Efort fizic

10561 articole despre efort fizic

Ateroscleroza. Cum se manifesta si cum poate fi diagnosticata aceasta afectiune?

efort fizic
Ateroscleroza este o afectiune aparuta la nivelul vaselor de sange, caracterizata prin depunerea placilor de aterom pe peretii interni ai acestora. Placile de aterom sunt acumulari de colesterol „rau” (LDL) si alte tipuri de grasimi, colagen, calciu si alte substante. De-a lungul timpului, placile de aterom devin dure (se calcifica), iar circulatia sangvina este ingreunata, ceea ce determina complicatii grave. [..]
Alte informatii despre: ateroscleroza , diagnostic , simptome

Ateroscleroza: ce este si cum se poate trata

efort fizic
Ateroscleroza este o boala destul de frecventa, la nivel mondial. Este aproape imposibil sa nu cunosti macar o persoana care sufera de aceasta afectiune. De altfel, ateroscleroza provoaca printre cele mai multe decese anual, la nivel mondial. Una dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare, ateroscleroza este raspunzatoare de aparitia infarctului miocardic acut si a accidentului vascular cerebral ischemic. Frecventa aterosclerozei este justificata mai ales de stilul de viata dezechilibrat adoptat de extrem de multe persoane. Afla mai multe despre aceasta afectiune dar si despre metodele de tratament disponibile din randurile de mai jos. [..]
Alte informatii despre: tratament ateroscleroza , simptome ateroscleroza , cauze ateroscleroza , ateroscleroza

Fitbit Charge 5, trackerul care redefineste rezistenta si puterea, disponibil in Romania

efort fizic
Fitbit Charge 5, cel mai avansat tracker Fitbit de monitorizare a sanatatii si activitatii fizice, este disponibil in Romania pentru precomanda, iar din 27 septembrie este disponibil la comanda. Fitbit Charge 5 este gandit pentru a va oferi o imagine completa asupra conditiei fizice, a nivelului de stres, a sanatatii inimii si calitatii somnului, precum si a bunastarii generale - totul intr-un dispozitiv mai subtire si mai elegant. Cu un ecran tactil color mai luminos si pana la sapte zile de autonomie a bateriei (ce variaza in functie de utilizare), Charge 5 ofera functiile de monitorizare de care aveti nevoie pentru a va concentra asupra a ceea ce este cu adevarat important. [..]
Alte informatii despre: tracker , sport , sanatate

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

efort fizic
Ce relatie ai cu articulatiile tale? Sunt de incredere sau a cam inceput sa scartaie treaba? [..]
Alte informatii despre: articulatii sanatoase , articulatii

Cum sa te joci cu pisica

efort fizic
Este distractiv si relaxant sa te joci cu pisica si in acelasi timp efortul depus de pisica o ajuta sa se mentina in forma. Cu cat petreceti mai mult timp impreuna cu atat se va simti mai atasta de tine. [..]
Alte informatii despre: pisici , animale , jocuri , jucarii

Cum sa profiti de o croaziera

efort fizic
Pentru turistii care doresc o experienta noua, pentru cei care viseaza sa calatoreasca in cat mai multe tari cu un efort fizic minim, pentru cuplurile care isi planifica cea mai romantica vacanta din viata lor, croazierele pot constitui un raspuns, fiind una dintre cele mai bune solutii. Planificat [..]
Alte informatii despre: croaziera , turisti , vacanta , agentie de turism , agent de turism

Ce mesaje iti transmit durerile din corp

efort fizic
De fiecare data cand organismul se simte amenintat, te previne prin aparitia anumitor simptome. Durerea este cel mai frecvent semnal pe care corpul i-l trimite pentru a-ti semnala ca se intampla ceva rau. Oricine a simtit la un moment dat senzatia de durere, fie ca a fost vorba de o migrena, fie de [..]
Alte informatii despre: durere , dureri , dinti , picioare , abdomen , durere de cap

