Greutate sanatoasa

9059 articole despre greutate sanatoasa

Inghetata, un desert sanatos

greutate sanatoasa
Aproape oricui ii place inghetata. Studiile recente arata ca aceasta este si foarte sanatoasa pentru organism, atata timp cat este consumata in cantitati normale si contribuie chiar la m [..]

A mai picat un mit? Cat de important e totusi micul dejun

greutate sanatoasa
Teoria potrivit careia micul dejun este cea mai importanta masa din zi ar putea sa nu mai stea in picioare. In urma celor mai recente cercetari, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca, de fapt, micul dejun nu accelereaza metabolismul si nici nu ajuta la pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , mit mic dejun

Ce trebuie sa stii despre postul intermitent. Nutritionistii au spus adevarul

greutate sanatoasa
O dieta celebra, devenita virala in ultima vreme, este tinuta de tot mai multe persoane. Este vorba despre postul intermitent. Nu se bazeaza pe ceea ce mananci, ci pe modul in care mananci, mai precis pe orele la care iei masa. [..]
Alte informatii despre: post intermitent , dieta

Bebe-gigant de 6,300 kg nascut in localitatea Flamanzi

greutate sanatoasa
O fetita din localitatea Flamanzi, nascuta in maternitatea din Botosani, cantareste inca de la nastere 6,300 kg. Bebelusul-gigant adus pe lume prin cezariana a reusit sa-i uimeasca atat pe parinti, [..]
Alte informatii despre: copil , bebe , gigant , flamanzi , nastere

Cum te ajuta cafeaua sa slabesti

greutate sanatoasa
Cafeaua poate preveni obezitatea, potrivit unui studiu recent efectuat de cercetatorii americani care au identificat un compus chimic din aceasta bautura ce poate ajuta la combaterea unora dintre consecintele cresterii in greutate. [..]
Alte informatii despre: acid clorogenic , cafea slabit , combatere obezitate , cafea

Muschii nu ajuta la slabit

greutate sanatoasa
Revistele au promovat ideea ca dezvoltarea masei musculare stimuleaza metabolismul care consuma mai rapid caloriile. Studiile specialistilor americani au infirmat aceste idei preconcepute, potrivit [..]

Alimente pe care le poti manca fara retineri. Nu ingrasa!

greutate sanatoasa
Mentinerea unei greutati sanatoase este esentiala pentru bunastarea generala. Se crede in mod obisnuit ca a manca mai putin si a reduce numarul de calorii este singura modalitate de a pierde in greutate. Cu toate acestea, urmatoarea lista de alimente, compilata din diverse articole, sugereaza contrariul. Aceste alimente pot fi consumate in cantitati mari fara teama de a lua in greutate: [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , slabit , dieta , alimente

Sfaturi pentru sanatatea barbatilor

greutate sanatoasa
Indiferent de statut social, de job si impliniri personale, sanatatea ramane cel mai de pret lucru pe care il are un om. Totusi, pentru ca sanatatea perfecta este un lucru din ce in ce mai greu de atins, trebuie sa acordam atentie unor aspecte importante, sa avem o alimentatie sanatoasa, sa ne odihnim si sa eliminam stresul din viata noastra. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sanatate barbati , greutate barbati , greutate sanatoasa

Painea care iti afecteaza sanatatea zilnic. Ce trebuie sa stii inainte sa mai pui o franzela in cos

greutate sanatoasa
Pentru multi dintre noi, painea este nelipsita de pe masa. Este acel aliment „de baza”, usor de gasit, ieftin si versatil. Dar in spatele unei coji rumenite si a mirosului apetisant se pot ascunde ingrediente care, consumate zilnic, pot deveni nocive. Nu toata painea este ceea ce pare. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate , paine , sanatate

Obiceiuri nocturne care duc, inevitabil, la cresterea in greutate. Renunta acum la ele!

greutate sanatoasa
Noaptea, cand toata lumea pare sa se relaxeze si sa se pregateasca pentru odihna, poate deveni o perioada delicata in ceea ce priveste gestionarea greutatii. Anumite obiceiuri nocturne pot influenta negativ echilibrul caloric si metabolismul, conducand in cele din urma la cresterea in greutate. Este important sa fii constient de aceste obiceiuri si sa le abordezi cu atentie. Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , noapte , ingrasat

3 semne care indica artrita la caini

greutate sanatoasa
Artrita la caini poate afecta calitatea vietii animalului, dar problemele cauzate de afectiune pot fi tinute sub control atunci cand tratamentul incepe la timp. In afara de cele mai evidente simptome, iata cele mai importante semne care indica artrita la caini. [..]
Alte informatii despre: semne , caini , artrita , boli caini , artrita caini

Pisica ta este grasa? Ajut-o sa slabeasca!

greutate sanatoasa
Iti iubesti pisica si obisnuiesti sa ii faci toate poftele, mai ales din punct de vedere al alimentatiei? Daca nu respecti indicatiile veterinarului referitor la cantitatea de mancare si la produsele pe care i le poti oferi spre consum, felina poate lua rapid in greutate si poate ajunge rapid la obezitate. [..]
Alte informatii despre: pisici , regim alimentar , obezitate pisici , greutate pisica , dieta pisica

