Fitness

1767 articole despre fitness

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Mancare gustoasa de Sarbatori fara tone de grasimi si calorii? Se poate!

fitness
Putine sunt persoanele care incep anul fara cateva kilograme in plus. Si mai putine sunt persoanele care sa slabeasca ulterior. Un kilogram-doua in plus nu par o tragedie, dar gandeste-te cum va arata cantarul tau dupa 5 ani in care aduni kilograme... [..]
Alte informatii despre: mancare sanatoasa Sarbatori , mancare dietetica Sarbatori

6 greseli de nutritie pe care le faci in timpul Sarbatorilor

fitness
Sarbatorile vin cu multa bucurie, dar si cu o multime de tentatii, iar ca sa iti mentii greutatea care te-a consacrat este o adevarata arta. Asta cu atat mai mult cu cat faci mai putin sport in aceasta perioada. Iata insa cateva greseli pe care sa le eviti pentru a nu acumula kilograme. [..]
Alte informatii despre: mancaruri grele , greseli nutritie sarbatori , greseli nutritie , consum de alcool , sarbatori , nutritie

“Kangoo Jumps pentru Viata” ofera sansa la viata copiilor bolnavi de cancer

fitness
Esti o persoana activa? Salveaza o viata practicand Kangoo Jumps, alaturi de Asociatia MAME! [..]
Alte informatii despre: copii bolnavi , donatii , cancer , copii , kangoo jumps

Expertul nacovita.com, Liana Contiu - nutritionist dietetician: Cum sa ne tinem de obiceiurile sanatoase si sa nu cadem prada tentatiilor

fitness
Au trecut sarbatorile, suntem la inceput de an si ne revenim cu greu dupa o lunga vacanta. In majoritatea cazurilor, meniul sarbatorilor si a lasat semne asupra siluetei noastre. Nu trebuie sa intram in disperare, inarmate cu rabdare, o sa reusim sa corectam greseala execeselor culinare din perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: prevenire tentatii , obiceiuri sanatoase 2015 , rezolutii 2015 , alimentatie sanatoasa

Cine este de vina pentru drama lui Gabriel Cotabita

fitness
Dorinta artistului Gabriel Cotabita de a reveni in atentia publicului se pare ca i-a fost fatala. Medicii trag un serios semnal de alarma privind dieta pe care a urmat-o, cat si asupra solicitarii fizice, cauzate de antrenamentele inadecvate starii sale de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta Gabriel Cotabita , vedete intern , gabriel cotabita , showbiz , coma Gabriel Cotabita

ConferintELE, locul in care iti dai intalnire cu feminitatea. Inscrie-te GRATUIT!

fitness
Traim intr-o lume in care responsabilitatile zilnice, sarcinile jobului sau deadline-urile au devenit mai importante decat propria persoana. Femeile moderne au ajuns sa petreaca mai mult timp cautand solutii si rezolvand problemele altora, decat sa aiba grija de ELE. [..]
Alte informatii despre: inscriere conferinta , Conferinte ELE , ConferintELE

Te apuci de sport? Secretul unui antrenament reusit

fitness
Minivacanta de 1 Mai da startul sezonului estival, iar pentru cei care iubesc miscarea este un bun prilej de a practica sportul preferat: fie alearga, fie merg pe bicicleta, fie joaca tenis, fotbal, volei, baschet, fie merg la sala pentru tonifierea musculaturii. Insa indiferent de activitatea fizica aleasa, un lucru este extrem de important pentru a nu va face mai mult rau decat bine. Primul pas pentru un antrenament reusit il reprezinta incalzirea inainte de efort. [..]
Alte informatii despre: echipament sport , incalzire , antrenament , sport

Cum te ajuta telefonul mobil sa ai un stil de viata mai sanatos?

fitness
Cum te ajuta telefonul mobil sa ai un stil de viata mai sanatos? Aceasta este intrebarea la care vor sa raspunda tanara echipa Lifemode.ro. Prin intermediul aplicatiei mobile Lifemode, orice utilizator isi poate selecta un stil de viata dorit si va primi sfaturi despre nutritie si sport. Aplicatia poate fi descarcata gratuit pe telefoanele Android. [..]
Alte informatii despre: lifemode , aplicatie , telefon mobil , mobil