Expertul nacovita.com, Radu Buculea: Kinetoterapia si bolile respiratorii cronice

efort fizic
Daca tot a venit frigul, ar trebui sa sporim gradul de atentie asupra sanatatii, se schimba alimentatia, bolile respiratorii sunt “la mare cautare” in aceasta perioada. Bolile respiratorii cronice sunt afectiuni ale plamanilor care se intind pe perioade mari de timp. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , plamani , exercitii boli respiratorii , bolile respiratorii cronice , hidrogimnastica

Horoscopul sanatatii 2012

efort fizic
Horoscopul sanatatii 2012 atrage atentia asupra tenditelor spre comportamente excesive. Nativii celor 12 zodii trebuie sa fie ceva mai cumpatati in acest an, pentru a evita aparitia unor afectiuni neplacute. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , horoscop 2012 , horoscop sanatate 2012

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: 10 reguli ale fitness-ului pe care nu le stiai

efort fizic
Fitness-ul reprezinta o activitate fizica ce imbunatateste atat starea de sanatatii, dar si aspectul si randamentul celui care il practica. Afla de ce reguli trebuie sa tii cont astfel incat sa profiti la maximum de beneficiile fitness-ului. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , antrenamente , expert nacovita.com , Serban Blebea , reguli fitness

Cum ne pregatim corpul pentru vara

efort fizic
De cateva zile ne bucuram de unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, vara! Soare, mare, relaxare, ce poate fi mai frumos decat o vacanta departe de grijile cotidiene si de traficul aglomerat. Vara a sosit si inainte sa ne dam seama, a venit timpul sa inlocuim tinutele voluminoase de iarna cu rochii, pantaloni scurti, maiouri si costume de baie. [..]
Alte informatii despre: corp de plaja , silueta , dieta

STUDIU! Consumul de cafea poate contribui la imbunatatirea performantei zilnice in ciclism si la sustinerea evenimentelor de anduranta

efort fizic
Cu ocazia Zilei Internationale a Cafelei, Asociatia Romana a Cafelei (ARC) va invita la o ceasca de cafea si la o... plimbare cu bicicleta! [..]
Alte informatii despre: consum cafea , performanta , cafea

Salbutamol, aerosol

efort fizic
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Apisan forte

efort fizic
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Horoscop lunar: horoscopul lunii ianuarie 2011

efort fizic
2011 anunta un inceput de an in care nativii celor 12 zodii privesc viata printr-o lentila extrem de subiectiva. Multi dintre ei sunt posaci si nemultumiti, indiferent ca au sau nu motive reale. Este recomandata o atitudine realista asupra situatiilor care apar in prima luna a lui 2011. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: horoscop 2011

Vrei sa te apuci de sport? 10 motive pentru care ai nevoie de antrenor personal

efort fizic
Indiferent ca iti doresti sa te apuci de sport pentru prima oara, sau te duci la sala frecvent, este important sa ai un antrenor personal. Acesta te va examina complet, va tine cont de munca ta zilnica, de activitatea fizica de pana acum, de regimul alimentar, si te va ajuta sa iti setezi obiectivele, fiind util in special persoanelor care isi doresc sa aiba o silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: antrenor personal , antrenor fitness , antrenor , fitness , exercitii fizice , sport

Mentine-ti sanatatea si rezistenta fizica cu ajutorul bratarii de fitness cu functie EKG si de monitorizare a activitatilor sportive

efort fizic
In ultimul an am trecut prin boala, pierderi, stres crescut si schimbari ale rutinei de somn, ale dietei si a exercitiilor fizice. Drept urmare, am fost fortati sa devenim mai puternici si mai rezistenti. Insa forta a capatat un nou sens pentru cei mai multi dintre noi, iar a fi puternic astazi inseamna mai mult decat intensitatea antrenamentelor de la sala sau cat de repede putem alerga. Este, de asemenea, ceea ce mintea si corpul pot gestiona intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: mentinere sanatate , monitorizare sanatate , sanatate

