Inima sanatoasa

10350 articole despre inima sanatoasa

7 alimente cu efect anti-inflamator pe care sa le consumi zilnic, pentru a avea o sanatate de fier

inima sanatoasa
Inflamarea reprezinta procesul natural al organismului de a combate ranile, infectiile sau toxinele in timpul vindecarii. Atunci cand ne ranim, eliberam substante chimice care declanseaza un raspuns imediat din partea sistemului imunitar prin trimiterea anticorpilor, a proteinlor si a unui flux de sange crescut in zona ranita. [..]
Alte informatii despre: sanatatedieta , efect antiinflamator , alimente , nutritie

9 semne silentioase ca nu ai grija de sanatatea ta

inima sanatoasa
Chiar daca esti hotarat sa traiesti o viata sanatoasa, corpul tau poate suferi. Iata cateva indicii tacute pe care corpul tau cand are nevoie de mai multa ingrijire. [..]
Alte informatii despre: srtes , semne silentioase , ameteli , sanatate , oboseala , probleme de sanatate

Alimente sanatoase pe care sa le introduci in dieta incepand de azi

inima sanatoasa
Cand vine vorba despre tendinte alimentare sanatoase, vremurile sunt intr-o continua schimbare. Industria alimentara a evoluat ca raspuns la tendintele alimentare sanatoase, existand un efort continuu pentru a gasi alimente adecvate care sa satisfaca foamea si, totodata, sa raspunda nevoilor nutritionale. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase dieta , alimente sanatoase , dieta

5 alimente sanatoase pe care NU trebuie sa le mai eviti

inima sanatoasa
Mereu auzim in jurul nostru faptul ca nu ar trebui sa mancam diferite alimente deoarece fie ne dauneaza grav sanatatii, fie nu sunt destul de sanatoase si nu se incadreaza intr-o dieta echilibrata. Totusi, deseori aceste informatii se bazeaza pe studii invechite sau chiar gresite despre alimentatie. [..]
Alte informatii despre: evitare alimente , alimente sanatoase , alimente

Ce este vitamina K si ce beneficii nebanuite are pentru organism

inima sanatoasa
Vitamina K se refera la un grup de vitamine care dizolva grasimea care joaca un rol in coagularea sangelui, in metabolismul oaselor si in reglarea nivelului de calciu din organism. Oamenii au nevoie de vitamina K pentru a produce Prothrombin, care ajuta in coagularea sangelui si metabolismul oaselor, dar uneori iau medicamente pentru a suplini lipsa lui si a ajuta la subtierea sangelui. Vitamina K1 vine din plante, iar vitamina K2 din produsele de origine animala. [..]
Alte informatii despre: diueta si nutritie , beneficii vitamina K , vitamnina K , surse vitamine

8 beneficii terapeutice ale gradinaritului

inima sanatoasa
O buna sanatate nu inseamna doar absenta unor afectiuni, ci si prezenta unor emotii pozitive, a fericirii sau o calitate ridicata a vietii. Iar daca locuiesti la casa si nu te simti suficient de motivat sa te apuci de gradinarit, trebuie sa stii faptul ca aceasta activitate iti poate asigura numeroase beneficii. [..]
Alte informatii despre: beneficiile gradinaritului , beneficii terapeutice , beneficii gradinarit , gradinarit

Obiceiuri zilnice despre care crezi ca sunt nesanatoase, insa este doar un mit

inima sanatoasa
Se spune despre multe din obiceiurile zilnice ca ar fi daunatoare pentru organism, dar, in mare parte, s-au dovedit a fi doar mituri nefondate. Iata care sunt obiceiurile zilnice care credeai ca sunt nesanatoase, insa, in realitate, sunt cat se poate de sanatoase. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri zilnice , obiceiuri sanatoase , obiceiuri nesanatoase

