Energizante

307 articole despre energizante

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Picioare umflate vara? Cele mai bune remedii naturiste care ne ajuta!

energizante
A venit vara si odata cu ea si temperaturile ridicate. Rezultatul ? Tot mai multe femei (chiar tinere) observa umflarea picioarelor (uneori si a mainilor), senzatia de picioare grele (in special la sfarsitul zilei). [..]
Alte informatii despre: masaj picioare umflate , remedii picioare unflate , reflexoterapie , picioare umflate

Foloseste mierea pentru sanatatea organismului

energizante
Mierea este folosita de secole pentru beneficiile sale pentru organismul uman. Pe langa indulcirea alimentelor, mierea poate fi folosita pentru tratarea unor afectiuni si ca supliment alimentar. Are proprietati antiseptice si antibacteriale, ajutand la vindecarea a numeroase probleme medicale. [..]
Alte informatii despre: miere , organism , sanatatea organismului , beneficii miere

Alimente care iti distrug dieta de slabit

energizante
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

Canicula, stres suplimentar pentru organism. Cum ne racorim fara sa ne imbolnavim

energizante
Finalul de saptamana vine cu vreme caniculara. In Romania se vor inregistra frecvent temperaturi de peste 35 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi accentuat. Cel mai cald va fi in sudul Olteniei, unde temperaturile pot urca pana la 38 de grade Celsius! Medicii atrag atentia ca metodele pe care le folosim pentru a ne racori si care ne pot face mai mult decat bine daca nu tinem cont de anumite reguli. Iata riscurile la care ne expunem in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: sfaturi canicula , canicula romania , canicula

Legume de primavara care te intineresc

energizante
Primavara este momentul ideal pentru curatenia generala, atat a locuintei, cat si a organismului nostru. In acest anotimp putem incepe sa consumam alimente mai sanatoase, care sa ne ofere energia si nutrientii necesari. [..]
Alte informatii despre: legume de primavara , beneficii legume

Produse obisnuite care iti afecteaza sanatatea

energizante
Le folosim zilnic, insa nu stim cat de periculoase sunt pentru sanatatea noastra. Recipientele si sticlele din plastic, jucariile sau cratitele si oalele vechi din alumniu contin chimicale periculoase, care deregleaza functiile hormonilor si intervin in procesul de crestere si dezvoltare. [..]
Alte informatii despre: ftalati , imbolnavire , produse nocive

5 lucruri de evitat cand vrei sa ramai gravida

energizante
Atunci cand te decizi sa ramai gravida, trebuie sa stii ca exista cateva obiceiuri uzuale care se pot dovedi nocive pentru fertilitatea ta si care te impiedica sa concepi bebelusul mult dorit. Afla ce modificari trebuie sa faci in stilul tau de viata pentru a-ti spori sansele de a ramane insarcinata! [..]
Alte informatii despre: gravida , sarcina , preconceptie , concepere copil , fertilitate

Rolul creatinei cand faci sport

energizante
Din dorinta de a alerga mai repede, de a avea un corp musculos si de a fi cat mai performanti in competitii, numerosi atleti apeleaza la o serie de medicamente si suplimente alimentare. Creatina este una dintre cele mai importante substante nutritive, extrem de eficienta pentru atleti si persoanele sportive. Ajuta la marirea mesei musculare si la intarirea organismului. [..]
Alte informatii despre: musculatura , masa musculara , creatina , suplimente nutritive

5 ceaiuri gustoase si beneficiile acestora pentru sanatate

energizante
Natura reprezinta intotdeauna o sursa de sanatate, motiv pentru care, ori de cate ori ne dorim sa ne mentinem in forma, este bine sa apelam la ceaiuri, acestea fiind remediile naturale cele mai cunoscute in prevenirea si tratarea anumitor afectiuni. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri gustoase , ceaiuri sanatoase , beneficii ceaiuri , ceaiuri

ALERTA! 4 alimente care sunt OTRAVITOARE pentru organism! Le consumi zilnic!

