Combaterea stresului

3106 articole despre combaterea stresului

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Cauzele durerilor de cap si masuri de combatere a lor

combaterea stresului
Cine si ce poate provoca dureri de cap intr-o lume a vitezei si a stresului, a fast-food-ului si a supersonicelor? Incriminata poate fi chiar viteza si stresul, zgomotul si mancarea plina de aditivi, lipsa unui somn de calitate, seful... [..]
Alte informatii despre: dureri de cap , branzeturi , scaune , calculator , vin , telefon , apa , pozitii birou

Forane, flacon injectabil

combaterea stresului
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ce este Ayurveda?

combaterea stresului
Considerata de multi invatati drept cea mai veche stiinta a vindecarii, Ayurveda reprezinta o abordare holista a sanatatii pentru ca oamenii sa traiasca o viata lunga, sanatoasa si echilibrata. Cuvantul Ayurveda provine din cuvantul sanskrit Ayus, care inseamna viata sau speranta si Veda, care inseamna cunoastere. Ayurveda este cunoscuta si practicata in India de peste 5.000 de ani si, de curand, a devenit foarte populara in culturile vestice in special in tari precum Germania sau Elvetia. Principiul de baza in Ayurveda este prevenirea si tratarea oricarei boli prin mentinerea echilibrului intre corp, minte si spirit - prin hidratare, dieta si stil de viata sanatoase dar si prin folosirea unor remedii din plante medicinale ayurvedice. [..]
Alte informatii despre: ayurveda , remedii Ayurveda

De ce nu slabesti?

combaterea stresului
De cate ori ai incercat sa tii o dieta de slabire si pentru ca nu ai obtinut rezulatatele pe care ti le doreai, ai renuntat fara sa vezi unde ar fi problema? [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , dieta de slabit , sport

Mesele imbelsugate, traditii sau doar obisnuinte convenabile? Raspunsul psihologului

combaterea stresului
Anul 2020 ne-a adus Sarbatori de Pasti atipice. Ne-a placut sau nu ca am fost scosi din obisnuinte, respectiv din zona de confort, dar totusi ne-am adaptat cumva. De ce? Pentru ca am avut o miza importanta: supravietuirea. [..]
Alte informatii despre: obisnuinta , masa de paste , obiceiuri , traditii

Cum scapi de parul facial?

combaterea stresului
Te confrunti cu par facial nedorit? Gaseste raspunsurile la intrebarile despre parul facial si pilozitatea excesiva cu care se confrunta femeile, de la expertii in epilare definitiva din cadrul clinicii SKiN MedSpa din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: par facial , par

HOROSCOP MARTIE 2021. Luna Noua in Pesti ne provoaca sa facem alegeri ce ne pot ajuta sa renastem

combaterea stresului
HOROSCOP MARTIE 2021. Luna Martie este luna in care natura revine la viata si, odata cu ea, si oamenii. Miscarile planetare ale momentului ne ajuta sa ne redefinim prioritatile, sa facem alegeri ce ne pot influenta destinul. [..]
Alte informatii despre: horoscop martie , horoscop

HOROSCOP dragoste APRILIE 2021. Tensiunile din cuplu se depasesc doar cu rabdare si calm. Ce nativi intalnesc marea iubire

combaterea stresului
Horoscop dragoste aprilie 2021. Astrele favorizeaza relatiile in aceasta luna si majoritatea nativilor au ocazia sa traiasca intens alaturi de persoanele iubite. Sunt si zodii care au ceva batai de cap, insa planetele nu pun la cale despartiri sau probleme majore in cupluri. [..]
Alte informatii despre: horoscop dragoste , horoscop , horoscop lunar

Psiholog: Ce este Sindromul Burden sau “stresul ingrijitorului”?

combaterea stresului
Cerintele de ingrijire pot fi obositoare si coplesitoare, dar exista pasi pe care ii putem face pentru a controla stresul si a recapata un sentiment de echilibru, bucuria si speranta in viata noastra. Pe masura ce populatia imbatraneste, mai multe servicii de ingrijire sunt oferite de persoane care nu sunt profesionisti din domeniul sanatatii. Aproximativ 1 din 3 adulti din lume ofera ingrijire altor adulti ca ingrijitori informali. [..]
Alte informatii despre: stresul burden , boala ingrijitorului , psiholog

Trauma ca mijloc de vindecare si crestere - Explicatiile psihologului

combaterea stresului
Trauma psihologica apare ca rezultat al unui eveniment extraordinar de stresant care ne diminueaza sau distruge sentimentul de siguranta si implica o amenintare la adresa vietii sau a sigurantei. [..]
Alte informatii despre: vindecare trauma , explicatiile psihologului , trauma

Leusteanul, pericol pentru sanatate! Nu-l il mai consuma!

