Efect calmant

17735 articole despre efect calmant

Sanatatea la birou - cum o poti sustine prin alegerile tale

efect calmant
Cei mai multi dintre noi ne petrecem mare parte din zi la birou, ne concentram asupra activitatilor profesionale si ignoram, de cele mai multe ori, consecintele pe care acest stil de viata sedentar le poate aduce pe termen lung. De aceea, este important ca fiecare dintre noi sa facem alegeri constiente pentru a ne imbunatati stilul de viata chiar si la locul de munca. Daca si tu esti decis sa obtii o schimbare in bine, descopera ce poti face ca sa-ti imbunatatesti sanatatea la birou. [..]
Alte informatii despre: afaceri , birou , sanatate

Spune adio stresului! Experimenteaza puterea muntilor cu shilajit

efect calmant
Stiai ca, tehnic vorbind, stresul nu este o boala? Este mai degraba reactia fizica, psihica si mentala a organismului la situatii externe exceptionale. Afla ce se intampla in interior tau cand esti stresat. Vezi cum iti poti recapata echilibrul, inclusiv consumand shilajit. [..]
Alte informatii despre: shilajit , munti , relaxare , stres

5 alimente care pot agrava zgomotul intestinal si cum sa le eviti

efect calmant
Bolborismele, sau zgomotele intestinale sau, in termeni populari, chioraitul matelor. Iata un subiect comic, daca e privit din exterior, insa stanjenitor pentru cei care il experimenteaza. Ti s-a intamplat si tie, cu siguranta, sa-ti chioraie matele fix cand era linistea mai mare in incaperea in care te aflai. Ai fi putut sa previi? Raspuns: da, iar solutiile tin de alimentatie. Sunt cateva alimente de evitat, altele sunt recomandate. De asemenea, exista ceaiuri pentru borborisme care te pot ajuta. [..]
Alte informatii despre: zgomot intestinal , balonare , intestine

7 ingrediente naturale care imbunatatesc somnul

efect calmant
Somnul este un aspect esential al vietii noastre, pentru ca promoveaza bunastarea fizica si psihica. Diferiti factori de stres cu care ne confruntam in viata de zi cu zi pot afecta calitatea somnului, provocand chiar aparitia unor afectiuni diverse. Din fericire, natura ne ofera o gama de ingrediente care pot ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, iar, in cele ce urmeaza, vei gasi prezentate unele dintre cele mai eficiente in acest sens. [..]
Alte informatii despre: imnunatatire somn , alimente , somn

Cum iti aranjezi casa ca sa te trezesti cu chef de viata (psihologie in design)

efect calmant
Starea ta de spirit de dimineata nu este doar rezultatul somnului pe care l-ai avut, ci si al modului in care este amenajata casa ta. Psihologia in design interior a devenit o disciplina tot mai populara, deoarece specialistii au descoperit ca spatiile in care locuiesti iti pot influenta nivelul de energie, capacitatea de concentrare si chiar buna dispozitie. Daca vrei sa te trezesti dimineata cu chef de viata, este esential sa inveti cum sa iti aranjezi locuinta astfel incat aceasta sa devina un sprijin pentru echilibrul tau emotional. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa

Confortul suprem pentru sezonul rece: sanctuarul tau personal, creat cu Casimi

efect calmant
Pe masura ce lumina zilei devine mai blanda si aerul de afara capata o racoare proaspata, un instinct ancestral se trezeste in noi: nevoia de a ne retrage in caldura si siguranta caminului. Toamna si iarna nu sunt doar anotimpuri, ci stari de spirit, perioade in care casa redevine centrul universului nostru, un refugiu personal unde confortul, linistea si starea de bine sunt prioritare. Este sezonul ceaiurilor fierbinti, al serilor petrecute cu o carte buna si al bucuriei simple de a te cuibari intr-un spatiu primitor. [..]
Alte informatii despre: casimi , sezon rece , confort

