Dr Oana Spanu

6693 articole despre Dr Oana Spanu

Crucea Rosie Romana lanseaza „DINTI si parinti”, grup online de educatie stomatologica

Dr Oana Spanu
Spalatul pe dinti se invata acasa, in familie. De aceea, Crucea Rosie din Romania, in parteneriat cu Asociatia Nationala de Stomatologie Pediatrica din Romania lanseaza pe Facebook „DINTI si parinti”, un grup de educatie stomatologica pentru copii cu zambete sanatoase. Materialele puse la dispozitie sunt gratuite, iar proiectul face parte din Programul Scolar Colgate „Bright Smiles, Bright Future”. [..]
Alte informatii despre: educatie stomatologica , dinti si parinti , crucea rosie , crucea rosie romana

Expertul nacovita.com, Dr. Raluca-Ioana Nedelea: Implantul dentar la caine

Dr Oana Spanu
Implantul dentar la caine a fost multa vreme un subiect tabu in medicina veterinara. Chiar si in prezent, doar unele cercuri din stomatologia veterinara internationala amintesc de aceasta alternativa medicala. [..]
Alte informatii despre: implant dentar caine , implant dentar , caini , animale de companie

Expertul nacovita.com, Dr. Raluca-Ioana Nedelea: Gura de lup si buza de iepure la animalele de companie

Dr Oana Spanu
Gura de lup si buza de iepure la animalele de companie sunt afectiuni care sperie in momentul descoperirii. Vom aborda acest subiect in cadrul articolului prin prisma datelor stiintifice, posibilitatilor terapeutice, dar si a ingrijirii acestor suflete greu incercate. [..]
Alte informatii despre: buza de iepure , gura de lup , pisici , caini , animale de companie

Hipnoza - cel mai vechi si natural mod de vindecare cunoscut de om. Afla totul despre aceasta arta de la Gina Veverita, Trainer Hipnoterapie

Dr Oana Spanu
Istoria hipnozei este la fel de veche precum cea a medicinei. Potrivit Enciclopediei Britanice*, istoria sa stiintifica a inceput in ultima parte a secolului al XVIII-lea, iar la jumatatea secolului al XIX-lea, medicul englez James Braid a studiat fenomenul si a inventat termenii de hipnotism si hipnoza, dupa zeul grec al somnului, Hypnos. Multi cercetatori au prezentat teorii diferite despre ce este hipnoza si cum ar putea fi inteleasa, dar inca nu exista o teorie general acceptata pentru acest fenomen. Hipnoza a fost aprobata oficial ca metoda terapeutica de catre asociatiile medicale, psihiatrice, stomatologice si psihologice din intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: vindecare prin hipnoza , hipnoza

Alimente de care sa ne ferim atunci cand tinem post. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian

Dr Oana Spanu
Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Pastelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile si nu inseamna doar abstinenta alimentara, ci si o pregatire spirituala intensa. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in post , nutritionist , post

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

Dr Oana Spanu
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

SOLE.ro: Magazinul online de top pentru ingrijire personala si frumusete

Dr Oana Spanu
Remarcandu-se ca un magazin online de top in Romania, SOLE.ro oferind clientilor sai produse exclusive si servicii exceptionale. Cu un angajament ferm fata de calitate si inovatie, SOLE.ro aduce pe piata din Romania branduri renumite si produse de inalta calitate. Printr-o selectie atenta de marci de prestigiu si produse inovatoare, SOLE.ro isi propune sa redefineasca standardele de ingrijire personala si frumusete. Magazinul este dedicat nu doar satisfacerii nevoilor clientilor sai, ci si oferirii unei experiente de cumparare superioare, care sa inspire si sa imbunatateasca stilul de viata al acestora. De la produse dermatocosmetice de top pana la cele mai recente inovatii in ingrijirea parului, SOLE.ro isi construieste reputatia pe baza calitatii si a satisfactiei clientului. [..]
Alte informatii despre: magazin online , frumusete , ingrijire personala

