „dezacord” [..]
Alte informatii despre: rezilienta emotionala , dezacord realitate , stres profesional , burnout

Vedetele vorbesc deschis despre sanatatea mintala si schimba modul in care cerem ajutor

burnout
Intr-un context global in care depresia, anxietatea si epuizarea emotionala afecteaza un numar tot mai mare de oameni, discutia deschisa despre sanatatea mintala devine esentiala. Stigmatizarea acestor probleme continua sa impiedice accesul la sprijin, tratament si intelegere, iar pentru multi, teama de judecata este mai apasatoare decat suferinta in sine. [..]
Alte informatii despre: acces ajutor , sprijin psihologic , destigmatizare , sanatate mintala , vedete

Modul in care vorbesti iti schimba creierul: impactul limbajului asupra emotiilor si deciziilor

burnout
Se contureaza o perspectiva interesanta: limba pe care o folosim in mod cotidian pare sa modeleze modul in care gandim, simtim si reactionam in fata situatiilor existente, iar efectele pot avea implicatii concrete in mediul economic, de la productivitatea la locul de munca pana la deciziile strategice de afaceri. [..]
Alte informatii despre: colaborare internationala , comunicare , productivitate , emotii , lingvistica

Ghid pentru parintele modern: Cum sa ai grija si de tine, nu doar de ceilalti

burnout
Pachetul pentru scoala e facut? De verificat inca o data. Sedinta de la 10:00? E in calendar. Masina de spalat merge? Da. Ai scos carnea la dezghetat pentru cina? Aproape... Lista ta de "to-do" e ca un dragon cu o mie de capete. Tai unul, apar alte trei. [..]
Alte informatii despre: ghid parinti , parinte modern

11 semne care arata ca ai crescut intr-o familie disfunctionala si inca iti afecteaza viata de adult

burnout
Pentru multi oameni, maturizarea vine cu un bagaj de provocari suplimentare atunci cand au crescut intr-o familie disfunctionala. Copilaria poate lasa urme in comunicare, atasament si in modul in care ne gestionam emotiile, iar aceste modele pot aparea in relatii, cariera si sanatatea mentala. De-a lungul vietii, aceste traume pot se manifesta prin simptome emotionale, psihologice si chiar fizice, iar constientizarea lor deschide calea spre vindecare si relatii mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: limite , emotii , relatii , familie-disfunctionala , traume

Ce spune psihologia despre oamenii care verifica prognoza meteo de mai multe ori pe zi

burnout
Exista persoane pentru care starea vremii reprezinta o preocupare zilnica, iar verificarea frecventa a prognozei nu este doar o curiozitate, ci o trasatura stabila de personalitate. Intr-o analiza despre cum un atent control al informatiilor meteorologice poate reflecta tipare comportamentale, se su [..]
Alte informatii despre: detalii , rutina , planificare , organizare , anxietate

Gen Z cauta avansare in cariera si beneficii pentru educatie continua, nu doar salariul, si influenteaza strategiile de retentie in companii

burnout
Gen Z isi redefineste relatia cu munca: motivul pentru plecare nu este doar salariul, ci posibilitatea reala de a avansa in cariera. In timp ce generatia tanara se afirma in forta de munca, aproape jumatate dintre reprezentantii ei sunt dispusi sa paraseasca locul de munca pentru a gasi oportunitati [..]
Alte informatii despre: beneficii educationale , retentie angajatori , educatie continua , avansare cariera , generatia z

11 lectii esentiale despre cum plictiseala iti poate dezvolta creativitatea, autonomia si succesul in cariera si viata personala

burnout
Intr-o lume in care ecranele sunt la un gest distanta, iar divertismentul este permanent disponibil, plictiseala pare aproape un esec de organizare. In realitate, aceasta stare aparent incomoda poate fi un teren fertil pentru dezvoltare personala si profesionala. Studiile din psihologie arata ca momentele lipsite de stimulare intensa activeaza zone ale creierului asociate cu creativitatea, reflectia si planificarea pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: concentrare , autonomie , creativitate , plictiseala

