Gustare vara

12691 articole despre gustare vara

Dovleacul si animalele de companie: cand este superaliment si cand devine periculos

gustare vara
Toamna te tenteaza cu placinte, supa-crema si decoratiuni portocalii, dar te intrebi daca dovleacul pentru animale de companie este o idee buna. Raspunsul scurt: da, daca alegi corect tipul de dovleac, cantitatea si modul de preparare. Mai jos afli cand dovleacul devine „superaliment” pentru caini, pisici, rozatoare si pasari – si cand poate fi periculos pentru animalele de companie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie animale , pisici , caini , pasari , dovleac , animale , animale de companie , rozatoare

Ce gustari de seara recomanda nutritionistii dupa 55 de ani pentru masa musculara si controlul greutatii

gustare vara
Odata cu inaintarea in varsta, corpul trece prin schimbari importante care influenteaza direct metabolismul, masa musculara si modul in care este gestionata energia. Dupa varsta de 55 de ani, pierderea progresiva de masa musculara si fluctuatiile glicemiei pot face mentinerea greutatii si a tonusului mai dificila. In acest context, gustarile de seara nu mai sunt un detaliu banal, ci pot deveni un instrument real de sustinere a sanatatii metabolice. [..]
Alte informatii despre: somn , masa musculara , fibre , proteine , gustari seara

Afla secretul pentru a face deserturi de vara delicioase

gustare vara
Deserturile de vara constituie una dintre cele mai mari placeri culinare. Usoare, crocante si parfumate, in culori vibrante, deserturile de vara pot fi servite la cafea sau cu un suc proaspat de fructe. Cum sa le faci, insa, in asa fel incat sa nu stai foarte mult in bucatarie, in caldura si sa-ti iasa perfect? [..]
Alte informatii despre: deserturi vara , retete de vara , sfaturi culinare , deserturi

Gata de flirt! Vara ne simtim mai frumosi

gustare vara
Odata cu venirea sezonului estival suntem si ne simtim din ce in ce mai atragatori, ceea ce inseamna ca avem mai multe sanse sa ne gasim un partener stabil. Cel putin asa arata un sondaj realizat de unul dintre cele mai importante siteuri de matrimoniale din lume. [..]
Alte informatii despre: flirt , fotografii , atractie , haine sexy , look estival , bronz

Ora de vara 2023. Cand trecem la ora de vara anul acesta si ce se intampla cu renuntarea la aceasta schimbare

gustare vara
In fiecare an, la finalul lunii martie, Romania trece la ora de vara. Mai exact, schimbarea se face in ultimul weekend al lunii martie. Anul acesta trecerea la ora de vara 2023 va avea loc in noaptea de 25 spre 26 martie, cand ora 3:00 devine ora 4:00. [..]
Alte informatii despre: trecerea la ora de vara 2023 , ora de vara 2023 , trecerea la ora de vara , ora de vara , romania

Cum trebuie sa iti repartizezi mesele intr-o zi

gustare vara
Te interesezi adesea asupra cantitatii de energie pe care o consumi intr-o zi, asupra calitatii alimentelor, insa uiti un lucru esential: repartitia acestor alimente de-a lungul zilei. [..]
Alte informatii despre: oboseala , obezitate , stomac , alimentatie , masa , mic dejun

Gustari sanatoase pentru birou

gustare vara
Daca vrei sa mananci sanatos si, in acelasi timp, sa economisesti o suma frumusica de bani, axeaza-te pe mancarea facuta acasa si ulterior servita la birou. Mancarea preparata de tine este cea mai buna, , proaspata si economica si preparata in conditii de siguranta in ceea ce priveste igiena. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , job , salata , fructe , legume

