Depresie

2252 articole despre depresie

Cum sa ai un somn odihnitor

depresie
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

HOROSCOP 5-11 aprilie. E momentul pentru evolutie si noi inceputuri. Secrete asteapta sa iasa la iveala

depresie
Horoscop 5-11 aprilie. Aceasta saptamana este despre noi inceputuri, despre evolutie si despre transformare. Unele zodii vor avea sansa sa isi priveasca viata ca pe un puzzle in care piesele se aliniaza mai bine si mai repede decat au sperat, in timp ce altele vor trece prin adevarate cutremure existentiale. Chiar si in aceasta din urma situatie este indicat sa vedeti partea plina a paharului: o prabusire este doar o ocazie de a te ridica din nou, de a reconstrui totul din ruine, de a fi creativi si de a face lucrurile mai bine. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

Cum ne pregatim corpul pentru vara

depresie
De cateva zile ne bucuram de unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, vara! Soare, mare, relaxare, ce poate fi mai frumos decat o vacanta departe de grijile cotidiene si de traficul aglomerat. Vara a sosit si inainte sa ne dam seama, a venit timpul sa inlocuim tinutele voluminoase de iarna cu rochii, pantaloni scurti, maiouri si costume de baie. [..]
Alte informatii despre: corp de plaja , silueta , dieta

Afectiunile Post Covid pot influenta sanatatea noastra fizica si mentala pe termen lung

depresie
Dupa aproape 2 ani de pandemie, constientizam ca trecerea prin boala nu va fi nici pe departe cea mai mare problema cu care ne confruntam. Exista deja urmari sociale, educationale, economice. Alaturi de acestea, afectiunile medicale Post Covid resimtite de o mare parte din pacienti, vor influenta sanatatea noastra fizica si mentala pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: afectiuni post covid , sanatate fizica , long covid , afectare sanatate , sanatate mentala

4 suplimente alimentare care pot fi fatale daca sunt combinate cu anumite medicamente, potrivit farmacistilor

depresie
Stiai ca banale suplimente, pe care oamenii le iau zilnic, pot deveni fatale daca sunt combinate cu anumite medicamente? Da, este vorba despre banalul calciu, despre potasiu sau vitamina k. Acestea pot avea o reactie nedorita in combinati cu anumite medicamente care se elibereaza doar pe baza de reteta. [..]
Alte informatii despre: suplimente naturale , suplimente , pericol , minerale , sanatate , vitamine

Cum iti mentii tineretea mai mult timp?

depresie
Pentru ca nu s-a descoperit inca elixirul tineretii vesnice este clar ca nu vom ramane tineri pentru totdeauna. Cu toate acestea, exista exemple de oameni in viata noastra, care au reusit parca sa blocheze timpul in aspectul fizic si in vitalitatea lor. [..]
Alte informatii despre: elixirul tineretii , tinerete

SONDAJ: Consumul de cafea contribuie la buna dispozitie cand zilele devin mai scurte

depresie
In contextul in care tarile din Europa au dat, de curand, ceasul inapoi pentru a se acomoda iernii, Asociatia Romana a Cafelei va prezinta rezultatele unui nou sondaj pan-european finantat de Institute for Scientific Information on Coffee (Institutul pentru Informatii Stiintifice despre Cafea) care a explorat impactul alegerilor in ceea ce priveste stilul de viata si dieta asupra starii de spirit. [..]
Alte informatii despre: zile scurte , consum de cafea , cafea , buna dispozitie

Mii de romani aleg uleiul de cannabis elvetian

depresie
Uleiul de cannabis este tot mai popular in intreaga lume ca supliment alimentar, datorita numeroaselor beneficii dovedite pentru organismul uman. Romanii mizeaza pe calitatea elvetiana a produselor cu CBD de la Formula Swiss, o companie de familie fondata in 2013, care s-a impus pe piata datorita atentiei deosebite acordata acelor detalii care conteaza cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: ulei de canabis , ulei de canepa

Untura, mai sanatoasa decat uleiul. Ce beneficii are si cum sa o consumi

depresie
Untura, mai sanatoasa decat uleiul. Ce beneficii are si cum sa o consumi [..]
Alte informatii despre: consum untura , beneficii untura , untura

