Fitness CES

1964 articole despre fitness CES

Taximetristii, artistii si cizmarii platesc forfetar. Bonurile de masa se vor taxa

fitness CES
Touroperatorii, centrele de fitness si parcurile de distractii vor scapa de forfetar. Guvernul nu "iarta" insa de impozit bonurile de masa, tichetele cadou sau cele pentru [..]
Alte informatii despre: impozit forfetar , bonuri de masa , fisc

Cum sa ramai motivat cand faci sport

fitness CES
Entuziasmul pe care l-ai avut atunci cand te-ai apucat de sport s-a pierdut? Ai uitat in totalitate de motivele pentru care ti-ai facut un abonament la sala de fitness si atunci cand stii ca trebuie sa mergi sa faci miscare incerci sa gasesti tot felul de scuze pentru a te eschiva? [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , comunitate , motivare

Iuliana Marciuc s-a impiedicat pe scari

fitness CES
Soarta nu mai are rabdare... Semnele ca in curand vor bate clopote de nunta pentru cantaretul Adrian Enache si prezentatoarea TVR1 Iuliana Marciuc se inmultesc pe zi ce trece. Dorind sa ajunga cat [..]
Alte informatii despre: relatie , adrian enache , iuliana marciu

Iuliana Marciuc a mers o saptamana in cantonament ca sa slabeasca

fitness CES
Iuliana Marciuc face eforturi mari pentru a da jos kilogramele care ii dau bataie de cap. Prezentatoarea TV merge anual intr-un cantonament, in care, timp de o saptamana,  este supusa de [..]
Alte informatii despre: slabire , kilograme , cantonament , iuliana marciuc

Nebuni dupa PSP(-2000)

fitness CES
Cine altcineva decat target-ul nipon, pe piata caruia, estimarile Sony au fost spulberate la nici doi metri de linia de start. Nou redesenata consola handheld (slim & fit, baby!) a convins, se [..]

Animale, la cură de slăbire

fitness CES
Parcul acvatic "SeaWorld" din San Diego, Statele Unite, a lansat o interesantă campanie de menţinere "în formă" a animalelor. În cadrul acestui program, morsele [..]

Secretul succesului lui Clooney: bautura si pariurile

fitness CES
Uitati de regimuri, fitness si dieta. Unul dintre cei mai aratosi burlaci de la Hollywood, actorul George Clooney a dezvaluit care este reteta succesului. Si nu, nu este vorba despre un mod de viata [..]

PSD lanseaza astazi la Milano doi candidati pentru diaspora

fitness CES
PSD isi prezinta astazi la Milano doi dintre aspirantii la fotoliile de parlamentar rezervate diasporei. Este vorba de Marian Dan Mocanu pentru Senat, in colegiul Europa-Asia, si Marian Popescu [..]
Alte informatii despre: psd , campanie , milano , diaspora

Ciocolata cu lapte energizeaza

fitness CES
Una dintre cele mai eficiente bauturi pentru cei care fac sport este ciocolata cu lapte, potrivit unui studiu realizat la Universitatea Indiana. Atletilor care au participat la studiu li s-a cerut [..]

Ce trebuie sa stii despre prima sedinta de Crossfit

fitness CES
O noua metoda de fitness capata din ce in ce mai multi adepti in Romania. Se numeste CrossFit si este un program de antrenament extrem de intens, care combina exercitii fizice din mai multe ramuri sportive, astfel incat cei care il practica ard grasimile, isi tonifiaza corpul si isi maresc masa musculara intr-un timp scurt. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , gimnastica , genuflexiuni , CrossFit

Jennifer Lopez, sexy pe coperta revistei Glamour Russia

fitness CES
Jennifer Lopez este intr-o forma de zile mari la cei 41 de ani ai sai. Artista a pozat provocator pentru editia din luna februarie a revistei Glamour Russia. J Lo apare pe coperta publicatiei imbracata intr-un top cu imprimeu de leopard. [..]
Alte informatii despre: jennifer lopez , pictorial sexy , glamour russia

Fotbalistii de la Steaua, evacuati dupa un incendiu

fitness CES
Membrii echipei de fotbal Steaua au fost evacuati ieri din cladirea Clubului IDM, unde se relaxau, din cauza unui incendiu pornit intr-una dintre salile complexului situat pe Splaiul Independentei. [..]

Medalie de bronz la CM de culturism

fitness CES
Sportiva Irina Muntean a obţinut medalia de bronz la categoria 57 de kilograme, în cadrul Campionatului Mondial de Culturism, Fitness şi Bodyfitness, care se desfăşoară la Santa Sussana, [..]

