Gestionare stres

3455 articole despre gestionare stres

Dupa iesirea din starea de urgenta, 75% dintre romani prefera sa ramana in online

gestionare stres
Odata cu iesirea din starea de urgenta, Complice.ro, magazin online de cadouri experientiale, reia implementarea experientelor offline, mai mult de 50% dintre partenerii care pun la dispozitie astfel de experiente reincepandu-si activitatea. Cu toate acestea, estimarile arata ca, pentru urmatoarele luni, aproximativ 75% dintre clienti vor prefera in continuare experientele online, iar cele din offline se vor orienta spre cele private, in special din sfera adrenalinei si a mini-vacantelor cu camperul sau autorulota. [..]
Alte informatii despre: cadouri experentiale , cadouri

Cauzele durerilor de cap. De la cele banale la probleme serioase

gestionare stres
Durerile de cap sunt o afectiune frecventa pe care majoritatea oamenilor o experimenteaza de multe ori in timpul vietii lor. De cele mai multe ori au cauze banale, sunt trecatoare si sunt efectul stresului sau al concentrarii, dar pot sa fie si un simptom al unor afectiuni serioase care trebuie investigate si tratate de urgenta de catre medic. [..]
Alte informatii despre: cauze dureri de cap , dureri cap , dureri de cap , dureri

Ateroscleroza: ce este si cum se poate trata

gestionare stres
Ateroscleroza este o boala destul de frecventa, la nivel mondial. Este aproape imposibil sa nu cunosti macar o persoana care sufera de aceasta afectiune. De altfel, ateroscleroza provoaca printre cele mai multe decese anual, la nivel mondial. Una dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare, ateroscleroza este raspunzatoare de aparitia infarctului miocardic acut si a accidentului vascular cerebral ischemic. Frecventa aterosclerozei este justificata mai ales de stilul de viata dezechilibrat adoptat de extrem de multe persoane. Afla mai multe despre aceasta afectiune dar si despre metodele de tratament disponibile din randurile de mai jos. [..]
Alte informatii despre: tratament ateroscleroza , simptome ateroscleroza , cauze ateroscleroza , ateroscleroza

Cum scapi de balonare? 6 solutii eficiente

gestionare stres
Balonarea iti creeaza disconfort, astfel ca iti poate afecta activitatile obisnuite. Balonarea apare cand tractul gastrointestinal se umple cu aer sau gaz si provoaca senzatia de abdomen umflat si strans. Cand te balonezi poti experimenta si durere locala, flatulenta, miscari intestinale si eructatie frecventa. Balonarea este o problema comuna, care afecteaza milioane de oameni la nivel mondial. Desi iti strica dispozitia si te poate face sa resimti stres in contexte sociale, aceasta se poate combate prin diverse metode, care presupun administrarea unor medicamente, modificarea obiceiurilor alimentare sau schimbarea stilului de viata. Descopera in continuare care sunt cele mai eficiente 6 solutii care te scapa de balonare. [..]
Alte informatii despre: scapa de balonare , balonare

Osteoropoza: simptome si metode de diagnostic

gestionare stres
Osteoporoza este o afectiune care presupune reducerea densitatii minerale osoase (demineralizarea osoasa) De altfel, de aici vine si numele de „osteoporoza”. Afectiunea este asociata cu un risc crescut la fracturi (in special la sold). In astfel de situatii, bolnavii se recupereaza greu, iar in cele mai multe cazuri bolnavii raman dependenti de asistenta medicala, ajutatoare de mers. Boala poate evalua in timp, fara sa existe simptome sau un disconfort ingrijorator. De asemenea, osteoporoza poate duce la pierderea de centimetri in inaltime si la aparitia cifozei (o curbare dureroasa si nesanatoasa a coloanei cervico-toracale). [..]
Alte informatii despre: diagnostic , osteoporoza , simptome

Detoxifiere digitala. Sapte pasi catre o viata mai buna

gestionare stres
Traim in era tehnologiei si aproape totul este digitalizat in jurul nostru. Chiar si comunicarea cu cei din jur este mai usoara si mai intensa in mediul virtual, insa, paradoxal, nu mai stim sa fim cu adevarat aproape unii de ceilalti. In plus, bombardamentul informational la care suntem supusi zilnic, chiar si fara voia noastra, are efecte nocive asupra calitatii vietii, asa ca uneori ar trebui sa invatam sa spunem stop si sa incepem o cura de detoxifiere digitala. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere digitala , gadget