Cele mai eficiente suplimente pentru oboseala. Redescopera energia ta naturala

depresie
Oboseala cronica este o problema din ce in ce mai comuna in societatea moderna, afectand milioane de oameni din cauza stresului, programului incarcat si lipsei de odihna. In timp ce un somn de calitate si o dieta echilibrata sunt esentiale, multi oameni apeleaza la suplimente pentru oboseala ca o solutie eficienta de a-si recapata energia si vitalitatea. In acest articol, vom explora cele mai eficiente suplimente si modul in care acestea pot sustine un stil de viata sanatos si echilibrat. [..]
Alte informatii despre: suplimente , oboseala

Ce este ingrijirea geriatrica si cand este aceasta recomandata?

depresie
Timpul este neiertator si reprezinta numitorul comun al vietii, deoarece, oricat de diferiti am fi, pe toti ne afecteaza. Corpurile noastre parcurg fiecare an in parte, acestea trecand prin modificari caracteristice inaintarii in varsta, motiv pentru care trebuie sa ne pliem pe noile lor cerinte. [..]
Alte informatii despre: geriatrie , ingrijire geriatrica

Spune adio stresului! Experimenteaza puterea muntilor cu shilajit

depresie
Stiai ca, tehnic vorbind, stresul nu este o boala? Este mai degraba reactia fizica, psihica si mentala a organismului la situatii externe exceptionale. Afla ce se intampla in interior tau cand esti stresat. Vezi cum iti poti recapata echilibrul, inclusiv consumand shilajit. [..]
Alte informatii despre: shilajit , munti , relaxare , stres

Weekendul acesta trecem la ora de iarna. Cum te influenteaza aceste schimbari si ce poti face pentru a trece mai usor peste ele

depresie
Weekendul acesta trecem la ora de iarna. Cum te influenteaza aceste schimbari si ce poti face pentru a trece mai usor peste ele [..]
Alte informatii despre: ora de iarna 2024 , schimbrea orei , ora de iarna

Caravana „Sanatatea vine la tine” editia a III-a: mai mult de jumatate dintre pacientii testati au diabet sau prediabetsi aproape toti se confrunta cu obezitatea

depresie
Caravana „Sanatatea vine la tine” editia a III-a, proiect al Aliantei Pacientilor Cronici din Romania, cu focus pe boli cardiovasculare, diabet, obezitate si hepatite, a oferit posibilitatea unor controale si analize medicale gratuite, in perioada martie – iunie 2024, unui numar de 1216 persoane din mediul rural. [..]
Alte informatii despre: rezultate , caravana sanatatea vine la tine , casa nationala de asigurari de sanatate

Acnee: tipuri, cauze, manifestare

depresie
Desi este cel mai frecvent intalnita in randul adolescentilor, acneea poate afecta persoane de toate varstele, de la nou-nascuti, la adolescenti sau chiar adulti.[3] Poate avea un impact semnificativ asupra stimei de sine, provocand anxietate si, in cazuri severe, poate duce chiar la depresie. Ti-am pregatit cateva informatii utile privind diversele tipuri de acnee identificate, precum si cauzele si manifestarile acestei afectiuni a pielii. [..]
Alte informatii despre: acnee tipuri , acnee cauze , acnee

Cum afecteaza alimentatie si greutatea evolutia sarcinii

depresie
O alimentatie buna poate duce la o sarcina mai sanatoasa si mai confortabila. Va poate oferi mai multa energie, va poate reduce riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi anemia, greturile matinale si constipatia, si va poate face sa va simtiti mai bine in general. O nutritie adecvata este, de asemenea, excelenta pentru bebelusul dumneavoastra in crestere. [..]
Alte informatii despre: alimetatie , greutate , sarcina

Brain Mapping explicat: Top 7 intrebari frecvente

depresie
Intr-o era in care informatia si cunoasterea sunt esentiale, abordarile inovatoare in domeniul psihologiei si neurostiintei capata o importanta sporita. Una dintre cele mai interesante si inovatoare metode este brain mappingul sau cartografierea cerebrala. Dar probabil te intrebi ce inseamna acest termen si ce presupune procesul de brain mapping. Pentru a aprofunda aceasta tematica, am apelat la Aida Ivan, fondatorul clinicilor Living Psychology din Bucuresti. Cu o experienta de peste 22 de ani in domeniul psihologiei si neurostiintei, Aida nu este doar un nume de referinta, ci si pionierul unei noi ere in terapia neurocognitiva din Romania, fiind trainer national si international de brain mapping. [..]
Alte informatii despre: brain mapping , intrebari frecvente

Postul Pastelui 2024. Leguma pe care sa o consumi zilnic. Este extrem de benefica pentru sanatate, desi multi o ocolesc

depresie
A inceput Postul Pastelui, iar multi romani au renuntat deja la alimentele “de dulce”, inlocuindu-le cu multe legume. Exista insa o leguma care trebuie sa se regaseasca in alimentatia tuturor, deoarece are numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii sparanghel , beneficii legume , sparanghel , postul pastelui , legume

