Leguma

497 articole despre leguma

Cum tratam corect arsurile solare?

leguma
Vara este acea perioada din an in care oamenii petrec mult timp in aer liber, insa este si anotimpul arsurilor solare. Daca nu este protejata, pielea ar putea fi afectata de razele solare in doar cateva minute. Dar nu va faceti griji: exista o multime de modalitati de a calma disconfortul. [..]
Alte informatii despre: tratare arsuri solare , arsuri solare

Iarba grasa, planta miraculoasa ignorata de romani, dar apreciata in intreaga lume: o sursa naturala de sanatate si energie

leguma
Pe campuri, in gradini, pe marginea drumurilor sau chiar printre culturile agricole, romanii o privesc cu suspiciune, considerand-o doar o „buruiana” nedorita. Insa, iarba grasa (Portulaca oleracea), o planta suculenta, erbacee anuala, este mult mai mult decat atat. Utilizata din cele mai vechi timpuri de stramosii nostri daci sub numele de „lax” si apreciata de multe culturi din lume, aceasta planta are o valoare medicinala si nutritiva deosebita, fiind o sursa bogata de antioxidanti si nutrienti esentiali. Cu toate acestea, in Romania, „iarba grasa” continua sa fie aruncata, in timp ce in alte tari, ea este considerata un ingredient pretios in salate si diverse preparate culinare. [..]
Alte informatii despre: planta comestibila , iarba grasa , buruiana , planta medicinala , sanatate

Alimente pentru bebelusi care pot fi congelate

leguma
Alimentele pentru copii care pot fi congelate ar trebui selectate pe baza proprietatilor lor nutritionale si senzoriale. In acest articol, vei vedea care sunt cele mai nutritive si pastreaza textura si gustul daca vor fi congelate. [..]
Alte informatii despre: alimente bebelus , diversificare , congelare

Toamna se culeg recoltele pentru iarna. De ce nu este bine sa tii cartofii langa ceapa. O greseala pe care multi romani o fac

leguma
Toamna este sezonul in care gradinile si campurile isi rasplatesc eforturile, iar gospodarii romani isi culeg recoltele cu mare grija, pregatindu-le pentru lunile reci ce urmeaza. Cartofii, ceapa, morcovii, varza si alte legume de baza sunt depozitate pentru a asigura un stoc constant de hrana proaspata pe timpul iernii. Dar chiar daca pare un lucru simplu, depozitarea corecta a acestora poate face diferenta intre o recolta care rezista si una care se strica rapid. Un exemplu des intalnit de greseala este depozitarea cartofilor si a cepei in acelasi loc – o combinatie care, desi practica din punct de vedere al spatiului, este de fapt foarte daunatoare pentru ambele legume. [..]
Alte informatii despre: depozitare ceapa , depozitare cartofi , depozitare , cartofi , ceapa

Activitati de gradinarit pe care sa le faci in prima saptamana din septembrie pentru a-ti pregati gradina pentru toamna

leguma
Prima saptamana din septembrie este un moment crucial pentru gradinarit, mai ales daca iti doresti o gradina frumoasa si productiva pe parcursul toamnei. In aceasta perioada, gradina ta se afla la o rascruce: vara incepe sa isi piarda din intensitate, iar semnele toamnei devin din ce in ce mai evidente. Tinand cont de schimbarile climatice din aceasta perioada a anului, este important sa pregatesti solul si plantele pentru venirea toamnei. [..]
Alte informatii despre: pregatire gradina , gradina , toamna , septembrie

Ardei umpluti care nu se desfac – secretul din sos

leguma
Daca ti s a intamplat sa scoti ardeii din oala si sa gasesti jumatate din umplutura imprastiata prin sos, nu esti singurul. Vestea buna este ca exista cateva reguli simple care tin ardeii intregi, iar „asigurarea” nu vine doar din felul in care ii umpli, ci mai ales din sosul de rosii. In randurile de mai jos gasesti un ghid clar, testat, ca sa faci ardei umpluti care nu se desfac, cu un sos bine legat, gustos si stabil. [..]
Alte informatii despre: secret sos , ardei umplut , sos

6 legume si ierburi aromatice pe care le poti creste usor din seminte

leguma
Unele plante sunt destul de capricioase atunci cand incerci sa le cresti din seminte, insa exista si legume si ierburi aromatice extrem de simplu de cultivat astfel. De exemplu, legumele cu radacina nu tolereaza bine transplantarea, deci sunt candidate ideale pentru plantarea directa din seminte. [..]