Exercitii de stimulare a creierului

efort fizic
Un creier stimulat inseamna o gandire agila, idei proaspete si bune, un vocabular bogat si solutii rapide pentru tot felul de probleme. [..]
Alte informatii despre: exercitii , sanatate , stimulare , creier

Expertul nacovita.com, Renata Mihalache: S-a deschis sezonul de imunizare!

efort fizic
O raceala tratata tine sapte zile, una netratata - cam vreo saptamana. Dar una… preintampinata? Foarte putin sau deloc, asa cred ca speram cu totii, de vreme ce itirea lui septembrie in calendar, inceperea scolii si gradinitei, ba chiar si reintoarcerea la birou dupa vacanta coincid in ultimii ani si cu debutul a ceea ce numim „cure de imunizare”. [..]
Alte informatii despre: imunitate , scaderea imunitatii , cresterea imunitatii , cauza imunitate scazuta

Expertul nacovita.com, Cosmina Ungureanu: Epuizarea nervoasa, principala cauza a atacurilor de panica

efort fizic
Gandurile tale o iau razna? Totul pare ciudat in jurul tau si esti convins ca ceva groaznic o sa se intample? Inima iti bate nebuneste, ai dureri in zona pieptului, simti ca te sufoci si nu poti respira, tremuri, transpiri, nu mai poti sa vorbesti? iti amortesc sau simti furnicaturi in membre, gura, ametesti si simti ca te prabusesti? „O sa mor? Fac un infarct miocardic sau un accident vascularcerebral? Se sfarseste lumea? Oare ce am, ce se intampla?”... [..]
Alte informatii despre: cauze atac de panica , prevenire atac de panica , autocontrol , atac de panica

Feminitatea este pusa in evidenta cu galantele rochii de la DyFashion

efort fizic
Ce poate fi mai frumos decat o femeie prezentabila care isi pune in evidenta corpul siluetic cu ajutorul unei rochii rafinate si stilate? Nimic, intr-adevar. Asta pentru ca orice femeie este deosebita in felul sau, insa nici una nu este la fel de speciala ca cea care apreciaza bunul gust si stie sa isi asorteze tinuta. [..]
Alte informatii despre: DyFashion , stil feminin , rochii

Ce spune fiecare parte a capului despre sanatatea noastra?

efort fizic
Capul este partea a corpului care ne diferentiaza cel mai mult de restul oamenilor si are legatura cu ceea ce “stiu ca sunt”, “vreau sa fiu”, “aleg sa cred despre viata”. Deoarece este unitatea noastra centrala, care coordoneaza toate celelalte parti ale corpului, orice dificultate fiziologica aparuta la cap – fie ea o banala durere sau o boala grava – este un semnal de alarma privind faptul ca ne simtim “atacata” individualitatea. [..]
Alte informatii despre: ochi probleme , afectiuni cap , organe sanatate , probleme medicale

Oboseala cronica (neurastenia) si epuizarea – cum le facem fata

efort fizic
Vara totul pare mai usor…zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre: burn-out , epuizare , oboseala cronica

Dieta ideala pentru fiecare zodie

efort fizic
Astrele au un cuvant greu de spus in toate aspectele vietii noastre, de la predispozitii diverse catre un anumit comportament pana la felul in care ne putem mentine in forma. Iata care este dieta ideala pentru fiecare zodie, in functie de influentele astrale care ne domina existenta. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , horoscop , zodii , dieta zodii

Cat de bun este inotul pentru bebelusi: 10 beneficii

efort fizic
Inotul reprezinta o alegere optima pentru sanatate, fiind considerat prin excelenta un sportul complet. Recomandat la orice varsta, implica beneficii impresionante: reduce stresul, datorita efectului relaxant al apei asupra organismului si permite dezvoltarea armonioasa a corpului. In plus, riscul de traume este extrem de redus, comparativ cu alte activitati fizice, deoarece apa sustine trupul intr-o stare de imponderabilitate aproape totala. [..]
Alte informatii despre: inot bebelusi , inot , bebelusi