Gestionare stres

3455 articole despre gestionare stres

Anxietatea de separare: ce este, cum apare si cum o tratam

gestionare stres
O tulburare care afecteaza multi dintre copii, anxietatea de separare se manifesta printr-un sentiment de frica excesiva care apare la separarea reala sau imaginara a copilului de o persoana de care este foarte atasata, de obicei mama. Apare frecvent pana in jurul varstei de doi ani, dupa care copilul intelege mai usor ca nu este abandonat si ca isi poate gestiona aceasta teama. [..]
Alte informatii despre: cum tratam anxietatea de separare , cauze anxietate de separare , psiholog copii , anxietate de separare , cresterea copilului

Cu laptopul in vacanta. La ce riscuri se supun workaholicii

gestionare stres
In ultimii ani, si in Romania, se vorbeste tot mai des de un nou tip de adictie: dependenta de munca. Astfel, odata cu importul practicilor de munca din Vest, apare si un nou tip de angajat, workaholic-ul, pentru care munca este cel mai important lucru in viata. [..]
Alte informatii despre: alexandru busila , efecte dependenta de munca , dependenta de munca , workaholic

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

gestionare stres
Avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, dar suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul nostru, iar concentrarea nu mai e de mult timp punctul nostru forte... Specialistii sunt de parere ca dezvoltarea concentrarii este o aptitudine care se poate realiza independent de factorii externi de stres, iar aceasta ne ajuta sa dormim mai bine, sa invatam mai bine, sa intelegem si sa memoram mai bine, sa ne indeplinim sarcinile de serviciu mai eficient si, per total, sa fim mai fericiti. [..]
Alte informatii despre: dezvoltarea concentrarii , exercitii concentrare , focusare , concentrare

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Aliati din natura care combat astenia de primavara

gestionare stres
In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Alte informatii despre: coenzima q10 , astenie de primavara , remedii astenie , astenie

Suferi dupa despartirea de iubit? Cumpara-ti pantofi in locul mancarii

gestionare stres
Despartirile amoroase iti dau peste cap intreg organismul si determina schimbari in stilul de viata, in urma carora sanatatea ta se degradeaza si mai mult. Socul, negarea, supararea, angoasa, furia, sentimentul de vina, neputinta, frica de viitor si deprimarea sunt cauze frecvente ale tulburarilor alimentare dupa despartire, insa vestea buna este ca poti trece mai usor peste toate neplacerile prin terapia de retail, mai exact prin shoppingul de pantofi. [..]
Alte informatii despre: pantofi komodos , komodos , obiceiuri despartire , despartire

Expertul nacovita.com, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Black Friday sau Blanc Decision?

gestionare stres
Mai nou, piata de marketing nu mai ofera promotii, oferte, cadouri etc., ci vineri negre! Desi ambele concepte (vineri si negru) poarta in subsidiar o conotatie mai degraba negativa, iata ca o ”vinere neagra” poate sa aduca si vesti bune! Dar sunt vesti bune pentru clienti sau pentru vanzatori? [..]
Alte informatii despre: reduceri Black Friday 2016 , reduceri Black Friday , Black Friday 2016 , black friday

Curiozitati despre sanatatea inimii

gestionare stres
Stiati ca frecventa normala a batailor inimii este intre 60-100 de batai pe minut la adulti? Acest lucru inseamna ca inima noastra bate de aproximativ 100000 de ori pe zi, de 3600 000 ori pe an si de 2.5 miliarde de ori pe parcursul intregii vieti! Cu atata "munca” depusa, trebuie sa o protejam! [..]
Alte informatii despre: sanatatea inimii , inima , sanatate

Cum prevenim problemele de sanatate cauzate de aerul conditionat

gestionare stres
O data cu venirea verii, va trebui sa ne confruntam si cu caldurile insuportabile, insa trebuie sa multumim tehnologiei pentru aerul conditionat, fara de care ar fi greu sa fii productiv la munca sau acasa intr-o zi torida. Din pacate, fiecare moneda are doua fete, iar in cazul nostru aerul conditionat vine la pachet cu cateva amenintari serioase pentru sanatatea noastra. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , probleme de sanatate

Cei mai buni tatici ai zodiacului

gestionare stres
Femeile cauta in partenerul alaturi de care aleg sa isi petreaca restul vietii calitatile celor mai buni tatici, care sa se dedice trup si suflet viitorilor urmasi ai familiei. Astrele care guverneaza destinul barbatilor pot fi un bun indiciu si in acest sens. Iata cat de bine stau predecesorii lui Adam cu instinctul patern. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , zodii tata , horoscop parinti , profil tati zodii , horoscop tatici

(P) Scapa de grija ridurilor, cu noile creme IVYSS cu extract de mar!

