Articole fibre

Fibre

13313 articole despre fibre

Ce sa consumam saptamanal pentru o alimentatie sanatoasa

fibre
O alimentatie sanatoasa necesita organizare si planificare. Produsele proaspete si sanatoase au o durata de viata redusa, astfel ca trebuie sa faci cumparaturi mai des. Pentru o sanatate de fier, este foarte important sa consumi alimente proaspete, pe care sa le gatesti cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , legume , cereale , alimente

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

fibre
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Decoratiuni pentru masa din bucatarie

fibre
Masa din bucatarie poate fi un element vesel si plin de personalitate. Evita dezordinea si decoreaza masa din bucatarie cu elemente orginale. Decorarea mesei din bucatarie ii va descuraja pe ceilalti membri ai familiei sa isi lase lucurile la intamplare. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni , bucatarie , masa bucatarie , decoratiuni masa

Untul de arahide: sanatos sau periculos?

fibre
In ultima perioada, untul de arahide are o reputatie din ce in ce mai proasta, fiind clasificat drept un aliment nesanatos, care ingrasa. Acest lucru nu este insa surprinzator avand in vedere ca majoritatea brandurilor de unt de arahide folosesc aditivi nocivi. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , arahide , grasimi nesaturate , uleiuri hidrogenate

(P) Adaugam culoare si stil oricarui dormitor!

fibre
In afara de un somn linistitor, lenjeria de pat perfecta aduce rafinament si stil in dormitorul tau. Fa alegerea corecta pentru o lenjerie de pat care iti ofera stil si confort in dormitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , decorare dormitor , lenjerie de pat , Estinacovita.com

Metode ieftine de a manca sanatos

fibre
In contexul crizei financiare mondiale, cosul cu alimente de baza este din ce in ce mai scump. Astfel, cheltuim mai multi bani pe alimente mai putine si de calitate mai proasta. Stiai insa ca unele dintre cele mai sanatoase alimente sunt si printre cele mai ieftine? Afla mai jos cateva modalitati prin care sa consumi alimente ieftine si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , mancare sanatoasa , mancare ieftina

8 sfaturi de care trebuie sa tii cont cand alegi un covor

fibre
Fie ca vrei sa iti cumperi un covor nou sau vrei sa le folosesti in continuare pe cele vechi, dar simti nevoia de o schimbare, de o noua aranjare a lor, exista cateva elemente cheie pe care trebuie sa le iei in calcul. [..]
Alte informatii despre: tipuri de covor , cum aleg covorul , covoare moderne , alegerea covorului

Patutul perfect – investitia pe temen lung necesara pentru copilul tau

fibre
Alegerea unui patut pentru copilul tau este un aspect primordial, deoarece somnul celui mic este important pentru ca acesta sa se dezvolte intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: pat copii , patut copii , patut

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

fibre
Septembrie vine cu o serie de fructe si legume noi si proaspete, benefice pentru sanatate. Astazi o sa va povestesc despre vedeta lunii: anghinarea. [..]
Alte informatii despre: Ana Ionita , expert nacovita.com , beneficii anghinare , anghinare

Cum sa te feresti de cancer! Obiceiurile recomandate de un nutritionist celebru

fibre
Numarul cazurilor noi de cazuri de cancer este in continua crestere! In anul 2035 se estimeaza ca 24 milioane de oameni vor fi afectati de cancer, un numar care depaseste cu mult populatia Romaniei! Iata ce putem face fiecare pentru a preveni aparitia cancerului! [..]
Alte informatii despre: prevenire cancer , cancer

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

fibre
Sfecla rosie este printre legumele cele mai rezistente iarna si totodata, un ajutor extraordinar pentru organism in timpul acestui sezon. Sfecla rosie, consumata fie cruda, sub forma de suc, sau preparata in diverse salate, este o sursa importanta de vitamine A, B, C, E, K si minerale precum magneziu, potasiu, fier, calciu, mangan ori fosfor. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie tensiune , sfecla rosie slabit , sfecla rosie anemie , sfecla rosie

Lenjeria pentru patul copilului si recomandari de la Nichiduta

fibre
Un parinte stie cat de mare este responsabilitatea de a creste un copil si daca nu este in cunostinta de cauza, cu siguranta ca devine pe deplin constient in momentul in care are de facut tot felul de alegeri. Pentru ca bebelusul merita ce este mai bun, acesta va trebui sa ii asigure inca de la venirea sa pe lume un patut confortabil, invelit intr-o lenjerie calitativa. Dar ce inseamna lenjerie calitativa in cazul acesta? [..]
Alte informatii despre: lenjerie pat copii , lenjerie pat

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

fibre
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Slabesti usor: 7 schimbari simple, dar cu efecte uriase!

fibre
Una dintre principalele rezolutii ale majoritatii persoanelor in prag de an nou are in vedere slabitul. Ne propunem ca in anul care incepe sa dam jos X kilograme. Si ne trezim prin mai-iunie ca n-am slabit niciun gram. De ce? Pentru ca nu am stiut cum sa abordam problema, ce schimbari sa facem pentru a obtine rezultate. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , calorii , sport , regim

Lenjeria de pat: elementul cheie pentru un somn sanatos!

