Insomnii

346 articole despre insomnii

Alimente pe care sa le eviti in timpul menopauzei

insomnii
Orice femeie se gandeste cu teama la perioada menopauzei. Inima bate mai tare decat poti numara oile, somnul nu vrea sa mai vina, iar corpul tau nu te mai asculta. Trebuie insa sa stii ca o dieta echilibrata este esentiala pentru un organism sanatos. Un organism sanatos va putea trece mult mai usor prin provocarile acestei perioade speciale. [..]
Alte informatii despre: menopauza , alimentatie femei , alimentatie sanatoasa , dieta menopauza

6 ponturi pentru a tine stresul sub control

insomnii
Durerile de cap si ametelile sunt doar doua dintre simptomele stresului, care are un impact major asupra vietii de zi cu zi. Invata sa controlezi stresul din viata ta si sa iti dezvolti o perspectiva optimista asupra lucrurilor care ti se intampla. Afla mai jos cateva modalitati prin care sa reduci stresul. [..]
Alte informatii despre: stres , ponturi stres , control stres

Beres plus

insomnii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Pirazinamida, comprimate

insomnii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Antideprin, drajeuri

insomnii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Calcium complex bone formula

insomnii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ontak

insomnii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

5 comportamente ciudate ale pisicii si explicatiile din spatele lor

insomnii
Iti cunosti bine pisica si stii ca, in mod normal, nu ar mieuna sau sta treaza toata noaptea, nu ar manca iarba, nu s-ar linge toata ziua si nici nu s-ar purta de parca ar fi speriata tot timpul! Ai dreptate! Ceva se intampla cu felina ta, iar toate comportamentele ei ciudate au explicatii logice si o cauze pe care trebuie sa le iei in considerare! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , pisici , pisica , comportament pisica , comportament bizar

Cum sa ne ferim de anxietate, atacuri de panica sau depresie pe timp de carantina?

insomnii
Un lucru important, de care sa fim constienti in aceasta perioada de criza generata de pandemia de Covid-19, este faptul ca masura in care frica poate avea impact asupra noastra este egala cu cantitatea de energie pe care o investim in asta. Astfel, timpul, atentia, gandurile si actiunile orientate catre teama de pandemie sunt manifestarea energiei noastre vitale, de zi cu zi. Cantitatea de efort pe care o investim in a tine viu acest aspect din noi, duce in timp la epuizare si ne face sa ne pierdem concentrarea, rabdarea, ne poate provoca insomnii, oboseala cronica, dereglari digestive, tendinta de a ne inchide in noi, de a ne izola, atacuri de panica sau chiar depresie. [..]
Alte informatii despre: tratare atacuri de panica , tratare anxietate , atacuri de panica , anxietate

Din puterea miraculoasa a naturii - ceaiurile medicinale regasite la Vitamix.ro

insomnii
Ceaiurile medicinale nu trebuie subestimate. Consumate frecvent, constant, acestea pot regla buna functionare a organismului. Sunt poate mai usor de administrat si introdus in rutina zilnica, decat medicamentele clasice. Plantele medicinale sunt utilizate de secole. Atentie insa, acestea nu trebuie consumate la intamplare. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri medicinale , ceaiuri medicinale vitamix , vitamix

6 motive sa profiti intens de ultimele zile frumoase la mare

insomnii
Marea este o adevarata terapie pentru sanatatea noastra fizica si psihica. Daca nu ai apucat inca sa te bucuri de un concediu pe litoral, la noi sau in alta tara, e timpul sa profiti cat timp vremea este inca buna. Bucura-te de soare, de apa, dar mai ales de beneficiile pe care o astfel de cura ti le ofera. [..]
Alte informatii despre: concediu litoral , terapie cu soare , beneficii mare , beneficii soare , plaja

Top greseli pe care le faci si iti ruineaza somnul

insomnii
Sa vizualizam asta: ai avut o zi crunta la birou. Ai ajuns acasa, cu gandul ca te vei schimba si apoi te vei lasa imbratisat de pilota calduroasa. Si…nu stii ce se intampla, dar nu reusesti sa adormi. Fie ai insomnii, fie nu reusesti sa adormi, fie te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai culcat. [..]
Alte informatii despre: greseli somn , somn

Impactul emotional al unui avort spontan

insomnii
Avortul spontan este greu de inteles de catre cele care trec prin aceasta experienta. Multe persoane afectate de un avort spontan trec printr-o perioada dificila din punct de vedere emotional. S-ar putea sa se simta triste, totusi singure, pentru ca unii dintre cei mai apropiati pur si simplu nu inteleg prin ce trec. Uneori, impactul emotional se simte imediat dupa avortul spontan, in timp ce in alte cazuri poate dura cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: impact emotional , avort spontan , avort

Cele mai citite despre insomnii

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.