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

gestionare stres
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

10 exercitii faciale pentru un ten sanatos si ferm

gestionare stres
Primele semne vizibile ale imbatranirii sunt ridurile si acel aspect de piele lasata, lipsita de vitalitate. Elasticitatea pielii si conturul fetei depind foarte mult de tonifierea muschilor si, chiar daca nu ai crede, acestia au nevoie de exercitii zilnice la fel ca si restul corpului. [..]
Alte informatii despre: ingreijire ten , ten

Jucarie antistres pentru copii de toate varstele! De ce sunt acestea importante si ce rol au in cresterea si dezvoltarea copilului

gestionare stres
Cand auzi termenul jucarie antistres te gandesti ca acestea sunt destinate adultilor si adolescentilor. Cu toate acestea, jucariile antistres sunt utile si pentru copii. Stresul este o reactie normala a organismului care se manifesta inca din primele zile de viata ale bebelusului. [..]
Alte informatii despre: jucarie antistres copii , jucarie antistres , jucarii antistres

Cum sa te simti mai senzuala in fiecare zi

gestionare stres
De-a lungul timpului, cuvantul senzual a cunoscut o indepartare de la sensul sau prim, adica legat de simturi, fiind asociat, mai ales, cu sensul sau secundar, inclinat spre placerile trupesti. In acest articol vom folosi primul sens al acestui cuvant, adica cel legat de simturi, pentru a te ajuta sa fii mai prezenta in propria ta viata si pentru a iesi de pe pilotul automat, cu care atat de multe dintre noi s-au obisnuit din nefericire. Asadar, latura noastra senzuala ne ajuta sa ne relaxam, sa ne cunoastem mai bine si sa ne iubim asa cum suntem. Daca acestea sunt si obiectivele tale, iata cum poti sa te simti mai senzuala in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: senzualitate , postura , atitudine , parfum

Cum sa scapi de atacurile de panica online?

gestionare stres
Aproape ca nu exista vreo persoana care sa nu fi suferit un atac de panica cel putin o data in viata, acea anxietate puternica, brusca, irationala, care este insotita de batai inimii frenetice, presiune crescuta si un sentiment de greutate in piept. [..]
Alte informatii despre: sedinte online , atacuri de panica , online

Autocontrolul undelor cerebrale si al starilor de constiinta. Sfaturile psihologului

gestionare stres
Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilor noastre - creierul - si de a-l controla, astfel incat sa putem atinge starea mentala dorita: memorie, concentrare, somn bun, relaxare, bucurie, liniste interioara etc.? ”Controlul mintii” se refera in general la monitorizarea activitatii creierului si, in particular la schimbarea sau consolidarea tiparelor de unde cerebrale dorite. [..]
Alte informatii despre: stari de constiinta , unde cerebrale , autocontrol , psiholog

Primul si singurul laborator de rezonanta magnetica cardiovasculara din Sud-Estul Europei, acreditat de Societatea Europeana de Cardiologie se afla in Romania

gestionare stres
Centrul Medical Emerald a fost recent acreditat de catre Societatea Europeana de Cardiologie, prin Asociatia Europeana de Imagistica Cardiovasculara (ESC-EACVI) si este, astfel, primul si singurul laborator de rezonanta magnetica cardiovasculara din Sud-Estul Europei care primeste aceasta recunoastere. [..]
Alte informatii despre: laborator acreditat , Societatea Europeana de Cardiologie , rezonanta magnetica cardiovasculara , rezonanta magnetica , laborator

HOROSCOP bani si succes MARTIE 2021. Perioada complicata pentru trei zodii. Cine primeste o marire de salariu

gestionare stres
Majoritatea nativilor din zodiac vor avea o luna martie prolifica, insa nu toata lumea este la fel de norocoasa. Cei care vor reusi sa tina lucrurile sub control in cariera vor avea si satisfactii financiare. [..]
Alte informatii despre: horoscop martie , horoscop

Sfaturi pentru o experienta SPA chiar la tine acasa

gestionare stres
Vizitele la SPA pot fi un adevarat rasfat, iar daca nu ai timp de asa ceva, nu inseamna ca nu poti experimenta chiar in confortul propriei case. [..]
Alte informatii despre: frumusete , spa , relaxare

