Combaterea stresului

3106 articole despre combaterea stresului

Cori Gramescu: "Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung"

combaterea stresului
Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. Pot fi afectiuni foarte grave care afecteaza atat functia fizica, cat si functia psihologica si sociala. [..]
Alte informatii despre: tulburari alimentatie , cori gramescu , alimentatie

Hormonii fericirii sau cum ne influenteaza substantele chimice starea de bine

combaterea stresului
Dupa 2 ani de pandemie, incertitudine si instrainare, problema fericirii se pune mai acut ca niciodata. Desi „reteta” fericirii e diferita pentru fiecare dintre noi, ingredientele de baza sunt aceleasi: hormonii, acele substante chimice produse de diferite glande din corpul nostru. Ei circula odata cu sangele prin tot corpul nostru, ca niste mesageri care ne transmit informatii importante despre sanatatea noastra fizica si psiho-emotionala. [..]
Alte informatii despre: hormonii fericirii , hormoni , fericire

Admiterea pe baza de teze unice incurajeaza mediocritatea

combaterea stresului
Sistemul educational pune in pericol sanatatea elevilor prin suprasolicitare si stimuleaza coruptia cadrelor didactice.In timp ce in strainatate se iau in calcul mai mult notele de la materiile de [..]

Cum sa-ti maresti sansele de a avea un copil

combaterea stresului
In ziua de azi, un cuplu se decide tot mai tarziu sa aiba un copil. Insa, atunci cand cei doi parteneri se simt pe deplin pregatiti, situatia se schimba pentru ca bebelusul dorit se lasa mult asteptat. Daca te afli in situatia de a-ti dori un copil, insa nu reusesti sa ramai insarcinata, afla ca exi [..]
Alte informatii despre: fertilitate , copil , sarcina , parinti , infertilitate

Cum sa crestem imunitatea organismului

combaterea stresului
In fata unei agresiuni de orice natura, organismul se mobilizeaza pentru a se apara. Aceasta reactie este practic modalitatea prin care se manifesta sistemul imunitar, pentru a face fata agentilor patogeni susceptibili de provocarea bolilor. De ce sunt declansate astfel de reactii? Virusii, bacterii [..]
Alte informatii despre: vaccinare , vitamine , imunizare , sistem imunitar , organism , imunitate , raceala

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

combaterea stresului
Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului. [..]
Alte informatii despre: esofag , acid gastric , reflux gastro-esofagian , alimente , indigestie , durere , stomac , arsuri

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

combaterea stresului
solara stimuleaza organismul sa arda mai usor grasimile sau ca metabolismul proceseaza mai repede daca iti oxigenezi periodic plamanii? Probabil ca nu, pentru ca atunci cand vine vorba de slabit, cele mai multe persoane se gandesc la alimentatie, la diete restrictive si chiar la inf [..]
fs11">Alte informatii despre: cura de slabire echilibru hormonal

Terapia prin arta

combaterea stresului
Pictura, muzica, desenul si teatrul reprezinta mult mai mult decat forme de arta. Ele reprezinta o cale catre dezvoltarea personala si cu ajutorul lor putem depasi anumite probleme. Chiar daca nu suferi de vreo afectiune in special, cursurile de arta de vor ajuta sa te deconetezi de la un program [..]
Alte informatii despre: terapia prin arta , art terapia , arta , pictura , teatru , muzica , dans , cursuri , psihologie , comunicare

8 pasi pentru o sarcina sanatoasa

combaterea stresului
Modul in care ai grija de tine in perioada sarcinii va determina viitorul copilului tau. Sanatatea acestuia si „startul” sau in viata depinde de atentia pe care o acorzi indicatiilor medicului, alimentatiei si stilului tau de viata. [..]
Alte informatii despre: alcool , insarcinata , sarcina , gravida , alimentatie , fumat , tigari , acid folic

Un caine pentru fiecare

combaterea stresului
Cainele poate fi cel mai bun prieten al omului, insa asa cum prietenii se gasesc greu, si un caine trebuie ales cu atentie. Importanta pe care tu o acorzi acestei alegeri se va reflexta pe viitor in relatia ta cu animalul. O alegere neinspirata poate duce la prejudecati si la retinerea de a mai [..]
Alte informatii despre: caini , animale , adoptie

