Leguma

497 articole despre leguma

11 alimente anti-inflamatorii pe care sa le consumi frecvent! Reduc durerile

leguma
Cand simti ca organismul tau este slabit si are nevoie de ceva mai multa energie pentru a face fara durerilor provocate de inflamatii, atunci adopta o dieta cat mai bogata in alimente anti-inflamatorii. Pentru a preveni aceste dureri care uneori pot deveni greu de suportat, tine cont sa incluzi tot timpul in alimentatie acele alimente care impiedica aparitia inflamatiilor. Iata care sunt alimentele anti-inflamatorii pe care sa le consumi! [..]
Alte informatii despre: reducere dureri , ducrei , alimente anti-inflamatorii , dieta , alimentatie , alimente

Cum sa mananci sanatos cu un buget foarte redus

leguma
Exista aceasta idee preconceputa ca daca incerci sa mananci sanatos, se poate sa ai nevoie de un buget foarte generos alocat mancarii. Insa este extrem de simplu sa gasesti solutii care sa te ajute in ceea ce priveste bugetul si sa ai un stil de viata sanatos. Iata cum anume sa mananci astfel cu putini bani: [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa cu buget redus , buget redus , alimentatie femei

Oana Roman, interviu in lacrimi! A vorbit deschis despre depresia prin care a trecut

leguma
Oana Roman a trait ani de cosmar din cauza depresiei. In cazul Oanei depresia s-a instalat pentru prima oara la varsta de 13 ani. Aceasta a vorbit deschis despre clipele prin care a trecut intr-un interviu acordat postului de televiziune PRO TV in cadrul campaniei "Ratacit in sine. Depresia, boala mileniului". [..]
Alte informatii despre: intreviu , depresei , oana roman

Slabeste mancand! 10 alimente cu foarte putine calorii

leguma
Daca esti la dieta, atunci stii ca cele mai multe alimente sunt pline de calorii. Exista insa si cateva alimente pe care le poti consuma cu incredere deoarece nu ingrasa. Acestea au foarte putine calorii, asadar poti manca pe saturate si sa slabesti in acelasi timp. Iata care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , dieta , alimente , calorii

Gluconature, solutia perfecta pentru imbunatatirea sanatatii

leguma
Nimic nu este mai important decat sanatatea. Daca nu avem sanatate putem spune ca nu avem nimic. Prin urmare, trebuie sa ne straduim ca in fiecare clipa sa ne protejam sanatatea. In prezent, putem face acest lucru datorita suplimentelor alimentare importante de brandul Darmaplant. [..]
Alte informatii despre: scaderea glicemiei , Gluconature , suplimente alimentare

Cinci ustensile prin care gatitul devine o placere

leguma
Privit cu scepticism in anii 90 si chiar si inainte, gatitul era mereu asociat cu paturile sociale cele mai de jos. Azi, sunt mult mai multi tineri care vor sa faca cariera in acest domeniu, constienti ca se pot realiza si profesional si material daca vor face asa cum trebuie meseria. [..]
Alte informatii despre: ustensile , sfaturi culinare , ustensile gatit

3 deserturi cu morcovi pe care le vei adora

leguma
Morcovul este o leguma delicioasa si cu numeroase proprietati benefice sanatatii tale. Acesta poate fi consumat in stare propriu-zisa, dar poate fi folosit si in diverse tipuri de mancaruri sau chiar deserturi. [..]
Alte informatii despre: deserturi pe care le vei adora , deserturi cu morcovi , desert morcovi , morcovi

9 alimente sanatoase pe care trebuie sa le consumi cu moderatie

leguma
O alimentatie sanatoasa este pentru cei mai multi o prioritate. Nutritionistii ne sfatuiesc sa alegem cu grija ce anume mancam si ce nu ar trebui sa ne lipseasca din dieta, iar studiile si cercetarile care se fac permanent din aceast domeniu descopera tot timpul ceva nou despre alimentele pe care ar trebui sa le mancam sau din contra, la care ar trebui sa renuntam. Astfel au aparut si listele cu alimente sanatoase pe care trebuie sa le includem in dieta noastra zilnica, dar pe care sa le consumam cu moderatie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa

