Fibre solubile

13466 articole despre fibre solubile

Cum gestionam greutatea in vacanta? Cori Gramescu, sfaturi pentru o vacanta fara probleme

fibre solubile
Vacanta este un momentul perfect pentru relaxare si distractie, dar majoritatea oamenilor isi exprima adesea ingrijorarea cu privire la cresterea in greutate. Desi poate parea greu de crezut, kilogramele in plus acumulate in vacanta poate fi evitate destul de usor. Exista multe masuri la care puteti recurge pentru a va putea bucura de vacanta, dar si pentru a mentine un stil de viata sanatos. Tot ce trebuie sa faceti este sa va planificati din timp si sa faceti alegeri inteligente. [..]
Alte informatii despre: silueta vacanta , vacanta , sanatate vacanta

Cum ne putem hidrata corespunzator pe timpul verii? Cori Gramescu, nutritionist si instructor de pilates dezvaluie cata apa trebuie sa bem si ce alimente si fructe sa consumam!

fibre solubile
Vara si-a intrat pe deplin in drepturi si valurile de caldura se rasfrang, stabilind temperaturi ridicate record in unele regiuni. Zilele fierbinti cu transpiratie in exces, reprezinta starea potrivita pentru deshidratare. Intr-o zi caniculara, o persoana normala poate pierde prin transpiratie si 1,5 litri de apa intr-o ora, in timp ce un sportiv poate pierde pana la 3 litri pe ora in timpul exercitiilor fizice. Aceasta pierdere de apa poate interfera cu cat de bine functioneaza organismul si poate afecta starea de spirit si concentrarea chiar si dupa doar 1% deshidratare. [..]
Alte informatii despre: vara , hidratare , alimentatie , nutritionist

Tu stii care sunt avantajele unei diete vegane?

fibre solubile
Motivatia din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutritie vegana poate fi diferita: sunt persoane care aleg acest tip de dieta din motive care tin de sustenabilitatea mediului sau etice, in timp ce alte persoane isi stabilesc noi obiective legate de sanatate sau de pierdere in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje dieta vegana , dieta vegana

Beneficiile produselor menstruale reutilizabile. De ce sa le alegi pe acestea in locul celor clasice

fibre solubile
Adesea avem tendinta de a ne concentra asupra partilor mai putin placute ale menstruatiei si uitam sa avem grija de corpurile noastre care lucreaza din greu. Ca femei si mame, de multe ori suntem prea ocupate sa punem nevoile altora mai presus de ale noastre. Dar menstruatia poate fi un memento lunar pentru a avea mai multa grija de noi. Si una dintre cele mai bune moduri de a ne ingriji corpul este sa alegem produse de ingrijire personala mai sigure, cum ar fi produsele menstruale reutilizabile. [..]
Alte informatii despre: cupa menstruala , absorbante , menstruatie

Care sunt cele mai populare stiluri de moda?

fibre solubile
A avea stiluri vestimentare preferate sau propriul tau stil inseamna sa selectezi, in cadrul a ceea ce moda propune ca tendinta, ce ti se potriveste cel mai bine, ce iti va marca personalitatea si te va face unica. [..]
Alte informatii despre: stiluri de moda , moda

Nutritia si activitatea fizica dupa nastere: ce ar trebui sa consumi postpartum, pentru o sanatate optima

fibre solubile
In perioada postpartum, trebuie sa acorzi o atentie sporita nutritiei si exercitiilor fizice, pentru ca starea ta de sanatate sa fie una buna. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica postpartum , nutritie postpartum , nastere

Este sau nu indicat sa stergi praful mai des in lunile de vara? Ce trebuie sa stie toate gospodinele

fibre solubile
In lunile toride de vara, curatenia pare sa devina o corvoada din ce in ce mai grea. Temperaturile cresc, ferestrele sunt mai des deschise, iar praful parca nu mai are limite. Este sau nu indicat sa stergi praful mai des in lunile de vara? Raspunsul nu este atat de simplu precum pare, mai ales daca iti doresti o locuinta cu aer curat si sanatos. [..]
Alte informatii despre: stergere praf vara , stergere praf , solutii bio

