Fitness CES

1965 articole despre fitness CES

10 idei de cadouri tech perfecte pentru jumatatea ta

fitness CES
Valentine’s Day si Dragobetele sunt aici, dupa colt, iar cadourile trebuie sa fie pe masura sentimentelor pe care i le porti jumatatii tale. Stim ca florile, ciocolata si inimioarele sunt peste tot, insa ce-ar fi sa alegi un cadou smart, de care sa se bucure zi de zi de acum inainte? Avem cateva propuneri pentru tine! [..]
Alte informatii despre: ziua indragostitilor , cadouri

Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!

fitness CES
Te-ai hotarat sa incepi serios antrenamentele, iar setul de gantere te indeamna sa il pui la treaba? Ideea ta e minunata, dar stii cum sa utilizezi corect aceste echipamente? Iata cateva recomandari venite din partea specialistilor, pentru a nu te accidenta la efectuarea exercitiilor! [..]
Alte informatii despre: sport acasa , accidentari , gantere

4 investitii utile pentru orice hotel cu piscina

fitness CES
Industria HORECA este intr-un proces continuu de dezvoltare, iar oferta din piata este crescuta in aproape toate orasele mari si medii din tara. Din acest motiv, patronii de hoteluri trebuie sa tina pasul cu schimbarile care au loc din punct de vedere concurential pentru a se asigura ca au un flux constant de clienti, indiferent de perioada anului. [..]
Alte informatii despre: investitii utile , piscina , hotel

Ce putem face intr-o scurta pauza la munca sau acasa pe smartphone?

fitness CES
Activitatile pe care le putem desfasura in timpul unei pauze, fie ca suntem acasa sau la munca, pot varia in functie de durata pauzei, interesele personale si resursele disponibile. In era tehnologiei, smartphone-ul a devenit un instrument omniprezent, oferind o gama vasta de optiuni pentru petrecerea timpului liber. Voi aborda diverse activitati care pot fi realizate cu ajutorul unui smartphone, impartindu-le in categorii precum relaxare, dezvoltare personala si socializare. [..]
Alte informatii despre: pauza munca , smartphone , pauza

Antena 1 a facut anuntul! Cine sunt ispitele feminine de la Insula Iubirii 2024

fitness CES
Incepand cu data de 15 iulie, „Insula Iubirii” 2024 va fi din nou difuzata la Antena 1, aducand in un nou sezon plin de drama si pasiune. [..]
Alte informatii despre: ispite , insula iubirii 2024 , insula iubirii

Cum alegi hainele de antrenament si de fitness? La ce sa fii atent?

fitness CES
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
Alte informatii despre: imbracaminte sport , educatie fizica , fitness , sport

Cum iti cresti forta prinderii dupa 60 de ani: 4 exercitii simple cu scaun pentru maini mai puternice

fitness CES
Odata cu inaintarea in varsta, forta prinderii poate scadea mai rapid decat ne asteptam, iar antrenamentele clasice cu gantere nu reusesc intotdeauna sa compenseze acest declin. Exercitiile efectuate in pozitie sezanda, pe scaun, reprezinta o alternativa eficienta pentru intarirea mainilor si a antebratelor, deoarece mentin tensiunea constanta fara a solicita echilibrul sau coordonarea necesare exercitiilor in picioare. [..]
Alte informatii despre: pierdere forta , exercitii acasa , fitnes , scaun , exercitii

Cata miscare iti trebuie, de fapt, pentru a trai mai mult? Medicul care demonteaza miturile despre sport si mortalitate

fitness CES
Intr-o lume in care recomandarile despre sanatate se schimba constant, iar presiunea de a face sport este tot mai mare, o intrebare ramane esentiala: cata miscare este suficienta pentru a reduce riscul de moarte prematura? Un medic atrage atentia asupra unui adevar simplu, dar ignorat de multi: nu trebuie sa traiesti in sala de fitness pentru a-ti proteja viata. [..]
Alte informatii despre: soprt , boli cardiovasculare , activitate fizica , sanatate , exercitii viguroase

Cluburi de agrement in Bucuresti

fitness CES
Daca in week-end sau dupa orele lungi petrecute la serviciu iti doresti sa faci ceva inedit, sa iti condimentezi viata, poti opta pentru serviciile cluburilor de agrement. Tenis, fitness, inot, fotbal, arte martiale sau echitatie sunt doar cateva dintre sporturile pe care le poti practica si care i [..]
Alte informatii despre: sport , tenis , calarie , tenis , outdoor , indoor

Smartwatch – Ceasul inteligent care iti simplifica viata

fitness CES
Smartwatch-ul a evoluat rapid de la un simplu accesoriu tech la un gadget indispensabil in viata de zi cu zi. Aceste dispozitive nu mai sunt doar pentru pasionatii de tehnologie sau sport, ci au devenit utile pentru oricine doreste sa ramana conectat, sa-si monitorizeze sanatatea si sa-si gestioneze mai eficient timpul. Daca esti in cautarea unui ceas inteligent sau doar vrei sa afli ce beneficii iti poate aduce, acest articol iti va oferi toate informatiile relevante pentru a lua o decizie inspirata. [..]
Alte informatii despre: simplificare viata , smartwatch , ceas inteligent

Nordul Olteniei si Banatul au potential pentru turismul rural

fitness CES
Pensiunile de trei margarete, construite in zone cu potential turistic si cultural, precum Nordul Olteniei si Banatul aduc o amortizare a investitiei intr-un termen relativ scurt, a declarat pentru [..]