Faina de migdale, ideala pentru cei care tin dieta! Cum o prepari acasa

inima sanatoasa
Faina de migdale este ideala pentru persoanele care tin dieta dar si pentru cele care sufera de intoleranta la gluten sau de diabet. Aceasta poate inlocui cu succes faina clasica din retetele tale preferate. [..]
Alte informatii despre: faina faina de migdale , preparare faina de migdale , utilizare faina de migdale , faina de migdale , faina

Stop apetit (cu arome de capsuni, vanilie, ananas si ciocolata)

inima sanatoasa
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Interesul bucurestenilor pentru sport este in continua crestere

inima sanatoasa
Interesul bucurestenilor pentru sport este in continua crestere, de la an la an. De doua ori mai multi atleti de elita, amatori si sportivi in fotolii rulante au luat startul la cele patru curse de atletism din cadrul competitiei Bucharest Urban Athletics by Auchan, aflata anul acesta la cea de-a doua editie. [..]
Alte informatii despre: competitie sportiva , amatori , Bucharest Urban Athletics , atleti , sportivi , Bucharest Urban Athletics Auchan

Ce sunt ftalatii pe care ii vezi pe etichetele produselor si cum iti afecteaza sanatatea?

inima sanatoasa
Nu este nici un secret legat de faptul ca mancarea de tip fast-food nu este buna pentru sanatatea omului. Nici nu trebuie sa cauti prea mult pentru a vedea un studiu care sa lege boli importante de consumul de fast-food. Aceste boli sunt: diabetul, bolile de inima si obezitatea. Exista chiar si niste studii care indica faptul ca organismul uman trateaza aceasta mancare precum o infectie bacteriana. Insa pe langa aceste informatii mai exista inca una care este ingrijoratoare: prezenta ftalatilor atunci cand mancam preparate negatite acasa. [..]
Alte informatii despre: ftalati , produse alimentare , sanatate

Simptome pe care femeile nu trebuie sa le ignore

inima sanatoasa
Femeile au tendinta de a ignora anumite simptome precum durerile, disconfortul sau oboseala. Dupa o zi obositoare la serviciu, nu mai avem timp sa acordam atentie semnelor pe care propriul organism ni le transmite. [..]
Alte informatii despre: simptome , dureri , migrena , insomnie , oboseala , boli femei

Seminte miraculoase pentru longevitate

inima sanatoasa
Semintele de susan, canepa sau in sunt extrem de sanatoase pentru organismul uman. Contin vitamine, nutrienti si substante minerale care protejeaza sistemul imunitar si cardiovascular. Protejeaza de efectele nocive ale radicalilor liberi, previn imbatranirea prematura, racelile si gripele. [..]
Alte informatii despre: seminte susan , seminte , longevitate , seminte de in , seminte de canepa

Tensiunea arteriala ridicata

inima sanatoasa
Hipertensiunea arteriala poate fi descrisa ca o crestere a valorii tensiunii arteriale peste limita normala. Aceata rezulta, de obicei, dintr-o crestere a cantitatii de sange pompate de catre inima, insa poate fi cauzata si de factori cum ar fi ereditatea, obezitatea, fumatul, stresul emotional si altele. [..]
Alte informatii despre: hipertensiune , tensiune arteriala , hipertensiune arteriala , tensiunea arteriala ridicata

Cum sa-ti imbunatatesti performanta sexuala

inima sanatoasa
Viata sexuala este unul dintre cele mai importante elemente ale unei relatiei. Daca simti ca exista loc de imbunatatire in performanta ta sexuala, vezi care sunt caile cele mai simple pentru a o obtine. [..]
Alte informatii despre: cuplu , viata sexuala , orgasm

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

inima sanatoasa
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Moduri eficiente prin care sa previi si sa tratezi anemia

inima sanatoasa
Anemia afecteaza una din 10 femei, dar poate aparea si la copii si barbati. Din cauza numarului mic de celule rosii din sange, oxigenul nu mai este transportat in mod corespunzator prin tot corpul si astfel apare anemia. Iti prezentam simptomele si factorii de risc ai anemiei, dar si diferite moduri prin care poti sa previi sau sa tratezi aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: suplimente , carne si legume , anemie , peste , fier , transplant , vitamina b12