gestionare stres
Bucuresti– compania Studio Moderna a lansat inovatoarele cosmetice antirid Ivyss Malus Domestica, cu extract din mar. Cosmeticele Ivyss Malus Domestica contin un ingredient activ special obtinut din celulele stem ale unui mar rar intalnit, „mereu proaspat” – o revolutie uimitoare in industria cosmetica anti-imbatranire a secolului XXI. Extractul natural de celulele stem din plante stimuleaza celulele stem umane, asigurandu-le longevitatea. S-a demonstrat stiintific ca produsele Ivyss Malus Domestica imbunatatesc semnificativ aspectul tenului in doar 4 saptamani. [..]
Alte informatii despre: sanatate , produse ivyss , cosmetice ivyss , cosmetice antiimbatranire , ivyss.ro

Visul lui secret, in functie de zodie

gestionare stres
Berbecii isi doresc sa cucereasca lumea, Leii vor sa o domine, iar Gemenilor le-ar placea sa fie platiti pentru vorbit. Afla care este visul lui secret, in functie de zodia in care s-a nascut. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , stil zodii , vise zodii , teluri zodii

Lucruri de care nu se teme, in functie de zodie

gestionare stres
Berbecul nu se teme sa fie provocat si participa cu placere la orice competitie. Leului nu-i este frica de pozitiile de conducere, chiar daca acestea implica presiuni si responsabilitati mari. Iata in continuare lucrurile de care nu se tem reprezentantii celor 12 semne zodiacale. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , horoscop zodii , temeri zodii

Ziua Portilor Deschise la Fabrica de Magiun Topoloveni

gestionare stres
Compania SONIMPEX SERV COM, producatorul Magiunului de prune Topoloveni si furnizor al Casei Regale a Romaniei, organizeaza vineri, 7 septembrie 2012, incepand cu ora 12.00, la sediul de producţie din oraşul Topoloveni, str. Maximilian Popovici, nr. 56, jud. Argeş, evenimentul anual Ziua Portilor Deschise. [..]
Alte informatii despre: porti deschise , magiun , magiun topoloveni , ziua portilor dechise , fabrica de magiun

Bogdan Stanciu, expertul nacovita.com, va recomanda: Trei sate romanesti minunate, unde sa evadezi in weekend

gestionare stres
Te-ai saturat de trafic, claxoane, puhoi de oameni pe strazi, fum, beton si sictir? Ia o pauza de la agitatie si stres intr-unul din cele trei sate ascunse printre dealuri sau munti pe care iti recomandam sa le vizitezi. In toate cele trei locuri, in loc de trafic, vei primi carute leganate alene de cai sau boi, claxoanele sunt inlocuite de talangi, rarii trecatori iti vor da binete chiar daca e prima data cand te vad, fumul apare doar din cosurile caselor, iar sictirul e inlocuit de un suras. [..]
Alte informatii despre: vacanta , destinatii de vacanta , sate romania , viscri , rimetea , carlibaba

Camera auto iUni – martorul tau in trafic in sezonul de iarna!

gestionare stres
In sezonul de iarna, pe un drum inghetat, orice sofer poate ajunge in situatia nedorita de a fi tamponat. Pentru a nu se intampla asta trebuie folosite anvelope de iarna la masina si respectate regulile de circulatie. Iarna este anotimpul cand soferii pot demonstra daca stiu sa conduca, daca merita intr-adevar sa aiba permis de conducere. Sunt multi care conduc masina dar nu cunosc regulile soferiei sau nu au experienta suficienta, nu stiu cum sa evite situatiile neprevazute atunci cand drumurile sunt deja acoperite de gheata si zapada [..]
Alte informatii despre: camera auto , sezonul de iarna , camere auto , iarna

Tot ce trebuie sa stii despre tratamentele pentru par

gestionare stres
Modul in care aratam spune multe despre noi, mai exact, despre cat de mult ne iubim. Un par frumos, o piele sanatoasa si stralucitoare, hainele ingrijite si alese cu grija... toate ne reflecta personalitatea si ii fac pe cei din jurul nostru sa-si creeze o parere. [..]
Alte informatii despre: tratamente par , tratamente , ingrijire par

Bicicleta de fitness eliptica – un dispozitiv recomandat atat incepatorilor, cat si profesionistilor

gestionare stres
Sanatatea trebuie mereu situata pe primul loc. Din pacate, dat fiind faptul ca avem tot mai putin timp pentru noi, uitam ca organismul nostru are nevoie de o doza mare de atentie pentru a functiona cum trebuie – doza tradusa prin alimentatie echilibrata, mai putin stres si mai multa activitate fizica. [..]
Alte informatii despre: bicicleta fitness eliptica , bicicleta fitness , bicicleta

