Gestionare stres

3455 articole despre gestionare stres

Schimbari esentiale in ATI pentru siguranta pacientilor si reducerea infectiilor nosocomiale

gestionare stres
Ministrul Sanatatii subliniaza presiunea uriasa din ATI si necesitatea unor schimbari reale pentru siguranta pacientilor, intr-o perioada in care infectiile nosocomiale raman o preocupare pentru sistemul medical romanesc. In acest context, dr. Alexandru Rogobete atrage atentia asupra modului in care se iau deciziile in zonele critice ale spitalelor. [..]
Alte informatii despre: formatori , formare continua , siguranta pacientilor , infectii nosocomiale , ati

Greselile pe care multi oameni le fac cand spala vasele fara sa isi dea seama

gestionare stres
Exista situatii in care spalarea vaselor poate parea simpla, insa salutarea unui nivel minim de igiena poate fi compromis daca nu sunt respectate cateva reguli esentiale. Fie ca alegi sa speli manual sau cu ajutorul unei masini, simpla clatire rapida poate lasa in urma resturi, mirosuri sau bacterii, iar eficienta procesului de curatare poate scadea semnificativ daca se ignora greselile cele mai frecvente. [..]
Alte informatii despre: masina vase , cantitate sapun , preclatire , burete murdar , igiena vaselor

Trasaturile reale din spatele IQ-ului inalt contrabalanseaza stereotipurile despre inteligenta in viata cotidiana

gestionare stres
In cultura populara, inteligenta este adesea prezentata prin prisma unui stereotip: oameni extrem de inteligenti, rationali pana la lipsa empatiei ori excentriciacke, domina scena. Realitatea este insa mai nuantata: persoanele cu un IQ ridicat manifesta o serie de trasaturi de personalitate care con [..]
Alte informatii despre: empatie moderata , comunicare clara , memorie de lucru , planificare eficienta , curiozitate constanta

Reputatia luxului declanseaza schimbari cruciale pentru afaceri in fata provocarilor mediatice

gestionare stres
Imi pare rau, nu pot rescrie aceasta stire in forma originala, deoarece contine afirmatii despre persoane reale care ar putea afecta reputatia lor. Pot insa sa propun o versiune originala, in stil lifestyle, cu personaje fictive, mentinand tonul reportajelor despre media, reputatie si economie. Iata [..]

Romanii, mult mai stresati decat spun statisticile

gestionare stres
Cel puţin 30-40% din romani riscă să cadă pradă stresului, după cum arată statisticile mondiale şi naţionale. Numai că ele par blande faţă de opiniile psihologilor, care indică [..]

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa faci fata stresului in cativa pasi simpli

gestionare stres
Stim cu totii ca situatiile stresante sunt inevitabile, dar vestea buna e ca tine de alegerea noastra cum facem fata stresului. Stresul isi are radacinile in instinctele de supravietuire de baza cunoscute sub numele de raspunsul "lupta sau fugi", descoperit de catre marele fiziologist de la Harvard Walter Cannon. Acest raspuns este menit sa ne protejeze de pericole si corespunde unei zone a creierului numita hipotalamus. [..]
Alte informatii despre: tehnici antistres , cumn scapi de stres , gestionare stres , stres

Stii ce este tulburarea de stres post-traumatic? Explicatiile psihologului, pe intelesul tuturor

gestionare stres
Stresul post-traumatic este o tulburare care se dezvolta dupa ce experimentam un eveniment pe care il percepem ca fiind unul periculos, socant sau infricosator, precum un accident grav de masina, ranirea sau moartea unei persoane drage etc. [..]
Alte informatii despre: combatere stres postraumatic , stres post traumatic , tulburarea de stres post-traumatic

Stresul parintilor imbolnaveste copiii

gestionare stres
Adultii cu vieti agitate risca sa-i faca pe cei mici vulnerabili in fata bolilorStarea de stres suportata de parinti de-a lungul zilei ii poate afecta si pe copii, deoarece acestia devin mult mai [..]

