Mancare sanatate

17605 articole despre mancare sanatate

Dieta cardiologilor. Cum sa ramai suplu si sanatos. Sfaturi de la cardiologi pentru o inima de fier

mancare sanatate
Inima, dar si alte organe, sunt intens afectate de surplusul de grasime. Tocmai de aceea este important sa ajungem la o greutate normala pentru corpul nostru si sa o mentinem. O alimentatie sanatoasa ajuta la prevenirea bolilor cardiace, insa putini sunt cei care duc o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta cardiologilor , cardiologi , dieta cardiologi , diete

Dieta, in functie de personalitate

mancare sanatate
Testul &bdquo;Persona" va stabileste comportamentul alimentar. Obezitatea este o problema de sanatate care afecteaza tot mai multi dintre locuitorii planetei, indiferent de varsta. In [..]

Halena la pisica: simptome si tratament

mancare sanatate
Respiratia pisicii tale nu este intotdeauna proaspata si placuta? Acest lucru se datoreaza tipului de alimentatie si sistemului digestiv lent. In momentul in care simti insa ca pisica ta are o respiratie urat mirositoare si persistenta, ar trebui sa faci rapid o vizita la veterinar, deoarece aceasta poate fi un semn al unei boli grave. [..]
Alte informatii despre: simptome , tratament , halena , halena pisica

7 carbohidrati de care NU trebuie sa te feresti

mancare sanatate
Studii recente au demonstrat faptul ca o alimentatie saraca in carbohidrati ajuta la o mai rapida scadere in greutate si mentine inima mai sanatoasa decat in cazul consumului de alimente grase. Insa trebuie tinut cont ca fara carbohidrati nu am putea supravietui. [..]
Alte informatii despre: carbohidrati buni , dieta carbohidrati , carbohidrati , dieta , alimentatie , regim alimentar , nutritie

Alimentele miraculoase pentru sanatate? Afla adevarul despre acestea!

mancare sanatate
Cancerul, diabetul, bolile de inima sau afectiunile pielii pot fi vindecate sau prevenite cu ajutorul alimentatiei? Afla de la expertii in nutritie care este adevarul despre alimentele-miracol. [..]
Alte informatii despre: efecte alimente , alimente sanatate , alimente miraculoase , terapii alternative

Locul de munca, pericol pentru sanatate. Ce este sindromul burnout

mancare sanatate
Este imposibil sa nu avem zile proaste la serviciu, cand nu avem chef de nimic. Insa daca esti constant epuizat, simti ca nu poti face fata sarcinilor si nu vezi nicio cale de iesire, acestea pot fi semnalele unei probleme medicale. Aceste chinuri emotionale, la care se adauga si cele fizice, precum dureri de cap, insomnii sau afectiuni ale stomacului, sunt toate semne ca esti epuizat emotional. Mai exact suferi de sindromul burnout. [..]
Alte informatii despre: epuizare cronica , sindromul burnout , burnout , pericol sanatate , oboseala cronica , loc de munca

Nutritia holistica – pentru un mod de viata armonios si echilibrat

mancare sanatate
Pentru un ajutor real sau o consiliere acordata unei persoane care doreste sa-si schimbe obiceiurile alimentare sau stilul de viata este nevoie nu numai de o schema nutritionala sau o lista de retete restrictive. Marilena Oprisanu imbina specializarile si studiile din Germania in domeniul nutritiei holistice, precum si aptitudinile necontestabile de bucatar dietetician si lanseaza un concept nou in Romania: cel de Personal Chef & Holistic Nutritionist. [..]
Alte informatii despre: nutritia holistica , alimentatie , nutritie , stil de viata

Expertul nacovita.com, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Trucuri ca sa mancam mai sanatos! Cum ne alegem alimentele

mancare sanatate
Nu am timp – poate cea mai frecventa expresie auzita in zilele noastre. Nu am timp sa gatesc sau sa merg la cumparaturi. Insa a manca fast food sau sandvisuri cu mezeluri nu este o solutie, garantat! [..]
Alte informatii despre: cum alegem alimentele , cum mancam mai sanatos , alimentatie echilibrata