Alimentele care reduc riscul de cancer

combaterea stresului
Numai 15% dintre cancere au o origine genetica, releva statisticile. Un numar mare de bolnavi care nu sunt predispusi genetic la imbolnavire ar putea sa evite cancerul, prin modificarea obiceiurilor zilnice. Numerosi experti au ajuns la concluzia ca vinovati de cresterea numarului de persoane afecta [..]
Alte informatii despre: cancer , alimente , citrice , fistic , broccoli , ciocolata

Horoscop 2009 zodia Varsator

combaterea stresului
Predictii horoscop european 2009 Horoscop General 2009 Varsator In acest an vei invata sa iei lucrurile pas cu pas, fara graba si fara sa incerci sa sari peste etape. Se poate ca unele planuri pe care doresti sa le duci la indeplinire sa nu poata fi realizate decat daca treci prin toate [..]
Alte informatii despre: varsator , horoscop 2009

Horoscop 2009 zodia Pesti

combaterea stresului
Predictii horoscop european 2009 Horoscop General 2009 Pesti Anul 2009 favorizeaza toate aspectele care au legatura cu locuri noi, in care nu ai mai fost, mai ales daca este vorba despre alte tari. Cunosti persoane interesante, de peste hotare, care te ajuta in demersurile tale. Vei lega [..]
Alte informatii despre: pesti , horoscop 2009

Horocop 2009 zodia Berbec

combaterea stresului
Predictii horoscop european 2009 Horoscop General 2009 Berbec Este un an in care devii mai sociabil ca de obicei. Prin urmare, iti este mai usor sa lucrezi in echipa, facand schimb de idei constructive si elaborand planuri. Relationezi cel mai bine cu persoanele apropiate, alaturi de care [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 2009 , berbec

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Antrenament pentru picioare si posterior

combaterea stresului
Antrenamentul pentru partea inferioara a corpului, respectiv pentru coapse si posterior, este unul dintre cele mai importante sesiuni pe care nu trebuie sa le ratezi. In primul rand iti poti face picioarele mai frumoase dezvoltand musculatura, iar in al doilea rand, pentru ca sunt unele dintre cele mai mari grupe musculare, vei arde un numar ridicat de calorii. Exercitiile principale pentru antrenamentul picioarelor sunt: genuflexiunile, indreptarile si fandarile. Nimic sofisticat, doar exercitii de baza care promit sa aduca cea mai mare schimbare in cel mai scurt timp! [..]
Alte informatii despre: fitness , genuflexiuni , fandari , antrenament slabit , exercitii picioare , exercitii posterior , timer

Utilizarea celulelor stem vegetale in cosmetica

combaterea stresului
Cosmetica moderna tinde sa tina pasul cu orice noutate si trend in materie de frumusete si sanatate. O noutate in cosmetica moderna este aplicabilitatea proprietatilor celulelor stem umane, proprietati de regenerare in primul rand, in materia produselor pe baza de vegetale. De cand cercetatorii au descoperit aceasta capacitate a celulelor de a se regenera si a lua forma oricaror alte celule specializate ale organismului, celulele stem au inceput sa fie folosite si pentru obtinerea de rezultate importante in industria cosmetica. [..]
Alte informatii despre: celule stem vegetale , celule stem , tratamente cosmetice

Ai o relatie toxica? Iata cum eviti despartirea

combaterea stresului
De multe ori constientizam ca traim intr-o relatie de cuplu, care mai mult ne face rau decat bine, dar cu toate acestea, alegem sa ramanem acolo nefacand nicio schimbare. [..]
Alte informatii despre: gestionare relatie toxica , relatie toxica , terapie de cuplu

Boala de care se „rusineaza” 400.000 de romani. Debuteaza in tinerete!

combaterea stresului
La nivel mondial, 125 de milioane de persoane din intreaga lume sufera de psoriazis! In Romania, sunt peste 400.000 de persoane cu aceasta boala ((aproximativ 2% din populatie). Psoriazisul a fost declarat de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a 5-a cea mai importanta boala cronica netransmisibila, impreuna cu boli precum diabetul, cancerul, bolile cardiovasculare sau respiratorii. Este o afectiune complexa, cu multe boli asociate si manifestarile sale se regasesc dincolo de suprafata vizibila a pielii. [..]
Alte informatii despre: psoriazis Romania , psoriazis tratament , psoriazis