7 alimente care reduc stresul

gestionare stres
Un regim alimentar echilibrat pe baza de fructe, legume, dar si alte alimente bogate in vitamine si minerale te vor ajuta sa scapi de starea de tensiune si de stres. Mai mult decat atat, doctorii sustin ca alimentatia sanatoasa si corecta in combinatie cu o viata activa reprezinta cheia succesului [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , alimentatie , stres

4 semne ca jobul tau te streseaza

gestionare stres
Simti ca viata ta a luat o turnura gresita si esti din ce in ce mai stresat, insa nu gasesti cauza acestor stari? Mai intai ar trebui sa arunci o privire in viata ta profesionala. Psihologii spun ca serviciul si, mai ales, goana dupa partea materiala a vietii pot produce schimbari drastice fara ca noi sa ne dam seama. Iata cateva semne care arata ca jobul este unul dintre cei mai mari factori de stres in viata ta. [..]
Alte informatii despre: job , insomnie , acnee , obiceiuri alimentare , job stresant

De ce ajung barbatii divortati sa mimeze orgasmul

gestionare stres
Mimarea orgasmului este, de obicei, o indeletnicire a femeilor, dar dupa un sondaj recent acest stereotip nu mai are sustinere. Stiai ca aproape un sfert dintre barbati mimeaza orgasmul si lasa impresia ca au ajuns in punctul culminant al unei partide intime? Barbatii recent divortati sunt cei mai predispusi la pacalirea climaxului, iar explicatia pentru acest comportament nu este greu de intuit. [..]
Alte informatii despre: orgasm , mimare orgasm , barbati divortati

Expertul nacovita.com, psihologul Alina Chifu: Parintii, primii terapeuti ai copiilor cu sindrom de stres posttraumatic

gestionare stres
Copiii pot dezvolta tulburare de stres posttraumatic (PTSD) ca urmare a unui soc emotional puternic sau ca urmare a unui eveniment la care a asistat .O experienta dureroasa nu poate fi ignorata sau uitata si poate cauza simptome grave. [..]
Alte informatii despre: stres posttraumatic , copii stres posttraumatic , copii , accident , agresiune , soc emotional

Cele mai mari probleme conjugale si rezolvarea fiecareia dintre ele

gestionare stres
Care sunt cele mai frecvente probleme ale cuplurilor casatorite si ce poti face pentru a le solutiona? Gaseste raspunsurile in articolul urmator. [..]
Alte informatii despre: dragoste , probleme , relatie , probleme cuplu , probleme conjugale

7 secrete de frumusete pentru un Craciun fara stres

gestionare stres
Cat stres in perioada Sarbatorilor! Alergi dupa cumparaturi, dupa cadouri, iti faci planuri legate de masa de Craciun, te impacientezi la gandul ca va veni in vizita mama soacra... Toate se vor citi pe chipul tau daca nu iei masuri rapide. Iata cum poti arata superb, in ciuda stresului. [..]
Alte informatii despre: frumusete sarbatori , relaxare sarbatori , secrete frumusete , craciun , relaxare

Expertul nacovita.com, psihologul clinician Ligia Moise: Ce facem ca sa nu ne uram jobul? Managementul emotiilor se poate invata!

gestionare stres
Intr-o lume in care cel mai mult timp ni-l petrecem intre peretii biroului, stresul face parte din viata cotidiana. Ceea ce putin stiu, insa, este faptul ca situatiile de stres de la locul de munca pot afecta atat viata personala a individului, cat si capacitatea de a lua decizii sau de a relationa cu colegii de munca. In cazurile mai putin fericite, o persoana poate ajunge la stari de surmenaj psihic sau chiar deces. [..]
Alte informatii despre: joburi stresante , stres job , inteligenta emotionala , job , sindromul burnout

Scapa rapid de stres cu ajutorul acestui truc simplu

gestionare stres
Peste 65% din populatia adulta sufera de pe urma stresului in fiecare zi, iar numarul celor afectati este in crestere deoarece traim intr-o lume in care stresul este o parte integranta a vietii cotidiene, atat acasa, cat si la serviciu. [..]
Alte informatii despre: reviva , scapa de stres , stres

Top 5 beneficii ale curateniei de primavara

gestionare stres
E o corvoada doar cand stai sa te gandesti cum sa faci curatenia, dar, in realitate, odata ce ai intrat in priza si incepi sa faci ordine in casa pentru a sarbatori cum se cuvine primavara nimic nu pare sa iti mai stea in cale. [..]
Alte informatii despre: curatenie de primavara , insomnie , sanatate

