Greutate sanatoasa

9059 articole despre greutate sanatoasa

Fructe si legume pentru controlul greutatii

greutate sanatoasa
Fructele si legumele fac parte dintr-un plan de hrana bine echilibrat. Exista multe modalitati de a pierde in greutate sau de a mentine o greutate sanatoasa. Consumul de mai multe fructe si legume, cereale integrale, carne slaba, nuci si fasole este o modalitate sigura si sanatoasa de urmat. Acesta nu este singurul beneficiu al consumului de fructe si legume. Dietele pe baza de fructe si legume pot reduce riscul unor tipuri de cancer si alte boli cronice. Fructele si legumele ofera, de asemenea, vitamine si minerale esentiale, fibre si alte substante importante pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: controlul greutatii , fructe , legume

Dieta Mayo Clinic

greutate sanatoasa
Dieta Mayo Clinic promoveaza un stil de viata nou care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Cu ajutorul acestei diete vei pastra o greutate corporala normala si sanatoasa pentru tot restul vietii. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta alimentara , Dieta Mayo Clinic , regim , dieta slabit

Anca Badiu, de la masura S la XXL. Cantareata a ajuns obeza!

greutate sanatoasa
Anca Badiu, fosta membra a trupei Class, acum in varsta de 37 de ani, a fost surprinsa zilele trecute la cumparaturi. Cantareata este de nerecunoscut: are chipul umflat si cearcane adanci. [..]
Alte informatii despre: Anca Badiu depresie , Anca Badiu silueta , vedete intern , showbiz , anca badiu

Mitul "Sportul te ajuta sa slabesti", demolat de revista Time

greutate sanatoasa
Daca pana in acest moment, persoanele care vroiau sa slabeasca munceau din greu in salile de sport, de acum incolo se poate spune ca visul lor la o silueta perfecta s-a spulberat. [..]
Alte informatii despre: cura de slabit , slabit , sport , exercitii fizice

Adolescentii si pierderea in greutate. Cum sa-l ajuti sa scape de kilogramele in plus!

greutate sanatoasa
Felul in care arata adolescentul tau il face sa fie mai increzator in sine sau, dimpotriva, ii naruie siguranta si optimismul, de aceea este foarte important cum abordezi aceasta problema. Iata cateva metode prin care iti ajuti adolescentul sa lupte impotriva kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: adolescenti , slabit , greutate adolescenti , slabit adolescenti

6 motive sa mananci carne de curcan la masa de Craciun

greutate sanatoasa
Pentru cei mai multi dintre noi, masa de Craciun inseamna neaparat preparate pe baza de carne de porc. Asta desi stim ca nu este pe atat de sanatoasa pe cat ne-am dori. Totusi, exista o alternativa mult mai buna, si anume carnea de curcan. [..]
Alte informatii despre: carne curcan sanatate , preparate carne curcan , curcan de craciun , carne curcan

TEST Esti pregatita sa slabesti?

greutate sanatoasa
La fel ca si in cazul renuntarii la fumat, succesul unei cure de slabit tine de cat de pregatiti suntem in a ne respecta obiectivele. Testeaza-ti gradul de pregatire si afla daca este ai ales un moment bun pentru a da jos kilogramele in plus. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi raspunsul care ti se potriveste, si nu cel care pare corect! [..]
Alte informatii despre: test slabit , teste sanatate , dieta slabit , slabit

Silueta: Patru cauze posibile ale luarii in greutate

greutate sanatoasa
Kilogramele in plus pe care le acumulam sunt deseori motive de ingrijorare si de frustrare, mai ales atunci cand stim ca facem miscare si ca avem o dieta echilibrata. Cand grasimea se acumuleaza prin locuri esentiale in ciuda tuturor eforturilor pe care le facem, e cazul sa ne punem niste intrebari, dar, si mai important, sa gasim raspunsuri. [..]
Alte informatii despre: insulina , silueta , slabire , cantar greutate

3 greseli pe care le faci dimineata! Renunta acum la ele. Medicii spun ca sunt foarte nocive

greutate sanatoasa
Felul in care iti incepi dimineata conteaza cand vine vorba nu doar de sanatatea ta generala, ci si de capacitatea ta de a pierde sau de a mentine greutatea. Daca obiectivul tau este sa previi cresterea in greutate, indigestia, inflamatia si sa prioritizezi sanatatea intestinala, iti spunem noi cum. Ne-am consultat cu medici, nutritionisti, dieteticieni si alti experti in sanatate pentru a afla trei greseli comune de dimineata pe care sa le eviti pentru un metabolism si o digestie mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dimineata , cafea , greseli

Cat de sanatoasa e alimentatia ta?

greutate sanatoasa
Florentina Opris este cunoscuta drept o adevarata promotoare a stilului de viata sanatos prin miscare si alimentatie corecta. Astazi, prezentatoarea tv isi pune la dispozitie ta experienta si te ajuta sa afli daca obiceiurile tale alimentare au efecte benefice asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: test alimentatie , obiceiuri alimentare , alimentatie sanatoasa

Cum sa previi obezitatea infantila: 4 trucuri pentru a gati sanatos

greutate sanatoasa
Una dintre principalele cauze ale obezitatii infantile este modul in care este preparata mancarea acasa. In conditiile in care obezitatea poate provoca, in timp, grave probleme de sanatate, precum diabet, afectiuni cardiovasculare, tensiune arteriala, anumite tipuri de cancer sau infertilitate, este recomandat sa acorzi o mai mare atentie modului in care gatesti. Iata cateva trucuri utile, cu ajutorul carora copilul tau va sta departe de lupta cu kilogramele. [..]
Alte informatii despre: legume , omleta , fructe , fast-food , obezitate infantila , alimentatie copii