Semne ca locul de munca iti afecteaza sanatatea mentala

gestionare stres
Un loc de munca nepotrivit ne poate afecta foarte mult, incepand cu stima de sine si culminand cu sanatatea. Nimeni nu este obligat sa ramana intr-un loc in care nu este apreciat. [..]
Alte informatii despre: loc de munca , job , stres , sanatate mintala

Unde gasesti o firma de curatenie serioasa pentru birouri in Cluj?

gestionare stres
Stiati ca: in medie, un angajat pierde 9 zile lucratoare pe an din cauza bolilor si afectiunilor, dintre care unele din ele pot fi atribuite lipsei de igiena la locul de munca? [..]
Alte informatii despre: servicii curatenie , cluj

Cinci obiceiuri care te ajuta sa previi cancerul de san

gestionare stres
Cancerul mamar este principala cauza de deces la femei la nivel mondial. Cu toate acestea, este o afectiune care se descopera de obicei tarziu, cand boala este deja destul de avansata si este nevoie de masuri radicale si de tratamente dure. [..]
Alte informatii despre: lege preventie , cancer

HOROSCOP 14-20 decembrie. Rani vechi se inchid si se deschide un portal catre un viitor fericit

gestionare stres
Eclipsa totala de soare din 14 decembrie si Luna Noua in Sagetator, in contextul unor miscari planetare numeroase, deschid in aceasta saptamana un portal catre reconcilierea cu trecutul si deschiderea catre prezent, pentru un viitor fericit. [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 14-20 decembrie

HOROSCOP dragoste 15-21 FEBRUARIE. Iubirea pluteste in aer, cine gaseste sufletul pereche

gestionare stres
Se anunta o saptamana interesanta in plan amoros pentru cele mai multe zodii. Unii nativi s-ar putea afla in fata unor decizii importante privind viitorul relatiilor lor, iar altii ar putea intalni acea persoana pe care o asteptau deja de ceva vreme. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop dragoste , horoscop

HOROSCOP 1-7 martie. Saptamana Martisorului va fi un carusel emotional pentru zodii

gestionare stres
HOROSCOP 1-7 martie. Venim dupa o Luna plina, iar energia ei se reflecta asupra zodiilor si in zilele urmatoare. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

HOROSCOP dragoste 1-7 martie. Traiti clipa in prima saptamana de primavara! Iubirea intra in viata unor zodii

gestionare stres
Aspectele astrale ale saptamanii ne fac mai orientati catre latura noastra emotionala si acordam mai multa atentie vietii sentimentale si familiei. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

HOROSCOP bani si succes 1-7 martie. Noroc la bani pentru mai multe zodii

gestionare stres
Sextilul Venus - Uranus poate aduce surprize in plan financiar zodiilor. Norocul poate da peste oricine cand se asteapta mai putin, asa ca poate nu ar fi rau sa jucati la loterie. Cine stie de unde sare iepurele? [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

Nu neglija aceste semnale de alarma! Cand trebuie sa mergi la un cardiolog?

gestionare stres
Bolile cardiovasculare reprezinta in continuare ucigasul numarul 1, la nivel mondial. In acelasi timp, oamenii neglijeaza consultatiile medicale de rutina, precum si semnele de boala. Multi pacienti ajung la medic prea tarziu, atunci cand bolile cardiovasculare au ajuns intr-un stadiu avansat. Fie acestea au fost mult timp asimptomatice, fie pacientii nu au dat importanta semnalelor de alarma. Totusi, uneori bolile cardiovasculare se manifesta neasteptat si puternic, prin evenimente cardiovasculare majore, cum ar fi infarct de miocard sau accident vascular cerebral. Pentru a preveni aceste evenimente cardiovasculare, pacientii cu boli cardiovasculare trebuie sa primeasca diagnosticul si tratamentul la timp. Iata care sunt semnalele de alarma care iti arata ca trebuie sa mergi la cardiolog. [..]
Alte informatii despre: vizita cardiolog , cardiolog , cardiologie

5 moduri in care te poti rasfata la tine acasa pentru a reduce stresul si anxietatea

gestionare stres
In Martie ne-am obisnuit sa fim rasfatate de cei dragi. Si nu e nimic rau in asta! Dar e bine sa stim ca, oricand de-a lungul anului, ne putem rasfata singure, fiindca starea de bine si zambetul pe buze ne fac (si mai) frumoase. [..]
Alte informatii despre: rasfat , spa , relaxare , stres

Cele mai citite despre gestionare stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.