Articole fibre

Fibre

13313 articole despre fibre

Cum lupti impotriva oboselii din timpul sarbatorilor?

fibre
Pregatirea meselor de sarbatori, goana dupa cadouri, curatenia din casa, cautarea rochiei ideale pentru Revelion, petrecerea de sfarsit de an de la serviciu si alte activitati specifice acestei perioade te pot epuiza. [..]
Alte informatii despre: oboseala , sarbatori , epuizare , oboseala de sarbatori

Cum sa consumi mai multi acizi grasi omega 3

fibre
Acizii grasi omega 3 sunt extrem de importanti pentru organismul uman. Aceste grasimi polinesaturate joaca un rol crucial in functionarea celuloer organismului, reduc inflamatiile care duc la afectiuni cardiovasculare, micsoreaza nivelul colesterolului din sange si previn aritmiile cardiace. [..]
Alte informatii despre: omega 3 , acizi grasi omega , afectiuni cardiovasculare , suplimente alimentare , acizi grasi

Masline verzi sau masline negre?

fibre
Folosite de sute de ani, maslinele sunt unele dintre cele mai populare alimente din intreaga lume. Gustul lor specific este preferat in diverse preparate culinare. Maslinele sunt bogate in nutrienti importanti pentru organismul uman si au numeroase beneficii. [..]
Alte informatii despre: masline , ulei de masline , masline verzi , masline negre

Dieta fericirii

fibre
Dieta fericirii este o dieta speciala, care aduce beneficii pe mai multe planuri. Pentru a slabi nu trebuie sa consumi numai morcovi sau broccoli. Aceasta dieta este bazata pe alimente bogate in nutrienti precum vitamina A, B12, D, E, acid folic, iod, magneziu, calciu, fier, fibre, acizi grasi omega 3, substante esentiale pentru ca organismul sa se simta fericit. [..]
Alte informatii despre: energie , fericire , alimentatie sanatoasa , dieta fericirii

9 beneficii ale spanacului

fibre
Beneficiile spanacului sunt numeroase, iar frunzele lui verzi contin mai multi nutrienti decat orice alta planta, ceea ce il transforma intr-una dintre cele mai renumite plante. In plus, se planteaza si se dezvolta foarte repede, adaptandu-se excelent la conditiile atmosferice ale tarii noastre. [..]
Alte informatii despre: legume , beneficii , spanac

Guzmania

fibre
Guzmania (Guzmania lingulata) este o planta din familia Bromeliacee cu un aspect inedit, care poate infrumuseta atat casa, cat si gradina. Intrucat este o planta relativ sensibila, Guzmania necesita ingrijiri speciale. [..]
Alte informatii despre: boli si daunatori , guzmania , plante de apartament , ingrijire

Smochin

fibre
Smochinul (Ficus carica) este un pom fructifer care poate creste pana la inaltimea de 6 m, dar in functie de varietate, poate ramane si la dimensiunile unui arbust. Este una dintre primele plante domesticite de catre oameni, fructele sale fiind consumate inca din neolitic. [..]
Alte informatii despre: arbusti , smochin

Lapte praf: cum aleg formula potrivita?

fibre
Daca te afli in postura in care nu poti alapta bebelusul si esti nevoita sa recurgi la lapte praf sau lactatia ta este redusa si ai nevoie sa suplimentezi hrana micutului cu formule de lapte, este timpul sa investighezi piata. Laptele praf este cea mai utilizata, ieftina si recomandata formula de lapte pentru cei mici. Descopera cum il alegi pe cel potrivit si care sunt regulile de preparare! [..]
Alte informatii despre: lapte praf , lapte , formula lapte praf , alimentatia bebelusului , lapte bebelusi

Alimente sanatoase pentru petrecerea de Revelion

fibre
Sa pregatesti o masa sanatoasa pentru petrecerea de Revelion poate fi o adevarata provocare, mai ales atunci cand toata lumea pofteste la carne de porc, carnati, caltabosi si salate cu multa maioneza. Anul acesta, iti poti surprinde prietenii si familia cu alimente delicioase, slabe in grasimi saturate, care ii vor ajuta pe cei dragi sa-si mentina greutatea optima. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , masa de sarbatori , maioneza , alimente revelion , mancaruri traditionale

Ce trebuie sa stii despre adaosurile de zahar

fibre
Tu stii cat zahar consumi? Afla mai multe lucruri despre zahar si indulcitori si modul in care iti pot afecta sanatatea. Invata sa reduci cantitatea de zahar din alimentatia ta si vei preveni in acest fel numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: zahar , exces de zahar , dulciuri , glucoza , zahar alimente , adaos zahar

Alimente pe care sa le mananci in 2012

fibre
Varza de Bruxelles, painea din cereale integrale, rosiile, kefirul sau semintele de in sunt alimente care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie in 2012. Contin vitamine, minerale, fibre si nutrienti benefici pentru organism si previn numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , legume , fibre , alimentatie sanatoasa , alimente 2012

Orez

fibre
Orezul (Oryza sativa) este un membru al familiei Gramineae (Poaceae) cultivat la scara larga in lume pentru alimentatia umana. [..]
Alte informatii despre: orez brun , cereale , orez , cultivare orez

Cele mai daunatoare alimente pentru stomac

fibre
Balonare, dureri sau deranjamente stomacale sunt doar cateva dintre cele mai frecvente probleme ale stomacului. In fiecare an, milioane de persoane din intreaga lume se confrunta cu astfel de probleme, cauzate in special de alimentatia nesanatoasa si haotica. [..]
Alte informatii despre: stomac , alimentatie nesanatoasa , indigestie , probleme stomac , gaze intestinale

