Dieta vegetariana

6327 articole despre dieta vegetariana

Mituri despre “cel mai bun lapte”. Ce spun nutritionistii

dieta vegetariana
In cautarea unui stil de viata sanatos, laptele si produsele lactate au fost subiectul unor dezbateri aprinse in randul expertilor in nutritie. Exista o multime de informatii contradictorii si mituri care inconjoara ideea de "cel mai bun lapte", ceea ce poate confuza consumatorii. Insa, este important sa luam in considerare perspectiva si cercetarea specialistilor in nutritie, care pot oferi claritate si ghidare in acest domeniu. Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic despre lapte. [..]
Alte informatii despre: mituri lapte , mituri , lapte

Alimentatie sanatoasa in zilele caniculare: Cum sa te mentii hidratat si sanatos

dieta vegetariana
Pe masura ce temperaturile cresc in zilele caniculare, este esential sa acorzi o atentie speciala alimentatiei tale pentru a-ti mentine hidratarea si sanatatea. Intrucat transpiratia abundenta si expunerea la caldura pot duce la deshidratare si alte probleme de sanatate, este important sa optezi pentru o alimentatie echilibrata si hidratanta. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie

3 obiceiuri care previn subtierea firului de par. Trebuie sa le adopti chiar acum daca vrei un par sanatos si rezistent

dieta vegetariana
Unii oameni se nasc pur si simplu cu parul foarte des, iar firele sunt foarte groase. Genetica joaca un rol major in tipul si textura parului pe care il avem si exista o multime de modalitati de a profita la maximum de trasaturile noastre unice de frumusete. Dar s-ar putea sa tanjesti in continuare dupa un par mai gros, care sa arate sanatos si stralucitor si, inainte de a mai cheltui un ban pe produse precum sampoanele si serurile care pretind ca iti pot oferi un par cu totul diferit, este important sa le cunosti limitele. Adaugarea catorva obiceiuri bune pentru par in rutina este intotdeauna o idee buna, indiferent daca iti place parul pe care il ai sau vrei sa-i dai un mic impuls. [..]
Alte informatii despre: subtiere fir de par , fir de par , greseli

Ce alegem intre ciorba si supa crema. Sfatul Mihaelei Bilic

dieta vegetariana
Anotimpul rece deja si-a facut simtita prezenta, astfel ca foarte multi romani poftesc la preparate cat mai calde, iar supele crema si ciorbele sunt cateva variante delicioase. Totusi, atunci cand vine vorba despre ce ar trebui sa mancam dintre cele doua, numerosi oameni sunt in impas. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie , ciorba , supa , dieta

Cum poti sa obtii un corp de invidiat in 3 pasi

dieta vegetariana
Daca ai anumite nemultumiri vizavi de corpul tau si iti doresti sa te simti mai bine in pielea ta, poti incepe inca de pe acum sa faci o schimbare in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva solutii care pot contribui la cresterea stimei de sine. Descopera in cele ce urmeaza cateva activitati pe care le poti face pentru a obtine un corp asa cum ti-l doresti: [..]
Alte informatii despre: obtine un corp de invidiat , corp de invidiat , slabit

Avem voie sa mancam seara? Detaliul dezvaluit de Mihaela Bilic

dieta vegetariana
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre: mancat seara , mihaela bilic , cina

Ce sa incluzi in curele de detoxifiere

dieta vegetariana
Detoxifierea organismului este un proces esential al organismului uman. Procesul este menit sa elimine toxinele daunatoare din organism si sa mentina o stare sanatoasa. Curele de detoxifiere pot fi intreprins in moduri diferite, in functie de stilul de viata si nevoi. [..]
Alte informatii despre: cure detoxifiere , detoxifiere

Cum sa-ti protejezi ghivecele cu flori de pisici

dieta vegetariana
Pisicile sunt animale de companie neastamparate uneori, cunoscute pentru faptul ca se baga mai tot timpul in necazuri. Nici macar plantele nu sunt la adapost de ele, pentru ca le place sa se joace cu florile, rod frunzele sau sapa in pamantul din ghiveci. Din fericire, exista multe trucuri diferite pe care le puteti incerca pentru a va descuraja pisica sa se distreze cu florile. [..]
Alte informatii despre: animale de companie , hrana pisici , idei pentru ghivece

