Efort fizic

10561 articole despre efort fizic

Cristina Halep, nepoata Simonei, cucereste gimnastica ritmica: medalii internationale, antrenor ucrainean si visuri mari

efort fizic
La doar 16 ani, Cristina Halep, nepoata celebrei Simona Halep, incepe sa-si contureze propriul nume in lumea sportului. Nu pe terenul de tenis, ci in sala de gimnastica ritmica, acolo unde a reusit deja performante notabile la nivel international. [..]
Alte informatii despre: medalii internationale , gimnastica ritmica , Cristina Halep , simona halep , campioana

Sfintii Constantin si Elena 2025. Traditii, supersitii si obiceiuri. Peste 1,7 milioane de romani isi celebreaza onomastica

efort fizic
Pe 21 mai, romanii ii cinstesc pe Sfintii Imparati Constantin si Elena, considerati simboluri ale credintei si ocrotitori ai crestinismului. Este una dintre cele mai importante sarbatori religioase ale lunii mai, marcata nu doar prin participarea la slujbe, ci si prin pastrarea unor obiceiuri cu adanci radacini in traditia populara. [..]
Alte informatii despre: sfintii contantin si elena , obiceiuri , traditii , superstitii

Ce culori atrag tantarii vara si cum poti evita sa devii tinta lor preferata

efort fizic
Odata cu sosirea verii, apar si tantarii – micile insecte care pot transforma orice plimbare sau seara petrecuta afara intr-un adevarat calvar. Pe langa metodele clasice de protectie, cum ar fi spray-urile sau plasele speciale, specialistii vin cu o recomandare surprinzatoare: atentie la culorile pe care le porti. [..]
Alte informatii despre: culori tantari , tantari

7 lucruri pe care nu le stiti despre grasime

efort fizic
Grasime este cuvantul pe care nu vrem sa-l auzim, mai ales daca se refera la propria noastra persoana. Si asta fiindca asociem ideea de grasime cu cea de viata sociala si sexuala departe de ideal. [..]

Cum poate ajuta consumul de apa la pierderea kilogramelor in plus

efort fizic
Apa este o componenta indispensabila vietii. &bdquo;O persoana consuma in medie 3 litri de apa pe zi (aport total), iar corpul sau are un continut de 60-70% apa. La un adult, care cantareste 70 [..]

Modalitati pentru a putea face fata stresului

efort fizic
Uneori ne simtim obositi sau fara pic de energie fara sa fi depus un efort fizic exagerat si ne intrebam oare de ce suntem atat de epuizati? Factorii care ne pot face sa nu ne simtim bine sunt [..]

Cum scoti pisica la plimbare in parc

efort fizic
Pisicile care sunt crescute in interiorul casei se confrunta adesea cu problema obezitatii pentru ca nu fac suficiente exercitii fizice. Chiar daca sunt vesele si se joaca, ele nu depun un efort la fel de intens ca felinele care sunt lasate libere, pe afara. Poti compensa acest lucru scotandu-ti pisica la [..]
Alte informatii despre: pisica , animale de companie , plimbare

Cum sa incepi si sa continui programul de sport

efort fizic
Una dintre promisiunile pe care multi dintre noi le fac la inceput de an, dupa mesele copioase de sarbatori de iarna, este aceea de a face sport. Totusi, de multe ori ne dam seama ca este destul de dificil sa ne apucam de un program de fitness si cu atat mai greu este sa-l urmam. Pentru a reusi sa [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , exercitii fizice

Arhitectul virtual va decoreaza gratuit locuinta

efort fizic
Dulapul normand pe care l-ati urcat cu atatea eforturi pe scari nu incape in camera in care doreati sa-l asezati? Sau patul dublu nu mai lasa loc si masutei de toaleta ori scrinului? Toate acestea [..]

