Articole diete

Diete

1161 articole despre diete

Doresti sa renunti la carne? Iata cu ce o poti inlocui!

diete
In conditiile in care nutritionistii sustin ca cea mai sanatoasa dieta este cea care combina echilibrat vitaminele si mineralele din legume si fructe cu proteinele si fibrele din carne, adoptarea unei diete fara carne poate deveni o problema pentru sanatatea ta. Daca planuiesti sa renunti la consumul de carne, este important sa ai in vedere cateva alternative sanatoase si bogate in substantele nutritive pe care sa le consumi. [..]
Alte informatii despre: linte , oua , alimente , alimentatie , carne , tofu , dieta fara carne , inlocuire carne

8 semne ca nu te-ai apucat de dieta potrivita

diete
Urmezi o dieta noua, dar chiar daca te-ai tinut de ea cu sfintenie si crezi ca mananci sanatos, efectele intarzie sa apara? Este foarte posibil ca dieta aleasa sa nu-i priasca deloc organismului si, in consecinta, sa va faceti mai mult rau decat bine. [..]
Alte informatii despre: dieta , cum sa slabesc , dieta perfecta , efecte dieta

Dieta nordica face furori. Pierzi de trei ori mai multe kilograme

diete
Uita de dieta mediteraneana. Mergi pe cea nordica! Aceasta este recomandarea unor medici cardiologi danezi, care au pus la punct o noua dieta alimentara bazata pe peste si fructe si legume de sezon. Rezultatele studiilor pe un grup de voluntari sunt incurajatoare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , dieta nordica , dieta sabit , dieta peste

Dieta care te scapa de celulita

diete
Celulita este unul dintre inamicii cu care majoritatea femeilor lupta pe toate fronturile, de la adoptarea unei diete echilibrate la masaj si miscare. Cum dusmanul este unul redutabil, iti propunem sa incerci o dieta care promite sa te scape de celulita! Iata cum! [..]
Alte informatii despre: dieta celulita , combatere celulita , dieta , celulita

Expertul nacovita.com, Maria Chirculescu: Despre Postul Craciunului... altfel

diete
Parintele Isaia ne-a vorbit despre Postul Craciunului ca post al bucuriei, al pregatirii pentru primirea in sufletele noastre a Pruncului Iisus, Mantuitorul nostru, nascut in noaptea de Craciun in pestera din Bethleem… Incercand cateva precizari legate de postul alimentar, amintim ca in perioada aceasta mancam doar produse vegetale, adica vom avea un fel de dieta vegane, celebra acum pentru virtutiile ei legate de sanatate - iata cum regulile postului ortodox sunt certificate de nutritionisti din intreaga lume! [..]
Alte informatii despre: regulile postului ortodox , alimente post , postul craciunului , post

Dieta cu mere, perfecta pentru iarna. Slabesti 4 kilograme in 5 zile!

diete
Ti-ai propus sa dai jos rapid kilogramele pe care le-ai capatat in perioada Sarbatorilor? Dieta cu mere promite sa te scape de 4 kilograme in mai putin de o saptamana. Iata cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: dieta dupa sarbatori , dieta mere , dieta detoxifiere , slabit

Dieta-fulger cu telina: Afla cum scapi de kilogramele in plus fara niciun efort!

diete
Dieta cu telina este una dintre cele mai rapide cure de slabire. Aceasta te ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus, dar si sa ai o sanatate de fier. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , dieta cu telina , dieta usora , dieta rapida , dieta

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Dieta perfecta

diete
La fiecare pas gasim solutii pentru a scapa de kilogramele in plus. Fie ca vorbim despre reviste, ziare sau internet, peste tot ne sunt prezentate diete noi si miraculoase care ne ajuta sa slabim fara efort. Mai mult decat atat - ceaiuri, pastille care subtiaza talia sunt la indemana la tot pasul.. Intrebarea sta pe buzele tuturor: care este cea mai buna metoda de slabit? [..]
Alte informatii despre: dieta perfecta , cura de slabit , stil de viata