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

greutate sanatoasa
Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. Excesul ponderal poate fi asociat cu numeroase afectiuni, incluzand diabetul, bolile cardiovasculare, afectiunile articulare si chiar riscul de cancer. De aceea, scaderea in greutate poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate si starea de bine. In acest articol, am pregatit cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , slabit , nutritie , sport

Cum iti ajuti fiica sa isi formeze o imagine sanatoasa despre sine

greutate sanatoasa
Schimbarile fizice si psihice care au loc in perioada dezvoltarii fetei tale si modul in care ea le percepe reprezinta o parte esentiala in conturarea stimei de sine. In aceasta perioada, trebuie sa o intelegi si sa o ajuti sa se simta confortabil in propriul corp. Iti prezentam cativa pasi simpli care te vor ajuta sa fii alaturi de fiica ta in aceasta perioada si sa ii acorzi sprijinul de care are nevoie. [..]
Alte informatii despre: parinti , schimbari , fata , stima de sine , tulburari alimentatie , adolescenta

Schimbarea stilului de viata, singura modalitate de combatere a obezitatii

greutate sanatoasa
Cea de-a 13-a editie a Conferintei Europene privind Nutritia organizata de Federatia Societatilor Europene de Nutritie (FENS) are loc in perioada 15-18 octombrie, la Dublin, in Irlanda. In cadrul acestei conferinte, in ziua de miercuri, simpozionul Herbalife Nutrition va avea printre invitati trei dintre cei mai importanti experti din lume in nutritie, obezitate si imbatranire sanatoasa care vor prezenta cele mai recente studii si strategii de combatere a epidemiei de obezitate la nivel mondial. Presedintele simpozionului din 16 octombrie va fi Andrea Bertocco, Director Scientific Affairs Herbalife Nutrition. [..]
Alte informatii despre: Conferinta Europena privind Nutritia , combatere obezitate , conferinta , stil de viata

De ce medicii spun ca dimineata este momentul ideal pentru cantarire. Greseala care iti poate distorsiona greutatea

greutate sanatoasa
Cantarirea poate parea o activitate banala, dar momentul in care te uiti pe cantar poate transforma simplele cifre intr-un instrument real pentru progres. Cantarirea dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a manca sau de a bea ceva si dupa ce ai mers la toaleta, ofera de obicei cea mai clara imagine a greutatii reale. In plus, aceasta rutina consecventa ajuta la reducerea variatiilor zilnice, astfel incat rezultatele sa fie mai usor de urmarit in timp. [..]
Alte informatii despre: tendinte saptamanale , fluctuatii zilnice , obiceiuri alimentare , monitorizare greutate , cantarire dimineata

Regim de slabire pe principii sanatoase

greutate sanatoasa
Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura [..]
Alte informatii despre: scadere in greutate , regim de slabire , ingrasarea , cura de slabire , ceaiul antiadipos , capsula de slabit

Consumul de legume poate preveni obezitatea

greutate sanatoasa
Din cauza alimentatiei nesanatoase, din ce in ce mai multi copii au probleme cu greutatea si devin obezi. De cele mai multe ori, obezitatea aparuta in perioada copilariei se mentine si la [..]

Cum sa maninci mult de sarbatori

greutate sanatoasa
Indigestiile si cistigul in greutate pot fi evitate prin meniuri distantate la cel putin ora. Medicii nutritionisti sustin ca romanii pot avea de sarbatori o masa bogata si sanatoasa in acelasi [..]

Apa cu lamaie: 5 beneficii uimitoare pentru frumusetea ta!

greutate sanatoasa
Apa cu lamaie este o minune pentru pielea si silueta ta. Are beneficii surprinzatoare si te ajuta sa te mentii mereu proaspata si energica. [..]
Alte informatii despre: tratamente cu lamaie , apa cu lamaie frumusete , lamaie frumusete , apa cu lamaie

Protejarea articulatiilor in cazul artritei reumatoide

greutate sanatoasa
Oricine doreste sa-si pastreze articulatiile intr-o forma buna, trebuie sa le ingrijeasca, sa duca o viata sanatoasa si sa le utilizeze in mod corect. [..]
Alte informatii despre: articulatii , artrita reumatoida , protejare articulatii , dureri articulatii

5 semne ca manaci prea mult zahar

greutate sanatoasa
Zaharul in exces nu face bine organismului, pentru ca favorizeaza acumularea de kilograme in plus, contribuie la scaderea imunitatii, duce la aparitia diabetului. [..]
Alte informatii despre: sanatate zahar , pericol zahar , zahar

Obezitatea creste cu 40% riscurile decesului in cazul imbolnavirii de COVID-19

greutate sanatoasa
Oficialii britanici din domeniul sanatatii au avertizat ca pentru persoanele obeze riscul de a deceda din cauza coronavirusului este cu 40% mai mare decât la persoanele cu o greutate sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: covid , risc deces , coronavirus , obezitate

Vrei sa slabesti si sa ai o inima sanatoasa? Consuma aceasta muratura

greutate sanatoasa
Poate nu te-ai fi gandit, insa exista o muratura de mare ajutor pentru organism! Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, este foarte benefica si pentru sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: inima sanatoasa , slabit , muratura

Nicole Richie: "Nu am probleme cu alimentatia!"

greutate sanatoasa
Vedeta mondena Nicole Richie a negat articolele aparute in presa, potrivit carora s-ar fi internat intr-o clinica de reabilitare pentru probleme de alimentatie - Richie a precizat insa ca "este [..]

Cele mai citite despre greutate sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.