Cand se planteaza ceapa in gradina pentru a te bucura de o recolta bogata

leguma
Cultivarea cepei este o activitate populara printre gradinari, datorita faptului ca aceasta leguma este esentiala in bucatarie si relativ usor de crescut. Totusi, pentru a obtine o recolta bogata, trebuie sa respecti anumite reguli esentiale privind momentul plantarii, tipul de sol, irigarea si ingrijirea culturii. In acest articol vei afla tot ce trebuie sa stii despre plantarea cepei in gradina, pentru a te asigura ca ai parte de bulbi mari si gustosi. [..]
Alte informatii despre: cand se planteaza ceapa , cum se planteaza ceapa , plantare ceapa , gradina , ceapa

Ce legume poti planta in luna iulie. Secretele gradinarilor pentru culturi bogate

leguma
Luna iulie nu este doar despre vacante, plaja si limonada rece. Este si una dintre cele mai importante perioade pentru gradinarit, in special pentru gradinile de vara-toamna. Daca ai crezut ca sezonul de plantare s-a incheiat odata cu primavara, te inseli. Exista numeroase legume pe care le poti planta in iulie, iar cu putina atentie si grija, vei avea parte de o recolta bogata si sanatoasa in lunile urmatoare. [..]
Alte informatii despre: plantare legume iulie , gradinarit iulie , plantare legume , gradina de legume , legume

Secretul unei recolte bogate de broccoli. De ce gradinarii il incep din seminte in interior

leguma
Daca iti doresti o recolta consistenta de broccoli in aceasta primavara, inceputul din seminte cultivate in interior poate face diferenta. Aceasta abordare iti permite sa controlezi momentul germinarii, precum si calibrarea ritmului de crestere, astfel incat capetele caracteristice ale brassiceei sa [..]
Alte informatii despre: beneficii economice , gradinarit urban , cultivare interior , broccoli

Alimente cu mai multe fibre decat broccoli. Ce sa alegi pentru o digestie sanatoasa si glicemie echilibrata

leguma
Broccoli este adesea promovat drept o sursa excelenta de fibre, insa nu este campionul absolut. O cana de broccoli crud ofera aproximativ 2,37 g fibre, o cantitate benefica, dar modesta comparativ cu alte alimente bogate in fibre. [..]
Alte informatii despre: ovaz , chia , leguminoase , digestie , fibre

Cum sa gatesti cartofii dulci pentru maximum de fibre si control mai bun al glicemiei. Fierberea, coacerea si consumul cu coaja fac diferenta

leguma
Cartofii dulci sunt considerati un superaliment datorita continutului ridicat de potasiu, vitamina A, vitamina C si fibre. Totusi, modul in care sunt gatiti poate influenta direct indicele glicemic, aportul de nutrienti si impactul asupra glicemiei. [..]
Alte informatii despre: preparare cartofi dulci , beneficii cartofi dulci , beneficii sanatate , coacere , fibre , glicemie , cartofii dulci

10 legume de primavara usor de cultivat care iti transforma gradina intr-o sursa de hrana sanatoasa

leguma
Primavara este momentul ideal pentru a-ti transforma gradina sau balconul intr-un spatiu productiv si plin de viata. Temperaturile in crestere si zilele mai lungi creeaza conditiile perfecte pentru cultivarea legumelor, iar specialistii in gradinarit sustin ca aceasta perioada este cea mai prietenoasa pentru incepatori. [..]
Alte informatii despre: frunze asiatice , spanac , salate verzi , rucola , ridichi