Top cele mai sanatoase gustari pentru copii

gustare vara
Atunci cand copilul tau ii este foame intre mesele principale, tentatia de a-i da sa rontaie rapid un chips sau o ciocolatica poate fi foarte mare, dar si extrem de daunatoare sanatatii lui. Sa ii dai micutului tau gustari sanatoase nu este deloc complicat si este chiar mai simplu si mai ieftin decat snacks-urile si prajiturile pline de grasime si calorii inutile. Iata top cele mai sanatoase si rapide gustari pe care le poti da copilului! [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie sanatoasa , gustari copii

Ustensile de bucatarie pentru o viata mai sanatoasa

gustare vara
In viata de zi cu zi, viteza isi spune cuvantul. Mancam din ce in ce mai multe alimente de tip fast food, care contin cantitati mari de zahar, sare si grasimi. Putem insa schimba modul in care ne alimentam cu ajutorul aparatelor moderne care ne usureaza munca in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: ustensile bucatarie , electrocasnice bucatarie , alimentatie sanatoasa , viata sanatoasa

7 motive pentru a introduce popcornul in dieta

gustare vara
Comsumul de popcorn este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri. Acesta poate ajuta la combaterea cancerului, are un continut bogat de fibre si mai multi antioxidanti decat unele legume si fructe. Vom vorbi in continuare despre beneficiile consumului de popcorn, dar ne referim la cel simplu, fara unt. [..]
Alte informatii despre: beneficii popcorn , dieta , alimentatie , popcorn

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

gustare vara
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

20 super-alimente pe care sa le consumi zilnic pentru un boost de energie

gustare vara
Te simti lipsita de energie, obosita, fara putere, trebuie sa stii ca exista o serie de alimente care te ajuta sa scapi de aceste stari. Aceste iti ofera in doar cateva minute starea de bine necesara pentru a face fata unei zile extrem de incarcate. Nu trebuie facute cure saptamanale pentru a-si face efectul ci doar consumate si savurata. In randurile urmatoare iti voi dezvalui care sunt alimentele care iti pot oferi boostul de energie cand te simti fara forta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , energie , nutritie

Cum sa introduci mai multe fibre in alimentatia ta si de ce sunt acestea importante

gustare vara
Un beneficiu important al alimentelor bogate in carbohidrati este acela ca reprezinta o sursa importanta de fibre. In termeni cat mai simpli, fibrele reprezinta acea parte nedigerabila a fructelor sau legumelor, cum ar fi coaja de pe bobul de grau, coaja marului sau invelisul semintelor. Fibrele au rolul de a proteja organismul impotriva bolilor de inima, cancer sau probleme digestive, dar ajuta si la reglarea sau imbunatatirea altor functii. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , dieta , alimentatie , nutritie , fibre

Cele mai bune ore pentru a lua masa

gustare vara
Un program al orelor de masa universal valabil, pe care sa il urmezi cu sfintenie, nu exista. Cu toate acestea, pentru a-ti mentine sanatatea, exista cateva principii pe care le poti lua drept reper pentru a stabili care sunt, in cazul tau, cele mai bune ore pentru a lua masa. [..]
Alte informatii despre: gustare , pranz , cina , mic dejun , alimentatie , orar

Cum poti beneficia Meniu conceput special pentru persoanele care stau acasa

gustare vara
Lucrezi de acasa in aceasta perioada si nu ai timp sa gatesti, sau pur si simplu nu iti place? Poti comanda acasa, un meniu special conceput pentru tine! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gatit , nutritie , mancare

3 gustari proteice perfecte pentru cei care vor sa slabeasca

gustare vara
Esti la dieta si din cand in cand simti nevoia de a consuma dulciuri? Ti-am pregatit trei retete ideale pentru tine. Le poti servi intre mese ca gustari si iti vei potoli atat foame cat si pofta de dulce. Iata ce trebuie sa consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari proteice , slabit , dieta , alimente

