Fitness

1766 articole despre fitness

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

fitness
Vrei sa pierzi in greutate repede si eficient? Avem pentru tine cateva sfaturi pentru obtine rezultate in timp scurt, fara a afecta sanatatea. [..]
Alte informatii despre: slabire , antrenament , exercitii

Footshop: surprinde-l cu un cadou special de calitate

fitness
Daca vrei sa-i oferi prietenului tau un cadou util, frumos si gata pentru orice drumetie, fie aceasta in oras, pe litoral sau intr-o zona montana, atunci alege o incaltaminte pentru barbati de la Footshop! Indiferent de gusturile si personalitatea jumatatii tale, cu siguranta vei gasi modelul ideal. Sneakersii pot fi purtati atat la un stil vestimentar casual, dar si la unul business sau semi-formal. [..]
Alte informatii despre: stil masculin , cadou , barbati

Metode eficiente pentru prevenirea celulitei

fitness
Aparitia celulitei este una dintre principalele motive de ingrijorare ale femeilor care isi doresc ca pielea lor sa arate perfect. Desi, in anumite cazuri, celulita poate avea un fond genetic, mult mai dese sunt situatiile in care ea se formeaza din cauza alimentatiei nesanatoase, bogate in grasimi saturate. [..]
Alte informatii despre: metode eficiete prevenire celulita , prevenire celulita , celulita

Cum sa alegi cel mai potrivit dar pentru cununia civila a prietenilor tai

fitness
Odata cu relaxarea restrictiilor impuse de autoritati si redeschiderea restaurantelor, tot mai multi romani au inceput sa-si reia activitatile sociale de dinainte de pandemie, fie ca e vorba despre cursuri fata in fata, munca la birou sau iesiri in oras cu prietenii. Totodata, si frecventa evenimentelor de tipul cununii civile sau botezuri a devenit mult mai mare, respectandu-se desigur normele de distantare sociala si numarul restrans de invitati. [..]
Alte informatii despre: cununie civila cadou , cadou cununie civila , cadou nunta , alegere cadou , cununie civila

Greseli pe care sa le eviti cand alegi un cadou

fitness
A darui un cadou este o arta, iar pentru a face cele mai bune alegeri sunt necesari mai multi pasi. Pe de o parte, este important sa tii cont de preferintele persoanei careia ii oferi un dar si sa faci alegerile in functie de nevoile acesteia, nu de gusturile personale. Pe de alta parte, felul in care oferi un cadou este la fel de important ca alegerea acestuia. Drept urmare, pentru a face, cu adevarat, o bucurie unei rude, unui coleg sau unui prieten, este esential sa tii cont de mai multi factori si sa eviti greselile care pot strica o surpriza. [..]
Alte informatii despre: greseli cumparare cadou , cadou , alegere cadouri

De ce merita investitia intr-un smartwatch

fitness
Era digitala este acum la alt nivel, iar detinerea unui gadget inteligent a devenit deja ceva obisnuit printre oameni, in principal datorita faptului ca usureaza viata. Astfel ca aproape toata lumea detine si stie sa utilizeze un smartphone, de la un copil de 1-2 ani pana la batrani de 70-80 de ani. Iar, in urma pandemiei care a determinat carantinarea tuturor in propriile case, singura legatura cu rudele si prietenii a fost prin intermediul tehnologiei moderne – internet, smartphone – subliniind utilitatea acestor instrumente. [..]
Alte informatii despre: smartwatch , investitie

Piano Heroes- eveniment caritabil organizat de Asociatia Piano Therapy

fitness
Asociatia Piano Therapy organizeaza, in perioada 1-9 decembrie, evenimentul caritabil “Piano Heroes”. Prin organizarea acestui eveniment caritabil se urmareste strangerea de fonduri pentru cazurile sociale pe care Asociatia le sprijina. De-a lungul timpului, Asociatia Piano Therapy a oferit acces la terapie prin metoda Piano Therapy, pentru peste 200 de copii, diagnosticati cu autism, dintre care 60% cazuri sociale. [..]
Alte informatii despre: asociatia piano therapy , piano heroes , eveniment caritabil

Meniu personalizat, pe baza de abonament, in functie de nevoile fiecarei persoane

fitness
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre: meniu persoalizat , dieta , meniu

3 metode inedite pentru a introduce sportul in rutina zilnica

fitness
Care a fost momentul de cumpana in care am decis ca sportul ocupa o pozitie inferioara in viata noastra? De-a lungul timpului, sedentarismul s-a instalat comod printre obiceiurile noastre zilnice, activitatea fizica devenind o metoda interactiva pastrata pentru zilele de weekend. Tot mai multe persoane prefera sa urmareasca un meci de fotbal la televizor in loc sa organizeze o partida antrenanta de tenis in parc. [..]
Alte informatii despre: introducere sport rutina , rutina zilnica , sport