Toate la timpul lor. Nu lasa o sarcina sa te ia prin surprindere! Unul din zece nou-nascuti din Romania are o mama adolescenta

Dr Oana Spanu
26 septembrie, Ziua Mondiala a Contraceptiei, este dedicata anul acesta informarii si educarii populatiei generale si in special a femeilor din Romania. In contextul rezultatelor alarmante venite de la Institutul National de Statistica privind mamele minore, fenomen ce poarta numele de “copii cu copii” (in Romania, ponderea nou-nascutilor provenind din mame cu varste cuprinse intre 10 - 14 ani a crescut cu 13.5% in anul 2022, fata de 2013), este esential ca femeile sa faca alegeri informate si sa aiba optiuni variate de contraceptie, adaptate la nevoile lor. [..]
Alte informatii despre: asolescente , nou-nascuti , romania , contraceptie , sarcina

Huna ReTreat - Principii si practice hawaiiene stravechi pentru conectarea la forta vitala a vietii

Dr Oana Spanu
Secretele stravechi adesea raman pierdute in trecutul intunecos. De obicei, nu este nimeni care sa duca mai departe mostenirea. Cu toate acestea, poporul Hawaiian a trecut de astfel de bariere, iar in secolul XXI putem adopta un stil de viata vechi de peste 35.000 de ani, care nu ar putea fi mai actual. Huna este eticheta moderna a unei culturi Hawaiiene stravechi, una dintre primele invataturi ale omenirii si probabil cea mai veche arta si stiinta a dezvoltarii spirituale si vindecarii. [..]
Alte informatii despre: retreat , hawai

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

Dr Oana Spanu
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

Vrei sa slabesti rapid dupa sarbatori? Alege cea mai simpla dieta

Dr Oana Spanu
Sarbatorile de iarna sunt cea mai frumoasa perioada a anului, dar si cea mai bogata din punct de vedere culinar. Indiferent unde am ales sa ne petrecem sarbatorile, mesele au fost incarcate de bunatati si dulciuri si nimeni nu a mai tinut cont de calorii. Petrecerile, intalnirile cu familia si prietenii, programul relaxant, ne-au incarcat pe de o parte bateriile, dar pe de alta parte ne-au dezamagit si epuizat prin aparitia kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid dup sarbatori , slabit , dieta

Filmele despre cazinouri pe care trebuie sa le vezi

Dr Oana Spanu
Nu exista pasionat de jocuri de gambling care sa nu urmareasca cu placere filme care au in centrul actiunii lor cazinourile. Motivul este simplu! Aceste productii cinematografice duc actiunea la un cu totul alt nivel, prezentand povestile diversilor jucatori, cel mai adesea de succes. Cinefilii au ocazia sa vada pe micile si pe marile ecrane atat partea pozitiva a jocurilor de noroc, cat si cea intunecata. Sigur, in viata reala nu este la indemana tuturor sa viziteze cazinouri terestre de renume. Cu toate acestea, jucatorii au o serie ampla de beneficii in cazinourile online, fie ca este vorba de bonusuri fara depunere, rotiri gratuite sau alte avantaje. Care sunt cele mai bune filme despre cazinouri? Vedem in continuare! [..]
Alte informatii despre: cazinouri , filme

Miere de Manuka beneficii

Dr Oana Spanu
Mierea de Manuka are beneficii uimitoare pentru sanatate! De la sustinerea sistemului imunitar pentru copii si adulti, imbunatatirea igienei orale, pana la ajutarea sanatatii intestinale si asigurarea ingrijirii pielii. Toate acestea incluse intr-un superaliment delicios, plin de nutrienti, mierea de Manuka merita astfel sa fie un element de baza in viata ta. [..]
Alte informatii despre: beneficii miere de manuka , miere de manuka

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

Dr Oana Spanu
Ce relatie ai cu articulatiile tale? Sunt de incredere sau a cam inceput sa scartaie treaba? [..]
Alte informatii despre: articulatii sanatoase , articulatii