Prunele uscate reprezinta alegerea ideala pentru sanatate si buget intr-un stil de viata modern

gustare vara
Prunele uscate sunt adesea asociate in principal cu relaxarea tranzitului intestinal, insa valoarea lor nutritionala merge mult dincolo de aceasta reputatie. Intr-un cadru modern de alimentatie sic, dar practic, aceste fructe pot sprijini sanatatea in mai multe directii, oferind in acelasi timp o gustare convenabila si accesibila pentru un stil de viata activ. [..]
Alte informatii despre: buget , antioxidanti , fibre , nutritie , prune uscate

Cauti gustari proteice? 9 alternative care ofera mai multa proteina decat batoanele standard

gustare vara
Probabil ca ai crezut ca batoanele proteice reprezinta singura optiune rapida pentru a-ti acoperi aportul zilnic de proteine. Cea reala surpriza este ca exista numeroase alimente obisnuite care contin mai multa proteina decat majoritatea batoanelor, fara sa-ti compromita comoditatea sau gustul. Iti arat acum noua alternative Brain-friendly, usor de incorporat in meniul zilnic, care iti sustin masa sau gustarea cu o portie consistenta de proteina. [..]
Alte informatii despre: tempeh soia , branza vaci , iaurt grec , ton conservat , pui gatit

De ce caju este gustarea ideala pentru sportivi si pasionatii de fitness?

gustare vara
Caju, un tip de nuca originara din regiunile tropicale, a devenit rapid una dintre gustarile preferate ale celor implicati in sport si fitness. Alimentatia joaca un rol esential pentru a sustine performanta si a obtine rezultate concrete, iar caju-ul se evidentiaza prin profilul sau nutritional si prin multiplele sale beneficii asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: nuci caju , caju

Sufrageria de vara: 6 idei pentru un design reusit

gustare vara
Ti-ai pregatit casa pentru sezonul fierbinte? Daca nu ai incercat pana acum o redecorare in ton cu sezonul, iti oferim cateva sugestii pentru un design reusit al sufrageriei! [..]
Alte informatii despre: design interior , sufragerie vara , design sufragerie

Gustari si mancare sanatoasa in avion

gustare vara
Mancarea din avion poate fi un inconvenient daca urmezi o dieta sau daca te-ai obisnuit cu anumite preparate. [..]
Alte informatii despre: gustari , snacksuri , companie aeriana , mancare avion , meniu , mancare sanatoasa , avion , mancare

Biscuiti pentru pisici

gustare vara
Biscuitii pentru pisici sunt usor de facut si sunt perfecti pentru recompensarea animalului sau pentru a-i oferi o gustare delicioasa din cand in cand. Probabil te gandesti ca e inutil sa pierzi timpul facand biscuiti pentru ea, insa vei sti cu siguranta ca ii oferi o gustare 100% naturala. [..]
Alte informatii despre: animale , pisici , hrana

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

gustare vara
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

Slabeste si mentine-ti greutatea cu dieta bazata pe carbohidrati

gustare vara
Carbohidratii sunt probabil ultimele substante nutritive la care te gandesti atunci cand vrei sa slabesti, deoarece ai auzit o multime de lucruri rele despre ei, cum ar fi faptul ca au multe calorii, ca te ingrasa sau ca iti cresc nivelul de zahar din sange. Intr-adevar, daca este sa privesti lucrurile din aceasta perspectiva, carbohidratii nu sunt indicati in dieta, dar trebuie sa stii ca exista doua feluri de carbohidrati, dintre care doar unul te ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii apoi greutatea. [..]
Alte informatii despre: dieta , carbohidrati , dieta carbohidrati

Chipsurile provoaca diabet, cancer si Alzheimer

gustare vara
Chipsurile reprezinta o gustare rapida si delicioasa, insa sub aspectul natural si ideea ca nu sunt decat cartofi prajiti, chipsurile se fac vinovate de o serie de boli destul de agresive. Cel mai grav este ca parintii permit si uneori chiar incurajeaza copiii sa consume chipsuri, fara sa fie constienti de faptul ca ele reprezinta un pericol real. [..]
Alte informatii despre: alzheimer , diabet , cancer , chipsuri