gestionare stres
Este un lucru normal sa avem de-a face cu anxietatea inainte de momentele importante din viata noastra. Acest sentiment nu este negativ, pentru ca presupune o oarecare responsabilitate. Un anumit [..]
gestionare stres
Psihologii sustin ca dezordinea de la birou ne irita psihicul si duce la scaderea performantei profesionale. Ordinea de pe biroul nostru reprezinta un prim pas catre un randament sporit la locul de [..]
gestionare stres
Daca va doriti sa traiti mai mult, trebuie sa incepeti sa lucrati intii la atitudine. Felul in care ginditi nu are impact numai asupra calitatii vietii dumneavoastra, dar si asupra duratei ei. [..]
gestionare stres
Romanii lucreaza peste limite pentru un trai decent, in timp ce occidentalii isi tin angajatii departe de locul de munca prin litera legii. „Sint destui care mor in felul acesta. Cazul Ralucai [..]
gestionare stres
Boala care reactivează vărsatul de vant trece după cateva şedinţe de medicină tradiţională chineză. Zona Zoster este o afecţiune foarte dureroasă care apare mai ales la persoanele [..]
gestionare stres
De Sarbatori, stresul atinge uneori niveluri extreme. Evenimente sociale, reuniuni familiale, alergatul dupa cadouri, toate aceste activitati ne fac uneori sa dorim sa disparem pentru un minut, [..]
gestionare stres
Traim intr-o societate in plina schimbare, iar ca sa faceti fata stresului cotidian este din ce in ce mai greu. Ca metode de eliminare a tensiunii unii aleg sa priveasca ore in sir la televiz [..]
gestionare stres
In perioada iernii si mai ales cand aceasta e pe sfarsite, organismul resimte oboseala. Inca de la primele semne de slabiciune fizica este bine sa reactionati. Aveti la indemana mijloace foar [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
epuizare
gestionare stres
Vizitatorii metropolei Tokyo, curioşi să vadă unde trăieşte familia imperială japoneză, vor fi dezamăgiţi. Palatul Imperial nipon, sau Kokyo, este ascuns aproape complet de grădinile ce [..]
gestionare stres
Micul dejun este masa peste care nu trebuie sa sarim niciodata. Acesta este un mic secret care ne ajuta sa avem zambetul pe buze intreaga zi. Specialistii britanici spun ca buna dispozitie este [..]
gestionare stres
Se intampla adesea ca unii oameni sa fie chinuiti de unele suferinte in sistemul digestiv fara ca acesta sa aiba leziuni, deci fara rani. Pacientul simte dureri sub stern, in zona epigastrica, si cu [..]
gestionare stres
Casa ta poate dezvalui o multime de lucruri despre tine, de la cat de mult iti place sa te ingrijesti, pana la cat de disciplinata esti. Ordinea si curatenia ar trebui sa fie doua atuuri ale caminului tau, insa nu doar atunci cand stii ca urmeaza sa primesti musafiri, ci in orice moment al zilei. Conform expertului in wellness Elizabeth Anne Scott, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa inveti sa pastrezi ordinea si disciplina in casa. [..]
Alte informatii despre:
curatenie casa
,
curatenie
,
ordine
,
importanta curatenie
gestionare stres
Schimbarea locului de munca nu este chiar floare la ureche in ziua de astazi. In ciuda supraspecializarii tale in diverse domenii sau dorintei de a inregistra succes in tot ceea ce vrei sa faci, un job nou si suprasolicitant iti poate afecta sanatatea. Ultimele studii efectuate la nivel global indica faptul ca un procent destul de larg, intre 20-40%, dintre angajati isi urasc locul de munca. Iata care sunt cele mai deprimante meserii de pe intreg mapamondul si efectele lor asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
joburi
,
stress
,
afectare sanatate
gestionare stres
Atunci cand esti parinte, relatiile de familie se dovedesc adesea greu de gestionat, motiv pentru care si mariajul are de suferit. Educatia celor mici, grijile specifice lor, oboseala, programul incarcat, toate acestea contribuie la o casnicie stresanta. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea un mariaj fericit. [..]
Alte informatii despre:
cum sa scapi de
,
stres
,
parinti
,
copii
,
familie
,
relatii
gestionare stres
Ceaiul de obligeana este un tratament fitoterapeutic excelent pentru numeroase boli de ordin digestiv si afectiuni ale sistemului nervos central. Planta, originara din India, dar cultivata intens si pe meleagurile noastre, este cunoscuta si sub numele de "trestie mirositoare", iar ceaiul tamaduitor preparat din rizomii (radacinile) acesteia are puternice efecte tamaduitoare in corp, inclusiv impotriva fumatului. [..]