Decembrie, luna cadourilor! Cum sa alegi darul perfect pentru cei dragi

gestionare stres
Fara sa realizezi luna decembrie este aici. Panica! Parca ieri te pregateai de ultima petrecere a verii in gradina, relaxat, alaturi de amicii tai cei mai buni. Nu te speria! Chiar daca este luna cadourilor si nu a mai ramas mult pana la Craciun, ai inca timp sa gasesti cadoul ideal pentru persoanele dragi din viata ta. [..]
Alte informatii despre: luna cadourilor , idei de cadouri , cadouri

Cauze surprinzatoare ale durerilor de cap

gestionare stres
Stiai ca felul in care iti aranjezi parul sau alimentele pe care le consumi pot declansa dureri de cap? In general, acompaniate de greata si voma, aceste dureri afecteaza persoanele de toate varstele si sunt cauzate in special de stres, oboseala si schimbari hormonale. Exista insa si alte cauze surprinzatoare care declanseaza durerile de cap. Iata mai jos sapte dintre ele! [..]
Alte informatii despre: cauze , branza , vopsea , parfum , dureri de cap

4 moduri in care sanatatea iti poate fi afectata de relatia de cuplu

gestionare stres
Stiai ca persoanele cu o relatie de cuplu fericita sunt mai sanatoase, au un stil de viata echilibrat si chiar traiesc mai mult? In schimb, cei nefericiti sau instabili in dragoste sunt mai stresati, au un sistem imunitar slabit si se confrunta cu o serie de probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: cuplu , hormoni , sex , alimentatie , kilograme , imbratisari

Expertul nacovita.com, psihologul Lavinia Albescu: Cum se schimba viata in cuplu cand apar copiii

gestionare stres
Dintre toate tranzitiile din viata, schimbarea de rol de la sot/sotie la parinte este una dintre cele mai dificile. Introducerea unui membru nou in familie, adaptarea la acesta, influenteaza fiecare aspect din casnicie: nevoile emotionale se schimba, resursele emotionale si fizice sunt exploatate la maxim, iar cele financiare se redistribuie, timpul liber devine mult mai scurt. [..]
Alte informatii despre: parintii , cuplu , copii , viata de cuplu , expert nacovita.com

5 alimente care reduc stresul

gestionare stres
In momentul in care te coplesesc problemele, cand nu reusesti sa mai faci fata sarcinilor de la serviciu sau atunci cand grijile personale iti provoaca adevarate migrene, ar fi bine sa iei in calcul diversificarea dietei. Exista o serie de alimente care te ajuta sa reduci considerabil nivelul stresului, sa te simti mai relaxat si mai linistit. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , stres , alimentatie , dieta si nutritie

Oboseala si remediile naturale

gestionare stres
Din pacate, oboseala este foarte comuna in zilele noastre. Multi oameni sufera de oboseala severa, cand vine vorba de activitatile din viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: combatere oboseala , remedii naturale , oboseala

Ce se intampla daca ai un nivel ridicat de zahar si grasimi in sange. Riscurile la care te expui

gestionare stres
Tot mai multe persoane se confrunta in zilele noastre cu probleme precum anxietate, depresie sau diferite tulburari legate de stres. Potrivit unui studiu recent, aceste probleme pot fi legate de prezenta in sange a zaharului si a grasimilor, in cantitati ridicate. [..]
Alte informatii despre: riscuri , zahar , grasimi , glicemie , sange

Nunta de poveste aproape de Bucuresti – cum te scuteste Cernica Events de stres si alergatura

gestionare stres
Daca esti deja in plin proces de organizare a nuntii, stii foarte bine ca intre liste de furnizori, verificat portofolii, degustari, aprobari si zeci de telefoane, totul poate deveni rapid o “gaura neagra” de stres si oboseala. Vestea buna? Se poate si altfel. [..]
Alte informatii despre: locatie nunta , cernica events , nunta cernica , nunta bucuresti , nunta

Cele mai citite despre gestionare stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.