Dr Oana Spanu

6694 articole despre Dr Oana Spanu

Expertul nacovita.com, dr Cristian Irimia, medic stomatolog: Vizita la stomatolog si frica de ace

Dr Oana Spanu
Teama de a merge la stomatolog este o problema reala cu care se confrunta atat copiii, cat si adultii, indiferent de varsta sau de cat de obisnuiti sunt cu vizitele la cabinetul stomatologic. Iar frica generala este cea legata de anestezie, mai exact, de acul cu care se face aceasta. Desi tehnica a evoluat si, in momentul de fata, exista nenumarate substante anestezice de calitate, teama pacientilor nu scade, acestia evitand pe cat posibil controlul stomatologic. Asa se face ca ajung in cabinet atunci cand este prea tarziu, iar rezolvarea problemelor presupune mai multa durere decat daca ar fi ajuns la timp la medic. [..]
Alte informatii despre: teama dentist , albire dinti , detartraj , anestezie , stomatologie

"Sindromul impostorului", resimtit de 70% dintre oameni. Te numeri printre ei?

Dr Oana Spanu
Un sindrom, descoperit pentru prima data acum aproape 40 de ani, este din ce in ce mai raspandit nu doar in lumea vedetelor, ci si in randul oamenilor obisnuiti. Este vorba de Sindromul “Impostorului”, iar studiile arata ca 7 din 10 persoane au simtit in decursul vietii ca nu apartin cu adevarat unei situatii sau pozitii sociale si le este teama ca alte persoane sa nu descopere “cine sunt cu adevarat”. [..]
Alte informatii despre: sindromul impostorului , stima de sine scazuta , personalitate

Legatura dintre carenta de vitamina D si cancer

Dr Oana Spanu
Deficitul de vitamina D, denumita si “vitamina soarelui”, este un subiect controversat in lumea medicala. In timp ce unii medici afirma ca aceasta carenta nu ne afecteaza grav organismul, cercetarile recente atrag atentia asupra legaturii dintre carenta acestei vitamine si aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: semne carenta vitamina d , carenta vitamina d , vitamina d

Expertul nacovita.com, dr Muheidli Chadi: Tot ce trebuie sa stii despre testul de sarcina

Dr Oana Spanu
Testul de sarcina se gaseste in orice farmacie sau magazin cu produse de intretinere si nu ai nevoie de o reteta de la medic pentru a-l cumpara. Insa trebuie sa ai mare atentie, caci rezultatul este influentat de o serie de factori, cum ar fi durata de timp care a trecut de la contactul sexual pana efectuarea testului, perioada zilei sau medicamentele pe care le-ai luat in aceasta perioada. In continuare, iti voi spune tot ce trebuie sa stii pentru a te asigura ca rezultatul testului este cel corect. [..]
Alte informatii despre: cum se citeste testul de sarcina , sarcina , test de sarcina

Expertul nacovita.com, dr Bilal Takouzli, medic stomatolog: Tot ce trebuie sa stii despre dusul bucal

Dr Oana Spanu
Irigatorul bucal, cunoscut si sub numele jet de apa dentar sau dus bucal, este un dispozitiv de ingrijire orala la domiciliu. El foloseste un curent de apa pulsator pentru a indeparta placa bacteriana si resturile alimentare dintre dinti si sub linia gingiei, imbunatatind astfel sanatatea gingivala. Iata de ce ar fi bine ca din ritualul nostru de igiena dentara sa faca parte si dusul bucal, putin cunoscut la noi, si mai putin utilizat. [..]
Alte informatii despre: prevenire paradontoza , irigator bucal , dus bucal , igiena orala

Expertul nacovita.com, dr Ciprian Pop-Began, medic primar obstetrica-ginecologie: Lipsa menstruatiei – o boala, atunci cand nu anunta o sarcina

