Mancatul emotional

2405 articole despre mancatul emotional

10 carti despre alimentatie pe care trebuie sa le ai in biblioteca

mancatul emotional
Alimentatia este un subiect de inters major. De la alimentele nesanatoase, care ingrasa, pana la mancatul constient, mancatul emotional si pana la intolerantele alimentare, aceste subiecte sunt dezbatute zilnic de intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: zahar nociv , mancat sanatos , alimentatie , alimente , lectura , carti

Expertul nacovita.com, psihologul Diana Nicolescu: De ce mancam mai mult iarna?

mancatul emotional
Mancatul exagerat in timpul sarbatorilor de iarna poate avea mai multe cauze. In primul rand, Craciunul coincide la noi in tara cu sezonul rece, spre deosebire de alte tari, precum Australia, care se bucura de soare si vreme buna. Pe timpul iernii, zilele sunt mai scurte, iar intunericul este un semnal care arata organismului sa elibereze melatonina, hormon care joaca un rol important in starea de sanatate a organismului. [..]
Alte informatii despre: adaptarea corpului la mediu , ritm circadian , dieta iarna , ceas biologic , melatonina

Cum iti recapeti stima de sine si iubirea fata de propria persoana

mancatul emotional
Nu trebuie sa fii nici psiholog si nici psihiatru pentru a-ti da seama cat de bine sta un om cu stima de sine. Iubirea de sine se vede cu ochiul liber. Aprecierea pentru propria persoana se reflecta in comportamentul tau, in gandirea ta, dar mai ales in modul in care te prezinti lumii. Un om care isi neglijeaza trupul si sufletul este o persoana care nu se iubeste si care are o stima de sine scazuta. [..]
Alte informatii despre: sportul elibereaza endorfinele , beneficiile sportului , sala fitness sectorul 3 , sala fitness Bucuresti , sport

Psiholog roman dezvaluie: 6 trucuri pentru a nu manca exagerat de Sarbatori

mancatul emotional
In apropierea sarbatorilor, ne gandim tot mai mult la mesele in familie, pline cu bunatati traditionale. Odata pusi in fata mancarurilor, parca nu ne mai putem opri. Influentati de traditie, educatie si religie, romanii au tendinta sa faca excese alimentare. De sarbatori, romanii se inghesuie prin magazine pentru a cumpara mancaruri alese si uita cu desavarsire de alimentatia echilibrata. [..]
Alte informatii despre: mancat sarbatori , mancat , sarbatori

Cum poti sa slabesti in aceasta primavara, in functie de zodia ta

mancatul emotional
Daca ti-ai propus sa slabesti in aceasta primavara, apeleaza la ajutorul astrelor pentru un rezultat senzational. Predispozitiile fiziologice ale zodiei tale sunt indicii importante pentru urmarea unei diete eficiente pentru tine, asa ca analizeaza-le cu atentie. Calea catre o silueta de vis poate fi scrisa in stele! [..]
Alte informatii despre: sanatate , astrologie , zodii , predictii , regim alimentar , dieta , dieta zodii

15 simptome ca esti stresat

mancatul emotional
Stresul face parte din viata noastra, fie el pozitiv sau negativ. Stresul pozitiv este atunci cand emotiile ne stimuleaza, cum ar fi in timpul unui examen. Stresul negativ este asociat cu esecul si cu emotii negative. Cu toate acestea, multe persoane se confrunta, zi de zi, cu un stres excesiv, fie de cauza profesionala, fie de cauza personala. De multe ori, stresul tinde sa se cronicizeze, daca nu este gestionat corespunzator, si sa favorizeze diferite probleme de sanatate. Prima consecinta medicala a stresului este scaderea imunitatii, din cauza hipersecretiei de cortizol pe care o produce. Iata semnele care iti arata ca esti stresat. [..]
Alte informatii despre: simptome stres , cauze stres , control stres , stres

Obsesia pentru greutate: cum o depasesti?