combaterea stresului
Leusteanul, una dintre cele mai populare plante aromatice din bucataria romaneasca, utilizat in mod frecvent pentru a da gust preparatelor culinare, este adesea privit ca un aliat al sanatatii. Totusi, desi multi il considera o planta inofensiva si benefica, leusteanul poate reprezenta un pericol real pentru sanatate in anumite circumstante. Consumul excesiv sau necontrolat al acestei plante poate provoca reactii adverse grave, mai ales in cazul anumitor categorii de persoane vulnerabile. [..]
Alte informatii despre: consum leustean , pericol sanatate , leustean , sanatate

Cum gestionam greutatea in vacanta? Cori Gramescu, sfaturi pentru o vacanta fara probleme

combaterea stresului
Vacanta este un momentul perfect pentru relaxare si distractie, dar majoritatea oamenilor isi exprima adesea ingrijorarea cu privire la cresterea in greutate. Desi poate parea greu de crezut, kilogramele in plus acumulate in vacanta poate fi evitate destul de usor. Exista multe masuri la care puteti recurge pentru a va putea bucura de vacanta, dar si pentru a mentine un stil de viata sanatos. Tot ce trebuie sa faceti este sa va planificati din timp si sa faceti alegeri inteligente. [..]
Alte informatii despre: silueta vacanta , vacanta , sanatate vacanta

Cum si cand se replanteaza corect trandafirii?

combaterea stresului
Trandafirul este unul dintre cei mai cunoscuti arbusti de foioase, adorat pentru florile sale parfumate si colorate, multi gradinari optand pentru cel putin o tufa de trandafiri in gradina. Desi multi trandafiri disponibili astazi sunt considerati usor de ingrijit, ei necesita destul de multa atentie. Daca trandafirul nu se dezvolta in ghiveci sau in locul unde a fost plantat, poate fi necesar sa il mutati intr-o locatie mai potrivita. [..]
Alte informatii despre: trandafiri , plantare trandafiri

Toamna fara balonare! O digestie linistita!

combaterea stresului
Senzatia de balonare este inconfortabila si desi rareori semnaleaza ceva grav ameliorandu-se dupa cateva ore (prin miscare, consum de apa si trecerea timpului), tot te poate face sa te simti destul de rau. [..]
Alte informatii despre: scapa de balonare , balonare , digestie

Daca vei pastra aceste 8 obiceiuri parentale, copiii tai vor fi nefericiti

combaterea stresului
Ai crescut cu parinti prea stricti, perfectionisti sau care controlau tot ce faceai? Conversatia in familie era tensionata si limitata? Ai simtit frecvent ca nu ti se permite sa fii tu insuti sau sa-ti exprimi anumite emotii? [..]
Alte informatii despre: copii nefericiti , obiceiuri parentale

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

combaterea stresului
Ce relatie ai cu articulatiile tale? Sunt de incredere sau a cam inceput sa scartaie treaba? [..]
Alte informatii despre: articulatii sanatoase , articulatii

Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

combaterea stresului
Furia este o emotie puternica si intensa care poate determina actiuni si reactii. Desi este adesea vazuta ca fiind negativa, furia poate fi o sursa puternica de energie care, atunci cand este valorificata eficient, poate duce la rezultate constructive. A invata cum sa ne folosim furia in actiuni pozitive este o abilitate care poate imbunatati starea emotionala, poate contribui la cresterea personala si la imbunatatirea relatiilor. [..]
Alte informatii despre: gestionare nervi , gestionare furie , nergi , furie , dezvoltare personala

Cum sa-ti organizezi nunta fara stres – Ghid complet de la Dana Rosu, wedding planner

combaterea stresului
Planificarea unei nunti este un moment magic, dar poate deveni rapid o sarcina coplesitoare fara o strategie clara. De la alegerea locatiei, stabilirea meniului, decorul si pana la gestionarea invitatilor, fiecare aspect necesita timp si atentie. Stresul de la nunta poate transforma pana si cele mai fericite cupluri intr-un duo de duel. Din fericire exista sfaturi sustinute stiintific si aprobate de experti pentru reducerea stresului de nunta, dar si specialisti care pot ajuta la planificarea unei nunti fara stres. [..]
Alte informatii despre: organizare nunta , nunta