Si barbatii din showbiz tin diete. Iata cum au reusit sa slabeasca

diete
Si barbatii sunt atenti la silueta lor. O dovedesc vedetele mondene, care nu o data au apelat la diete drastice pentru a da jos kilogramele acumulate. Iata-i pe campionii slabitului din showbizul romanesc: [..]
Alte informatii despre: dieta barbati , stil masculin , virgil iantu , catalin crisan , showbiz , horia brenciu , dieta , barbati

3 diete care te ingrasa! Fereste-te de ele cat poti!

diete
Isteria creata in jurul siluetei perfecte fac ca multe persoane sa incerce orice pentru a obtine rezultate spectaculoase in cel mai scurt timp. Zeci de diete rasarite peste noapte promit acest lucru, insa nutritionistii avertizeaza ca multe sunt o pacaleala si ca s-ar putea nu doar sa puneti mai multe kilograme, ci si sa aveti probleme de sanatate. Iata trei dintre dietele pe care ar fi mai bine sa le eviti: [..]
Alte informatii despre: alimente ingrasa , cum te ingrasi , dieta , cum sa slabesti

Nutritia holistica – pentru un mod de viata armonios si echilibrat

diete
Pentru un ajutor real sau o consiliere acordata unei persoane care doreste sa-si schimbe obiceiurile alimentare sau stilul de viata este nevoie nu numai de o schema nutritionala sau o lista de retete restrictive. Marilena Oprisanu imbina specializarile si studiile din Germania in domeniul nutritiei holistice, precum si aptitudinile necontestabile de bucatar dietetician si lanseaza un concept nou in Romania: cel de Personal Chef & Holistic Nutritionist. [..]
Alte informatii despre: nutritia holistica , alimentatie , nutritie , stil de viata

Ce dieta de vedeta ti se potriveste?

diete
Relaxarea specifica vacantei vine adesea la pachet cu kilograme in plus! Tot ce trebuie sa faci pentru a reveni la formele initiale este sa-ti analizezi stilul de viata si sa optezi pentru dieta care ti se potriveste. Testul urmator iti poate fi de ajutor! [..]
Alte informatii despre: dieta Heidi Klum , dieta Jennifer Aniston , teste sanatate , dieta vedete , slabit

Cura pe baza de lamai, eficienta impotriva celulitei

diete
Pentru ca se gasesc foarte usor in perioada iernii, lamaile pot fi folosite cu succes intr-un regim de slabit. Acestea contin multe vitamine, fapt ce confera energia si vitalitatea de care av [..]
Alte informatii despre: celulita , lamai , cura cu lamai

Top 5 beneficii ale curateniei de primavara

diete
E o corvoada doar cand stai sa te gandesti cum sa faci curatenia, dar, in realitate, odata ce ai intrat in priza si incepi sa faci ordine in casa pentru a sarbatori cum se cuvine primavara nimic nu pare sa iti mai stea in cale. [..]
Alte informatii despre: curatenie de primavara , insomnie , sanatate

Dieta cu mere rosii: in 5 zile slabesti si iti detoxifici organismul

diete
Stiai ca marul rosu poate fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele? Acest fruct purifica organismul, permitandu-ti sa pierzi in greutate. Iar dieta cu mere rosii tocmai asta urmareste: detoxifiere si slabire. [..]
Alte informatii despre: cura cu mere , dieta cu mere , cura slabire , detoxifiere

Green Diet – sau cum sa slabesti 8 kilograme in 10 zile mancand alimente verzi

diete
Legumele verzi au numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste legume atat de gustoase si hranitoare sunt, de cele mai multe ori, ignorate, insa sunt adevaratele comori pentru organism. [..]
Alte informatii despre: green diet , slabit rapid , dieta , alimente , dieta de slabit

3 vedete care te invata sa traiesti sanatos

diete
Cu siguranta te-ai intrebat macar o singura data care este secretul siluetei perfecte pe care o etaleaza mai toate vedetele. Eforturile pe care le fac acestea pentru a se mentine in forma si pentru a avea un trup de invidiat nu sunt intotdeauna foarte mari. Pur si simplu, unele dintre cele mai frumoase vedete de la noi au adoptat un stil de viata sanatos, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si activitatile zilnice. [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , carmen bruma , stil de viata sanatos , Florentina Opris , vedete sfaturi , carti sanatate

