Articole diete

Diete

1160 articole despre diete

Secretul celei mai usoare diete. Merita sa o tii!

diete
O dieta care sa dea roade presupune doua lucruri: renuntarea la mare parte dintre alimentele care iti faceau pana acum placere si exercitii cardio cat mai numeroase. Ei bine, asta e ceea ce stiam pana acum. Japonezii au descoperit un truc menit sa te scape de toate kilogramele nedorite, fara sa te infometezi si fara sa transpiri in nestire la sala. [..]
Alte informatii despre: cura usoara , cura slabire , dieta , nutritie

Xl-s calorie reducer

diete
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cum reuseste Roxana Nemes sa isi mentina silueta. Multi o sa fie surprinsi

diete
Roxana Nemes are o silueta de invidiat, astfel ca multi oameni vor sa ii afle secretul. Vedeta a recunoscut ca a mancat pizza si paste in vacanta, insa nu s-a ingrasat deloc. Cunoscuta artista arata mai bine ca niciodata la varsta de 33 de ani, avand un trup sculptat si reusind sa se mentina intr-o forma maxima. [..]
Alte informatii despre: silueta roxana nemes , Roxana Nemes

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice

diete
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit rapid , diete hiperproteice , diete low – carb , diete slabit

Cum sa ramai motivata atunci cand tii dieta

diete
Indiferent de dieta de slabire pe care o tii, intotdeauna esti tentata sa mananci un pic mai mult sau sa mananci alimente pe care dieta nu ti le permite. Este greu sa urmezi o cura de slabire si toata lumea este constienta de acest lucru, mai ales ca rezultatele nu apar inca din primele zile asa c [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , slabit , activitati sportive

Dieta prin infometare poate duce la bulimie sau anorexie

diete
Practica "infometarii" este una dintre metodele cele mai uzitate, atunci cand cineva vrea sa slabeasca, gandindu-se ca in acest fel va pierde rapid cateva kilograme. Medicii [..]

Curele drastice de slabire le-au lasat fara podoaba capilara! Ce vedete trec prin acest cosmar

diete
Au vrut sa arate ca trase prin inel, de aceea au recurs la cure de slabire minune. In cateva luni au si reusit performanta de a arata ca niste manechine, insa visul frumos s-a tranformat rapid in cosmar. Efectele negative ale acestor diete draconice nu au intarziat sa apara! Iata ce vedete risca sa ramana fara par din cauza curelor drastice de slabire. [..]
Alte informatii despre: diete , diete vedete , monica anghel , showbiz , cornelia rednic , slabit vedete , Oana Radu

Top 5 cele mai bune diete pe care sa le incerci in 2014

diete
Ideal, pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus, ar trebui sa facem schimbari alimentare de lunga durata, care sa promoveze o scadere sanatoasa in greutate. Luand in considerare criterii de acest tip, expertii site-ului U.S. News au intocmit un top al celor mai bune diete pe care le-ai putea testa si tu in 2014. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana , dieta dash , dieta , dieta 2014 , dieta weight watchers , dieta clinicii mayo , dieta TLC

Expertul nacovita.com, dr Iustina Cosmina Mogos: Dieta la 20 ani

diete
In planul de alcatuire a unei diete trebuie sa tinem cont de nevoile fiecarei etape din viata pacientului. Prezentarile din partea tinerilor sunt mai dificil de gestionat prin prisma faptului ca uneori survin dintr-o imagine denaturata asupra propriei persoane - ocazional fete tinere foarte slabe care doresc sa devina si mai slabe. Aici intervine rolul medicului in a explica ce nevoi nutritionale are un organism tanar si a alege in echipa o abordare corecta a regimului alimentar. [..]
Alte informatii despre: nutritie 201 de ani , dieta 20 de ani , dieta tineri

Suplimentele naturiste care te ajuta sa slabesti sanatos

diete
Soare, caldura, mare, plaja... Vrei sa arati perfect vara aceasta, asa ca mai mult ca sigur ti-ai facut deja planuri sa dai jos cateva kilograme acumulate pe solduri si pe coapse in sezonul rece. Pe timpul curei de slabire, suplimenteaza aportul de nutrienti necesari organismului cu vitamine, minerale si calciu si te vei simti intr-o forma de zile mari. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , suplimente naturiste , suplimente slabit

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

diete
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

Ce trebuie sa stii despre dieta sonoma

diete
Dieta sonoma este una dintre cele mai delicioase diete de slabit, care permite consumul unor alimente nutritive si gustoase. Evitarea zaharurilor, grasimilor saturate si a produselor de panificatie rafinate este principala regula a acestei diete. Portiile mici si micile recompense cu vin si dulciuri ofera orgasnimului energie. [..]
Alte informatii despre: greutate , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta sonoma , energie organism

Riscurile la care esti predispus atunci cand tii o dieta bogata in proteine

diete
Dietele bogate in proteine se bazeaza pe cateva principii simple de alimentatie si au in vedere ca prin cresterea musculaturii va avea loc o scadere a procentului de grasime din organism. Desi au inregistrat rezultate uimitoare in ceea ce priveste numarul de kilograme pierdute, s-a demonstrat, in timp, ca implica si cateva riscuri majore pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta de slabit , dieta , riscuri