3 alimente care iti slabesc oasele

mancare sanatate
Alimentele pe care le consumi joaca un rol important in starea ta de sanatate, indiferent ca este vorba despre efecte imediate sau unele care se vad de-a lungul timpului. Spre exemplu, anumite alimente pot sa conduca la slabirea rezistentei osoase sau chiar sa blocheze accesul mineralelor importante in procesul de intarire a oaselor. [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , oase , sanatatea oaselor , alimente oase

Beneficiile mustarului pentru sanatate

mancare sanatate
Mustarul este un ingredient care nu este bun doar pentru a oferi un gust mai bogat alimentelor, ci este un medicament care actioneaza eficient impotriva durerilor de gat, impotriva arsurilor si care ajuta la prevenirea cancerului. [..]
Alte informatii despre: dureri gat , mustar , beneficii mustar

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: 6 alimente pe care NU trebuie sa le ignori vreodata!

mancare sanatate
Sanatatea si starea noastra de bine au o legatura directa cu ceea ce mancam zilnic. Avem nevoie de anumite elemente pentru a functiona in parametri corespunzatori. Daca corpului ii lipseste ceva prea mult timp, se va produce un dezechilibru. 80% din farfura noastra trebuie sa fie compusa din legume crude - stiu cat de grea este aceasta schimbare... [..]
Alte informatii despre: grasimi bune , alimente , cereale integrale , apa

5 ponturi sa te bucuri de masa de sarbatori fara sa ti se faca rau

mancare sanatate
Aperitivele apetisante, fripturile suculente, deserturile decadente si vinul rosu reprezinta ingredientele unui Craciun de vis pentru multe persoane. Insa, in aceasta perioada a anului, intoxicatiile alimentare si indigestiile sunt dusmanii care ii asteapta pe cei care nu au invatat lectia moderatiei. Descopera mai jos cum sa te bucuri de sarbatori de iarna fara probleme! [..]
Alte informatii despre: sanatate , craciun , sfaturi , sarbatori , masa de craciun

Vrei sa slabesti cu adevarat? Incearca 3 terapii alternative eficiente

mancare sanatate
Pierderea kilogramelor in plus este o provocare pentru fiecare persoana in parte. Multe dintre dietele restrictive care promit sa faca minuni nu sunt cu adevarat eficiente pentru toate persoanele care le urmeaza. Poate doar pe termen scurt, intrucat pe termen lung kilogramele se acumuleaza la loc, iar de aici incepe un cerc vicios din care cu greu scapi fara sa ai sanatatea afectata. O solutie mult mai eficienta pentru slabirea armonioasa si mentinerea greutatii ideale o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: acupunctura , yoga , reflexoterapie , slabit , terapii slabit

Traditii si obiceiuri in ziua de Paste. Afla ce trebuie sa faci pentru a avea noroc si sanatate!

mancare sanatate
Potrivit traditiei, in prima zi de Paste nu este bine sa mananci oua rosii, pentru ca tot anul "iti va mirosi gura ca oul clocit". De asemenea, se spune ca nu e bine sa mananci ouale nesarate, caci altfel ti se vor inrosi mainile. [..]
Alte informatii despre: Paste 2017 , traditii paste , oua paste

Mihaela Bilic, despre greselile pe care trebuie sa le evitam in post. Ce putem sa facem

mancare sanatate
Mihaela Bilic sare in ajutorul romanilor si atunci cand vine vorba despre post, explicand ce greseli trebuie neaparat sa evitam. Nutritionistul a punctat ca trebuie sa avem grija la cantitate, sa evitam consumul de semipreparate, sa nu facem exces atunci cand vine vorba despre dulciuri, sare si ulei. [..]
Alte informatii despre: greseli de evitat in post , greseli post , nutritionisti , postul craciunului