Cum a ajuns popcornul cel mai iubit snack din lume: povestea fascinanta a gustarii vechi de peste 6000 de ani

fibre solubile
Popcornul este astazi sinonim cu serile de film, cinematografele aglomerate si gustarile rapide. Totusi, putini stiu ca aceasta gustare crocanta are o istorie surprinzator de lunga, care incepe cu mii de ani in urma, in civilizatiile precolumbiene din America. Departe de a fi o inventie moderna, popcornul este considerat de multi istorici alimentari drept una dintre cele mai vechi gustari din lume. [..]
Alte informatii despre: sustenabilitate , ambalaje ecologice , cinema , origini popcorn

Sfaturi practice pentru integrarea produselor bio in rutina ta de dimineata

fibre solubile
Diminetile pot fi uneori agitate, iar decizia de a alege un mic dejun sanatos devine o provocare. Integrarea produselor bio in rutina ta de dimineata nu inseamna doar o tendinta, ci o alegere constienta pentru sanatatea ta. Cu toate acestea, poate parea complicat sa faci trecerea brusca la produsele bio. In acest articol vei descoperi sfaturi practice care sa te ajute sa integrezi fara efort alimentele bio in meniul tau matinal. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , produse bio , nutritie

Ce este dieta alcalina? 4 principii de baza si beneficiile pentru sanatate

fibre solubile
In ultimii ani, tot mai multe persoane au inceput sa acorde o atentie deosebita echilibrului dintre acid si bazic din organism, considerand ca acesta are un rol esential in mentinerea sanatatii. Dieta alcalina, cunoscuta si sub numele de dieta pH, porneste de la ideea ca alimentele pe care le consumam pot influenta nivelul de aciditate al corpului si, implicit, starea noastra generala de bine. Prin alegerea unor alimente considerate „alcaline”, aceasta abordare promite sa reduca inflamatiile, sa creasca nivelul de energie si sa sprijine procesele naturale de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: dieta alcalina , beneficii sanatate , dieta , sanatate

Gustarile si alimentele considerate sanatoase: cum le evaluam corect dincolo de ambalaj

fibre solubile
Gustarile considerate sanatoase pot fi utile sau pot deveni doar o alta sursa de zahar si calorii in plus. Diferenta nu sta in ambalaj, ci in ce contin cu adevarat si in cat de des le consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari , alimente , sanatate

Soia, miracolul alimentatiei sanatoase

fibre solubile
Orice pledoarie pentru o viata sanatoasa recomanda schimbarea regimului alimentar. Produsele de soia sunt nelipsite din orice dieta menita sa ne vindece de bolile cronice. Nu este suficient sa ne [..]

Magazine eco in Bucuresti

fibre solubile
un trend, o moda insa mai presus de asta este un stil de viata sanatos. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: lenjerie eco detergenti eco alimente eco

Abisiniana

fibre solubile
Abisiniana, posibila descendenta a pisicilor venerate de egiptenii antici, este o pisica viu colorata, binecunoscuta pentru energia si modelul pestrit frapant. Abisiniana a devenit populara in randurile iubitorilor de feline domestice carora le plac pisicile active si jucause. Viata alaturi de o [..]
Alte informatii despre: abisiana , pisici , rase , rase de pisici , animale

Cum sa folosesti mierea in bucatarie

fibre solubile
Medicul ti-a recomandat sa inlocuiesti zaharul cu mierea de albine insa nu stii ce-ai mai putea face cu ea in afara de indulcit ceaiul sau limonada? [..]
Alte informatii despre: miere , miere de albine , bucatarie , culinar , gatit

Restaurante bio in Bucuresti

fibre solubile
Esti preocupat de sanatatea ta si iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bazata pe un meniu echilibrat, compus din legume, fructe si carne slaba sau peste? Te-ai saturat de aceleasi fripturi la gratar cu cartofi prajiti? Vrei mancaruri sanatoase, dar savuroase in acelasi timp? Iti doresti sa ma [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurante , restaurant cu specific , bio , eco

Cum sa folosesti cartofii in bucatarie

fibre solubile
Stiai ca nu poti adauga in aceeasi mancare cartofi noi si cartofi vechi? Stiat ca la temperaturi mai mici de 4 grade amidonul din cartofi se indulceste? Daca nu stiai aceste lucruri si vrei sa afli mai multe lucruri despre cum poti gati aceasta leguma... [..]
Alte informatii despre: cartofi , bucatarie , sfaturi culinare , musaca