Hai sa vorbim despre sanatate, frumusete si feminitate

fitness
Pe 31 martie, Woman2Woman.ro te invita la a treia editie a conferintei “Sanatate, frumusete, feminitate”. Hai sa vorbim despre frumusete, sanatate si feminitate, cu specialisti in nutritie si wellness, dar si cu persoane care au reusit sa adopte un stil de viata sanatos si sa puna in practica cele mai importante reguli ale unei vieti sanatoase. [..]
Alte informatii despre: feminitate , frumusete , sanatate

Chef Foa si Flavours lanseaza “Stradale Carnivale”, intr-o scoala din Bucuresti

fitness
Incepand din luna august 2015, Chef Foa si echipa Flavours vor deschide in premiera un nou Food Court in cadrul scolii Americane Internationale din Bucuresti (AISB). [..]
Alte informatii despre: Stradale Carnivale , Flavours , chef foa , bucuresti

Expertul nacovita.com, Irina Markovits: Pot sa (mai) port helanca?

fitness
Mult timp ostracizata de lumea modei si avand reputatia unei haine lipsite de personalitate, helanca – acel pulover pe corp, cu guler rulat – cunoaste in sezonul acesta un reviriment neasteptat. Helanca este tratata drept piesa de rezistenta a garderobei minimaliste, moderne si s-a transformat in genul “clasic” care transforma o tinuta banala in una cool. [..]
Alte informatii despre: accesorii helanca , helanca mulata , pulover cu gulerul supradimensionat , helanca

Expertul nacovita.com, Cesar Bitlan: Top 7 scuze penibile ca sa nu facem sport

fitness
Scuzele pe care le folosim pentru a nu face miscare sunt dintre cele mai diverse: de la "nu am timp" la "nu am bani" sau "nu stiu de unde sa incep". Iti prezint mai jos cateva contraargumente! [..]
Alte informatii despre: scuze evitare sport , activitate fizica , sport

Prima conferinta internationala dedicata antreprenoriatului feminin, un real succes

fitness
Prima conferinta internationala din Romania, dedicata antreprenorilor si tuturor celor ambitiosi, curajosi si cu abilitati de leadership, a fost un real succes. Conferinta "Beauty of Entrepreneurship" desfasurata pe 9 noiembrie a avut loc la acultatea de Drept, din cadrul Universitatii din Bucuresti si s-a bucurat de un public numeros, public ce a fost captat de speakeri internationali si inspirationali: [..]
Alte informatii despre: antreprenoriat feminin , conferinta , Beauty of Entrepreneurship

Ce aduce nou Black Friday 2016: de la apartamente cu pret redus la curent gratis

fitness
Black Friday 2016, marcat de majoritatea comerciantilor pe 18 noiembrie, aduce reduceri de pana la 80% la o serie mult mai larga de produse si servicii, comparativ cu ceilalti ani. Anul acesta, ne putem bucura de discounturi de la telefoane si laptopuri pana la vacante exotice si apartamente. Unele companii ofera chiar si curent gratuit ca sa atraga clientii! [..]
Alte informatii despre: teamdeals.ro , noutati Black Friday 2016 , Black Friday 2016 , Vinerea Neagra , reduceri

Bicicleta - un beneficiu actual pentru clientul de pensiune

fitness
Romania este o tara ideala pentru iubitorii de mountain biking. Exista peste tot trasee, unele dintre ele marcate, altele doar drumuri forestiere, insa abordabile pentru pasionatii de ciclism. Acest lucru se pare ca au inceput sa il inteleaga tot mai bine proprietarii de pensiuni, care deschid centre de inchiriere biciclete. [..]
Alte informatii despre: mtb , casca biciclist , bicicleta pegas , pegas , pegas drumet , mountain bike

Masaj terapeutic in Constanta de la unul dintre cei mai buni specialisti in domeniu

fitness
Uneori, durerile de coloana si cele provocate de spondiloza devin insuportabile pentru multi dintre noi. Mergem la diversi medici, platim consultatii scumpe, facem analize detaliate, insa leacul este departe de a fi gasit. In plus, substantele chimice puternice din medicamente dau efecte adverse greu de suportat sau afecteaza alte organe. Daca sunteti din zona litoralului si cautati o alinare a durerilor provocate de hernia de disc sau de spondiloza, solutia poate fi pentru dumnevoastra un masaj terapeutic in Constanta. [..]
Alte informatii despre: specialisti masaj , masaj terapeutic , constanta , masaj