"Faust" va fi prezentat la festivalul de la Edinburgh

fitness CES
Directorul Festivalului International de Teatru de la Sibiu, Constantin Chiriac, a anuntat ca piesa "Faust", pusa in scena de Silviu Purcarete impreuna cu actorii Teatrului [..]

All inclusive, un nou trend

fitness CES
Daca vreti sa mergeti intr-o vacanta relaxanta, cu soare, plaja, sport, piscina, shopping si cu mici excursii, atunci varianta all inclusive este alegerea perfecta pentru dumneavoastra.Vacanta - [..]

Cum sa faci mai mult sport chiar daca nu ai timp

fitness CES
Sunt zilele tale un amestec de treburi la munca, in acasa, comisioane, intalniri, timp petrecut cu familia si cu prietenii? In tot acest program incarcat tot ce trebuie sa faci pentru putin sport este sa ai vointa pentru a gasi timpul necesar. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , sala , fitness

Sportul te protejeaza de raceala si gripa

fitness CES
Persoanele sedentare sunt foarte supuse riscului de a se imbolnavi de raceala si gripa in sezonul rece, spre deosebire de cei care fac sport in mod regulat. Acesta este rezultatul unui studiu realizat pe o perioada de trei luni, in Carolina de Nord, pe un esantion de 1000 de femei si barbati cu vars [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , fitness , gripa , raceala

Moni: "De la Iepuras vreau un antrenor"

fitness CES
Plictisita de cadourile materiale, cu ocazia venirii Iepurasului, fotomodelul a gasit darul ideal care s-o satisfaca. Avand in vedere ca este obisnuita sa fie inconjurata numai de persoane cu un [..]
Alte informatii despre: monica columbeanu , bodybuilding , antrenor

Pro all inclusive pe litoralul romanesc

fitness CES
In acest an, pe litoralul romanesc beneficiezi de mai multe hoteluri in regim all inclusive. [..]
Alte informatii despre: all inclusive , mamaia , neptun , costinesti , jupiter , cazare

8 pasi pentru o toamna sanatoasa

fitness CES
Toamna este un anotimp perfect pentru schimbari, acum, cand zilele s-au micsorat si temperaturile au scazut. Este timpul sa va reglati obiceiurile si sa faceti cateva mici schimbari dar care cu sigura [..]

Pilates, sportul preferat al starurilor

fitness CES
Miscarile Pilates au devenit o moda printre starurile de la Hollywood pentru ca ajuta in dobandirea si mentinerea unei siluete armonioase. Uma Thurman, Liz Hurley, Courteney Cox Arquette, Je [..]

Cum sa faci gimnastica acasa

fitness CES
Lipsa de timp sau de spatiu este de foarte multe ori un pretext pentru a renunta la a face exercitii fizice. Si, cine nu isi doreste sa aiba un abdomen plat, mai ales acum ca primavara a veni [..]

Cum sa nu va ingrasati in concediu

fitness CES
Cu totii asteptam vacanta de vara, mai mult decat orice, pentru ca stim ca o sa dormim, o sa bem si o sa mancam dupa pofta inimii! Intr-adevar, concediul este un moment de relaxare si buna dispozitie, dar pentru a nu suferi atunci cand va intoarceti la serviciu din cauza kilogramelor acumulate, est [..]
Alte informatii despre: ingrasat , slabit , vacanta , concediu , mancare

Stretching, pentru un corp frumos

fitness CES
Din englezescul „to stretch” care inseamna „a (se) intinde”, stretchingul este o forma de gimnastica usoara ale carui obiective sunt intarirea si tonifierea organismului, incetinirea efectelor imbatranirii si obtinerea unei stari de relaxare. [..]
Alte informatii despre: stretching , sport , gimnastica , intindere

Slabeste rapid, sarind coarda

fitness CES
Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea coordon [..]

Castiga 10 sedinte Power Plate pentru un corp frumos

fitness CES
Un corp frumos si sanatos este un ideal la care ravnesc atat femeile si barbatii. Increderea in sine si gandirea pozitiva sunt de cele mai multe ori conditionate si de aspectul fizic. Din pacate insa, tentatiile culinare sunt atat de mari incat cei mai multi se lasa ispititi de mancarurile delicioa [..]
Alte informatii despre: fitness , power plate , corp , miscare fizica

Castiga 10 sedinte Power Plate pentru a te mentine in forma

fitness CES
Un stil de viata sanatos te poate ajuta sa te mentii intr-o forma maxima. Trebuie doar sa iti doresti sa faci mai mult pentru tine, pentru corpul tau. O alimentatie corecta la care se adauga obligatoriu miscare fizica sunt ingredientele perfecte pentru o silueta de invidiat. [..]
Alte informatii despre: fitness , miscare fizica , power plate