Alte informatii despre:
terapii alternative
,
obligeana
,
ceai obligeana
,
beneficii ceai obligeana
gestionare stres
Te-ai fi gandit ca si putin pamant sub unghii ti-ar putea aduce beneficii majore? Ei, bine, specialistii sustin ca gradinaritul nu este doar un hobby, ci poate fi chiar un sport benefic pentru trup si pentru minte. Iata cum: [..]
Alte informatii despre:
imbunatatire sistem imunitar
,
performante sexuale
,
efort
,
gradinarit
,
sanatate
,
stres
gestionare stres
Valeriana este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale folosite pentru combaterea tulburarilor de somn, dar si pentru calmarea rapida in situatii tensionate sau de stres puternic. Insa dincolo de aceste beneficii asupra sistemului nervos central, valeriana are o multime de alte proprietati terapeutice care-ti mentin organismul in forma si iti protejeaza sanatatea. [..]
Alte informatii despre:
tratamente naturiste
,
remedii naturiste
,
valeriana
,
terapii alternative
,
ceai valeriana
,
beneficii ceai valeriana
gestionare stres
Dermatita seboreica afecteaza in principal pielea capului, insa mai poate aparea pe anumite zone ale fetei, pe piept si pe spate. Este o afectiune cronica, de care sufera in jur de 5% din populatia mondiala, fiind mai intalnita la barbati. [..]
Alte informatii despre:
afectiune piele
,
dermatita seboreica
,
afectiuni piele
,
dermatita
,
piele
gestionare stres
Se pare ca atunci cand nu dormim suficient, nu mai putem interpreta foarte eficient emotiile celorlalti si lucrurile incep sa ni se para mai ciudate. Un nou studiu de la Universitatea din Berkeley a aratat ca atunci cand dormim foarte putin, ne pierdem abilitatile de a interpreta corect emotiile celorlalti si de a citi expresiile faciale. Acest lucru este deosebit de important, deoarece felul in care interpretam emotiile ceolorlalti determina interactiunea cu ei. Insomnia este un flagel al omului modern, doua treimi dintre tarile dezvoltate suferind de aceasta tulburare. [..]
Alte informatii despre:
efecte insomnie
,
tulburari de somn
,
insomnie
gestionare stres
Meditatia este una dintre cele mai puternice metode prin care poti mari calitatea vietii. Imbunatateste atat starea psihica, dar si fizica a unei persoane si schimba structura creierului. Meditatia poate fi practicata pentru a mari relaxarea fizica si psihica si pentru a imbunatati starea generala de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
relaxare
,
meditatie
,
terapie alternativa
,
vindecarea prin meditatie
,
beneficiile meditatiei
gestionare stres
Cofeina are nenumarate beneficii asupra sanatatii tale, insa atunci cand o consumi in exces va provoca o serie de reactii adverse corpului tau. Iata cum anume iti poti da seama daca bei prea multa cafea si daca ar trebui sa incerci sa reduci cantitatea consumata. [..]
Alte informatii despre:
cafea
,
anxietate
,
cofeina
,
cafea in exces
,
tensiune ridicata
gestionare stres
Intesa Sanpaolo este unul dintre cele mai importante grupuri financiare din lume, recunoscut pentru stabilitatea si soliditatea afacerilor pe care le deruleaza la nivel global. [..]
Alte informatii despre:
intesa sanpaolo
,
grup bancar
,
banca.
,
grup financiar
gestionare stres
Cand pisica ta scade brusc in greutate, este semn ca ar putea suferi de o afectiune pe care inca nu ai descoperit-o. In mod normal, pisicile se ingrasa mai repede decat slabesc, tocmai de aceea atunci cand observi ca pierde in jur de 10% din greutatea corporala, ar fi bine sa o duci la un medic veterinar. Sunt mai multe cauze posibile ale scaderii bruste in greutate la pisici, dar cateva sunt mai frecvente. [..]
Alte informatii despre:
pisici
,
scadere greutate
,
animale de companie
,
boli pisici
,
greutate pisici
gestionare stres
Parintii care tipa sau isi lovesc copiii cresc riscul ca acestia sa sufere de boli grave in cursul vietii. Cancerul, bolile cardiace si astmul sunt doar cateva dintre afectiunile pe care un copil le poate dezvolta la varsta adulta, daca este certat sau batut frecvent de parinti in perioada copilariei. Aceasta este concluzia unui nou studiu, efectuat de psihologii de la Universitatea Plymouth din Devon. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
studiu
,
copii
,
cancer
gestionare stres
Vara totul pare mai usor… zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre:
lipsa energie
,
oboseala
Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!
Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul
Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.