5 adevaruri dure despre diete

diete
Sa pierzi cateva kilograme este intr-adevar dificil, insa partea si mai grea este sa iti mentii greutatea dupa ce ai slabit. Potrivit expertilor, 80% dintre persoanele care slabesc se ingrasa la loc si uneori au chiar mai multe kilograme decat la inceput. Pentru a avea succes si a ajunge la greutatea dorita, este important sa cunosti dificultatile pierderii in greutate si sa nu te mai lamentezi de fiecare data cand ti se pare ca te-ai ingrasat. Iata cateva adevaruri dure despre dietele de slabit care iti pot fi de folos! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , diete , suplimente alimentare , adevaruri diete

Care sunt dietele anului 2019, potrivit specialistilor

diete
Multa lume isi propune, mai ales in apropierea sezonului cald, sa incerce diverse tipuri de diete care sa ii ajute sa piarda in greutate si sa obtina corpul la care viseaza. Daca si tu esti in cautarea unei diete, trebuie sa tii cont de ceea ce implica regimul respectiv, dar si de parerile specialistilor. O scurta cercetare inainte este esentiala pentru a evita aparitia unor posibile probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: diete 2019 , diete populare 2019 , diete de slabit , slabit , diete

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor disociate

diete
Dietele disociate reprezinta diferite variante de diete, bazate pe principiul combinarii alimentelor in functie de aciditatea acestora. Daca te gandesti si tu sa incerci aceasta dieta, afla mai intai ce presupune o astfel de dieta, care sunt principiile, ce avantaje si dezavantaje prezinta. [..]
Alte informatii despre: dezechilibre , diete disociate , alimente acide , alimente alcaline , combinare alimente , slabit

Dieta cu slanina te ajuta sa slabesti! Si vedetele o tin

diete
Dupa terminrea sarbatorilor de iarna cele mai multe romance doresc sa revina la silueta de dinaintea sarbatorilor. [..]
Alte informatii despre: dieta cu slanina , dieta

Psihologia unei diete de slabit – care sunt factorii de risc si cum ii gestionezi?

diete
Alimentatia nu este singurul lucru care iti afecteaza – in mod pozitiv sau negativ – procesul de slabire. O dieta de slabit poate fi afectata si de anxietate, stres sau depresie, printre altele. Toate aceste lucruri sunt factori de risc care iti pot pune in pericol nu numai modul in care reusesti sa dai jos din kilogramele in plus, dar mai ales sanatatea. [..]
Alte informatii despre: riscuri , dieta , dieta de slabit

Efectele fructozei din fructe asupra organismului. Cat de sanatoase sunt fructele consumate zilnic?

diete
Fructele sunt adesea considerate un pilon al unei diete sanatoase datorita bogatiei lor in vitamine, minerale si fibre. Cu toate acestea, una dintre componentele lor principale, fructoza, a devenit un subiect de dezbatere in comunitatea stiintifica si in randul consumatorilor preocupati de sanatate. In acest articol, vom explora efectele fructozei din fructe asupra organismului si vom stabili cate fructe putem consuma zilnic fara a ne pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: efecte fructoza , sanatate organism , fructoza

Proteinele din zer sau cele vegetale? Care este optiunea ideala pentru masa musculara

diete
Proteina din zer si cea de planta pot sustine cresterea masei musculare si aportul zilnic de proteine, insa diferentele dintre ele tin de compozitie, profilul aminoacizilor si viteza de digestie. Zerul reprezinta o proteina de origine laptelui, cu absorbtie rapida, in timp ce proteina vegetala nu co [..]
Alte informatii despre: digestie , aminoacizi , proteine vegetale , proteine zer

De ce esueaza dietele

diete
Cine nu s-a luptat vreodata cu kilogramele acumulate in timpul sarcinii, a concediului sau de Revelion? Fiecare dintre noi am incercat pe propria piele atatea diete incat nici nu le mai stim numele [..]

Carmen Bruma: "Nu mai stiu ce gust au cartofii prajiti"

diete
Carmen Bruma, frumoasa iubita a lui Mircea Badea, a vorbit in cel mai recent numar al revistei &bdquo;Story-Diete” despre secretul unei siluete de vis si despre cat de importanta este [..]
Alte informatii despre: carmen bruma , sanatate , dieta

Madonna nu stie sa imbatraneasca frumos

diete
Sport intens, diete drastice, Pilates, yoga, toate acestea sunt armele cu ajutorul carora Madonna are impresia ca lupta impotriva imbatranirii. Diva muzicii pop nu a luat, insa, in calcul ca aceste [..]

Riscurile dietelor tinute 'dupa ureche'

diete
Dietă vegetariană, dietă disociată, dietă bazată pe alimente bogate în carbohidraţi: în ultimul timp, există un adevărat război al regimurilor pentru slăbit. Fiecare [..]

Pana unde merg vedetele ca sa arate bine

diete
Vedetele fac sacrificii imense pentru a arata bine in lumina reflectoarele si pentru a-si pastra siluetele la fel de zvelte si sexy ca odinioara. Nu se jeneaza sa apeleze la diete drastice, tratamente costisitoare sau remedii bizare pentru a se asigura ca trupul lor ramane suplu si tanar, in ciuda trecerii anilor, chiar daca uneori, aceste alegeri le pot pune sanatatea si chiar viata in pericol. Iata trei vedete care nu fac rabat de la nimic pentru a se mentine mereu tinere si frumoase! [..]
Alte informatii despre: nicoleta luciu , slabit , julia jianu , diete slabit , vedete slabit , vedete intern , Ileana Badiu