Insomnie

1135 articole despre insomnie

Ce efecte are canicula asupra somnului: cum sa dormi bine in noptile toride de vara

insomnie
Noptile cu temperaturi tropicale, cu care ne confruntam de cateva zile, si care vor deveni mai intense in aceasta saptamana, reprezenta o provocare pentru somn. Canicula si temperaturile ridicate afecteaza calitatea somnului si te pot face sa te trezesti obosit si fara energie. Este important sa intelegi cum poate influenta canicula somnul si sa iei masuri pentru a te asigura ca dormi bine in noptile toride. [..]
Alte informatii despre: efecte asupra somnului , nopti caniculare , somn linistit , canicula

Medicii trag un semnal de alarma! Cum ne afecteaza trecerea la ora de vara

insomnie
Trecerea la ora de vara este un subiect care revine in fiecare an, dar putini oameni constientizeaza impactul pe care aceasta schimbare il poate avea asupra sanatatii. Medicii atrag atentia ca modificarea ceasului cu o ora inainte poate perturba ritmul biologic al organismului si poate duce la probleme de sanatate pe termen scurt si lung. [..]
Alte informatii despre: ora de vara , medici , sanatate

Absolutul clipelor este surprins de Catia Maxim in ''Clipe salvate''

insomnie
Catia Maxim a publicat cel de-al doilea volum al sau - "Clipe salvate". Dupa debutul cu Inca un pas, roman bine primit de public cu personaje care au dat nastere deja unor [..]

Apa care ne trateaza

insomnie
Hidroterapia este considerata o solutie la numeroase probleme medicale sau de alimentatie si ne ajuta in “arta de a trai”, in general. Aceasta metoda este considerata ca fiind o [..]

Clipe salvate la Art Jazz Club

insomnie
Miercuri, 16 aprilie, ora 17.00, la Art Jazz Club (Bdul. N. Balcescu nr. 23 A - subsolul Galeriilor de Arta Orizont), Catia Maxim va invita sa participati la lansarea volumului sau de proza [..]

Oamenii pot mirosi pericolele

insomnie
O persoana incapabila sa deosebeasca doua arome similare reuseste sa le distinga dupa ce una dintre ele a fost asociata cu expunerea la soc electric. Nasul uman a evoluat intr-atita incit este [..]

Televizorul si Internetul provoaca insomnii

insomnie
Potrivit unor recente studii realizate in America, tehnologia ne tulbura somnul si, deci, sanatatea, nu numai pentru ca reduce orele de somn dar il si inrautatesc. Publicatia italiana Il [..]

Tratarea depresiei

insomnie
Primele simptome ale depresiei sunt starile de tristete, lipsa poftei de viata, sentimentul de vina dar si simptome care se manifesta fizic: pierderea in greutate, insomnie si o stare pe [..]

Homeopatia, medicament sau placebo?

insomnie
Efect placebo sau eficacitate reala? Homeopatia a inceput sa cunoasca un succes din ce in ce mai mare in numeroase tari, si in special in Romania, unde se pare ca patru persoane din zece apeleaza la acest remediu, cel putin ocazional, pentru a se trata. [..]
Alte informatii despre: placebo , homeopatie , tratament naturist

Furia, o emotie distructiva

insomnie
Furia este una dintre emotiile care pune des stapanire asupra mintii noastre si se manifesta sub diferite forme, de la individ la individ. Este foarte important,ca indiferent de intensitatea [..]

Cura de primavara cu capsuni

insomnie
Capsunile sunt fructe extrem de apreciate, atat datorita gustului aromat, cat si efectelor sale terapeutice. [..]

Celularele provoaca insomnie

insomnie
Noul sindrom al anului 2008 pare sa fie insomnia provocata de radiatiile de la telefoanele mobile! Dupa ce mai multe cercetari au aratat ca celularele pot provoca tumori pe creier, studii mai [..]