Dr Oana Spanu
Amenoreea este lipsa menstruatiei pentru cel putin trei luni la rand, atat in cazul fetelor celor care au implinit 16 ani si nu au avut niciodata ciclu menstrual, cat si mai tarziu, de-a lungul vietii sexuale sau chiar la menopauza. Aceasta afectiune este, de cele mai multe ori, doar o tulburare, dar poate fi si semn al unor probleme mai grave. Asta in cazul in care nu esti insarcinata. [..]
Alte informatii despre: tumori amenoree , lipsa ciclului menstrual , amenoreea , ginecologie , menstruatie

Expertul nacovita.com, dr Muheidli Chadi: Cand barza face un singur drum in loc de doua. Sarcina multipla

Dr Oana Spanu
Sarcina multipla apare atunci cand in uter se dezvolta mai multi embrioni. Poate fi vorba de un singur ovul, care dupa fertilizare s-a divizat in doi sau mai multi embrioni, sau poate fi vorba de ovule separate, fecundate de spermatozoizi diferiti. Fie ca a fost obtinuta natural sau in urma unor tratamente de fertilizare in vitro, sarcina multipla trebuie monitorizata cu ceva mai multa grija decat o sarcina singulara. [..]
Alte informatii despre: recomandari sarcina multipla , riscuri sarcina multipla , sarcina multipla

Expertul nacovita.com, dr Tarek Abdou, medic specialist obstetrica-ginecologie: Diabetul gestational. Cat de dulce sa fii cand esti gravida

Dr Oana Spanu
Diabetul gestational este o boala temporara, care apare pe timpul sarcinii, atunci cand corpul tau nu produce suficienta insulina, iar nivelul de glucoza din sange este ridicat. De obicei, diabetul gestational se dezvolta in jurul saptamanilor 24-28 ale sarcinii, iar dupa nastere dispare. Totusi, chiar daca glicemia revine la normal, e semn ca mama are un risc ridicat de a dezvolta diabet de tip 2 de-a lungul vietii. [..]
Alte informatii despre: diabet gestational , glicemie , sarcina

Expertul nacovita.com, dr Ana Falca: ABC-ul relatiei perfecte. Iubirea, intre destin si alegeri personale

Dr Oana Spanu
Asa cum orice boala poate fi prevenita, la fel si dramele din iubire pot fi evitate, daca cunoastem ABC-ul relatiilor perfecte. Ce ar trebui sa stim cand ne indragostim, cand iubim, cand suntem parasiti, cand avem tentatii, cand ne despartim astfel incat inima sa nu cunoasca traume ireparabile? Acest curs de prevenire a dezastrelor in relatie va propune o serie de principii de dezvoltare armonioasa a relatiilor de cuplu. Fara inimi frante si blocaje care sa ne arunce in haul depresiei, iata dezideratul meu! [..]
Alte informatii despre: relatie perfecta , echilibru , destin , suflet pereche

Cum faci singura chefir acasa cu ajutorul unei ciuperci!

Dr Oana Spanu
Ciuperca tibetana de chefir este un remediu natural, vechi de mii de ani, cu proprietati antibiotice, antifungice, antioxidante, anticancerigene si antitumorale! Si romancele cunosc si folosesc reteta prin care se obtine chefir in mos traditional! Ciuperca tibetana se poate comercializa de pe site-urile si blog-urile de specialitate. Printre cunoscatori este deja o regula sa o cresti, apoi sa oferi bucatele din ea persoanelor doritoare, mai ales ca se inmulteste foarte repede. [..]
Alte informatii despre: ciuperca tibetana , chefir bacterie , chefir

In 2016 Viessmann dubleaza vanzarile de centrale murale in condensatie

Dr Oana Spanu
Datorita normativului european ErP din 2015, piata centralelor in condensatie a crescut in ultimul an cu aproximativ 80%. In primele 10 luni din 2016, Viessmann a vandut peste 20.000 mii de centrale termice in condensatie, modelul cel mai bine vandut fiind centrala murala Vitodens 050-W. [..]
Alte informatii despre: dublare vanzari , centrale , vanzari , Viessmann