mancatul emotional
Intr-o lume in care idealurile de frumusete sunt inca intens promovate, obsesia pentru greutate este o povara puternic resimtita, indiferent de varsta sau gen. Presiunea de a avea un corp "perfect", alimentata de retelele sociale, a transformat imaginea corporala intr-o sursa constanta de stres si anxietate. Aceasta preocupare excesiva pentru kilograme nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si starea emotionala, lasand urme adanci asupra stimei de sine. [..]
Alte informatii despre: psihologi , slabit , greutate , obsesie

Obiceiuri ciudate de care oamenii rad, dar care sunt de fapt benefice pentru tine

mancatul emotional
Cu totii avem mici obiceiuri pe care altii le considera ciudate sau inutile. Fie ca este vorba despre vorbitul singur, despre a dormi cu sosete sau despre a roade unghiile, unele dintre aceste comportamente sunt adesea privite cu scepticism. Totusi, stiinta arata ca unele dintre aceste „obiceiuri ciudate” au beneficii reale pentru sanatatea mentala si fizica. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri benefice , obiceiuri ciudate , obiceiuri

Slabiti cu oua

mancatul emotional
Uitati de numaratul caloriilor si infometare. Cei care isi incep ziua cu doua oua la micul dejun pierd de doua ori mai multe kilograme decat cei care tin diete drastice, sustin nutritionistii de la [..]

Latifah isi deschide fast-food

mancatul emotional
Queen Latifah si-a implinit un vis din copilarie. Acela de a detine un fast food. Canatareata este coproprietar la restaurantul FatBurger, care se va deschide in curand in Miami, Florida. Actrita a [..]

Mancatul in exces creeaza dependenta?

mancatul emotional
O persoana care are anumite nemultumiri si duce un stil de viata dezechilibrat, va incerca sa umple acele goluri cu lucruri care par sa remedieze situatia. Acest tip de comportament creaza insa dependenta atunci cand ofera ueni persoane iluzia de scurta durata ca umple golul lasat de anumite insatisfactii. Golul insa nu se umple, iar cheia este ca o persoana sa repare acest gol. [..]
Alte informatii despre: mancare , sare , obezitate , dependenta , grasime , alimente , zahar

Expertul nacovita.com, Alina Trifu, consilier in nutritie

mancatul emotional
Alina Trifu este consilier in nutritie si fondator iHealth. In traducere libera, conceptul iHealth inseamna traieste clipa cu responsabilitatea zilei de maine. Totodata, promoveaza cultura moderatiei vizavi de o activitate pe care o desfasuram zilnic, de cele mai multe ori inconstient, si anume, mancatul. [..]
Alte informatii despre: Alina Trifu , consilier in nutritie , expert nacovita.com

Cori Gramescu: "Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung"

mancatul emotional
Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. Pot fi afectiuni foarte grave care afecteaza atat functia fizica, cat si functia psihologica si sociala. [..]
Alte informatii despre: tulburari alimentatie , cori gramescu , alimentatie

La ce ora trebuie sa servesti micul dejun pentru a avea o viata mai lunga. Oamenii de stiinta au gasit raspunsul

mancatul emotional
Un nou studiu a dezvaluit ca orele la care mancam pot avea un impact asupra sanatatii noastre, iar mancatul la ora "potrivita" ne poate chiar prelungi viata. [..]
Alte informatii despre: ora mic dejun , mic dejun

Ce alimente consuma Cristina Ciobanasu pentru o silueta de vis. Secretele actritei

mancatul emotional
Cristina Ciobanasu are un stil de viata sanatos, iar acest lucru se poate vedea pe silueta ei. Vedeta se bucura de un corp frumos, insa are grija sa evite dulciurile si painea. In plus, ea incearca sa nu exagereze cu mancatul carnii, mai ales pe timp de vara. Totusi, ea recunoaste ca nu scapa chiar asa de usor de celulita. [..]
Alte informatii despre: secrete actrita , Cristina Ciobanasu , actrita

Mesele imbelsugate, traditii sau doar obisnuinte convenabile? Raspunsul psihologului

mancatul emotional
Anul 2020 ne-a adus Sarbatori de Pasti atipice. Ne-a placut sau nu ca am fost scosi din obisnuinte, respectiv din zona de confort, dar totusi ne-am adaptat cumva. De ce? Pentru ca am avut o miza importanta: supravietuirea. [..]
Alte informatii despre: obisnuinta , masa de paste , obiceiuri , traditii

