Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!
Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul
Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul
Ideea ca tatuajele ar putea avea beneficii pentru sanatate pare, la prima vedere, greu de crezut. Cu toate acestea, un studiu recent readuce in discutie un subiect controversat: legatura dintre tatuaje si protectia impotriva cancerului de piele. Potrivit unor cercetatori, persoanele care isi fac mai multe tatuaje ar putea beneficia de un anumit tip de adaptare a organismului la expunerea la radiatiile ultraviolete.
Ideea unui weekend de trei zile nu mai este doar un vis aspirational, ci devine din ce in ce mai discutata in mediul profesional si academic. Tot mai multe studii despre echilibrul dintre viata profesionala si cea personala arata ca reducerea timpului de lucru nu inseamna scaderea productivitatii, ci, dimpotriva, o crestere semnificativa a performantei si a starii de bine.
Geanta de zi cu zi este, pentru multe persoane, un adevarat univers portabil. De la obiecte esentiale pana la lucruri uitate de luni de zile, continutul acesteia poate deveni rapid aglomerat si chiar periculos. Specialistii in organizare si sanatate atrag atentia asupra faptului ca o geanta supraincarcata nu este doar incomoda, ci poate contribui la probleme de postura, stres si chiar expunere la bacterii.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.