Justin Chambers, din Grey's Anatomy, are probleme cu somnul

insomnie
Unul din starurile serialului Grey's Anatomy, Justin Chambers a vorbit pentru prima oara despre lupta cu epuizarea, descriindu-si afectiunea drept o disfunctie, ce nu-i mai permite organismului sa [..]

Ziua HBO la TIFF

insomnie
Devenita o traditie la TIFF, Ziua HBO va propune azi, 5 iunie, trei lungmetraje de top produse de HBO, castigatoare de Premii Emmy, Globuri de Aur sau selectionate in festivaluri dintre cele mai [..]

Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului de arnica, un leac nebanuit pentru trup si suflet

insomnie
Arnica, cunoscuta si sub numele de "planta antisoc", reprezinta un adjuvant excelent in prevenirea si tratarea unora dintre cele mai frecvente afectiuni: boli de inima, laringita, depresie, artrita, infectii, traumatisme fizice etc. Pe cat de multe efecte benefice are asupra sanatatii, arnica prezinta si cateva efecte secundare de care trebuie sa tii cont inainte de a bea ceaiul! [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , ceai de aranica , aranica , beneficii ceai de aranica

Peste 40.000 de romani sufera de aceasta boala. Te afli printre ei?

insomnie
Te simti obosit mereu, nu te odihnesti desi dormi suficient, ai migrene si nu reusesti sa te concentrezi? Aceste simptome, asemanatoare asteniei de toamna, au o cauza mult mai serioasa. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , oboseala cronica , astenie toamna , sanatate romani , boli romani

Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!

insomnie
Somnul este esential pentru sanatatea, odihna si relaxarea organismului. Insa, din ce in ce mai multe persoane intampina dificultati legate de odihna – fie nu pot adormi deloc, fie se trezesc in toiul noptii, dupa doar cateva ore de repaus. in ambele cazuri, ciclul normal al noptii este perturbat, iar cele 7-8 ore de somn necesare se transforma intr-o stare de agitatie si obosela continua. Aceste probleme sunt numite si ”suferinta civilizatiei contemporane”, tocmai pentru ca exista un numar considerabil de oameni cu tulburari de acest fel. [..]
Alte informatii despre: tratare insomnii , biendormir , insomnii , somn

De ce femeile sunt mai obosite decat barbatii. Explicatia stiintifica

insomnie
Daca la sfarsitul saptamanii te simti mai obosita decat partenerul de viata, afla ca nu este doar o impresie. Fundatia Nationala pentru somn din SUA a efectuat un studiu care a ajuns la o concluzie surprinzatoare: barbatii se odihnesc mult mai bine decat femeile. [..]
Alte informatii despre: somn linistitor , diferente sexe , cum sa dormi mai bine , insomnie , somn

5 beneficii uimitoare ale cireselor

insomnie
Ciresele, care au inceput sa se gaseasca in mai toate pietele, sunt bogate in antioxidanti, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, melatonina, bioflavonoide si antocianine - antioxidanti care ofera cireselor culoarea rosie si care incetinesc procesul de imbatranire si stimuleaza sistemul imunitar. [..]
Alte informatii despre: cirese insomnie , dieta slabit cirese , cirese de mai , beneficii cirese , cirese

Sindromul Bradului de Craciun

insomnie
Te simti lipsit de energie, somnoros si cu simptome de raceala? De vina este bradul de Craciun pe care l-ai impodobit la tine in casa. Simptomele neplacute sunt cauzate de particulele de praf, mucegai si sporii bradului, care patrund prin caile de respiratie. [..]
Alte informatii despre: brad de craciun , afectiuni respiratorii , mucegai , sindromul bradului de craciun

Sosetele, accesoriu obligatoriu pe timp de noapte

insomnie
Sa porti sau sa nu porti sosete noaptea cand dormi? Aceasta este o intrebare pe care ti-ai pus-o cu siguranta. Din fericire, oamenii de stiinta au venit acum si cu un raspuns clar. [..]
Alte informatii despre: sosete noaptea , ciorapi , sosete , sanatate