Importanta hidratarii pielii: de ce sa nu neglijezi acest aspect

dieta vegetariana
Cu siguranta ai auzit ca este important sa iti hidratezi pielea, dar poate vrei sa afli mai multe detalii despre acest lucru si cum poti sa o mentii hidratata intr-un mod eficient. [..]
Alte informatii despre: importanta hidratare , hidratare piele , hidratare

Cel mai nociv aliment de pe piata. Nu trebuie sa-l consumi niciodata! Avertismentul InfoCons

dieta vegetariana
InfoCons trage un semnal de alarma ingrijorator. Pe piata exista un aliment deosebit de nociv, dar care este consumat intens de multi romani. Acesta este extrem de toxic, avand pana la 10 E-uri si 12,8 grame de sare, cu 156% peste doza zilnica recomandata pentru un adult. [..]
Alte informatii despre: cel mai nociv aliment , aliment nociv , supa la plic , infocons

Cum sa adopti obiceiuri sanatoase pentru a reveni in forma si cum sa le pastrezi intregul an

dieta vegetariana
Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri, acestea fiind importante si anul trecut. [..]
Alte informatii despre: adoptare obiceiuri sanatoase , mic dejun , obiceiuri sanatoase

Crenvurstii, otrava din farfurie. De ce sa nu-i consumi. Sunt cu atat mai nocivi pentru copii

dieta vegetariana
Crenvurstii reprezinta una dintre mancarurile favorite ale multor persoane, deoarece sunt foarte usor de preparat si sunt si gustosi. Sunt preferati in special de copii, dar si de adulti. Putini stiu insa cat de nocivi sunt pentru sanatate si pentru organism si continua sa-i consume frecvent, dar mai ales sa-i dea copiilor. [..]
Alte informatii despre: pericolul din crenvursti , ce contin crenvurstii , crenvurst de porc , crenvurst

Preinfarct - cauze si tratament

dieta vegetariana
Cauzele preinfarctului sunt variate si pot include fumatul, hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, nivelurile ridicate de colesterol, obezitatea si stilul de viata sedentar. Factorii de risc pentru preinfarct includ, de asemenea, vârsta inaintata, istoricul familial de boli cardiovasculare, stresul cronic si consumul excesiv de alcool. [..]
Alte informatii despre: preinfarct , tratament , cauze

Peste 9.000 de liceeni au invatat sa aleaga gustarea potrivita, sa citeasca etichetele alimentelor si sa controleze marimea portiilor

dieta vegetariana
In cadrul celei de-a treia editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, 9.420 de liceeni din clasele X-XI din Bucuresti si judetele Iasi, Cluj si Mures alaturi de 418 de cadre didactice, directori de scoli si inspectori scolari au invatat sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alegere gustare potrivita , bucura-te de moment , gusta cu atentie

Cum sa te hidratezi vara daca nu-ti place sa bei apa

dieta vegetariana
Vara este important sa acorzi o atentie deosebita hidratarii. Hidratarea corecta este extrem de importanta, mai ales din cauza temperaturilor ridicate si a nivelului crescut de activitate fizica. Apa este sursa ideala de hidratare, dar daca nu-ti place sa bei apa sau pur si simplu vrei sa diversifici optiunile tale, exista numeroase alternative sanatoase pe care le poti incerca. [..]
Alte informatii despre: hidratare , canicula , apa

5 motive pentru care sa alegi cafea boabe

dieta vegetariana
Boabele prajite iti ofera cea mai apropiata experienta de starea naturala a fructelor arborelui de cafea. Fiecare etapa a procesarii unei plante duce la pierderea unor proprietati. In cazul cafelei, cu cat este macinata mai aproape de momentul prepararii, cu atat elibereaza o cantitate mai mare de arome si antioxidanti naturali. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de cafea boabe: [..]
Alte informatii despre: cafea boabe , cafea

Circulatie deficitara a sangelui: iata care sunt solutiile practice la care poti apela

dieta vegetariana
Indiferent de varsta, circulatia deficitara a sangelui poate reprezenta o problema de sanatate care merita intreaga ta atentie. Se manifesta prin diferite simptome in functie de locul unde sangele nu circula bine. La nivelul creierului, circulatia deficitara poate duce la probleme de memorie sau la aparitia migrenelor. În ceea ce priveste picioarele, se resimte mai ales o senzatie de greutate si poate aparea si senzatia de inflamatie. De asemenea, poti sa-ti dai seama ca ai circulatie periferica deficitara, daca si in cele mai calduroase zile ale anului, picioarele si mainile tale sunt reci. [..]
Alte informatii despre: circulatie sange , circulatie deficitara , sange