energizante
Inflamarea este unul dintre mecansimele naturale ale organismului in procesul de vindecare. El este explicat de cresterea fluxului de sange, a anticoprilor si a proteinelor, intr-o zona unde este necesara combaterea infectiilor, ranilor sau toxinelor. Cand se intampla ocazional, vorbim de o inflamatie acuta si este un o reactie normala fiind un raspuns pozitiv. Dar daca inflamatia devine cronica, poate duce la boli grave cum sunt cele de inima, cancerul, boli respiratorii cronice, artrita, Alzheimer sau accident vascular cerebral. [..]
Alte informatii despre: alimente otravitoare , alimentatie , organism , alimente , nutritie , sanatate

Ce sunt tulburarile de anxietate si cum se manifesta

energizante
Anxietatea reprezinta o emotie pe care orice persoana ajunge sa o experimenteze la un moment dat, fie atunci cand urmeaza sa sustina un discurs in fata unui numar mare de oameni, fie atunci cand are diverse probleme personale sau profesionale. [..]
Alte informatii despre: simptome anxietate , tulburari de anxietate , simptome , anxietate

Cum sa decorezi dormitorul ca un profesionist, in 5 pasi simpli

energizante
Dormitorul ar trebui sa fie cel mai confortabil loc din casa, tocmai pentru ca este un spatiu destinat odihnei si relaxarii. Pentru a decora dormitorul ca un profesionist este nevoie sa iti faci un plan, sa stii exact ce iti doresti si cum vrei sa arate in final incaperea, astfel incat acesta sa fie locul ideal in care vei astepta cu nerabdare sa te retragi la sfarsitul fiecarei zile. [..]
Alte informatii despre: dormitor casa , amenajare dormitor , design interior , design , dormitor

3 retete delicioase si sanatoase de smoothie pe care sa le prepari chiar acum

energizante
Incepe-ti ziua cu un smoothie hranitor si energizant si nu vei simti senzatia de foame prea curand, in plus, vei fi in cea mai buna forma! Atunci cand ai avut o noapte in care nu te-ai odihnit suficient, cand te asteapta o zi plina, ori mergi la antrenament inca de la prima ora, nu iesi din casa fara sa consumi un smoothie din fructe si legume bine alese, pentru a obtine exact efectul dorit. [..]
Alte informatii despre: retete smoothie , smoothie

Jurnalul unui nostalgic – cum decurgea o zi normala in copilarie

energizante
Prin anii 70-80, cand eram un copil vesel si nestiutor iar parintii se plangeau de zaharul si uleiul rationalizat pe cartela, imi amintesc ca bucuriile prietenilor mei, la fel de energici si pusi pe sotii, erau joaca si dulciurile (mereu impartite frateste!). [..]
Alte informatii despre: nostalgii , amintiri din copilarie , jurnal

Ajuta-l pe cel mic sa intre mai devreme in spiritul Sarbatorilor de Iarna

energizante
Au mai ramas cateva zile pana la venirea lui Mos Nicolae si mai putin de trei saptamani pana la Craciun. Ajuta-l pe cel mic sa intre in spiritul Sarbatorilor de Iarna si sa se bucure de sezonul bucuriei si al veseliei. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , sarbatori de iarna , copii

9 remedii pentru mahmureala! Vei fi ca nou in timp record!

energizante
Cea mai simpla metoda de a evita mahmureala este sa nu consumi alcool deloc. Daca totusi, din cand in cand, ti se intampla sa exagerezi cu cate un pahar din bautura preferata sau nu poti refuza o invitatie la o petrecere unde toata lumea bea si se simte bine, iata cateva remedii care te ajuta sa iti revii rapid si sa scapi de mahmureala. [..]
Alte informatii despre: scapa de mahmureala , remedii mahmureala , mahmureala