Expertul nacovita.com, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie: Analizele necesare inainte de sarcina atat pentru femei, cat si pentru barbati

Dr Oana Spanu
Statistic, 60% dintre sarcini nu supravietuiesc mai mult de 2-3 luni, ceea ce inseamna ca se produce un avort spontan. Saptamanile 1-8 sunt vitale pentru dezvoltarea embrionului, fatul putand fi foarte usor afectat de un stil de viata nesanatos al mamei sau prin administrarea unor medicamente contraindicate in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: analize femei sarcina , femei sarcina , analize sarcina , rh , sarcina , test Babes-Papanicolau

Expertul nacovita.com, dr Madalina Trofin, medic dentist: Ce se intampla daca nu iti indrepti dintii

Dr Oana Spanu
Dintii nealiniati sau strambi nu iti strica doar zambetul! Afectiunile de acest gen pot atrage dupa ele numeroase consecinte nefavorabile pentru sanatate, ajungand sa afecteze intregul organism. Probelemele pot fi atat stomatologice sau estetice, cat si digestive. [..]
Alte informatii despre: dinti strambi , dinti nealiniati , masticatie incorecte

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Tratamente din natura care te scapa de afectiunile digestive acutizate primavara

Dr Oana Spanu
Primavara este anotimpul in care se acutizeaza o serie de afectiuni digestive (gastrita, ulcer gastric si duodenal, sindrom de colon iritabil). Explicatia ar putea fi un nou stres la care organismul trebuie sa faca fata, reprezentat prin schimbarea alimentatiei (mai multe cruditati, verdeturi), accelerarea metabolismului, marirea zilei cu mai putine ore de somn. [..]
Alte informatii despre: remedii afectiuni digestive , afectiuni primavara , aloe , reflexoterapie

Boala care afecteaza peste 70.000 de romani

Dr Oana Spanu
Boala Parkinson, cea de-a doua afectiune neurologica degenerativa ca frecventa, dupa Alzheimer, afecteaza peste 72.000 de romani. Desi se declanseaza, cel mai frecvent, in intervalul de varsta 50-70 de ani, in ultimii ani s-a observant o scadere a varstei la care boala Parkinson este diagnosticata, una din 20 de persoane prezentand simptome in jurul varstei de 40 de ani. [..]
Alte informatii despre: Instalatia din Lalele , Parkinson romani , parkinson

Expertul nacovita.com, dr Monica Jugravu: Care sunt complicatiile muscaturilor de capuse

Dr Oana Spanu
Atunci cand iesim la aer curat, la padure, la iarba verde, intepaturile furnicilor, albinelor, viespilor, puricilor, paianjenilor ne pot crea disconfort si pot duce la aparitia unor reactii diverse, de la inrosirea locului intepaturii, cu prurit (mancarime) si durere locala pana la reactii alergice foarte grave. Atentie insa si la intepaturile de capusa! [..]
Alte informatii despre: prevenire muscatura de insecte , complicatii capuse , intepaturi insecte , muscatura capusa , boala lyme

Sfaturi utile pentru prevenirea afectiunilor ficatului VIDEO

Dr Oana Spanu
Desi este considerat un organ care atunci cand este afectat nu da simptome evidente, ficatul are un rol esential pentru sanatatea intregului organism. Colesterolul marit si obezitatea sunt factorii de risc cei mai mari pentru un ficat cu depuneri de grasime. Simptomele sunt oboseala excesiva, care nu se coreleaza cu odihna cotidiana, pierderea poftei de mancare, si scaderea in greutate, durerile abdominale, greata, dereglari metabolice si hormonale. [..]
Alte informatii despre: afectiuni ficat , ficat

Tehnici de leadership si mindfulness pentru elevii romani, de la jurnalistii americani

Dr Oana Spanu
Alex si Andrew Walworth, doi jurnalisti americani cu o experienta de peste 25 ani in presa scrisa si televiziune ii vor invata pe elevii romani tehnici de leadership si mindfulness. Acesta este cel de-al treilea an in care Transylvania College, singura scoala din Romania acreditata pe curriculum romanesc si curriculum Cambridge, organizeaza la Cluj Tabara Americana de Mindfulness si Leadership. [..]
Alte informatii despre: Transylvania College , mindfulness , tabara , leadership

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Picioare umflate vara? Cele mai bune remedii naturiste care ne ajuta!

