Dr. Leahu

4325 articole despre dr. Leahu

Si adultii pot dormi cu plusuri. Ba chiar poate fi benefic, spun expertii

dr. Leahu
Max Genecov este doctorand in psihologie clinica la Universitatea din Pennsylvania, tata si... posesor de jucarii de plus. [..]
Alte informatii despre: plusuri somn , somn

Partenerul in sala de nasteri: pro sau contra?

dr. Leahu
Nasterea este unul dintre cele mai intense si transformatoare momente din viata unei femei. In ultimele decenii, prezenta partenerului in sala de nasteri a devenit tot mai comuna, fiind considerata de multe ori un gest de sprijin, solidaritate si implicare. Totusi, nu toate femeile isi doresc acest lucru, iar parerile specialistilor sunt impartite. Asadar, este benefica prezenta partenerului la nastere sau poate avea si consecinte nedorite? [..]
Alte informatii despre: asistare nastere , sala de nastere , contra , pro , partener , nastere

Covorul de baie, pericol ascuns in casa ta: de ce trebuie sa-l speli mai des decat crezi

dr. Leahu
Putini oameni isi pun problema reala a igienei in baie, iar covorul de baie ramane unul dintre cele mai neglijate obiecte, in ciuda rolului sau important. Pare inofensiv – moale, pufos, poate chiar dragut – dar in spatele acestui aspect se ascunde un univers intreg de bacterii, mucegaiuri si ciuperci care iti pot afecta sanatatea. [..]
Alte informatii despre: covor baie , covoras baie , mucegai , ciuperci , bacterii , pericol

Te confrunti cu sindromul ovarelor polichistice? Ce sa conumi la micul dejun pentru a avea mai multa energie in timpul zilei

dr. Leahu
Daca ai fost diagnosticata cu sindromul ovarelor polichistice (SOP), probabil stii deja cat de provocatoare pot fi simptomele: dezechilibre hormonale, crestere in greutate, acnee, oboseala persistenta si dificultati in reglarea glicemiei. Un aspect adesea neglijat, dar esential in gestionarea SOP, este alimentatia – mai ales micul dejun, care joaca un rol esential in modul in care te simti pe parcursul zilei. [..]
Alte informatii despre: PCOS , SOP , sindromul ovarelor polichistice , mic dejun , alimentatie , energie , sanatate

Inovatie digitala in educatie: StudyVerse le ofera liceenilor o experienta unica pentru alegerea facultatii

dr. Leahu
Cum ar fi daca alegerea facultatii ar fi mai mult decat o decizie, devenind o explorare interactiva a cine esti si ce iti doresti? Universitatea Romano-Americana lanseaza StudyVerse, o platforma multimedia inovatoare care transforma complet modul in care tinerii isi aleg drumul academic. [..]
Alte informatii despre: alegere facultate , StudyVerse , facultate , universitatea romano-americana

A murit Ion Iliescu. Fostul presedinte al Romaniei s-a stins din viata la spitalul SRI, la varsta de 95 de ani

dr. Leahu
Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei si una dintre cele mai controversate figuri politice ale perioadei post‑decembriste, s‑a stins din viata marti, 7 august 2025, la varsta de 95 de ani, la spitalul SRI. [..]
Alte informatii despre: a murit Ion Iliescu , deces Ion Iliescu , Ion Iliescu a murit

Sfaturile de pe retele sociale pot ucide! Medicii avertizeaza gravidele asupra pericolelor nasterii naturale fortate

dr. Leahu
Tot mai multe femei insarcinate aleg sa urmeze sfaturi despre nastere gasite pe retelele de socializare, ignorand complet recomandarile medicilor. Fenomenul, care ia amploare pe platforme precum TikTok sau Instagram, poate avea consecinte dramatice, avertizeaza specialistii. Cazul tragic al tinerei din Constanta, care a murit dupa ce a insistat sa nasca natural si a refuzat cezariana, scoate la iveala pericolele unei tendinte alarmante: inlocuirea sfatului medical cu opinii virale fara baza stiintifica. [..]
Alte informatii despre: sfaturi retele sociale , tiktok , sfaturi medicale , retele sociale , medici , nastere naturala , cezariana

Chimia vs. compatibilitatea: doua lucruri diferite. Cat de importante sunt in relatie

dr. Leahu
In cautarea iubirii, multi oameni confunda chimia cu compatibilitatea. Desi par sinonime, cele doua descriu aspecte complet diferite ale unei conexiuni romantice. Chimia este scanteia initiala, acea atractie magnetica ce pare imposibil de explicat, in timp ce compatibilitatea este fundatia solida pe care se cladeste o relatie sanatoasa si durabila. In lipsa echilibrului dintre cele doua, flacara iubirii se poate stinge la fel de repede cum a fost aprinsa. [..]
Alte informatii despre: psihologia iubirii , chimia in relatii , relatii sanatoase , relatii online , chimie , relatii , compatibilitate

De ce sangerarile gingivale nu trebuie ignorate?