Viata cu psoriazis: Un bolnav din 3 se gandeste la suicid!

combaterea stresului
O boala cronica ce reapare periodic pe parcursul vietii si nu poate fi vindecata, psoriazisul afecteaza 125 de milioane de persoane in intreaga lume. Din cauza perceptiei gresite, manifestarile bolii se regasesc dincolo de suprafata vizibila a pielii, cu implicatii severe la nivel psihosocial si in viata de zi cu zi a pacientilor: 1 din 3 bolnavi se gandeste la suicid si, din cauza discriminarii la locul de munca, 50% dintre pacienti relateaza o calitate a vietii scazuta. [..]
Alte informatii despre: Ana Morodan , semne psoriazis , psoriazis

Organizarea nuntii, sfaturi utile pentru viitorii miri

combaterea stresului
Atunci cand viitorii miri isi anunta logodna si incep organizarea evenimentului, multe cupluri sunt coplesite de sfaturile venite de la familie sau apropiati, sfaturi legate desigur de exerientele lor privind nunta. Acesta nu este un lucru rau, este chiar bine ca apropiatii vor sa-i ajute cu sfaturi, insa trebuie sa le limiteze doar la atat, deciziile importante trebuie sa le ia viitorii miri. [..]
Alte informatii despre: fotograf , fotograf nunta , organizare nunta , nunta , miri

ALARMANT Unul din trei romani fumeaza! De ce este atat de greu sa renuntam la fumat?

combaterea stresului
Un studiu realizat, anul acesta, in Romania, la solicitarea Initiativei 2035 fara Tutun, scoate la iveala ca o treime din populatia Romaniei fumeaza. Cei mai multi dintre fumatori au varsta cuprinsa intre 26 si 35 de ani, au studii superioare, venituri mari si locuiesc in mediul urban. [..]
Alte informatii despre: romani fumat , renuntare la fumat , fumat

Petreci mult timp in fata calculatorului? Afla daca ai nevoie de ochelari de protectie!

combaterea stresului
Petrecem in medie, intre 8 si 10 ore pe zi in fata calculatorului, tabletei si/sau telefonului. Expunerea prelungita la un ecran poate cauza simptome de stres ocular de dispozitivele digitale precum ochi iritati, vedere incetosata dureri de cap si sensibilitate la lumina. De aceea este foarte important sa ne protejam ochii. Insa ce este mai bine sa alegem? Ochelari de protectie sau lentile de contact? [..]
Alte informatii despre: protejare vedere , ochelari protectie , vedere

Cum sa mentii pasiunea in casnicie dupa nunta de argint

combaterea stresului
O casnicie trainica este ceea ce isi doresc toate cuplurile aflate la inceput de drum. Daca in primii ani pasiunea, dorinta si bucuria de a fi unul cu celalalt sunt adevarate motive de fericire, pe masura ce trece timpul, intervin rutinele, grijile vietii, si letargia specifica varstei. [..]
Alte informatii despre: pasiune cuplu , nunta de argint , pasiune , cuplu

5% dintre romani sufera de psoriazis, o boala cu implicatii severe la nivel psihosocial, profesional si economic

combaterea stresului
Aproximativ 5% din populatia Romaniei sufera de psoriazis, o boala cronica netransmisibila, insa care are efecte negative asupra pacientilor care sunt stigmatizati social. De aici si pana la a suferi de depresie si anxietate este doar un singur pas. [..]
Alte informatii despre: persoane cu psoriazis , efecte psoriazis , boli de piele , psoriazis

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum slabim sanatos pe timpul verii

combaterea stresului
Vara este unul dintre anotimpurile care ne permit sa scapam de kilogramele in plus in mod natural, eficient, rapid si fara reactii adverse. De ce? Pentru ca in aceasta perioada, din cauza temperaturilor crescute, mancam mai putin, dar mai sanatos, ne hidratam suplimentar si facem mai multa miscare, iar soarele ne dinamizeaza, ne energizeaza, inlatura anxietatile si depresia. [..]
Alte informatii despre: masaj , condimente , dieta , slabit , ceaiuri , ulei de in , remedii slabit , ceaiuri slabit , ceaiuri detoxifiere , L-carnitina

Cele mai citite despre combaterea stresului

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre combaterea stresului. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema combaterea stresului.