Dr Oana Spanu
A venit vara si odata cu ea si temperaturile ridicate. Rezultatul ? Tot mai multe femei (chiar tinere) observa umflarea picioarelor (uneori si a mainilor), senzatia de picioare grele (in special la sfarsitul zilei). [..]
Alte informatii despre: masaj picioare umflate , remedii picioare unflate , reflexoterapie , picioare umflate

Piele frumoasa, revitalizata, relaxata: Jericho Cosmetics

Dr Oana Spanu
Simtim din ce in ce mai mult nevoia de a ne apropia de natura, de a consuma alimente sanatoase si netratate, de a beneficia cat mai mult de comorile pe care natura le detine dar pe care, in mod generos, le impartaseste cu noi. Pentru ca frumusetea este un lucru la care ne gandim zilnic si pentru ca este un bun nepretuit dat de natura, incercam sa facem tot ce ne sta in putinta pentru a o mentine. Iar caile naturale sunt cele mai indicate, in acest sens. [..]
Alte informatii despre: jericho , Jericho Cosmetics , frumusete , namol marea moarta

Recomandarile stomatologului pentru o vacanta reusita

Dr Oana Spanu
Ne pregatim cu nerabdare pentru vacanta, pentru concedii, la munte sau la mare, in tara sau in strainatate. In febra cautarilor de destinatii mai mult sau mai putin exotice, de obiective turistice si itinerarii deosebite, uitam sa bifam pe lista < to do> controlul stomatologic. [..]
Alte informatii despre: dureri de dinti , probleme dentare , dinti sanatosi , medic stomatolog , dinti

Cum sa previi turbarea dintilor

Dr Oana Spanu
Cea mai frecventa si cunoscuta afectiune a cavitatii bucale, caria dentara apare ca urmare a florei microbiene ce se dezvolta pe suprafetele dintilor, limbii si obrajilor. [..]
Alte informatii despre: dantura sanatoasa , dureri de dinti , carii dentare , turbarea dintilor

Cariile dintilor de lapte sau dintilor temporari ai copiilor

Dr Oana Spanu
Caria dintilor de lapte sau temporari ai copiilor este frecventa, datorita alimentatiei dulci si igienei deficitare. Incidenta acesteia este de 50% la copii de 3 ani si ajunge pana la 90-95% la copii de varsta scolara. [..]
Alte informatii despre: carii dentare , dinti de lapte , dinti copii , caderea dintilor

Cancerul cavitatii bucale – o maladie fara simptome

Dr Oana Spanu
Cancerele aparute prin proliferarea celulara pot afecta si structurile moi sau dure ale cavitatii bucale. In cazul tesuturilor moi pot afecta buza, mucoasa obrazului, limba si planseul bucal cu o incidenta mai mare la barbatii trecuti de 50 de ani. Tesuturile dure afectate sunt oasele celor doua maxilare. [..]
Alte informatii despre: cavitatea bucala , cancer , cancer bucal , cancer cavitatea bucala

Implicatiile fumatului in sanatatea oro-dentara

Dr Oana Spanu
Fumatul, un viciu care ucide o persoana pe ora in SUA si din cauza cancerelor orale, pune o multime de probleme sanatatii generale si a cavitatii bucale. [..]
Alte informatii despre: fumat , cancer cavitatea bucala , control stomatologic , cancer oral