Avem sanse sa fim impreuna? Ce spun astrele?

efort fizic
Ana, nascuta 19.11.1986 ora aproximativ 3:30, partener nascut 04.12.1979, ora aproximativ 11:00: Cat de bine ne-am putea intelege daca ar fi sa ramanem impreuna ca cuplu? Astrolog Astredamus: Aveti de partea voastra "focul" pasiunii. [..]
Alte informatii despre: astredamus , astrolog astredamus , compatibilitate , relatie , cuplu

Cum iti poti testa rezistenta fizica

efort fizic
Obosesti imediat ce ai urcat cateva scari si nu rezisti mai mult de un singur dans, cand esti la o petrecere? O persoana cu o rezistenta fizica buna poate face lucrurile mai repede si mai bine, fara sa-si piarda puterea de concentrare sau starea de buna dispozitie.Imbunatatirea rezistentei fizice pe [..]
Alte informatii despre: rezistenta fizica , musculatura , miscare , abdomene , flotari , oboseala

Cum stimulezi metabolismul lent

efort fizic
De multe ori, persoanele care se ingrasa foarte repede dau vina pe metabolismul lenes, care nu isi face treaba asa cum ar trebui. In unele cazuri este foarte adevarat. Un metabolism incet nu este cel mai bun aliat al unui corp frumos modelat. [..]
Alte informatii despre: metabolism , dieta de slabit , ceai verde , tiroida , dieta

Sibutramina, ucigasul din pastilele de slabit

efort fizic
Extrem de multe pastile de slabit au in componenta lor un ingredient numit sibutramina, agent care are rolul de a inhiba apetitul alimentar. Mai exact, sibutramina actioneaza la nivelul creierului prin modificarea neurotransmitatorilor care sunt produsi si eliberati de nervi in scopul comunicarii cu [..]
Alte informatii despre: sibutramina , madalina manole , pastile , capsula de slabit , depresie , dieta

Bloodhound

efort fizic
Bloodhound, cunoscut si ca St. Hubert Hound sau Chien de Saint Hubert, este o rasa de caini de talie mare crescuta initial pentru a vana caprioare si mistreti salbatici. Datorita faptului ca are un simt al mirosului foarte dezvoltat, Bloodhound a fost folosit mai tarziu de politie pentru urmarirea d [..]
Alte informatii despre: bloodhound , caini , animale , rase

Expertul nacovita.com, dr. Cristian Nitescu: Implanturile cu silicon - frumusete cu traditie!

efort fizic
Au trecut mai bine de 50 de ani de la primul implant mamar realizat si totusi siliconul ramane in continuare cea mai folosita metoda de marire a sanilor. De-a lungul timpului, implanturile cu gel siliconic s-au perfectionat, solicitarile fiind tot mai mari datorita varietatii de forme, marimi, proiectii si texturi. Diversitatea le ofera persoanelor care isi doresc un bust mai generos sansa de a gasi solutia ideala, personalizata in functie de propriile necesitati si dorinte. [..]
Alte informatii despre: implant silicon , marire sani , implant mamar , augmentare mamara

Sindromul cladirii de birouri, o boala noua

efort fizic
Infectiile respiratorii, oftalmologice si dermatitele sunt printre cele mai des intalnite afectiuni de care se plang persoanele care lucreaza 8 ore pe zi inchise intr-un birou. Toate aceste probleme cumulate sunt cunoscute ca fiind „sindromul cladirii de birouri”, caracterizat prin tuse seaca, oboseala excesiva, iritatia gatului, a ochilor si a pielii, stare de somnolenta si iritabilitate. [..]
Alte informatii despre: angajat , infectii respiratorii , sanatate , birou

Top 3 bauturi hidratante pentru zilele caniculare

efort fizic
Pentru a face fata cu brio temperaturilor ridicate ale verii, indiferent daca acestea ne surprind sub o umbrela pe plaja, printre brazi, cucerind un nou munte sau in briza aerului conditionat de la birou, specialistii ne sfatuiesc sa ne hidratam de-a lungul intregii zile. [..]
Alte informatii despre: apa , ceai verde , transpiratie , sucuri naturale , ceai de menta , bauturi hidratante