7 gustari sub 100 de calorii pentru o silueta perfecta

inima sanatoasa
Daca, in timpul unei diete de slabit, iti poti planifica cu strictete mesele principale, nu acelasi lucru se poate spune si despre gustarile dintre mese. Pentru a evita sa clachezi si sa te lasi inspitita de alimente nesanatoase, iti propunem sa optezi pentru gustari sanatoase si satioase, sub 100 de calorii, care te vor ajuta sa obtii ori sa mentii silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: capsune , migdale , hummus , calorii , ou , portocala

Dieta de post: ce beneficii iti aduce eliminarea alimentelor animale din meniu

inima sanatoasa
Dieta de post sau dieta vegan inseamna eliminarea din alimentatia zilnica a tuturor alimentelor de origine animala. Dieta de post implica anumite avantaje pentru organismul uman, care il ajuta sa se mentina sanatos o perioada indelungata, iar persoanele care urmeaza o asemenea dieta se simt mai energice. Iata care sunt principalele avantaje ale dietei de post. [..]
Alte informatii despre: legume , sanatate , post , fructe , prevenire boli , dieta vegan

Doppelherz aktiv omega-3 forte

inima sanatoasa
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cum slabesti super rapid, fara o dieta drastica si fara sa te infometezi

inima sanatoasa
Da! Este posibil! Nu e nevoie sa apelezi la diete chinuitoare, care sa te lipseasca de anumiti nutrienti sau care sa te tina departe de tot ceea ce iti place. Poti slabi simplu si rapid mancand tot ceea ce iti pofteste inima. Pentru ca altele sunt conditiile pentru a pierde cu adevarat in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta , regim alimentar , cura de slabire

Lucrurile pe care femeile independente le doresc de la un barbat

inima sanatoasa
Femeile inteligente si independente isi aleg partenerul in functie de personalitatea sa, de asteptarile sale de la viata, de visele sale, de energia sa, in general. [..]
Alte informatii despre: barbat , timp , sinceritate , femei independente

Ghid de conduita in saloanele de masaj erotic din Bucuresti

inima sanatoasa
Cat de popular este masajul erotic in Romania? Ei bine, nu prea putem sa-ti raspundem la aceasta intrebare, in principiu din cauza faptului ca practica este inca invaluita intr-un strat fin de preconceptii. Chiar daca aceasta activitate dovedita drept sanatoasa si relaxanta este foarte populara, persista inca in jurul ei aura de subiect tabu. Desi multi dintre curiosi au curajul sa incerce aceasta experienta, si mai multi se tem ca nu stiu cum sa se comporte intr-un salon de masaj erotic din Bucuresti. Din fericire, ghidul nostru ii si te poate ajuta! [..]

Illuma Clinique sustine zborurile Asociatiei Blondie care salveaza copii

inima sanatoasa
In luna decembrie, Illuma Clinique doneaza contravaloarea unor servicii catre Asociatia Blondie pentru achizitionarea unei ambulante aeriene ce va fi folosita pentru transportul medical in strainatate al copiilor cu boli inoperabile in Romania. [..]
Alte informatii despre: asociatia blondie , salvare copii , zboruri

Beneficiile mandarinelor pentru sanatate. De ce trebuie sa le consumi zilnic in sezonul rece

inima sanatoasa
Mandarinele sunt al doilea cel mai mare citric cultivat dupa portocale. Ca si portocalele, mandarinele sunt de culoare portocalie - desi unele soiuri pot avea nuante de verde sau rosu. Cu toate acestea, sunt putin mai mici si mai putin rotunde si sunt mai usor de decojit cu mana. De asemenea, au un gust mai dulce. [..]
Alte informatii despre: consum zilnic mandarine , beneficii mandarine , mandarine