Cum sa iti inveti copilul sa gestioneze furia pentru a deveni un adult calm si echilibrat

efect calmant
Cresterea unui copil care va deveni un adult calm si echilibrat presupune mai mult decat simpla educatie scolara. Gestionarea emotiilor, in special a furiei, este o abilitate esentiala care trebuie cultivata inca din copilarie. Copiii, la fel ca adultii, se confrunta cu momente de furie, insa ei nu au intotdeauna capacitatea de a-si exprima emotiile intr-un mod sanatos. Prin invatarea unor tehnici simple, dar eficiente, parintii pot contribui la dezvoltarea emotionala a copiilor lor. Iata cateva dintre aceste strategii, care pot face diferenta intre un copil coplesit de furie si un adult calm. [..]
Alte informatii despre: copil calm , abilitati emotionale , cum sa gestionezi furia , relatie parinte copil , educatie emotionala , parenting

Plante de apartament care absorb umiditatea din aer si previn aparitia mucegaiului

efect calmant
Umiditatea excesiva din locuinta poate duce la probleme neplacute, precum aparitia mucegaiului, senzatia de disconfort sau deteriorarea mobilei si a peretilor. O solutie naturala, estetica si eficienta este integrarea unor plante de apartament care absorb umiditatea din aer. Aceste plante nu doar ca adauga un strop de verdeata si prospetime, dar pot contribui semnificativ la reglarea nivelului de umiditate din interior. [..]
Alte informatii despre: absorbtie umiditate , umiditate , plante de aparatament

Plante aromatice pe care le poti cultiva intr-un borcan

efect calmant
Ai visat vreodata sa ai o mini-gradina pe pervazul ferestrei tale, plina cu plante aromatice proaspete, gata sa-ti transforme orice mancare banala intr-o experienta culinara memorabila? Nu ai nevoie de gradina, teren sau experienta in agricultura. Ai nevoie doar de un borcan, putina grija si chef de verdeata! Hai sa descoperim impreuna care sunt cele mai potrivite plante aromatice pentru borcane si cum le poti ingriji fara batai de cap. [..]
Alte informatii despre: plante in borcan , crestere plante aromatice , plante aromatice , fereastra

Ghid complet pentru plantarea, ingrijirea si recoltarea mentei: cum sa cresti aceasta planta aromata ca un profesionist

efect calmant
Menta este una dintre cele mai usor de cultivat plante aromatice, perfecta atat pentru gradinarii incepatori, cat si pentru cei experimentati. Este rezistenta, parfumata si se dezvolta rapid, aducand prospetime oricarui colt verde din casa ta. De la ceaiuri revigorante si pana la deserturi spectaculoase, menta este acel ingredient magic care iti rasfata simturile. In acest ghid complet despre menta, vei descoperi tot ce trebuie sa stii pentru a o cultiva cu succes. [..]
Alte informatii despre: recoltare menta , menta gradina , menta ghiveci , ingrijire menta , plantare menta

Somnul tau e dat peste cap primavara? Iata de ce se intampla asta si ce poti face

efect calmant
Te-ai trezit in ultima vreme mai obosit decat de obicei, chiar daca ai dormit opt ore? Sau poate ca adormi greu, te trezesti inainte de alarma si simti ca nu reusesti nicicum sa te odihnesti ca lumea. Daca ai raspuns „da” la oricare dintre intrebarile astea, e posibil ca somnul tau sa fie afectat de venirea primaverii. [..]
Alte informatii despre: probleme somn primavara , primavara , somn

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine. Sunt 100% naturale

efect calmant
Somnul de calitate este mai mult decat o necesitate biologica. Este fundatia unei vieti sanatoase, a unui creier limpede si a unui corp echilibrat. Daca te lupti cu insomnii, ai un somn agitat sau te trezesti obosit(a) dimineata, solutia s-ar putea sa fie mai aproape decat crezi: in farfuria ta. Unele alimente care te ajuta sa dormi mai bine contin nutrienti care sprijina productia de melatonina si serotonina, hormonii-cheie ai somnului profund si relaxarii. [..]
Alte informatii despre: alimente naturale , alimentatie , somn

Culoarea albastra si legatura ascunsa cu psihopatia: ce dezvaluie preferintele cromatice despre mintea umana

efect calmant
Albastrul a fost dintotdeauna perceput drept o culoare a calmului, a cerului senin si a echilibrului interior. Totusi, cercetatori din domeniul psihologiei sugereaza ca preferinta pentru albastru poate ascunde o complexitate emotionala mult mai profunda. Potrivit mai multor studii internationale, persoanele care se simt atrase de albastru ar putea fi mai predispuse la tulburari afective, anxietate sau chiar trasaturi psihopatice. [..]
Alte informatii despre: preferinte cromatice , culoarea albastra , psihopati , albastru