Iulia Vantur impartaseste secretele frumusetii ei

efort fizic
E frumoasa, desteapta si sexy si stie cum sa arate perfect la fiecare aparitie in lumina reflectoarelor. Iulia Vantur are 34 de ani si probabil cam tot atatea ritualuri zilnice de infrumusetare. Nu le tine insa la secret, asa ca te poti inspira si tu din ele. [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , showbiz , iulia vantur , sfaturi frumusete , frumusete vedete , tratamente frumusete vedete , trucuri frumusete iulia vantur

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Cea mai buna perioada pentru a apela la chirurgia estetica

efort fizic
In ziua de azi, procedurile de chirurgie estetica sunt din ce in ce mai populare, atat la nivel international, cat si in Romania. Societatea pune foarte mare pret pe aspectul fizic:astfel in media suntem bombardati de oameni frumosi, cu trasaturi simetrice, mereu tineri. [..]
Alte informatii despre: interventii de infrumusetare , chirurgie estetica , liposuctie

Cum sa ai energie si forta de olimpic

efort fizic
Nu trebuie sa fii un atlet de la Olimpiada ca sa beneficiezi de un program de sport eficient, care sa iti lucreze cat mai multe grupe de muschi. O scurta cursa de viteza este ideala pentru inima si plamanii tai. [..]
Alte informatii despre: sanatate , miscare , fitness

Cum sa il faci pe copil sa fie mai activ

efort fizic
Generatiile tinere au tendinta sa isi petreaca tot timpul liber in fata computerului sau a televizorului. Lipsa de activitate fizica vor grabi aparitia unor boli si afectiuni care apar, de regula, la oamenii maturi. In acest sens, este de datoria parintilor sa ia din timp masurile necesare pentru a-l stimula pe copil sa fie mai activ si, astfel, mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: copii , activitati copii , copil sedentar , copil activ

Cum sa ai grija de relatiile tale cu persoanele din jur

efort fizic
In general, oamenii nu traiesc izolati, fiind o parte dintr-o comunitate. Comunicarea cu persoanele din jur este esentiala pentru a fi fericit. Relatiile au consecinte la nivel emotional si fizic. Cum sa protejezi, asadar, sanatatea relatiilor cu persoanele care te inconjoara? [..]
Alte informatii despre: relatii de prietenie , relatii de familie , comunicare , relatii sociale

Prevenirea deshidratarii la copii pe timp de vara

efort fizic
Expunerea la soare, canicula, bolile, nivelul crescut de activitate fizica si alimentatia necorespunzatoare a copilului contribuie din plin la deshidratare, o afectiune frecventa in sezonul cald, care pune in pericol sanatatea copilului. Hidratarea micutului se face nu doar prin cresterea consumului de apa sau lichide, ci si prin alte masuri, care previn pierderea unor cantitati mai mari de fluide decat primeste corpul. [..]
Alte informatii despre: hidratare copii , canicula copii , protectie copii canicula

Suplimentele nutritive Animal: produsele pentru antrenamentele dure

efort fizic
Corpul tau are nevoie de vitamine. Corpul tau are nevoie chiar si de suplimente pentru o buna functionare. Organismul tau are nevoie de toate acestea pentru a se dezvolta corespunzator, insa cea mai mare nevoie de vitamine, minerale si suplimente este remarcata in cazul sportivilor de performanta, a iubitorilor depunerii de efort fizic la sala de forta si, in general, a celor care fac sport din pasiune, din dorinta de a se dezvolta nu doar fizic, cat si mental. [..]
Alte informatii despre: produse antrenamente , suplimente alimentare , antrenamente

Ce se poarta in aceasta primavara

efort fizic
Exista atat de multe tendinte pentru primavara / vara anului 2019, dar trebuie sa fiti capabili sa alegeti pe cele importante, care va avantajeaza. Pentru acest lucru este necesar sa tineti cont de prezentarile de pe podiumurile marilor case de moda si sa fiti atenti la tinutele adoptate de trend setterii de pe Instagram. [..]
Alte informatii despre: moda primavara , stil feminin , stil