Te simti inconfortabil printre straini? Stai linistit! E absolut normal!

fitness
Te simti inconfortabil atunci cand te afli intr-o incapere plina de oameni necunoscuti? Vestea buna este ca 99% dintre oameni simt exact acelasi lucru ca si tine. Asadar, n-ai niciun motiv sa te simti prost. Cel mai bine este sa iti invingi aceasta stare si sa intri in vorba cu ceilalti. [..]
Alte informatii despre: strain , disconfort , relatie

Dieta care te scapa de burta in 7 zile!

fitness
Grasimea din jurul abdomenului poate cauza numeroase probleme de sanatate, precum diabet zaharat, boli ale inimii, dar si anumite tipuri de cancer. Sedentarismul si alimentatia sunt vinovate de acumularea grasimilor la nivelul abdomenului. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , cura slabire , dieta

Apartamente noi de inchiriat pentru studenti

fitness
Constructorii de locuinte imobiliare au inceput sa-si extinda publicul-tinta astfel ca au creat pachete speciale pentru studenti, de inchiriere pe termen lung. Este vorba de doua firme de dezvoltare imobiliara din Capitala, care ofera garsoniere cu chirii ce variaza intre 70 euro/luna si 350 euro/luna, in functie de zona si spatiul oferit. [..]
Alte informatii despre: apartamente , apartamente noi , apartamente studenti , apartamente inchiriat , campus studenti

Ce trebuie sa stii despre sindromul metabolic

fitness
Sindromul metabolic este o asociere de mai multe afectiuni, care apar simultan si maresc riscul de boli cardiace, infarct si diabet. Tensiunea arteriala ridicata, nivelul marit de insulina si colesterol din organism sau grasimea in exces din jurul taliei sunt semnele acestui sindrom alarmant. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , glucoza sange , obezitate , grasime , metabolism , sindrom metabolic

Cele mai bune brand-uri montane

fitness
Munti legendari - mai mult munte, mai multa zapada, mai multa distractie! [..]
Alte informatii despre: austria.info , schi austria , zapada , austria , vacanta austria

Yoga sau pilates?

fitness
Yoga si pilates sunt doua practici care se completeaza si care aduc numeroase beneficii organismului uman. Intaresc musculatura, stimuleaza respiratia si circulatia si elimina stresul. Sunt ideale pentru corectarea pozitiei corpului si pentru eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: yoga , pilates , meditatie , fitness , tehnici de respiratie

Metode naturale de eliminare a stresului

fitness
Internetul, telefoanele mobile, termenele limita de la serviciu, problemele amoroase sau financiare sunt doar cateva dintre sursele de stres cotidiene. Incearca sa adopti un stil de viata sanatos, renunta la alimentele nesanatoase, fa mai multa miscare si ohihneste-te. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , masaj , stres , pasiflora

Cursuri de dans pe care le poti incerca in timpul liber

fitness
Dansul este una dintre activitatile cele mai avantajoase de petrecere a timpului liber. Arzi calorii, te distrezi, inveti pasi noi si, de ce nu, impresionezi publicul la un eveniment deosebit. Exista cateva tipuri de dans foarte raspandite, din care poti alege varianta care ti se potriveste cel mai bine. Va exista intotdeauna un moment in care ti se va oferi ocazia sa arati ceea ce stii. [..]
Alte informatii despre: tango , vals , timp liber , cursuri de dans , balet , zumba , dans oriental

Cum sa ramai sanatos dupa 50 de ani

fitness
Daca pana in varsta de 50 de ani starea de sanatate pare sa se mentine, cat de cat in limite normale, fara eforturi prea mari, dupa aceasta varsta, este esential sa depui mici eforturi pentru a avea o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. [..]
Alte informatii despre: doctor , alcool , fumat , detoxifiere , mancare sanatoasa , suplimente alimentare