dr. Leahu
Sangerarea gingivala poate parea un lucru banal – ceva ce se intampla cand te speli mai energic pe dinti sau cand folosesti ata dentara dupa o pauza. Dar realitatea e ca, de cele mai multe ori, acest simptom aparent minor ascunde probleme serioase de sanatate orala. Iar daca este ignorat, poate duce la afectiuni mai complexe, cum ar fi parodontoza. [..]
Alte informatii despre: stomatolog , gingii , sangerari gingivale

Gala Premiilor Fictiunea 2025: Seara dedicata artei hibride si celor mai valoroase creatii ale anului

dr. Leahu
Revista Fictiunea si Asociatia Creatorilor de Fictiune (ACF) au organizat recent Gala Premiile Fictiunea, pe anul 2024. Evenimentul a avut loc joi, 13 noiembrie, ora 19, la Teatrul Bulandra, Sala Liviu Ciulei. [..]
Alte informatii despre: revista fictiunea , premiile fictiunea 2025 , premiile fictiunea

Cum gestionezi anxietatea sociala inainte de o intalnire

dr. Leahu
Pentru multe persoane aflate in cautarea dragostei, ideea unei prime intalniri poate fi la fel de entuziasmanta pe cat este de infricosatoare. Emotiile se amesteca intre speranta, nesiguranta si dorinta de a face o impresie buna. Totusi, pentru cei care se confrunta cu anxietate sociala, acest moment poate deveni o adevarata provocare. Intalnirile romantice pot activa temeri legate de judecata, respingere sau stanjeneala, transformand o experienta placuta intr-o sursa de stres. In continuare, vom analiza cum poti gestiona aceste trairi astfel incat sa te bucuri cu adevarat de experienta intalnirii. [..]
Alte informatii despre: gestionare anxietate , anxietate sociala , anxietate

Relatia dintre familie si riscul endometriozei: impact asupra vietii de zi cu zi

dr. Leahu
Endometrioza ramane o provocare medicala deosebit de complexa, iar adevarul despre ierarhia riscurilor este ca boala poate avea o mostenire familiala fara a fi dictata de un singur gen. Gravitatea ei si momentul aparitiei sunt influentate de o combinatie intre factori genetici, hormonal si de mediu, [..]
Alte informatii despre: simptome , genetica , istoric familial , endometrioza

Ce este degenerescenta maculara sau „boala varstnicului”

dr. Leahu
Degenerescenta maculara este o afectiune oftalmologica in care macula – zona centrala a retinei responsabila cu vederea detaliilor fine si a culorilor – incepe sa se degradeze. Boala apare cel mai frecvent dupa varsta de 50–60 de ani, motiv pentru care este adesea numita si boala varstnicului. [..]
Alte informatii despre: varstnici , degenerescenta maculara , sanatate

Relatia stabila nu se bazeaza doar pe chimie, ci pe un set clar de trasaturi de personalitate

dr. Leahu
O relatie stabila nu se construieste doar pe chimie, ci pe un set clar de trasaturi de personalitate pe care partenerii le pot dezvolta si consolida in timp. Mai mult decat atractia initiala, conteaza capacitatea de a gestiona matur „bugetul emotional”, de a reduce tensiunile generate de o comunicare conflictuala si de a investi constant in intelegere, incredere si sprijin reciproc. In cautarea unui partener potrivit, este mai util sa ai repere clare legate de caracter decat sa te bazezi pe tipologii rigide, deoarece personalitatea influenteaza decisiv stabilitatea relatiei pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: autenticitate , intelegere , grija , incredere , onestitate

Si-a transformat biroul intr-un „cimitir” pentru fostii colegi: mesajul din spatele gestului

dr. Leahu
Un gest neobisnuit, care imbina umorul cu o nota de sensibilitate, a atras atentia angajatilor unei companii: o femeie pe nume Alexia si-a transformat biroul intr-un spatiu simbolic dedicat colegilor care au parasit echipa. Ea a creat un „cimitir” pe monitorul de lucru, unde a lipit fotografiile fostilor colegi in ordinea plecarilor, de la primul pana la cel mai recent. [..]
Alte informatii despre: productivitate , retentie , engagement , loialitate , cultura organizationala

6 trasaturi ale oamenilor care nu isi verifica telefonul in timpul unei conversatii

dr. Leahu
In era digitala, atentia a devenit o resursa critica in comunicare, iar capacitatea de a nu verifica telefonul in timpul unei conversatii poate reflecta un stil de autoreglare emotionala si profesionala bine conturat. Prezenta de spirit, adica abilitatea de a ramane conectat la momentul prezent prin [..]
Alte informatii despre: gestionare emotii , focus unic , auto-reglare emotionala , comunicare clara , prezenta mentala

4 motive pentru care persoanele cu o copilarie dificila ajung sa fie extrem de empatice

dr. Leahu
In lumea stilului de viata, psihologia relatiilor capata adesea culoarea studiilor despre traume din copilarie si despre cum acestea modeleaza empatia. Multi oameni cresc intr-un mediu instabil si, in zilele noastre, se identifica adesea ca empatici, folosind aceasta aptitudine ca un mod de a intele [..]
Alte informatii despre: autoingrijire , echilibru , limitepersonale , traumecopilarie , empatie