Noi restrictii in Bucuresti! Cosurile de cumparaturi, interzise

fitness
Premierul interimar va semna prelungirea starii de alerta pe 13 decembrie, pentru inca 30 de zile. In Bucuresti carantina este exclusa, insa numarul tot mai mare de imbolnaviri poate aduce noi restrictii pentru bucuresteni. [..]
Alte informatii despre: restrictii capitala , restrictii Bucuresti , coronavirus , sarbatori , restrictii , pandemie , cumparaturi , centre comerciale

Vacanta de Paste in Romania sau in Bulgaria? Unde este mai ieftin sa mergi

fitness
Multi dintre romani asteapta cu sufletul la gura mini-vacanta de Paste si de 1 Mai, pentru o mica escapada in afara localitatii. Hotelierii se intrec in oferte si sejururi pentru toate buzunarele. [..]
Alte informatii despre: paste , vacanta , vacanta de paste

Cum poti creste productivitatea angajatilor din compania ta

fitness
Productivitatea angajatilor este extrem de importanta pentru orice antreprenor care isi doreste ca si compania sa prospere, dar si angajatii sa fie fericiti. Este bine de stiut faptul ca, daca angajatii sunt motivati prin diferite modalitati, vor da randament maxim in munca si vor fi in acelasi timp si loiali companiei. Cu toate acestea, nu multi angajatori isi dau seama cum pot sa motiveze angajatii si cred ca au incercat toate modalitatile posibile. [..]
Alte informatii despre: productivitate angajati , angajati , companie

6 moduri in care cbd poate imbunatati practica ta de yoga

fitness
CBD si yoga se completeaza reciproc foarte bine. Luarea catorva picaturi de ulei CBD inainte de a pasi pe covorul de yoga va poate ajuta sa va puneti in starea de spirit potrivita pentru a practica si medita. Combinarea CBD cu yoga poate ajuta la vindecarea muschilor durerosi, la reducerea inflamatiei si va poate da un impuls de energie. Acest supliment natural poate imbunatati, de asemenea, aspectele mentale ale yoga prin reducerea anxietatii, reglarea emotiilor, promovarea calmului si imbunatatirea concentrarii mentale. In total, am gasit sase moduri puternice prin care CBD poate imbunatati in mod pozitiv experienta ta de yoga si iti poate duce practica la nivelul urmator. [..]
Alte informatii despre: ulei cbd , CBD , yoga

Prima sarcina: sfaturi pentru mamici incepatoare

fitness
Sarcina aduce o multitudine de schimbari fizice, psihice si emotionale in viata unei femei. De cele mai multe ori aceasta reprezinta o perioada in care femeile devin din ce in ce mai atente cu organismul lor pentru a se asigura ca cel mic se dezvolta sanatos si armonios. Daca esti la prima sarcina, este posibil sa fii coplesita pe de-o parte de emotiile si responsabilitatea ce vin odata cu aceasta, iar pe de alta parte de multitudinea de informatii si sfaturi. Citeste in continuare si afla care sunt cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: mamici , sarcina

Ce greutate maxima a utilizatorului admit diferite modele de bicicleta eliptica?

fitness
O bicicleta eliptica se remarca prin faptul ca este usor de folosit si, in acelasi timp, aduce beneficii numeroase pentru cei care o folosesc. Tocmai de aceea, acest tip de aparate pentru fitness sunt intalnite tot mai frecvent nu numai in salile de specialitate, ci si acasa la cei care doresc sa se mentina in forma si sa aiba o stare de sanatate cat mai buna. [..]
Alte informatii despre: greutate maxima , bicicleta eliptica

Bucurestiul intra in scenariul rosu. Noi restrictii pentru populatie. Ce trebuie sa stii

fitness
Incidenta cazurilor de Covid urmeaza sa depaseasca astazi rata de 3 cazuri la mie in Bucuresti. Acest lucru presupune trecerea de la scenariul galben la cel rosu. [..]
Alte informatii despre: scenariu rosu , restrictii , bucuresti

Cateva situatii concrete in care ai nevoie de un vestiar metalic acasa!

fitness
Multe activitati profesionale impun folosirea unui vestiar metalic la locul de munca, insa cum te-ar putea ajuta acest mobilier si acasa? Din obisnuinta, majoritatea cumparatorilor cred ca vestiarul este potrivit doar mediului profesional, insa nu este deloc asa. Fiind un mobilier ca oricare altul, singurele diferente constand in materialul metalic din care este confectionat si designul adaptat in special pentru utilitatea depozitarii, acesta poate fi folosit in orice spatiu, fie la munca, fie acasa. [..]
Alte informatii despre: vestiar metalic , vestiar