Alimentul pe care il poti consuma dupa expirare. Care este explicatia si de ce sa nu il mai arunci

dieta vegetariana
Exista numeroase alimente care pot fi consumate in siguranta dupa data de expirare. Cerealele, orezul, zaharul, uleiul, otetul, mierea sunt doar cateva dintre acestea. Daca sunt conservate in conditii de mediu propice, acestea au un termen de valabilitate nelimitat. [..]
Alte informatii despre: expirare , aliment , iaurt , consum

Ce probleme pot sa apara de la consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma

dieta vegetariana
Nu multi stiu ca fructele pot sa ne faca probleme, mai ales pentru ca organismul nostru nu poate sa metabolizeze foarte multa fructoza daca acestea sunt consumate in exces, in fiecare zi. Astfel, Mihaela Bilic i-a sfatuit pe urmaritorii sai sa manance aceste alimente cu moderatie, proaspete si mestecate cu tot cu pulpa, fara sa fie transformate in suc. [..]
Alte informatii despre: consum excesiv de fructe , consum fructe , fructe

Cum sa mirosi placut pe tot parcursul zilei

dieta vegetariana
Dintre toate simturile, mirosul este considerat cel care are impactul cel mai semnificativ asupra functionarii creierului. Aceasta concluzie a oamenilor de stiinta se bazeaza pe felul in care mirosurile au o legatura directa cu sistemul limbic, inclusiv amigdala si hipocampul, adica regiunile din creier legate de emotii si memorie. Asadar, nu este de mirare ca un miros placut are efecte pozitive asupra increderii noastre de sine, dar si asupra interactiunilor sociale. Daca si pentru tine este un factor important pentru starea de bine, iata cateva aspecte pe care sa le ai in vedere, ca sa mirosi cat mai placut intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: miros placut , ingrijire , miros

6 mituri despre sanatate pe care sa NU le mai crezi

dieta vegetariana
Din dorinta de a manca cat mai sanatos si de a avea un stil de viata echilibrat nu mai observam ca unele idei care circula la un moment dat, ajung sa se transforme in reguli care ne invadeaza viata si pe care le urmam fara sa ne gandim la consecinte. Doar ca, multe dintre acestea se dovedesc a fi, de fapt, niste mituri. Iata care sunt printre cele mai raspandite mituri despre sanatate pe care ar trebui sa nu le mai crezi. [..]
Alte informatii despre: mituri pentru sanatate , mituri sanatate , mituri

Probleme de sanatate orala: cum pot fi prevenite in cazul unui implant dentar

dieta vegetariana
Exista, din fericire, un interes din ce in ce mai crescut pentru imbunatatirea aspectului estetic si functional al dintilor, iar in acest sens implantul dentar a devenit o optiune extrem de populara. Cu toate acestea, exista anumiti factori de care depinde succesul unui astfel de dispozitiv dentar, iar unul dintre acestia este sanatatea orala, principalul pion in prevenirea complicatiilor pe termen lung. Care este modul in care sanatatea orala va contribui la prevenirea acestor complicatii vei afla din acest articol. [..]
Alte informatii despre: probleme sanatate orala , sanatate orala , implant dentar

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

dieta vegetariana
Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat. [..]
Alte informatii despre: mancat cu pofta , nutritionisti , realitate , mancat , mit , ingrasat

Acest ceai face grasimea sa dispara ca prin minune. Slabesti 7 kilograme intr-o saptamana

dieta vegetariana
Vara s-a instalat cu succes, iar gandul la zilele de plaja nu iti da pace. Colaceii formati pe abdomen si grasimea depusa pe coapse iti dau fiori. Cu toate acestea, ai la indemana o solutie despre care cu siguranta ca habar nu aveai. Este vorba despre un ceai minune care topeste rapid stratul de grasime. [..]
Alte informatii despre: ceai slabit , dieta , grasime , gras , slab

Adevarul despre postul intermitent. Ce spun specialistii

dieta vegetariana
Multi romani recurg acum la postul intermitent pentru a ajunge la silueta pe care si-o doresc. Mihaela Bilic a vorbit despre acest aspect, sustinand ca regimul este flexibil si usor de urmat, ba chiar ajuta organismul, oferindu-i pauze alimentare pentru a ajunge la regenerarea celulara. [..]
Alte informatii despre: post intermitent , specialisti , post

Cele mai citite despre dieta vegetariana

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta vegetariana. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta vegetariana.