50% dintre prematuri pot dezvolta retinopatie riscand sa-si piarda vederea

Dr Oana Spanu
Aproximativ 50% dintre copiii care se nasc prematur, la o varsta gestationala mai mica sau egala cu 32 de saptamani, vor dezvolta, in evolutie, o forma de retinopatie de gravitate diferita. Dintre acestia, aproximativ 5% vor face o forma grava de retinopatie a prematuritatii, cu evolutie naturala spre dezlipire de retina si deteriorarea vederii, arata studiile (CRYOROP si ETROP). In urma solicitarii primite de la medici, Organizatia Salvati Copiii Romania a dotat Spitalul Clinic de Obstetrica si Ginecologie Cuza Voda din Iasi cu un laser in valoare de aproximativ 28.000 euro, indispensabil in tratarea prematurilor cu probleme de retinopatie. Retinopatia de prematuritate reprezinta principala cauza de orbire la copil. [..]
Alte informatii despre: riscuri prematuri , copii prematuri , pierdere vedere , prematuri , rinoplastie

Mastopexia - procedura de rejuvenare a sanilor la care apeleaza tot mai multe femei

Dr Oana Spanu
Intr-o lume in continua schimbare, frumusetea si increderea de sine sunt doua elemente pe care fiecare femeie cauta sa le imbunatateasca. Mastopexia, o procedura estetica dedicata revitalizarii aspectului sanilor, ia o noua dimensiune in peisajul chirurgiei plastice moderne. Combinand arta si stiinta, interventiile de astazi folosesc cele mai revolutionare tehnologii pentru a-ti oferi rezultatele la care aspiri. [..]
Alte informatii despre: mastopexie , rejuvenare vaginala , procedura adoptie , rejuvenare tegumentara

Cum sa ajungi in prima pagina a Google pentru a castiga mai mult trafic pe site-ul tau

Dr Oana Spanu
Daca iti conduci afacerea online, a ajunge in prima pagina a Google nu este doar un „nice to have”, ci un accelerator direct pentru trafic organic si vanzari. Ca sa obtii rezultate durabile, ai nevoie de o strategie care combina articole SEO , advertoriale conforme cu politicile Google, optimizare on-page, link building sanatos, structura tehnica impecabila si masurare riguroasa. Mai jos gasesti un plan pragmatic, validat de bune practici si de ghidurile oficiale Google. [..]
Alte informatii despre: crestere site , trafic site , seo , cautari google , trafic , afacere , site , google

8 fraze pe care barbatii le spun cand nu te respecta

Dr Oana Spanu
Pe masura ce trece timpul intr-o relatie subreda, resentimentele cresc rapid, deoarece partenerii incep sa isi arate unul altuia lipsa de respect reciproc. Cercetarile adesea citate ale renumitului terapeut de cuplu John Gottman arata clar ca dispretul este caderea majoritatii relatiilor. Asadar, atunci cand frazele daunatoare incep sa fie aruncate fara precautie, este ceva ce nu vreti sa ignorati. [..]
Alte informatii despre: lipsa respect , relatii , barbati

Canicula si sanatatea psihica. Cum sunt afectati oamenii de cupola de foc care s-a abatut asupra Romaniei

Dr Oana Spanu
Zilele toride de vara nu mai sunt doar un disconfort trecator, ci au devenit o amenintare serioasa la sanatatea fizica si mentala a populatiei. In vara anului 2025, Romania se confrunta cu una dintre cele mai intense perioade de canicula din ultimele decenii, o veritabila "cupola de foc" care aduce temperaturi de peste 40 de grade Celsius, inclusiv in timpul noptii. In timp ce autoritatile avertizeaza asupra riscurilor fizice - insolatie, deshidratare, arsuri solare sau hipertermie -, efectele caniculei asupra sanatatii psihice sunt adesea trecute cu vederea. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate psihica , sanatate psihica , canicula

Tu cat timp pastrezi mezelurile in frigider? Iata in cat timp trebuie sa le consumi fara sa-ti pui sanatatea in pericol