Accidentul vascular cerebral – ce este, cum se manifesta si cum poate fi prevenit

gestionare stres
Accidentul vascular cerebral nu mai este de mult timp o necunoscuta, iar acest lucru ar trebui sa fie pentru toata lumea un semnal de alarma. Fiind a sasea cauza majora de deces la nivel mondial, conform OMS, aceasta afectiune trebuie tratata cu maximum de seriozitate. [..]
Alte informatii despre: prevenire accident vascular cerebral , accident vascular cerebral

Schimbari de primavara, pentru un an cu adevarat bun

gestionare stres
Primavara trebuie sa se instaleze pe deplin in viata ta, iar entuziasmul acestei perioade sa te insoteasca pe tot parcursul urmatoarelor luni. Ti-am pregatit cateva idei pentru ca tu sa te bucuri cu adevarat de viata. [..]
Alte informatii despre: schimbari primavara , primavara

Criosauna - un boost pentru imunitate

gestionare stres
Vremea capricioasa vine la pachet cu gripe si viroze moderne pentru toate varstele. Iar dupa 35 ani, “bonus” de dureri reumatice. Ati ghicit, e vremea aceea a anului in care vorbim despre imunitate si cum sa ne pregatim de iarna. Si pentru ca despre ceaiuri si propolis stie toata lumea, astazi va povestim despre o metoda noua, diferita, daca nu chiar neobisnuita, de intarire a imunitatii. [..]
Alte informatii despre: cresterea imunitatii , crioterapie , criosauna , imunitate

Revelionul e cel mai bun motiv sa va provocati jumatatea la o calatorie romantica, in Malta

gestionare stres
Oricat de mult ne-am dori ca viata de cuplu sa fie mereu roz, experientele au dovedit ca "basmul" isi mai pierde din romantism o data cu trecerea timpului. La fel de adevarat este insa, ca exista destule metode pentru a reface apropierea intr-o relatie, iar cea mai simpla si mai placuta dintre ele este: calatoria. Iar daca destinatia aleasa este una romantica, precum Insula Malta, va veti intoarce acasa cu multa pofta de viata, sustine Mark Neville Farrugia, directorul agentiei Malta Travel. [..]
Alte informatii despre: revelion malta , destinatii de vacanta , vacanta revelion , malta vaporase , malta

Cum sa scapi de insomnie, in functie de zodia ta

gestionare stres
Episoadele de insomnie au devenit o realitate greu de suportat de cei mai multi dintre noi, de cand ritmul cotidian a scapat de sub control, iar tehnologia a inceput sa ne conduca viata. Fiecare nativ al zodiacului experimenteaza diferit tulburarile de somn, asadar are nevoie de propriile masuri de combatere a lor. Vezi ce solutii poti aplica in cazul tau pentru a scapa de insomnie, in functie de zodia in care te-ai nascut! [..]
Alte informatii despre: insomnie , horoscop , zodii , predictii

Cu ce cadouri sa iti surprinzi persoanele dragi Craciunul acesta?

gestionare stres
Aruncand o privire in calendar, observam ca am intrat din plin in cea mai asteptata luna a anului - decembrie. Evenimentele festive si religioase specifice acestei perioade induc o atmosfera de sarbatoare si indeamna fiecare persoana sa fie mai buna si generoasa cu cei din jur. Startul este dat chiar de data de 1 Decembrie, ziua nationala a Romaniei, a carei seara surprinde aprinderea beculetelor stradale si a giganticului brad de Craciun. [..]
Alte informatii despre: cadou craciun , cadou , craciun , surprize , cadouri

5 sfaturi utile pentru curatenia de toamna

gestionare stres
Toamna este anotimpul schimbarilor, asa ca, a venit momentul si pentru curatenia genera, pentru ca locuinta ta sa se bucure de un nou inceput. Acasa este locul unde iti vei petrece o mare parte din timp, mai ales in sezonul rece, cand ziua este mai scurta. Curatenia de toamna nu trebuie sa reprezinte un motiv de ingrijorare, deoarece exista o multime de metode prin care poti transforma aceasta activitate in una mult mai placuta, fara sa genereze stres si oboseala. [..]
Alte informatii despre: curatenia de toamna , sfaturi curatenie , toamna , curatenie

Ten gras, riduri profunde, acnee vizibila? Descopera Extractul de Melc, un ingredient multi-functional!

gestionare stres
Grija pentru tine este in responsabilitatea ta. Nu te resemna indiferent de situatiile cu care te confrunti, informeaza-te corespunzator, iar prin consecventa si disciplina rezultatele vor incepe sa fie vizibile. [..]
Alte informatii despre: crema pentru pete , creme de fata , Melcfort , Gerocossen , crema antirid , curatarea tenului , crema hidratanta

Cele mai citite despre gestionare stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.