Obsesia pentru greutate: cum o depasesti?

depresie
Intr-o lume in care idealurile de frumusete sunt inca intens promovate, obsesia pentru greutate este o povara puternic resimtita, indiferent de varsta sau gen. Presiunea de a avea un corp "perfect", alimentata de retelele sociale, a transformat imaginea corporala intr-o sursa constanta de stres si anxietate. Aceasta preocupare excesiva pentru kilograme nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si starea emotionala, lasand urme adanci asupra stimei de sine. [..]
Alte informatii despre: psihologi , slabit , greutate , obsesie

9 motive pentru care ar trebui sa consumi peste de cel putin doua ori pe saptamana

depresie
Pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti include in dieta ta. Bogat in nutrienti esentiali, acizi grasi Omega-3 si proteine de inalta calitate, acesta aduce numeroase beneficii pentru sanatatea inimii, creierului si a intregului organism. Organizatii precum American Heart Association si Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda consumul de peste de cel putin doua ori pe saptamana pentru a mentine o stare de sanatate optima. [..]
Alte informatii despre: beneficii peste , consum peste , alimentatie sanatoasa , peste

Cinci calitati rare pe care ar trebui sa le aiba un parinte pentru a ramane definitiv in sufletul unui copil, potrivit psihologilor

depresie
A fi parinte nu inseamna doar sa oferi hrana si adapost. Inseamna mai ales sa fii un reper emotional stabil si prezent pentru copilul tau. Psihologii atrag atentia ca, dincolo de rutina zilnica si eforturile constante, exista cateva trasaturi rare care pot face diferenta intre un parinte „bun” si unul cu adevarat memorabil pentru copilul sau. [..]
Alte informatii despre: calitati parinti , parenting , parinti

Semne subtile ca ai lipsa de magneziu si ce poti face

depresie
Magneziul este un mineral esential pentru functionarea optima a organismului, implicat in peste 300 de procese biochimice. Cu toate acestea, deficitul de magneziu este adesea trecut cu vederea, deoarece simptomele pot fi vagi sau confundate cu alte afectiuni. In acest articol, vei afla care sunt semnele subtile ale lipsei de magneziu, cum iti afecteaza sanatatea si ce poti face pentru a-ti restabili echilibrul mineral. [..]
Alte informatii despre: simptome lipsa magneziu , defici magneziu , lipsa magneziu , magneziu

Stai peste 8 ore pe zi pe scaun si in rest esti sedentar? Cu ce afectiuni te poti confrunta

depresie
Daca lucrezi ore intregi la birou, nu faci miscare aproape deloc si te simti mereu obosit, dureros sau lipsit de vlaga, sa stii ca nu esti singur. Stilul de viata sedentar a devenit una dintre cele mai raspandite si periculoase tendinte ale lumii moderne. Din pacate, in spatele confortului aparent oferit de statul pe scaun se ascund riscuri serioase pentru sanatatea ta fizica si mentala. [..]
Alte informatii despre: muncit la birou , stat pe scaun , sedentarism , afectiuni

Scandal la o nunta din Valcea: Mireasa, batuta de sot chiar in ziua cununiei. Psihologii avertizeaza: „Violenta publica tradeaza un istoric ascuns”

depresie
Ceea ce trebuia sa fie una dintre cele mai frumoase zile din viata unui cuplu s-a transformat intr-un cosmar cu urmari grave. In judetul Valcea, o nunta s-a incheiat cu o agresiune fizica socanta: mireasa a fost lovita chiar de proaspatul sot, in timpul petrecerii. In loc sa fie o seara a bucuriei, nunta a fost marcata de violenta domestica in plina desfasurare, sub ochii invitatilor. [..]
Alte informatii despre: avertisment psihologi , mireasa batuta in ziua nuntii , scandal valcea

Somnul tau e dat peste cap primavara? Iata de ce se intampla asta si ce poti face

depresie
Te-ai trezit in ultima vreme mai obosit decat de obicei, chiar daca ai dormit opt ore? Sau poate ca adormi greu, te trezesti inainte de alarma si simti ca nu reusesti nicicum sa te odihnesti ca lumea. Daca ai raspuns „da” la oricare dintre intrebarile astea, e posibil ca somnul tau sa fie afectat de venirea primaverii. [..]
Alte informatii despre: probleme somn primavara , primavara , somn