Cum sa te feresti de efectul Yo-Yo dupa ce termini o dieta

diete
Efortul de a da jos kilogramele acumulate din cauza unui stil de viata haotic cu ajutorul diverselor diete este anulat de tentatiile alimentare periculoase in fata carora nu poti rezista dupa ce ai terminat de tinut regimul. In acest mod, kilogramele in plus revin de parca ar fi fost acolo dintotdeauna. Acest lucru inseamna ca ai un stil alimentar nesanatos si iti supui organismul la asa-numitul efect Yo-Yo. Citeste cum scapi de pericolul ingrasarii dupa ce ai terminat cu succes o dieta de slabit! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , activitate fizica , carbohidrati , efect yo-yo

Trucuri de vedeta: cum a reusit Xonia sa slabeasca 10 kilograme

diete
Dupa ce a uimit o tara intreaga cu formele sexy afisate pe coperta Playboy, Xonia recunoaste ca a facut foarte multe sacrificii ca sa arate asa. In urma cu cativa ani cantareata nu aducea deloc cu bomba sexy pe care o vedem astazi. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , xonia , trucuri vedeta , forme sexy , xonia-ping pong

3 secrete ale dietelor de succes tinute de vedete

diete
Principala preocupare a vedetelor este imaginea, iar cel mai mare dusman al acestora sunt kilogramele in plus. Odata ce silueta lor are de suferit apar imediat si criticile fanilor, iar, pentru a evita astfel de momente, vedetele recurg la diverse diete pentru a se mentine in forma sau pentru a slabi. Iata cateva vedete care au reusit sa slabeasca foarte mult cu ajutorul dietelor. [..]
Alte informatii despre: vedete , bauturi carbogazoase , ozana barabancea , gabriela cristea , oana lis , prajeli , cure de slabit

5 lucruri surprinzatoare despre sanatatea barbatilor

diete
Atunci cand vine vorba despre sanatate, trebuie sa luam in serios sfaturile specialistilor, caci de ele depinde, in mare masura, bunastarea noastra fizica. Spre deosebire de femei, se pare ca barbatii vor sa arate bine, insa ascund acest lucru si tin diete in mare secret. Iata cinci lucruri surprinzatoare pe care poate nu le stiai despre sanatatea barbatilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , barbati , fericire , parodontita , dieta , bauturi carbogazoase , secrete

Cum sa slabesti rapid mancand unt de arahide. Slabesti in 3 zile

diete
Vrei sa slabesti, insa nu iti doresti o dieta foarte restrictiva? Untul de arahide ar fi o optiune excelenta in acest caz. Este o sursa sanatoasa de grasimi cu o cantitate moderata de proteine. [..]
Alte informatii despre: slabit , unt de arahide , retete , diete

„Nu pot minti poporul cu televizorul”! Cine e vedeta care a recunoscut ce operatii estetice si-a facut

diete
Nu mai este niciun secret ca tot mai multe vedete apeleaza la ajutorul chirurgilor si ca isi fac operatii estetice, insa unele celebritati incearca sa nege ca ar avea vreo operatie. [..]
Alte informatii despre: Julia Chelaru a recunoscut , Julia Chelaru operatii estetice , julia chelaru

Bautura minune care trebuie consumata zilnic, pentru o viata mai sanatoasa. Sfaturile specialistilor

diete
Uleiul de masline este un ingredient de baza in multe bucatarii, dar putini stiu ca poate aduce beneficii semnificative sanatatii atunci cand este consumat zilnic. Studiile arata ca un consum regulat de ulei de masline poate contribui la prevenirea bolilor de inima, sustine digestia si chiar poate reduce riscul unor tipuri de cancer. Specialistii recomanda introducerea acestui aliment in dieta zilnica, dar sub supravegherea unui nutritionist, pentru a evita excesele calorice. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , bautura , sanatate

Ce este anorexia

diete
Anorexia incepe de obicei in adolescenta, cu toate ca nu exista o data fixa la care unele persoane pot avea primele simptome. Femeile sunt mult mai predispose la aceasta boala decat barbatii, 90% [..]