fibre
Daca stam bine sa ne gandim, ne petrecem o buna parte din viata dormind. De aceea, este extrem de indicat sa acordam importanta cuvenita acestui aspect, pentru ca pana la urma, imbunatatindu-ne somnul, ne vom simti mai sanatosi ne implicit ne vom face viata mai frumoasa. Balansul intre cantitatea si calitatea optima de somn poate fi completat bineinteles de o alimentatie corecta si de practicarea unui sport. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , design dormitor , lenjerii de pat , dormitor

Romania se topeste! Mesajul Ministerului Sanatatii pentru zilele caniculare

fibre
Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa urmeze sfaturile medicilor in aceasta perioada in care temperaturile pot sa depaseasa 40 de grade Celsius! [..]
Alte informatii despre: prognoza meteo , vremea , cod portocaliu canicula , cod galben canicula , canicula

Alimente care iti distrug dieta de slabit

fibre
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

8 motive sa consumi vin rosu

fibre
Dupa o zi lunga si obositoare, un pahar cu vin rosu reprezinta modalitatea ideala de a te relaxa. In plus, vinul rosu are o serie de beneficii pentru sanatate, precum reducerea nivelului de colesterol si a riscului de cancer. In cazul femeilor, vinul rosu este un aliat in lupta impotriva kilogramelor in plus. Cheia succesului sta insa in moderatie. [..]
Alte informatii despre: vin , vin rosu , alimentatie , beneficii vin

Cum trebuie sa fie lenjeria de pat pentru a avea o atmosfera placuta in dormitor?

fibre
Dormitorul perfect este locul mobilat armonios, unde te poti odihni si poti avea un somn sanatos. Aici nu sunt indicate prea multe plante de interior, este suficint una, de exemplu un ficus micut. Oglinda in dormitor este contraindicata deoarece maestrii Feng Shui considera ca aceasta poate dubla energia pozitiva sau negativa, indiferent cum va fi ea. [..]
Alte informatii despre: atmosfera placuta , alegere lenjerii de pat , lenjerii de pat , amenajare dormitor , dormitor

Trucuri de frumusete de la make-up artistul Madonnei

fibre
Vrei sa arati la fel de bine precum vedetele preferate? Afla cateva trucuri de infrumusetare de la make-up artistul Madonnei, dar si a altor celebritati de renume, Gina Brooke. Aceasta a dezvaluit cateva dintre secretele de frumusete ale vedetelor de la Hollywood. [..]
Alte informatii despre: make-up artist , madonna , make-up , trucuri frumusete , sfaturi frumusete

Preparatele traditionale de Paste din hipermarket, adevarate “bombe” pentru organism

fibre
In loc sa ne desfatam, ne intoxicam cu produse alimentare specifice Sarbatorii Pascale achizitionate din supermarketuri! Un studiu recent al reprezentantilor Asociatiei Pro Consumatori (APC) arata ca 83 de substante chimice au fost depistate in sortimentele de vopsea de oua, cozonaci si drob comercializate in hipermarket! [..]
Alte informatii despre: produse Paste hipermarket , drob hipermarket

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Beneficiile probioticelor si prebioticelor

fibre
Tubul digestiv al omului, mai ales colonul, este populat cu diferite microorganisme, care formeaza microflora intestinala. Compozitia si echilibrul acesteia reprezinta factori-cheie pentru starea noastra de bine si de sanatate si pot fi influentate favorabil de folosirea probioticelor, prebioticelor si sinbioticelor. [..]
Alte informatii despre: lactate , muraturi , probiotice , prebiotice

Verdele crud, culoarea anului 2017. Sfaturi de amenajare interioara

fibre
Prestigiosul institut Pantone a desemnat verdele crud (greenery) drept culoarea anului 2017. O nuanta vie, aprinsa, puternica de verde, are un puternic impact estetic, fiind o culoare ce iese cu usurinta in evidenta si ce pune in valoare restul obiectelor din incapere. [..]
Alte informatii despre: verde crud , amenajari interioare , perdea , culoarea anului 2017

Cerealele si micul dejun. De ce merg mana in mana

fibre
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa, oricat de mult se vorbeste despre acest lucru, multi continua sa sara peste acesta. Studiile arata insa un fapt interesant: nu mai "uiti" de micul dejun daca mananci cereale dimineata. Iar daca alegi cereale integrale, cu un continut scazut de zahara, atunci ai gasit "reteta" micului dejun perfect. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , cereale integrale , cereale

Cum cultivi hrisca

fibre
Hrisca (Fagopyrum esculentum) era candva un aliment de baza in alimentatia oamenilor, insa cu timpul au aparut tot felul de alte produse care au dus la decaderea ei. Totusi, in ultimii ani a inceput sa se vorbeasca tot mai mult despre alimentatia bio, astfel ca hrisca a inceput incet, incet, sa revina acolo unde ii este locul - in fruntea celor mai sanatoase alimente. Hrisca se cultiva foarte simplu, astfel ca o poti avea in vedere pentru cultura de anul viitor. [..]
Alte informatii despre: plante , cereale , gradina , hrisca , plante gradina , cultivare hrisca

Cele mai citite despre fibre

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Cum alegi storcatorul de fructe si legume

Stiai ca un pahar de suc natural este realizat din jumatate de kilogram de fructe si legume proaspete? Acesta poate aduce organismului tau o multime de beneficii. Astfel, un mod inteligent de a consuma suc natural in cantitati cat mai mari este sa cumperi un storcator. Acesta este un instument util

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre fibre. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema fibre.