Bagajul de maternitate. Topul lucrurilor care nu trebuie sa-ti lipseasca

energizante
Emotii, stres si o asteptare care parca nu se mai termina. Sunt sentimentele pe care le traieste fiecare femeie care se pregateste sa nasca. Intrucat sosirea pe lume a celui mic se poate petrece pe neasteptate, e bine sa iti pregatesti din timp bagajul pentru maternitate. Iata de ce ai neaparata nevoie: [..]
Alte informatii despre: bagaj maternitate , maternitate , nou-nascut , nastere , mama , geanta

20 de obiceiuri care-ti saboteaza somnul! Renunta la ele daca nu poti adormi seara

energizante
Daca vrei sa profiti la maxim de somn, asigura-te ca alimini din rutina cateva obiceiuri dinainte de culcare care nu te ajuta. [..]
Alte informatii despre: somn agitat , obiceiuri nocive , sabotare somn , afectare somn , somn

Cum sa decorezi casa cu ajutorul florilor

energizante
Florile sunt acele detalii care dau suflet incaperii sunt frumoase, vibrante, energizante. Iti inspira sentimente de bucurie in zilele innourate si contribuie la realizarea unui decor primitor. Indiferent de starea de spirit pe care o ai florile si decoratiunile florale produc fericire. Iata o serie de aranjamente care pot anima orice incapere. [..]
Alte informatii despre: decor casa , design casa , amenajare casa , flori

Relaxeaza-ti toamna!

energizante
A venit toamna si, inevitabil, vremea rece. Asta ne face sa fim putin mai melancolice, mai infrigurate si sa simtim in continuare nevoia de soare si buna dispozitie. [..]
Alte informatii despre: cosmetice , toamna , jericho

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Remedii impotriva transpiratiei excesive

energizante
Transpiratia excesiva sau hiperhidroza reprezinta o hiperstimulare a glandelor sudoripare si poate fi generala sau locala. Cauzele care genereaza aceasta problema sunt reprezentate de dezechilibre hormonale sau emotionale ce apar in diferite perioade ale vietii, pubertate, menopazua, si se amelioreaza treptat sau insotesc anumite afectiuni, infectii, tulburari endocrine, distonii neurovegetative, stres. [..]
Alte informatii despre: ulei esential , transpiratie , transpiratie excesiva , deodorante naturale , remedii transpiratie , plante transpiratie , bai locale

8 sfaturi pentru a reduce numarul caloriilor in fiecare zi

energizante
Alegerile alimentare sanatoase reprezinta cheia pentru o silueta de invidiat. Si cum temperaturile de afara sunt din ce in ce mai ridicate, pare ca este timpul sa mergi la plaja si sa te bucuri de vremea frumoasa, fara sa ai batai de cap din cauza kilogramelor in plus. Ca sa iti mentii silueta si sa eviti problemele cu greutatea corporala, este recomandat sa renunti la anumite alimente care contin foarte multe calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , dieta , dieta si nutritie , reducerea caloriilor

Factori surprinzatori care declanseaza tremuratul corpului

energizante
picioarelor sau al altor zone ale corpului nu este cauzat intotdeauna de emotii intense de frica sau bucurie, asa cum considera cei mai multi oameni. Exista si o serie de cauze surprinzatoare, mai mult sau mai putin medicale, care stau la baza aparitiei tremuratului in corp. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Sistemul imunitar poate imbatrani prematur. Afla de ce si cum poti preveni acest fenomen

energizante
Parul alb, ridurile si oasele slabite sunt doar cateva dintre semnele inevitabile ale imbatranirii, insa noi studii arata ca nu doar pielea si parul imbatranesc, ci si sistemul imunitar. Afla mai jos ce trebuie sa stii despre imbatranirea prematura si cum o poti preveni! [..]
Alte informatii despre: stres , vitamine , sanatate , boli , infectii , sistem imunitar

Ce exercitii fizice trebuie sa eviti

energizante
Toata lumea isi doreste sa fie in forma si sa aiba un trup tonifiat, insa unele persoane exagereaza cu antrenamentele la sala de sport. Epuizarea la sala de sport face mai mult rau decat bine, in lupta cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare fizica , efort fizic