Cum sa-ti duci pisica la veterinar fara sa o stresezi

mancare sanatate
Vizita la veterinar poate fi o experienta stresanta pentru pisici, dar este esentiala pentru a le mentine sanatoase si pentru a preveni problemele de sanatate. Din fericire, exista cateva strategii pe care le poti aplica pentru a reduce nivelul de stres al pisicii si a face vizita la veterinar cat mai agreabila posibil. Iata cateva trucuri de care sa tii cont! [..]
Alte informatii despre: verterinar , pisica , stres

Medicii in alerta! Focar de hepatita A intr-un judet din Romania: peste 500 de persoane afectate

mancare sanatate
Un focar de hepatita A provoaca in prezent panica in mai multe comunitati din judetul Dolj. Potrivit autoritatilor, 131 de persoane au fost deja diagnosticate, iar alte aproximativ 400 de persoane sunt suspecte de infectare, dupa ce au intrat in contact cu bolnavii. Directia de Sanatate Publica (DSP) Dolj a activat un plan de urgenta pentru limitarea raspandirii bolii, care include vaccinare, distribuirea de substante dezinfectante si anchete epidemiologice. [..]
Alte informatii despre: focar de hepatita , medici in alerta , dolj , hepatita , hepatita a

Ce este bine sa mananci de Buna Vestire ca sa ai noroc si sanatate tot anul

mancare sanatate
De Buna Vestire, traditia populara romaneasca spune ca ceea ce mananci in aceasta zi iti poate influenta norocul pentru tot restul anului. Este o sarbatoare cu o incarcatura spirituala puternica, dar si cu multe obiceiuri legate de alimentatie, mai ales pentru cei care tin Postul Pastelui. [..]
Alte informatii despre: buna vestire traditii , buna vestire 2025 , buna vestire

Descopera secretele longevitatii de pe Ikaria: ritmul lent, alimentatia echilibrata si comunitatea inspira sanatate

mancare sanatate
Insula Ikaria din Grecia este cunoscuta drept o zona albastra unde longevitatea se imbina cu o stare de bine contagioasa. In aceasta incursiune, Anna Katsas, o tanara localnica ce s-a mutat recent sa locuiasca la bunica ei, ne conduce prin locuri care explica ritmul vietii pe insula: apa termala rad [..]
Alte informatii despre: comunitate , alimentatie echilibrata , dieta mediteraneana , longevitate , ikaria

Cum sa ingrijesti o veverita

mancare sanatate
Veveritele nu sunt cele mai populare rozatoare atunci cand vine vorba de adoptii, insa farmecul lor aduce din ce in ce mai multe candidate in casele oamenilor. Daca le indragesti si vrei sa adopti un exemplar, este bine sa ai in vedere cateva notiuni despre cresterea si ingrijirea lor. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , rozatoare , veverite

10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

mancare sanatate
Primul pas spre pastrarea sanatatii inimii este sa fiti atent la ce si cat mancati. O dieta sanatoasa poate reduce substantial riscul aparitiei afectiunilor cardiovasculare. Iata zece sfaturi [..]

Hreanul, recomandat in bronsita

mancare sanatate
Hreanul, cultivat pentru radacina lui picanta si vindecatoare, cum se spune in popor, are numeroase calitati terapeutice. In compozitia sa descoperim o varietate de substante active, precum zaharul, [..]

15 minute pentru relaxare

mancare sanatate
Va asteapta la serviciu un teanc de proiecte si simtiti ca nu mai stiti nici cum va cheama? Problemele somnului, epuizarea, lipsa concentrarii sunt tot atatea semnale pe care ni le transmite [..]

Protejati-va ficatul de Sarbatori

mancare sanatate
Ficatul este unul dintre cele mai sensibile organe ale corpului uman, fiind o adevarata centrala care produce anticorpii ce ne apara de boli, precum si substantele care ajuta la cicatrizarea ranilor [..]

Cum sa maninci mult de sarbatori

mancare sanatate
Indigestiile si cistigul in greutate pot fi evitate prin meniuri distantate la cel putin ora. Medicii nutritionisti sustin ca romanii pot avea de sarbatori o masa bogata si sanatoasa in acelasi [..]

Cele mai citite despre mancare sanatate

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mancare sanatate. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mancare sanatate.