Rolul unui credit IFN in gestionarea cheltuielilor inainte de nastere

combaterea stresului
Momentul venirii pe lume a unui copil este plin de emotie si asteptare, dar si de o serie de responsabilitati financiare. Pregatirile pentru sosirea noului membru al familie pot pune presiune pe buget, mai ales cand vine vorba de cheltuieli neprevazute sau necesare pe ultima suta de metri. In astfel de situatii, un credit IFN poate fi solutia potrivita pentru a face fata acestor provocari. Acest tip de finantare poate oferi flexibilitatea de care ai nevoie pentru a acoperi costurile legate de ingrijirea medicala, echipamentele pentru bebelus sau alte cheltuieli esentiale. In acest articol, vei descoperi cum sa utilizezi in mod eficient un credit IFN pentru a naviga fara stres prin perioada premergatoare nasterii, asigurandu-te ca bugetul tau ramane sub control si ca nimic nu iti va umbri bucuria de a deveni parinte. [..]
Alte informatii despre: credit ifn , ifn

Canicula si sanatatea psihica. Cum sunt afectati oamenii de cupola de foc care s-a abatut asupra Romaniei

combaterea stresului
Zilele toride de vara nu mai sunt doar un disconfort trecator, ci au devenit o amenintare serioasa la sanatatea fizica si mentala a populatiei. In vara anului 2025, Romania se confrunta cu una dintre cele mai intense perioade de canicula din ultimele decenii, o veritabila "cupola de foc" care aduce temperaturi de peste 40 de grade Celsius, inclusiv in timpul noptii. In timp ce autoritatile avertizeaza asupra riscurilor fizice - insolatie, deshidratare, arsuri solare sau hipertermie -, efectele caniculei asupra sanatatii psihice sunt adesea trecute cu vederea. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate psihica , sanatate psihica , canicula

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

combaterea stresului
Luna aprilie e un moment ideal pentru restart. Natura infloreste, zilele sunt mai lungi si mai luminoase, dar paradoxal, multe persoane simt o scadere a nivelului de energie exact cand ar trebui sa infloreasca si ele, nu doar copacii. Aceasta senzatie poate avea legatura cu tranzitia dintre anotimpuri, cu oboseala acumulata din iarna sau cu dieta dezechilibrata din perioada Sarbatorilor de Paste. [..]
Alte informatii despre: energie aprilie , aprilie

De ce sta pisica pe tine? Un articol de Joyvet

combaterea stresului
Scena este familiara multor iubitori de pisici: pisica casei alege sa se aseze confortabil pe poala, pieptul sau picioarele stapanului sau. Acest comportament, adesea pretuit, este o interactiune comuna intre pisici si oameni. Contrazice adesea stereotipul pisicilor ca fiind creaturi distante si independente, surprinzandu-ne placut atunci cand cauta activ apropierea fizica. [..]
Alte informatii despre: pisica , animale de companie

Ce sa faci de 1 Mai daca nu pleci la mare: idei de relaxare acasa

combaterea stresului
A venit 1 Mai! Ziua in care toate autostrazile gem de masini, iar plajele de la mare devin teren de festival pentru miile de oameni insetati de soare, distractie si... mici. Dar stai! Tu ai decis sa faci ceva cu adevarat revolutionar: sa stai acasa de 1 Mai. Si ghici ce? Este o decizie geniala! Dar ce faci cu tot timpul liber? Nu-ti face griji, am pregatit pentru tine un ghid interactiv, funny si plin de idei misto, ca sa transformi acest 1 Mai intr-o sarbatoare a relaxarii supreme. [..]
Alte informatii despre: 1 mai acasa , planuri 1 mai , 1 mai , activitati 1 mai , 1 mai la mare

Ai sindromul ovarelor polichistice (PCOS)? Iata bauturile care iti pot agrava simptomele

combaterea stresului
Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) este una dintre cele mai frecvente afectiuni hormonale care afecteaza femeile aflate la varsta reproductiva. Se estimeaza ca pana la 1 din 10 femei sufera de aceasta tulburare, caracterizata prin dezechilibre hormonale, probleme de ovulatie, ciclu menstrual neregulat, crestere in greutate, acnee, pilozitate excesiva si dificultati in a ramane insarcinata. [..]
Alte informatii despre: agravare simptome , PCOS , sindromul ovarelor polichistice , ovare polichistice , bauturi

Semne ca esti prea implicat(a) emotional la munca: cum recunosti semnalele de alarma si iti recapeti echilibrul

combaterea stresului
Te-ai surprins gandindu-te la munca chiar si in timpul cinei sau cand ar trebui sa te relaxezi? Simti ca esti definit(a) de jobul tau? Daca da, e posibil sa fii prea implicat(a) emotional la munca. Desi angajamentul profesional este apreciat, atunci cand devine coplesitor poate avea consecinte serioase asupra sanatatii tale fizice, mintale si relatiilor personale. In acest articol, vei descoperi cele mai frecvente semne ca esti prea implicat(a) emotional la munca, dar si solutii concrete pentru a-ti recapata echilibrul. [..]
Alte informatii despre: viata personala , echilibru , cariera

Cele mai citite despre combaterea stresului

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre combaterea stresului. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema combaterea stresului.