Cum sa folosesti patrunjelul in bucatarie

leguma
Patrunjelul este una dintre cele mai vechi plante folosite in bucatarie, fiind nu doar o planta care poate fi folosita pentru a decora diferite mancaruri, ci si un adevarat izvor de sanatate. [..]
Alte informatii despre: patrunjel , culinar , bucatarie , sfaturi culinare , mancare , condiment

Cum sa alcatuiesti meniul de post

leguma
Odata cu inceputul Postului Pastelui pentru toti cei care intentioneaza sa se supuna regulilor crestin s-a dat startul unui sir de intrebari de genul "Ce mai mananc azi? Ce mai gatesc maine? Ce retete sa mai incerc ca sa mai alternez mancarurile?"... [..]
Alte informatii despre: meniu , post , legume , fructe , fructe de mare , peste

Ce poti gati in 45 de minute

leguma
peste o ora si nu stii ce sa gatesti? Iti astepti familia sa se intoarca acasa si nu stii ce ai putea incropi ca sa le potolesti foamea? Poti alege cateva mancaruri care se gatesc in maxim 45 de minute. Iata cateva idei de astfel de meniuri. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare

De ce nu slabesti?

leguma
De cate ori ai incercat sa tii o dieta de slabire si pentru ca nu ai obtinut rezulatatele pe care ti le doreai, ai renuntat fara sa vezi unde ar fi problema? [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , dieta de slabit , sport

Cum sa folosesti cartofii in bucatarie

leguma
Stiai ca nu poti adauga in aceeasi mancare cartofi noi si cartofi vechi? Stiat ca la temperaturi mai mici de 4 grade amidonul din cartofi se indulceste? Daca nu stiai aceste lucruri si vrei sa afli mai multe lucruri despre cum poti gati aceasta leguma... [..]
Alte informatii despre: cartofi , bucatarie , sfaturi culinare , musaca

Idei creative si super adorabile de cadouri de Paste pentru copii

leguma
Pastele se apropie si multi dintre noi sunt in cautarea cadourilor perfecte pentru cei mici. Pe langa iepurasi si oua de ciocolata, bomboane si biscuiti, exista multe idei de cadouri distractive cu care ii puteti surpinde pe cei mici. [..]
Alte informatii despre: cadouri de paste copii , cadouri de paste , cadouri copii

Alimentele procesate, bau-baul multor romani. Care este diferenta dintre alimentele procesate si cele ultraprocesate si care sunt cele nocive

leguma
In ultimii ani, tot mai multi romani s-au speriat de eticheta „procesat”, ca si cum orice ar trece printr-o minima prelucrare ar deveni automat periculos. Adevarul este mai nuantat. Nu orice „procesat” este nociv, iar tu ai de fapt trei categorii mari cu care lucrezi cand alegi din raft: alimente procesate, alimente mediu procesate si alimente ultraprocesate. Ca sa te orientezi usor, ti-am pregatit un ghid complet, cu exemple concrete si criterii simple de verificare a etichetelor, astfel incat sa mananci echilibrat fara anxietati inutile. [..]
Alte informatii despre: alimente ultraprocesate , alimente procesate , diferente , sanatate

Noua gama Express Beauty – Masti si Scrubburi pentru un ten de vedeta

leguma
Apivita a introdus pentru prima data conceptul de masti monodoza Express la nivel mondial in 2000 si de atunci a fost una dintre cele mai iubite categorii de produse ale companiei. [..]
Alte informatii despre: apivita , masti ten , masti par , masti naturale , masti

Ce mananca femeile destepte

leguma
Vrei sa-ti pastrezi creierul vivace ca atunci cand erai copil? Da-i &bdquo;carburantul” potrivit! Cerealele, soia, verdeturile si pestele te vor ajuta sa iti pastrezi o memorie de [..]

Cele mai citite despre leguma

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre leguma. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema leguma.