Design interior, proiectare si amenajare la cele mai inalte standarde estetice, tehnice si functionale

fibre solubile
Designul interior reprezinta arta de a proiecta si umple spatii astfel incat orice locuinta sa fie practica, functionala, dar si estetica. Arhitectul, cel care se ocupa de intregul decor, trebuie sa tina cont de pasiunile, preferintele si personalitatea clientului , aceasta fiind una dintre conditiile care stau la baza reusitei. Desigur, si clientul la randul sau trebuie sa aiba incredere in competentele specialistului pe care l-a solicitat, cooperarea dintre ambele parti fiind esentiala. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , design interior , design

Patutul perfect pentru un somn linistit si odihnitor

fibre solubile
Factorii care contribuie la sanatatea si buna dezvoltare a bebelusilor si copiilor mici sunt numerosi. In functie de prioritatile nevoilor celor mici, ele trebuie indeplinite de catre parinti cu scopul asigurarii conditiilor normale de viata a copilului in familie. In acest scop, in locuinta trebuie sa amenajati un spatiu sau o camera destinata celui mic. Inca din primele saptamani de viata acesta se familiarizeaza cu ambientul si amenajare specifica, simtindu-se protejat, iubit si acceptat de ceilalti membri ai familiei. [..]
Alte informatii despre: lenjerie de par bebelus , lenjeri de pat , patut bebelus

5 tipuri de bacterii si microbi care se ascund in covorul si mocheta ta. Cum poti scapa de "musafirii nepoftiti"!

fibre solubile
Covorul sau mocheta sunt o parte integranta a multor locuinte, astfel incat fiecare persoana trebuie sa stie nu numai cum sa aiba grija de ele, ci si cum sa efectueze o curatare in profunzime a acestora. Astfel, se elimina parazitii, bacteriile si microbii care se pot ascunde in tesaturi si care pot provoca diferite afectiuni, in special in cazul copiilor. [..]
Alte informatii despre: microbi , curatenie , mocheta

Ferro-gradumet, comprimate retard

fibre solubile
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cuperoza versus Rozacee

fibre solubile
Cand neplacerile provocate de o piele hipersensibila sunt insotite de roseata, inseamna ca pielea fetei tale poate deveni predispusa la cuperoza sau, mai grav, sa dezvolte o afectiune numita rozacee. Desi aceste doua manifestari sunt adesea confundate, simptomele sunt diferite. Afla de la expertii SKiN MedSpa care este diferenta intre cuperoza si rozacee si care sunt cele mai bune tratamente faciale pentru preventia si tratamentul acestor afectiuni. [..]
Alte informatii despre: cuperoza , rozacee

Centurile postnatale, ideale pentru mamicile moderne

fibre solubile
Timp de 9 luni, corpul femeii se transforma pentru a deveni “casuta” bebelusului sau. Starile sunt multiple, unele deosebit de placute, altele mai greu de suportat, iar la final descoperim ce capacitate miraculoasa are corpul de a crea o fiinta atat de perfecta. [..]
Alte informatii despre: mamici moderne , centuri postnatale , centuri

Expertul nacovita.com, Dr. Raluca-Ioana Nedelea: Fracturile dentare la animalele de companie

fibre solubile
Fracturile dentare la animalele de companie se intalnesc frecvent. De cele mai multe ori, acestea sunt cauzate de lipsa de informare a proprietarilor. Mai rar, hazardului. Netratate, pot conduce la complicatii dureroase. Aceste complicatii sunt dureroase atat pentru patruped, cat si pentru proprietarul care empatizeaza si simte fiecare durere mai intens decat daca ar fi durerea proprie. In acest articol vom dezbate generalitati, factori favorizanti, semnele clinice, optiuni terapeutice, dar si consecintele in timp, daca aceste fracturi nu sunt tratate. [..]
Alte informatii despre: fracturi dentare , animale de companie , Dr. Raluca-Ioana Nedelea , stomatologieveterinara , dentovetro

Cum alegi corect usa de interior?

fibre solubile
Daca te afli in plin proces de renovare sau de construire a casei, cu siguranta ai intalnit numeroase dileme in alegerea elementelor perfecte pentru tine si casa ta. [..]
Alte informatii despre: usa interior , alegere usa