Criza varstei de 40 la femei, semnele ascunse care arata epuizare, lipsa de timp si pierderea identitatii

burnout
Pentru multe femei peste 40, nemultumirea profunda nu se bazeaza doar pe schimbarile fizice sau pe aspectul maturizarii, ci oglindeste o retea complicata de asteptari netezite, dezechilibre intre responsabilitati si burnout-ul cotidian. In societatea actuala, este des intalnit ca ceea ce pare a fi o „criza de mijloc” sa aiba radacini mai subtile: o lupta cu identitatea, timpul personal si autonomiunea. Acest traseu interior se strecoara uneori in conversatiile zilnice, retragand femeile in narrativul unei vieti pe care o percep ca fiind incompleta, chiar daca au tot ce este necesar in exterior. [..]
Alte informatii despre: identitate , oboseala cronica , autonomie , burnout , criza mijlocie

7 situatii aparent banale care iti consuma energia mentala daca esti inteligent si sensibil

burnout
Pentru persoanele cu un nivel ridicat de inteligenta si sensibilitate emotionala, situatiile aparent banale pot deveni surse reale de suprasolicitare mentala. Desi pentru multi acestea nu ridica dificultati, cei cu o capacitate analitica si empatica dezvoltata resimt mai intens stimulii din jur, ceea ce poate duce la oboseala, iritabilitate si scaderea concentrarii. In continuare sunt prezentate cateva contexte frecvente care, desi par inofensive, pot consuma semnificativ resursele mentale ale acestor persoane. [..]
Alte informatii despre: notificari , oboseala cognitiva , zgomot ambiental , empatie , inteligenta emotionala

Zodiile care au nevoie sa invete sa spuna „nu”

burnout
In viata, una dintre cele mai puternice lectii pe care le poti invata este puterea de a spune „nu”. Refuzul, departe de a fi un semn de slabiciune sau egoism, este adesea un act de autoprotectie emotionala, limite sanatoase si autenticitate. In context astrologic, anumite zodii au mai multe dificultati decat altele in a seta limite ferme si a-si proteja timpul, energia sau sufletul. [..]
Alte informatii despre: predictii , zodii , refuz , astrologie

11 lucruri pe care fiica ta trebuie sa le invete de la tine, pana nu e prea tarziu

burnout
Sa cresti o fiica puternica, increzatoare si echilibrata emotional nu este o sarcina usoara. Parintii care isi doresc cu adevarat sa le ofere fiicelor lor toate instrumentele necesare pentru a reusi in viata stiu ca educatia emotionala si principiile solide sunt la fel de importante ca performantele scolare. Exista lectii esentiale care, daca sunt transmise din timp, pot schimba radical traiectoria unei fete, ferind-o de relatii toxice, compromisuri periculoase si autoanulare. [..]
Alte informatii despre: sfaturi aprenting , fiica puternica , crestere fiica , parenting

Horoscopul saptamanii 5-11 mai 2025: Se intoarce roata! Pluto retrograd si Mercur in Taur dau peste cap rutina zodiilor

burnout
Saptamana 5–11 mai aduce un mix de energii astrale care te invita sa incetinesti, sa reflectezi si sa iei decizii mai intelepte. Pluto, planeta transformarilor profunde si a obsesiei, incepe retrogradarea in Varsator, activand teme legate de putere, control si reinventare sociala. Pe 10 mai, Mercur intra in semnul pragmatic al Taurului, oferindu-ti sansa sa gandesti mai clar si sa iei decizii cu picioarele pe pamant, mai ales in domeniul banilor si al stabilitatii personale. Astrele iti cer sa nu te mai grabesti. Esti gata sa asculti? [..]
Alte informatii despre: horoscopul saptamnii , horoscop saptamanal

Pagina
1
2
3
4

Cele mai citite despre burnout

Targuri la inceput de iunie in Bucuresti

La inceput de iunie, in capitala au loc cateva targuri interesante unde vei gasi produse traditionale romanesti, alimente si cosmetice bio, antichitati si produse handmade. Tot in acest weekend te poti rasfata cu numeroase dulciuri si delicii culinare la Desert Expo

Need For Speed Pro Street

Odata cu sfarsitul de an lumea jocurilor video se update-aza, asa ca unul din cele mai bine vandute jocuri – este vorba de NFS – isi primeste portia de viteza. Cea mai noua versiune a

Sindromul epuizarii, boala omului modern

Nu numai persoanele cu functii de conducere pot suferi de sindromul epuizarii (burnout, cum ii spun americanii). Specialistii germani au analizat si starea psiho-emotionala a simplilor salariati,

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre burnout. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema burnout.