3 secrete despre slabit pe care trebuie sa le afli

fitness CES
De la "superalimente" precum quinoa si varza kale, pana la trenduri noi in fitness ca antrenamentul Tabata, anul 2013 a avut propriile sale tendinte in domeniul sanatatii si frumusetii corporale. Acum este randul anului 2014 sa isi anunte noutatile in aceasta privinta. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , quinoa , sanatate 2014 , seminte canepa , fitness functional

Cum scapi de "aripioare": 4 exercitii care iti sculpteaza talia in timp record

fitness CES
Primavara se apropie din ce in ce mai mult si este momentul sa faci o "revizie generala" asupra corpului tau. In curand vei incepe sa porti haine din ce in ce mai subtiri, care iti vor dezvalui silueta, astfel ca este bine sa iei in considerare un antrenament fizic pentru tonifierea si eliminarea stratului adipos in exces. "Aripioarele" sau muschii oblici din lateralele abdomenului sunt adesea ignorate, de aceea in aceasta zona grasimile se depun mai usor. Daca te-ai saturat sa vezi ca aripioarele se incapataneaza sa iasa peste talia pantalonilor si iti strica imaginea, avem pentru tine cateva exercitii foarte simple, care iti vor sculpta silueta in timp record. [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , slabit , silueta , sculptare silueta

Cum sa nu mai ratezi nicio sesiune de fitness. 5 ponturi eficiente!

fitness CES
Iubesti sportul, insa nu si diminetile pe care le dedici activitatilor sportive? Nu esti o persoana activa in zori de zi, dar iti doresti sa incepi ziua plina de energie dupa ce ti-ai luat portia de miscare? [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , exercitii slabire

7 metode super eficiente prin care poti scapa de grasimea de pe abdomen

fitness CES
Cauti modalitati de a scapa definitiv de colaceii de pe burta fara foarte mari eforturi? Trebuie sa stii ca pentru a obtine abdomenul perfect ai nevoie nu doar de vointa, ci si de un regim alimentar corect. Iata ce ar trebui sa faci! [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , slabit , dieta slabit , grasime abdomen

Credeai ca functioneaza? Te inseli! 3 reguli de fitness la care ar trebui sa renunti

fitness CES
Vrei sa iti sculptezi silueta si stii deja ca o alimentatie sanatoasa si echilibrata nu este suficienta. Inainte de a cadea in capcana promisiunilor pe care ti le fac anumite reguli de fitness perpetuate la infinit, invata sa separi miturile de realitate. Iata trei reguli la care poti renunta chiar azi! [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , mituri , reguli fitness , mituri fitness

Flotarile, cel mai bun exercitiu de fitness. Iata de ce!

fitness CES
Flotarile sunt probabil unele dintre cele mai bune exercitii pentru trup. Iti tonifica pieptul, muschii abdomenului, tricepsii si umerii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa faci mereu demonstratii de forta, ci doar sa incluzi o serie de cel putin 20 de astfel de miscari in rutina zilnica. [..]
Alte informatii despre: fitness , flotari , exercitii fitness

Cum sa porti denim cat mai sic cu putinta

fitness CES
Denimul nu este dificil de purtat daca acorzi atentie catorva detalii. Ba, chiar poti transforma tinuta ta intr-una foarte cool cu ajutorul pieselor din jeans. Iata cum poti crea look-ul perfect: [..]
Alte informatii despre: denim , stil feminin , tinute denim , asortare tinute denim

100 de zile la sala. Experimentul care te va da gata!

fitness CES
LaKeisha Shurn, o tanara din California (SUA) s-a filmat zi de zi, timp de 100 de zile, timp in care a mers la sala pentru a slabi. Rezultatele sunt spectaculoase. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta

Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!

fitness CES
Visezi la un trup zvelt, insa te-ai saturat de regimurile drastice de slabit? Este timpul sa te apuci de fitness, timp de o luna de zile, perioada in care ai voie sa mananci carbohidrati, sa iti savurezi cafeaua si sa nu te opresti din mancat ciocolata! Este planul perfect de pus in practica. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , efort fizic , nutritionisti , exercitii , exercitii fitness

5 exercitii cardio pe care le poti face fara sa mergi la sala

fitness CES
Chiar si exercitiile cardio pot deveni la un moment dat plictisitoare, daca le faci mereu intre cei patru pereti ai salii de sport. Ei bine, ai voie sa iei o pauza de la sala de sport si sa inlocuiesti exercitiile pe care le faceai acolo cu activitati cardio in aer liber. Descopera cateva dintre acestea, numai bune de pus in practica la inceput de primavara. [..]
Alte informatii despre: fitness in aer liber , exercitii cardio , fitness , sport , sport in aer liber

Te doare spatele? Iata 5 exercitii simple care te scapa rapid de durere!

fitness CES
Durererile de spate sunt sacaitoare, iti strica buna dispozitie si te impiedica sa iti desfasori corespunzator activitatea. O modalitate simpla si rapida de a scapa de durerile de spate sunt exercitiile fizice, pe care le poti face acasa, seara sau dimineata. Iata cinci exercitii eficiente care te vor scapa de dureri si ajuta la intarirea muschilor spatelui. [..]
Alte informatii despre: exercitii durere spate , exercitii fitness , durere spate , fitness , durere

Antrenament pe balcon, recomandat de Carmen Bruma!

fitness CES
Fie ploaie, fie vant, Carmen Bruma nu pierde nicio zi fara sa se antreneze! Acelasi lucru ni-l recomanda si noua! Vedeta tv a gasit o solutie pentru aceia dintre noi care se urnesc greu la sala: exercitii fizice pe balcon! [..]
Alte informatii despre: antrenament Carmen Bruma , antrenament balcon , exercitii fizice