Dr Oana Spanu
Mezelurile sunt printre cele mai consumate produse alimentare in gospodariile din Romania. Fie ca este vorba despre un sandvis rapid la micul dejun, o gustare seara sau un platou de aperitive la o petrecere, mezelurile isi fac loc cu usurinta in meniul zilnic. Cu toate acestea, multi romani nu stiu exact cat timp pot pastra mezelurile in frigider fara sa-si puna sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: consum mezeluri , mezeluri frigider , mezeluri , sanatate

Actorul Mihai Malaimare, acuzat de discurs instigator la ura dupa mesajul “N-ati vrut turul II inapoi, veti ajunge la canal”. Reactia dura a IICCMER

Dr Oana Spanu
Amenintarile facute public de actorul Mihai Malaimare, la scurt timp dupa primul tur al alegerilor prezidentiale, au provocat un val de reactii critice din partea institutiilor care apara valorile democratice. [..]
Alte informatii despre: reactie iiccmer , discurs instigator , mihai malaimare

Testari gratuite pentru cancerul de san, colorectal si de col uterin

Dr Oana Spanu
Campania #GetScreenedEU are ca scop sa incurajeze oamenii sa isi faca timp pentru sanatatea lor si sa efectueze un control preventiv pentru a-si identifica riscul de cancer. Campania vizeaza femeile si barbatii cu varste intre 50 si 69 de ani – in special din categoriile vulnerabile din punct de vedere socio-economic cu acces scazut la serviciile preventive si care nu au efectuat niciodata un test de screening. [..]
Alte informatii despre: testari gratuite , cancer colorectal , cancer de col uterin , cancer , cancer de san

Ce se intampla in corpul tau daca mananci pepene verde zilnic

Dr Oana Spanu
Pepenele verde, acel fruct suculent si dulce care ne racoreste in zilele toride de vara, este mult mai mult decat un desert natural. Daca alegi sa il consumi zilnic, beneficiile pentru sanatatea ta ar putea fi remarcabile, dar este bine sa cunosti si posibilele riscuri, mai ales daca ai anumite afectiuni. In acest articol vei afla ce se intampla in corpul tau daca mananci pepene verde zilnic, care sunt efectele asupra digestiei, inimii, pielii, rinichilor si sistemului imunitar, dar si ce spun specialistii despre consumul regulat. [..]
Alte informatii despre: contraindicatii pepene verde , consum pepene verde , beneficii pepene verde , pepene verde

Obezitatea risca sa inlocuiasca fumatul ca principala cauza de cancer

Dr Oana Spanu
OBEZITATEA nu inseamna doar kilograme in exces. Este o boala cronica complexa, cu implicatii majore asupra sanatatii si un factor de risc pentru multe alte boli cronice netransmisibile, printre care cel putin 13 tipuri de cancer. In urmatorii zece ani se preconizeaza ca OBEZITATEA va deveni principalul factor de risc in aparitia cancerului, luand astfel locul fumatului. De Ziua Mondiala a Obezitatii, Asociatia Impreuna Impotriva Obezitatii alaturi de Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Hepatice din Romania si Asociatia Pacientilor cu Boli Endocrine din Romania, trag un semnal de alarma asupra pericolului pe care il reprezinta aceasta afectiune pentru sanatatea omenirii. [..]
Alte informatii despre: cauza cancer , obezitate Romania , cancer , obezitate

Multi cred ca este cel mai sanatos peste, insa are are peste 70 de paraziti si e plin de chimicale. Romanii il adora, desi este un adevarat risc pentru sanatate!

Dr Oana Spanu
Este nelipsit din meniurile de dieta, apare frecvent in farfuriile celor care cred ca se hranesc sanatos si are un gust care creeaza dependenta. Dar sub imaginea de aliment ideal, se ascunde o realitate ingrijoratoare: este plin de paraziti, substante toxice si riscuri ignorate. Specialistii trag semnale de alarma, iar ceea ce parea un superaliment, ar putea fi, de fapt, un inamic al sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: consum somon , cel mai nesanatos peste , somon , peste