Dietele fara carbohidrati: efecte nebanuite

greutate sanatoasa
Curele de slabire fara carbohidrati nu sunt sanatoase, avertizeaza cercetatorii. O alimentatie bogata in grasimi, dar saraca in carbohidrati, poate duce la aparitia bolilor cardiovasculare. Potrivit unui studiu, persoanele care tin o astfel de dieta pe termen lung sunt predispuse la cresterea in greutate si la diverse boli de inima. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , boli , dieta atkins , dieta , carbohidrati , efectele dietelor

Ce este anorexia

greutate sanatoasa
Anorexia incepe de obicei in adolescenta, cu toate ca nu exista o data fixa la care unele persoane pot avea primele simptome. Femeile sunt mult mai predispose la aceasta boala decat barbatii, 90% [..]

Mamele cu serviciu risca sa aiba odrasle obeze

greutate sanatoasa
Mamele din clasa de mijloc care lucreaza mult in timpul zilei sporesc riscul ca odraslele lor sa aiba probleme cu greutatea sau chiar sa sufere de obezitate, arata un studiu britanic citat de [..]

Slabiti, cu salata verde!

greutate sanatoasa
Daca este vara, atunci stii sigur ca a sosit momentul sa-ti inlocuiesti meniul obisnuit cu unul bazat pe legume si fructe. Salata verde este cel mai bun aliat impotriva grasimii si este recomandata [..]

Problemele suprarenalelor

greutate sanatoasa
Multi oameni au aflat ca exista glande suprarenale. Lucru folositor, deoarece le pot invinovati de toate relele care li se intampla. Ele sunt responsabile de tensiunea crescuta, de kilogramele care [..]

Iulia Albu are sani de actrita porno

greutate sanatoasa
Dupa nastere, Iulia Albu a inceput sa-si alapteze fetita si se minuneaza de dimensiunile impresionante pe care le-au luat sanii ei.Sotia designerului Mihai Albu a adus-o pe lume pe Mikaela in urma [..]
Alte informatii despre: iulia albu , sani , sarcina

Laura Olteanu a slabit 20 de kilograme

greutate sanatoasa
Designerul i-a vorbit Irinei Reisler, moderatoarea emisiunii “Supravietuitorii” de la Romantica si initiatoarea campaniei “Meriti sa fii sanatoasa”, despre [..]

Brook: "Sexul ma mentine in forma"

greutate sanatoasa
Actrita americana Kelly Brook a dezvaluit pentru revista Closer care este secretul sau pentru a arata mereu perfect. Nu este vorba despre o dieta sau vreun tratament de infrumusetare costisitor, ci [..]

Fetita sopranei Amelia Antoniu va fi botezata de Angela Gheorghiu

greutate sanatoasa
Amelia Antoniu a devenit mama sambata. Fetita sopranei, Alexia, va fi botezata de Angela Gheorghiu, soprana romanca cea mai cunoscuta in lume. [..]
Alte informatii despre: amelia antoniu , angela gheorghiu , botez , copil

Gabriela Cristea a slabit 10 kg in trei luni mergand zilnic la sala

greutate sanatoasa
Prezentatoarea emisiunii "Nora pentru mama" de la Kanal D, Gabriela Cristea, a reusit sa slabeasca 10 kilograme in doar trei luni. Gabriela Cristea nu si-a propus sa slabeasca foarte mult, dar incearca sa se mentina sanatoasa si slaba prin activitatea fizica. "Am un [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea , regim , fitness

Mancarea de tip fast-food stimuleaza prostia. Iata cum!

greutate sanatoasa
Pana acum stiam ca mancarea nesanatoasa afecteaza talia, insa ultimele cercetari arata ca aceasta afecteaza si memoria. Mai mult, studiile arata ca deteriorarea functiilor cognitive nu inceteaza odata cu revenirea la o alimentatie corecta. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , fast-food , mancare fast food , efecte fast food

A mai picat un mit! Cartofii si pastele fainoase nu ingrasa!

greutate sanatoasa
Ti se spune adesea ca, daca vrei sa slabesti sau sa te mentii la o greutate constanta, trebuie sa eviti cu orice pret cartofii si pastele fainoase. Potrivit unor calcule recente, s-a dovedit ca acestea nu sunt nici pe departe atat de nocive, scrie passionsante.be, citat de Agerpres. [..]
Alte informatii despre: cartofi , paste fainoase , cartofi prajiti , carbohidrati , mituri ingrasare , mituri cartofi ingrasare

Descoperire uluitoare. Un medicament contra durerilor de cap previne imbatranirea

greutate sanatoasa
Cercetatorii australieni au descoperit ca un medicament obisnuit care trateaza migrenele face minuni si impotriva imbatranirii. Astfel, spun medicii, ibuprofenul ar putea fi secretul pentru o viata lunga si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: antiinflamator , medicamente , ibuprofen , prevenire imbatranire

Alarmant! Obezitatea favorizeaza 7 tipuri de cancer!

greutate sanatoasa
Persoanele care sufera de obezitate prezinta un risc cu 40% mai ridicat de a dezvolta anumite forme de cancer. Cele mai afectate sunt femeile, ale caror kilograme in plus pot favoriza aparitia cancerului esofagian, gastro-intestinal, mamar, renal, pancreatic, al vezicii biliare si al uterului. [..]
Alte informatii despre: femei cancer , femei supraponderale , riscuri obezitate , cancer , obezitate

Cele mai citite despre greutate sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre greutate sanatoasa. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema greutate sanatoasa.