9 sfaturi pentru un abdomen plat

fibre
Muschii tai abdominali sunt acoperiti cu un strat de grasime? Sau simti ca, desi ai un abdomen frumos conturat, acesta este usor umflat? Pentru a avea un abdomen plat nu ai nevoie doar de exercitii fizice, ci si de o alimentatie potrivita si un stil de viata mai sanatos. Afla care sunt schimbarile pe care trebuie sa le faci pentru a avea un abdomen perfect. [..]
Alte informatii despre: sport , abdomen , alimentatie , abdomen plat , sfaturi abdomen plat

Metode de a slabi fara dieta

fibre
Limitarea consumului de alcool si zahar si consumul de legume proaspete si supe sunt metode ideale pentru reducerea kilogramelor in plus fara a tine o dieta. Foarte important este sa mananci incet si la ore fixe si sa ai grija la sosurile si garniturile pe care le comanzi atunci cand iei masa in oras. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , slabit , dieta slabit , dieta si nutritie , slabit fara dieta

Cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti

fibre
Nutritia corecta este un factor la fel de important pentru rezultatele sportive ca si antrenamentul corect. Tine cont de cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti, pentru a te asigura ca-i oferi corpului tau resursele necesara eforturilor fizice indelungate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , reguli alimentatie atleti , alimentatie atleti , nutritie atleti

La ce sa fii atent cand citesti etichetele produselor alimentare

fibre
Ai ales vreodata un produs alimentar doar pe baza etichetelor care promiteau numeroase beneficii pentru sanatate? Ei bine, nu intotdeauna eticheta corespunde cu realitatea. Termeni precum "fara grasimi" sau "100% natural" sunt de foarte multe ori folositi doar pentru impactul lor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , etichete produse alimentare , dieta si nutritie , etichete alimente

Alimente de toamna care intaresc sistemul imunitar

fibre
La inceput de toamna, intareste sistemul imunitar cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon. Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, aceste alimente protejeaza organismul de gripa, raceala si alte boli si previn imbatranirea prematura a organismului. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sistem imunitar , dieta si nutritie , alimente de toamna

Vitrina - mai mult decat un obiect de decor

fibre
Vitrina este un mobilier demodat, insa exista variante moderne de vitrine pentru living, independente sau integrate in biblioteci si corpuri pentru televizor. Afla ce poti face cu o vitrina veche sau cum sa integrezi o vitrina moderna intr-o incapere. [..]
Alte informatii despre: mobilier , casa , decorare casa , amenajare casa , vitrina , mobilier casa

Adevarul despre grasimea abdominala

fibre
Cele mai multe persoane sunt constiente de grasimile pe care le consuma si care sunt vizibile la nivelul corpului. Trebuie insa sa ia masuri imediate, in special daca se confrunta cu grasime abdominala, care este o problema serioasa, chiar si pentru persoanele slabe. [..]
Alte informatii despre: grasime abdominala , abdomen , grasime corp

Cum sa cumperi o canapea din piele

fibre
Daca te gandesti sa achizitionezi o canapea din piele, trebuie sa verifici cu atentie calitatea acesteia si sa gasesti magazine cu preturi accesibile. [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , canapea din piele , achizitionare canapea piele

Secrete pentru o viata lunga

fibre
O viata lunga si sanatoasa este un lucru pe care majoritatea dintre noi il dorim. Micile schimbari din stilul de viata, alimentatia sanatoasa, miscarea si prietenii ne pot ajuta sa fim sanatosi si fericiti chiar si la 80 de ani. [..]
Alte informatii despre: sanatate , viata lunga , viata sanatoasa , secrete viata lunga

Top alimente antiimbatranire pentru femei

fibre
Pe masura ce inaintam in varsta suntem mult mai intelepti si mai maturi. Insa, aceasta perioada a vietii poate fi macinata de boli si un sistem imunitar slabit. Pentru a te bucura de o viata sanatoasa si fericita, fa cateva mici schimbari in alimentatia ta. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , sanatate , alimente antiimbatranire

Case in stil american

fibre
Criza financiara si imobiliara a schimbat preferintele cumparatorilor in ceea ce priveste proiectele de locuinte, case si apartamente. Tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre locuinte economice, realizate din materiale neconventionale precum lemn sau placi din fibre orientate. [..]
Alte informatii despre: casa , design casa , casa stil american , modele case , proiecte case

Adevarul despre 6 mituri populare legate de sanatate

fibre
Inca din copilarie, ai primit sfaturi de la parinti si bunici care te-au ferit de situatii periculoase, menite sa iti creeze probleme de sanatate. Cate, insa, dintre sfaturile si parerile auzite de-a lungul timpului au un fundament real? Afla, in continuare, adevarul despre sase mituri populare legate de sanatate! [..]
Alte informatii despre: sanatate , mituri , mituri sanatate

Cele mai citite despre fibre

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Cum alegi storcatorul de fructe si legume

Stiai ca un pahar de suc natural este realizat din jumatate de kilogram de fructe si legume proaspete? Acesta poate aduce organismului tau o multime de beneficii. Astfel, un mod inteligent de a consuma suc natural in cantitati cat mai mari este sa cumperi un storcator. Acesta este un instument util

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre fibre. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema fibre.