Cofeina

1236 articole despre cofeina

Ai simptome ciudate? Vezi ce afectiuni pot ascunde!

cofeina
Crampe la picioare? Frisoane? De obicei, suparatoare si enervante, aceste simptome ciudate iti transmit semnale pretioase despre starea ta de sanatate. Afla mai jos cum sa interpretezi semnalele aparent bizare pe care ti le transmite organismul tau! [..]
Alte informatii despre: simptome , medic , boli , crampe , transpiratie

7 metode pentru a fi plin de energie la prima ora a diminetii

cofeina
Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]
Alte informatii despre: somn , energie , mic dejun , apa , hidratare , efort fizic

Ce trebuie sa stii despre mastalgie sau durerile de sani

cofeina
Te confrunti adesea cu dureri severe de sani? Nu te impacienta, foarte rar aceste durerile sunt semne ale cancerului la san. Mergi insa la medic si discuta cu el optiunile de tratament. Pana atunci, afla mai jos mai multe detalii despre mastalgie. [..]
Alte informatii despre: boli , afectiuni , mastalgie , durere sani

Cele mai eficiente trucuri pentru a prelungi viata florilor taiate

cofeina
Buchetele de flori pe care le primesti de la persoanele dragi tie sau pe care le cumperi pentru a conferi un plus de prospetime camerei au tendinta de a se ofili dupa cateva zile. Pentru a preveni "decesul" prematur al florilor, poti pune in practica o multime de trucuri eficiente. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , flori , flori taiate , prelungire viata , trucurri

Cele mai bune ore pentru a lua masa

cofeina
Un program al orelor de masa universal valabil, pe care sa il urmezi cu sfintenie, nu exista. Cu toate acestea, pentru a-ti mentine sanatatea, exista cateva principii pe care le poti lua drept reper pentru a stabili care sunt, in cazul tau, cele mai bune ore pentru a lua masa. [..]
Alte informatii despre: gustare , pranz , cina , mic dejun , alimentatie , orar

Factori care perturba somnul

cofeina
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Alte informatii despre: insomnie , cauze insomnie , somn , odihna

Infectiile urinare la copii: cauze, simptome, prevenire si tratament

cofeina
Infectiile urinare la copii pot aparea inca din primele luni de viata ale bebelusului, ca urmare a unei afectiuni a tractului urinar. In cazul unei infectii a trecatului urinar pot fi afectate vezica, ureterele, uretra sau rinichii. [..]
Alte informatii despre: infectii urinare , infectie urinara , infectie urinara copil , simptome infectie urinara

7 trucuri pentru a combate insomnia

cofeina
Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Alte informatii despre: relaxare , alcool , insomnie , nicotina , pat , ora de somn

Reguli de ingrijire a fetei pentru reducerea ridurilor

cofeina
Care este secretul un ten tanar si luminos? Pe masura ce inaintam in varsta, vom observa aparitia liniilor fine si a ridurilor. Ridurile sunt vizibile mai ales pe tenul uscat, astfel ca hidratarea este extrem de importanta in reducerea lor. [..]
Alte informatii despre: ingrijire ten , reducerea ridurilor , ingrijirea fetei , hidratare ten

Cum sa scapi de cearcane

cofeina
Atunci cand te uiti in oglinda, cearcanele sunt primele lucruri care ies in evidenta? Daca da, nu esti singura. Peste 50% dintre femei se confrunta cu existenta cearcanelor, in special in primele ore ale diminetii. [..]
Alte informatii despre: cearcane , remedii cearcane , ingrijire ten , ingrijire piele

Cum sa pregatesti pielea pentru sezonul rece

cofeina
Pielea uscata reprezinta una dintre cele mai suparatoare probleme in sezonul rece. Tenul si mainile sunt cele mai afectate zone pe timp de iarna si au nevoie de o ingrijire corespunzatoare pentru ca pielea sa isi mentina supletea. Din fercire, exista o serie de masuri care pot fi luate pentru a proteja pielea in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: iarna , piele , ingrijire piele , protejare piele

14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food

cofeina
Alimentele de tip junk food sunt acum disponibile oriunde in lume. Le gasesti in supermarketuri, bacanii, restaurante fast food. Nutritionistii avertizeaza insa asupra riscurilor la care te expui atunci cand consumi in exces astfel de alimente. De la hipertensiune, obezitate si diabet, pana la probleme congenitale si chiar cancer, alimentele de tip junk food sunt extrem de nocive pentru organismul uman. Iata 14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food! [..]
Alte informatii despre: junk food , sanatate , alimentatie , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie

TOP 3 idei pe care sa le aplici cand iti amenajezi biroul acasa

cofeina
Daca te-ai retras de curand cu lucrul de acasa sau daca gusti deja de ceva vreme din tainele telemuncii, cel mai probabil ti-ai creat un spatiu pe care il folosesti pe post de office. Si daca internetul este plin zilele acestea cu idei de accesorizari si decoruri care mai de care mai ingenioase, noi ne-am gandit sa te ajutam cu un set de idei practice, asta daca vrei ca locul de la care muncesti zi de zi sa fie mai mult decat o simpla masa si un scaun. In randurile ce urmeaza vei gasi cele mai bune idei de amenajare a unui birou acasa, de la care sa iti gasesti mai usor inspiratia si sa devii din ce in ce mai productiv. Iata ce trebuie sa stii. [..]
Alte informatii despre: scaune birou , amenajare birou , birou

3 masti cu cafea pentru un ten tanar si sanatos

cofeina
Daca esti una dintre femeile care isi ingrijeste pielea cu produse naturale, aceste masti sunt perfecte pentru tine. Mai ales acum cand toate saloanele de infrumusetare sunt inchise din cauza pandemiei de coronavirus. [..]
Alte informatii despre: ten , cafea , masti