Cauti produse sub 100 de lei? Unde le gasesti si ce poti cumpara

fitness
Esti in cautare de lucruri ieftine si bune pentru casa ta? Sau in cautarea unui cadou perfect pentru o persoana draga, insa ai un buget redus? Daca bugetul tau este de maxim 100 de lei este important sa stii ca pe internet vei gasi o multime de produse din care sa alegi. De la produse de curatenie, la produse pentru casa, electronice si electrocasnice, si pana la jucarii pentru copii, toate sunt disponibile la preturi mici pe site-urile de reduceri. [..]
Alte informatii despre: achizitionare produse ieftine online , produse sub 100 de lei , produse ieftine

Moda bazata pe sustenabilitate in primavara aceasta. Ultimele tendinte de la designeri

fitness
Ne dorim sa experimentam mereu momente pline de bucurie si multe emotii pozitive. Lucru ce ne motiveaza sa incercam sa ne cream un spatiu in care sa ne simtim bine, in care sa constientizam ca fiecare gest bland fata de noi si de ceea ce ne inconjoara ajuta la construirea unui viitor mai bun pentru toata lumea. [..]
Alte informatii despre: sustenabilitate , moda , primavara

„Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, un program de educatie alimentara, dedicat liceenilor

fitness
Elevii din 25 de licee din judetele Sibiu, Alba si Brasov au participat la cea de-a doua editie a programului educational „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, lansat de Asociatia Suta la Suta Romanesc. Obiectivul principal al programului este imbunatatirea modului în care tinerii iau gustarile, ajutand la construirea unei relatii mai sanatoase cu mancarea. [..]
Alte informatii despre: educatie alimentara , bucura-te de moment , gusta cu atentie , gustari sanatoase , elevi

Care este cel mai vizat job de catre tinere pe timp de pandemie?

fitness
Se pare ca pandemia i-a pus pe multi romani fata in fata cu un adevar dur: daca si-au pierdut locul de munca si vor sa-si acopere in continuare cheltuielile de zi cu zi, acestia trebuie sa se reprofileze din punct de vedere profesional. Printre cele mai afectate grupuri profesionale se numara si grupul tinerelor cu varsta cuprinsa intre 18 si 35 de ani, care activau in domenii precum HoReCa, modelling sau fitness. [..]
Alte informatii despre: videochat , cariera

Industria steroizilor abunda si de fake-uri. Cum stii ce este real si ce nu este!

fitness
Chiar si steroizii au ajuns pe piata neagra, ceea ce inseamna ca sportivii trebuie sa acorde o mare atentie atunci cand fac cumparaturi. Produsele contrafacute din acest sector pot avea efecte adverse foarte periculoase pentru organism. [..]
Alte informatii despre: industrie steroizi , steroizi

Cum alegi casa perfecta pentru tine si familia ta?

fitness
Daca impreuna cu familia ai hotarat sa faceti acest pas si sa achizitionati o casa pentru confortul vostru exista anumite criterii dupa care te poti ghida pentru a face alegerea ideala. In acest articol iti vom oferi cateva sfaturi si recomandari utile pentru a va asigura ca toate nevoile voastre sunt indeplinite. [..]
Alte informatii despre: alegere casa , cumparare casa , sfaturi cumparare casa

Aspect de zi cu zi confortabil si la moda - cum sa asortezi hainele cu pantofii?

fitness
Uneori poate fi epuizant sa incerci sa tii pasul cu tendintele in moda si sa-ti cauti articole vestimentare, care sa iti ofere acel plus de confort de care ai nevoie intreaga zi, insa, daca alegi piese vestimentare versatile, le vei putea combina usor intr-o inifinitate de tinute. [..]
Alte informatii despre: asortare haine , stil masculin , pantofi , moda

Deciziile pe care sa le iei ca sa duci o viata mai buna si sa castigi timp

fitness
Cand iti doresti sa duci o viata mai buna si sa castigi timp, recomandat este sa faci cateva schimbari cu privire la modul in care iti organizezi activitatile zilnice. De aceea, in functie de lucrurile pe care doresti sa le imbunatatesti, este necesar sa iei deciziile potrivite si sa depui efort in directia respectiva. Asadar, iata cateva sfaturi utile de care sa tii cont cand iti doresti mai mult confort. [..]
Alte informatii despre: viata mai buna , decizii , timp