Feluri principale

# crema branza #anghinare #spanac #lamaie #pui

Pui cremos cu lamaie si spanac: felul principal rapid care pare de restaurant

In tendinta cinei rapide, puiul cremos cu lamaie, spanac si inimi de anghinare transforma un preparat clasic intr-un fel principal savuros, gata in aproximativ 25 de minute, dintre care 15 minute sunt dedicate pregatirii si 10 minute gatitului. Intreaga reteta se prepara intr-o singura tigaie, ceea ce simplifica procesul de curatenie si eficientizeaza organizarea in bucatarie. 

Sosul reprezinta elementul central al preparatului. Crema de branza ofera o textura fina, fara a fi necesara folosirea smantanii pentru gatit, iar cimbrul proaspat si sucul de lamaie adaugat la final mentin aromele proaspete si echilibrate.

Ingrediente (pentru 4 portii):

  • 600 g piept de pui dezosat, fara piele, taiat subtire
  • 400 g inimi de anghinare (conserva scursa sau congelate)
  • 150 g spanac baby proaspat sau 300 g spanac congelat, bine scurs
  • 200 g crema de branza
  • 30 g unt
  • 30 g faina (aproximativ 2 linguri)
  • 350 ml supa de pui
  • 2 catei de usturoi tocati marunt
  • 1 lamaie (sucul proaspat stors)
  • 1 lingurita cimbru proaspat tocat
  • sare si piper, dupa gust

Mod de preparare:

Se taie pieptul de pui in fasii subtiri, se tamponeaza cu hartie de bucatarie pentru a elimina excesul de umiditate si se asezoneaza cu sare si piper. Intr-o tigaie mare, se topeste untul, apoi se rumeneste puiul timp de 3-4 minute pe fiecare parte, pana cand capata o culoare aurie si este gatit complet.

Se adauga usturoiul tocat si se soteaza aproximativ 30 de secunde. Se incorporeaza spanacul si inimile de anghinare, lasandu-le sa se inmoaie usor. Se presara faina, apoi se adauga treptat supa de pui si crema de branza, amestecand constant pana cand sosul se ingroasa si devine omogen.

La final, se adauga sucul de lamaie si cimbrul proaspat, iar preparatul se potriveste de sare si piper dupa gust. Se serveste cald, direct din tigaie.

Urmareste nacovita.com pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe nacovita.com.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Gateste cu Oana: Inspiratie de Paste - Cum sa faci simplu friptura de miel pentru Paste (video)

Expertul nacovita.com, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.