De ce trebuie sa mananci dovleac mai des! 9 beneficii nebanuite pentru sanatate

leguma
Toamna este sezonul dovleacului si ar trebui sa profiti de oferta bogata si sa il consumi cat mai des. Desi multa lume considera dovleacul ca fiind o leguma, din punct de vedere stiintific, dovleacul este un fruct care contine seminte. Din punct de vedere nutritional insa, dovleacul se aseamana mai mult cu legumele decat cu fructele. In afara gustului delicios, dovleacul este hranitor si are o multime de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii consum dovleac , beneficiile dovleacului

7 alimente care te ajuta sa-ti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun

leguma
Iti este teama ca de sarbatori kilogramele o vor lua razna, ca de obicei? Iata 7 alimente care te vor ajuta sa iti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun: [..]
Alte informatii despre: mentinere greutate , alimente Craciun , greutate , craciun , alimente

Gradina revine la viata! Ce poti planta inca de acum!

leguma
Sunt multe legume care pot sa fie plantate in luna martie, cand vremea se schimba. Acum este momentul in care se lungesc zilele si vremea incepe sa fie mai calda. Anumite tipuri de culturi au nevoie de un timp mai indelungat de crestere, precum cel al rosiilor si al ardeilor iuti. Acestea trebuie sa fie cultivate mai devreme in an pentru a reusi sa ajunga la maturitate. Dar sunt si alte tipuri de legume care cresc repede si care pot sa fie cultivate in martie, la inceputul primaverii. Cele precum salatele trebuie sa fie semanate constant pentru a creste in productivitate si pot sa fie recoltate de cate ori este necesar de-a lungul perioadei lor de crestere. Speciile mai delicate precum vinetele au nevoie sa fie cultivate in sticla si au nevoie de mediul propice cresterii. Altele precum sfecla rosie pot sa fie direct cultivate in pamant in gradina, insa nu au voie sa fie plantate daca pamantul este inghetat sau imbracat in zapada. Iata cateva legume care pot sa fie cultivate in luna martie: [..]
Alte informatii despre: legume gradina , plantare legume , legume

11 alimente pe care sa i le dai cainelui tau pentru a-l feri de cancer

leguma
Exact la fel ca si in cazul oamenilor, cancerul este o cauza de deces frecventa in randul cainilor. Chiar daca nu se cunosc foarte bine cauzele, se stie ca sunt cateva alimente care pot preveni aparitia aceste boli nemiloase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie caine , caini , animale , cancer , animale de companie

11 sfaturi pentru a te ingrasa

leguma
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Dovlecii: cum sa ii plantezi si cum sa ii ingrijesti

leguma
Dovlecii sunt cel mai adesea plantati pentru a fi utilizati in preparate precum placinta de dovleac, supa sau alte prajituri. Pe langa aceste intrebuintari, dovleci mai pot avea si un rol decorativ, atat in bucatarie, cat si in gradina. Ca sa nu mai mentionam faptul ca reprezinta un adevarat simbol al Halloween-ului. [..]
Alte informatii despre: legume , dovlecei , castraveti , dovleci

Cum depozitezi legumele, fructele si verdeata pe timpul verii

leguma
Bucataria ta se poate bucura zilnic de legume si verdeturi proaspete. Sunt o multime de preparate pe care le poti face in aceasta perioada. Caldura excesiva, insa, reprezinta principalul factor de distrugere al acestor ingrediente. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , depozitare alimente , depozitare legume si fructe , depozitare alimente vara

5 retete rapide de aperitive pentru o petrecere ad hoc

leguma
Nu-i asa ca ti se intampla de multe ori sa fii anuntat ca ai invitati pe nepusa masa si sa nu stii ce sa prepari rapid pentru a-i servi? Nu esti singurul care trece prin aceasta situatie! Important este sa ai intotdeauna in minte cateva retete simple si rapide, pe care sa le pregatesti cu ce gasesti prin frigider si camara, fara prea mult efort si timp pierdut pentru prepararea lor! [..]
Alte informatii despre: retete rapide , retete , petrecere , aperitive , retete aperitive