Noile ghiduri alimentare americane revizuiesc piramida nutritionala si pun proteinele in prim-plan

dr. Leahu
Noul ghid alimentar american aduce o viziune proaspata asupra rolului proteinelor in dieta, subliniind importanta alimentelor real, preluse din natura, in detrimentul produselor excesiv procesate. Piramida alimentara inversata, elaborata de Departamentul de Agricultura al SUA impreuna cu Departamentul de Sanatate si Servicii Umane, modifica pozitionarea grupelor alimentare, plasand proteinele, lactatele, grasimile sanatoase, legumele si fructele in partea superioara, iar cerealele integrale abia in partea de jos. [..]
Alte informatii despre: piramida alimentara , peste , carne vita , alimente integrale , piramida inversata , proteine

Retragerea SUA din OMS: cum se redefineste sanatatea globala prin aliante bilaterale, colaborari cu ONG-uri si consolidarea capacitatilor nationale

dr. Leahu
SUA au finalizat retragerea din Organizatia Mondiala a Sanatatii, incheind un proces lung si controversat, anuntat oficial de Departamentul de Sanatate si Servicii Umane (HHS) pe data de 22 ianuarie 2026. Decizia vine intr-un context in care fostul lider al organizatiei globale a fost criticat pentr [..]
Alte informatii despre: monitorizare boli , cooperare internationala , aliante bilaterale , retragere oms

Cum sa construiesti o relatie sanatoasa: elibereaza-te de trecut, respecta-te si renunta la relatiile nepotrivite

dr. Leahu
Multi oameni se intreaba de ce nu pot mentine o relatie normala, iar adesea dau vina pe ceilalti. Realitatea insa este ca dificultatile in mentinerea unui cuplu sanatos provin adesea din propriile donii si obiceiuri. Pentru a construi o legatura echilibrata si durabila, este crucial sa privim in int [..]
Alte informatii despre: limite relationale , respect de sine , depasire trecut , relatii sanatoase

Eric Dane a murit la 53 de ani dupa lupta cu SLA: povestea curajului sau si ce inseamna scleroza laterala amiotrofica

dr. Leahu
Eric Dane, actorul cunoscut publicului larg pentru rolurile din Grey’s Anatomy si Euphoria, a murit la varsta de 53 de ani, la zece luni dupa ce a anuntat ca sufera de scleroza laterala amiotrofica, cunoscuta si sub numele de SLA sau ALS. Familia a confirmat decesul printr-un comunicat in care a vorbit despre o lupta curajoasa cu boala si despre dorinta de intimitate in aceste momente. [..]
Alte informatii despre: scleroza laterala amiotrofica , SLA , eric dane

Raportul OpenAI arata cum inteligenta artificiala devine arma de influenta a regimurilor autoritare si pune in pericol democratia romaneasca

dr. Leahu
De la intrarea in scena a revolutiei generative a inteligentei artificiale, promisiunile despre o productivitate crescuta s-au ciocnit cu realitati noi ale razboiului informational. Un raport detaliat publicat de OpenAI, intitulat „Perturbarea utilizarilor malitioase ale IA”, dezvaluie o realita [..]
Alte informatii despre: educatie media , propaganda , inteligenta artificiala , dezinformare

Urmeaza pasii lui Agatha Christie: destinatiile reale care au inspirat cele mai faimoase romane politiste

dr. Leahu
Casa pe firul misterelor lui Agatha Christie, itinerariile sale au modelat unele dintre cele mai cunoscute romane politiste din lume, iar azi pasionatii pot urmari traseul ei in jurul lumii. Christie a fost o calatoare neobosita: prima ei deplasare in afara Marii Britanii a venit la varsta de 18 ani [..]
Alte informatii despre: egipt , devon , londra , Agatha Christie , turism literar

Ce se intampla in corpul tau dupa doar 20 de minute in natura te va surprinde complet

dr. Leahu
O plimbare de doar 20 de minute prin natura poate transforma modul in care te simti, iar efectele nu sunt doar subiective — exista masuratori biologice in joc. Expunerea la aer curat poate reduce nivelul hormonilor de stres, poate scadea tensiunea arteriala si chiar poate imbunatati sanatatea intestinului. Nu este necesar sa te aventurezi pe trasee lungi pentru a simti beneficiile; o plimbare in pauza de pranz, in parc, cu un corn si un zambet poate aduce imbunatatiri reale pentru corp si minte. [..]
Alte informatii despre: phytoncide , microbiom , imunitate , sanatate , natura

Secretul copiilor echilibrati: ce fac diferit familiile care formeaza valori si empatie reale

dr. Leahu
Intr-o lume adesea prinsa in superficialitate, educatia in familie poate fi cheia formarii valorilor fundamentale. Chiar si azi, cand multi oameni cred ca valorile au devenit o raritate, exista exemple reale ale unor familii care pot modela personalitatea copiilor si relatiile pe care acestia le ale [..]
Alte informatii despre: rezilienta , inteligenta emotionala , empatie , valori , familie