3 afectiuni ginecologice frecvente si cum se pot trata

cofeina
Afectiunile ginecologice afecteaza organele reproductive ale persoanelor de sex feminin. [..]
Alte informatii despre: tratare afectiuni ginecologice , afectiuni ginecologice

Tot ce trebuie sa stii despre afectiunile neurologice la tineri

cofeina
Afectiunile neurologice sunt boli care afecteaza sistemul nervos central si periferic. Sistemul nervos central este alcatuit din creier si maduva spinarii, iar sistemul nervos periferic este reprezentat de celule nervoase si ganglioni aflati in afara creierului si maduvei spinarii. Din ce in ce mai multi tineri intre 20 si 40 de ani sunt diagnosticati cu boli neurologice cronice, care nu se vindeca, cum ar fi scleroza multipla. Factorii genetici reprezinta principala cauza a acestor afectiuni, insa si alti factori pot fi implicati in declansarea bolilor neurologice – stil de viata dezechilibrat, fumat, consum excesiv de alcool si cofeina, consum de substante interzise, stres. Iata ce afectiuni neurologice pot aparea la tineri. [..]
Alte informatii despre: afectiuni neurologice tineri , afectiuni neurologice

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiului verde

cofeina
Ceaiul verde este obtinut din frunzele plantei de ceai denumita stiintific Camellia sinensis. Tot din aceasta planta se obtine si ceaiul negru, ceaiul oolong, ceaiul alb si matcha. Diferenta dintre toate aceste ceaiuri consta in modul de procesare, ceea ce duce si la schimbarea compozitiei nutritionale. Principalele tari producatoare de ceai verde sunt China, Japonia, Vietnam si Indonezia. [..]
Alte informatii despre: detox , detoxifiere , ceai verde

Ghid de supravietuire pe CANICULA! Cum sa-ti protejezi organismul de temperaturile extreme. Sfatul medicului

cofeina
Romania se afla sub atentionare de tip cod rosu, portocaliu si galben de canicula in urmatoarele zile. In vestul tarii temperaturile vor depasi 40 de grade la umbra. Si in restul tarii temperaturile vor urca peste 35 de grade, in mod frecvent. In plus, disconfortul termic este deosebit de accentuat din cauza umezelii. [..]
Alte informatii despre: ghid de supravietuire pe canicula , sfaturi canicula , canicula , prim ajutor , supravietuire

Somnul de calitate, cel mai important pentru un randament bun

cofeina
Corpul nostru are propriul ceas biologic, care regleaza ciclurile de somn si veghe, secretand anumiti hormoni pe parcursul zilei si seara. Este foarte important sa respectam aceste cicluri si sa ne sincronizam cu ele pentru a fi sanatosi si pentru a da randament in activitatile noastre. [..]
Alte informatii despre: randamnent , somn

Ce sa nu faci niciodata dupa ce bei bere, vara! Te poate ucide!

cofeina
Nimic nu este mai placut in zilele toride de vara decat sa te bucuri de o halba de bere rece. Desi berea este excelenta in aceasta perioada, alcoolul este un puternic diuretic si duce rapid la deshidratare. In plus, acesta interfereaza cu capacitatea corpului de a-si regla temepratura, putand provoca probleme grave. [..]
Alte informatii despre: consum bere , vara , deces , pericol , bere , alcool

Hidratarea corecta pe timp de canicula. Ce si cat trebuie sa bei, dar si ce bauturi trebuie sa eviti

cofeina
In zilele caniculare, cand temperaturile ating praguri insuportabile, hidratarea devine nu doar importanta, ci esentiala pentru mentinerea sanatatii. Alegerea corecta a lichidelor pe care le consumi poate face diferenta intre a te simti revigorat sau, dimpotriva, epuizat si molesit. Dar ce anume trebuie sa bei, cat si de ce este bine sa eviti anumite bauturi in aceste conditii? In cele ce urmeaza, vei descoperi sfaturi bazate pe recomandarile specialistilor pentru a te hidrata corect in perioadele de canicula. [..]
Alte informatii despre: hidratare corecta canicula , hidratare corecta , bauturi carbogazoase , hidratare piele

Somnul - mai important decat crezi. Afla de ce

cofeina
Somnul joaca un rol important in mentinerea starii noastre de sanatate, alaturi de alimentatie si hidratare. Daca nu dormi suficient, intregul organism are de suferit – probabil ai observat asta dupa o noapte de insomnie. Nivelul de energie este scazut, puterea de concentrare aproape nu exista, te simti dezorientat, ai dureri de cap, te simti obosit toata ziua. Desi acordam o atentie deosebita alimentatiei, odihna este mai mereu neglijata, mai ales atunci cand avem ceva urgent de facut. Somnul este primul element la care renuntam atunci cand trebuie sa rezolvam probleme personale sau la job. Iata de ce nu ar mai trebui sa faci asta! [..]
Alte informatii despre: importanta somn , somn

Cum sa te feresti de canicula daca este musai sa iesi din casa la orele amiezei

cofeina
Ne confruntam cu cea mai calduroasa zi din acest an. 40 de grade la umbra, in zonele de sud ale tarii. Iar canicula va coninua pana cel putin la finalul lunii, au anuntat meteorologii. In zilele caniculare este important sa ne ferim cat mai mult de caldura si de soarele dogoritor la orele amiezii, pentru a preveni insolatia, lesinul sau chiar infarctul. [..]
Alte informatii despre: pericole canicula , protectie canicula , canicula , sanatate

Cele mai citite despre cofeina

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cum se ingrijesc hamsterii

Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.