Cum iti poti recupera viata personala in era muncii hibride: patru masuri simple care fac diferenta

efect calmant
In era muncii hibride, granitele personale joaca un rol esential in mentinerea unui echilibru real intre viata profesionala si cea personala. Tot mai multe persoane spun ca orele de lucru se prelungesc fara oprire, iar casuta de email pare sa nu se inchida niciodata. Expertii subliniaza ca stabilirea limitelor poate readuce controlul asupra programului zilnic, prevenind burnoutul si conturand un mod de lucru sustenabil. Iata patru practici concrete pe care tot mai multi oameni le folosesc pentru a-si pastra o viata reala dincolo de inbox. [..]
Alte informatii despre: restabilire echilibru , viata profesionala , viata personala , echilibru

Aspirina previne cancerul

efect calmant
Banala aspirina este utila chiar si in prevenirea cancerului, informeaza cercetatorii americani, citati de presa britanica. Rezultatele studiului intreprins de specialistii de la clinica Mayo din [..]

Pastilele pentru tensiune se iau la culcare

efect calmant
Modificarea orei la care persoanele suferinde de boli de inima sau de rinichi isi iau pastilele poate sa modifice presiunea sangelui, arata un studiu realizat de cercetatori italieni. Conform [..]

Gastrita si alimentatia

efect calmant
Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug. Primul semnal de alarma este aparitia gastritei, care se manifesta prin [..]

Fructele de porumbar trateaza dischinezia biliara

efect calmant
Porumbarul, acest arbust spinos, poate fi intalnit de la campie pana-n zona montana. Este foarte rezistent la temperaturi scazute si fructele lui se pastreaza pe ramuri si in timpul iernii. [..]

Cheeky Gabriela, ingrijita de iubitul ei

efect calmant
Cheeky Girl Gabriela se afla in prezent in convalescenta, dupa interventia medicala cu ultrasunete la rinichi pe care a suportat-o marti seara, la o clinica din Cluj. Tanara are dureri [..]

Scapa de iritatii cu ingrediente naturale

efect calmant
Iritatiile apar vara la nivelul pielii, datorita transpiratiei si caldurii excesive, precum si datorita expunerii la soare. O serie de ingrediente naturale ne ajuta insa sa eliminam aceste iritatii, p [..]

Supradoza si septicemie

efect calmant
Doua tabloide britanice sustin ca au rezolvat misterul mortii Annei Nicole, publicand rezultate ale autopsiei cu o zi inainte ca acestea sa fie facute publice. De asemenea, tabloidele au publicat si [..]

Robbie Williams la dezintoxicare

efect calmant
Cantaretul britanic Robbie Williams s-a internat intr-o clinica de dezintoxicare pentru a-si trata dependenta de antidepresive si calmante, potrivit purtatorului sau de cuvant, informeaza The Sun. [..]

Imagini in premiera cu accidentul lui Michael Jackson din 1984

efect calmant
US Weekly a oferit ieri imagini in premiera cu accidentul suferit de Michael Jackson in timpul filmarilor la reclama Pepsi din 1984.  Clipul publicitar a fost filmat la [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: alte-genuri michael jackson

Silvia Dumitrescu a refacut fata arsa a Mihaelei Runceanu

efect calmant
Silvia Dumitrescu a marturisit ieri seara in cadrul emisunii TV Happy Hour ca ea a fost cea care a refacut prin machiaj fata arsa a Mihaelei Runceanu.  Ea a facut acest gest pentru ca cei [..]
Alte informatii despre: pop , silvia dumitrescu , machiaj , inmormantare , mihaela runceanu

Medicul lui Michael Jackson, liber sa-si practice meseria

efect calmant
Conrad Murray, fostul medic personal al lui Michael Jackson, poate din nou sa-si practice meseria. Tribunalul din Los Angeles a respins cererea prin care se solicita retragerea autorizatiei de [..]
Alte informatii despre: conrad murray , doctor , michael jackson , pop

Cele mai citite despre efect calmant

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre efect calmant. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema efect calmant.