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

leguma
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

3 retete surprinzatoare cu usturoi

leguma
Ce-ai zice de un desert intepator cu usturoi? Aceasta leguma folosita in mod traditional in sosuri si dressinguri isi gaseste locul si in alte retete surprinzatoare, acolo unde nu te-ai fi asteptat niciodata sa vezi usturoiul in lista ingredientelor. Aroma speciala si intensa poate da un gust interesant preparatelor diverse. Incearca retetele cu usturoi de mai jos si vei privi usturoiul cu alti ochi! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , usturoi , retete usturoi , retete surprinzatoare

Vrei sa traiesti mai mult? 6 alimente pentru o viata sanatoasa si indelungata

leguma
Oamenii de stiinta inca nu au descoperit secretul tineretii fara batranete, dar stiu sigur ca ceea ce mananci te poate ajuta sa ai o viata sanatoasa si indelungata. Daca obisnuiesti sa consumi in special produse de tip fast-food, alimente bogate in grasimi saturate si alimente cu un continut ridicat de zahar, ai sanse mari sa-ti scurtezi viata, deoarece risti sa declansezi diverse afectiuni. In schimb, daca te obisnuiesti sa mananci sanatos, poti trai mai mult, intrucat previi multe dintre afectiuni. [..]
Alte informatii despre: sanatate , curcan , broccoli , alimente , fructe de padure , longevitate

13 lucruri amuzante si interesante despre prietenele noastre, plantele

leguma
Plantele fac parte din miraculosul ecosistem care face posibila viata pe Pamant. Ele sunt prietenele noastre, chiar daca nu le respectam si nu le protejam intotdeauna asa cum se cuvine. Nu putini sunt cei care isi dedica timp si energie pentru a intelege cu adevarat plantele si vitalitatea cu care sunt inzestrate, pe langa frumusetea si rolul lor benefic in mediul inconjurator. [..]
Alte informatii despre: stiati ca , floarea soarelui , plante , fructe , flori , bambus , lucruri inedite

Poti sa cresti ardeiul iute in interior. Afla cum!

leguma
In lipsa unei gradini, ardeiul iute poate fi crescut in interior atat ca leguma, cat si ca planta ornamentala. [..]
Alte informatii despre: ardei iute , crestere ardei iute , ingrijire ardei iute

Plante de Cartea Recordurilor

leguma
Cartea Recordurilor este locul in care sunt mentionate intamplarile, evenimentele, persoanele, vietatile, concursurile si, in general, ciudateniile "cele mai": cea mai mare pisica din lume, cel mai inalt om din lume, cea mai lunga rochie de mireasa etc. De-a lungul timpului, plantele au reusit si ele sa intre in Guinness World Records. Sunt multe recorduri obtinute de plante, insa noi am facut o selectie a celor mai amuzante si ciudate dintre ele. [..]
Alte informatii despre: plante , cartea recordurilor

Ceapa decorativa, un accent de culoare in gradina

leguma
Ceapa este cel mai cunoscut reprezentant al genului Allium, alaturi de usturoi si praz. Chiar daca pana acum priveai ceapa ca pe o leguma indispensabila in gradina, de acum incolo o poti considera si o planta decorativa. In lume exista o multime de specii de ceapa decorativa, cu ajutorul carora poti orna bordurile, rocariile, aleile din gradina si alte zone pe care vrei sa le evidentiezi. [..]
Alte informatii despre: legume , ceapa , gradina , ceapa decorativa

10 legume pe care sa le cultivi iarna

leguma
Iarna, inca mai exista legume care pot fi semanate sau recoltate. Printre cele mai comune legume de iarna sunt sparanghelul, morcovul si varza. Pe langa toate acestea, gradina de iarna poate contine kale, broccoli si andive. Descopera 10 legume de iarna ideale pentru gradina ta! [..]
Alte informatii despre: legume , cultivare legume , cultivare iarna

Gradina din balcon: ce legume poti cultiva in spatii restranse

leguma
Balconul poate fi transformat cu usurinta intr-o mini-gradina organica. Visai de mult timp sa ai propria recolta de rosii sau de ardei gras, dar principala ta problema era lipsa spatiului? De astazi, poti uita de spatiul restrans, intrucat sunt o multime de legume pe care le poti cultiva chiar daca nu ai la dispozitie o gradina propriu-zisa. [..]
Alte informatii despre: legume , gradina , cultivare legume , cultivare plante , gradina balcon

Cele mai citite despre leguma

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre leguma. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema leguma.