Ce amenda primesti daca mananci in centrul istoric al Romei

mancatul emotional
Mancatul pe strada nu a fost niciodata un gest elegant, insa la Roma un simplu sandwich rontait in apropierea unui monument ii poate costa pe turisti 80 de dolari. [..]
Alte informatii despre: centru istoric , centru istoric roma , litoral italia , amenda strainatate

Inghititorul de foc

mancatul emotional
Mexicanul Manuel Quiroz, in varsta de 54 de ani, vrea sa intre in Cartea Recordurilor drept cel mai mare mancator de chili din lume. Barbatul a demonstrat deja in diverse festivaluri nationale si in [..]

Produsele cu continut scazut de grasimi pot ingrasa

mancatul emotional
Un studiu recent al Cornell Food & Brand Lab a demonstrat ca oamenii mananca in medie cu 28% mai multe calorii cand consuma produse de regim (cu continut scazut in grasimi) decat atunci cand [..]

Silvia Dumitrescu, transformare radicala. Cum arata dupa ce a slabit 14 kilograme

mancatul emotional
Cantareata Silvia Dumitrescu a slabit spectaculos. In doar cateva luni, artista a dat jos nu mai putin de 14 kilograme. [..]
Alte informatii despre: silvia dumitrescu slaba , silvia dumitrescu dieta , Silvia Dumitrescu regim , silvia dumitrescu

Laurette a ajuns la spital. Afla de ce!

mancatul emotional
Laurette, insarcinata in sapte luni, a ajuns la spital. Se pare ca prezentarile de moda si mancatul pe fuga i-au dat batai de cap acesteia, asa ca s-a vazut nevoita sa se prezinte de urgenta la spital din cauza durerilor. [..]
Alte informatii despre: spital , dureri , prezentari , laurette

Ce inseamna, cu adevarat, sa mananci sanatos. Explicatiile nutritionistilor

mancatul emotional
Sa mananci sanatos nu se rezuma doar la a urma diete stricte sau a evita anumite alimente. Adevarata sanatate alimentara inseamna echilibru si ascultarea propriului corp. Te-ai gandit vreodata ca mancatul intuitiv si fara restrictii alimentare poate fi cheia? Nutritionistii explica faptul ca a manca sanatos inseamna sa te bazezi pe simturile tale si sa raspunzi nevoilor reale ale corpului, fara a te lasa influentat de ganduri sau mituri. Haide sa vedem ce inseamna, de fapt, sa iti gasesti propriul echilibru alimentar. [..]
Alte informatii despre: explicatii nutritionisti , nutritionisti , alimentatie sanatoasa

Cum recunosti abuzul emotional in cuplu? Semne la care sa fii atent

mancatul emotional
Nu toate tipurile de abuz vin cu semne vizibile sau avertismente. Abuzul emotional poate lua mai multe forme. Uneori se poate ascunde sub forma unor cuvinte dulci. Alteori, in valuri de tacere completa. [..]
Alte informatii despre: abuz cuplu , abuz emotional , abuz , semne abuz emotional

De la mancatul in exces pana la antibiotice, iata cauzele durerilor in gat!

mancatul emotional
In aceasta perioada a anului, gripele si racelile sunt extem de frecvente, iar durerile in gat reprezinta unele dintre principalele simptome. Virozele nu sunt insa singurele cauze ale durerilor in gat. Vei fi surprins sa afli ca antibioticele si mancatul in exces provoaca, la randul lor, dureri suparatoare la nivelul gatului. [..]
Alte informatii despre: cauze , simptome , tratament , efecte , viroze , dureri de gat

Trucuri de slabit din lumea intreaga

mancatul emotional
Orice cultura are anumite trucuri care ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. De la micul dejun, pana la mersul pe bicicleta sau grija pentru portionarea felurilor de mancare, afla care sunt sfaturile specialistilor din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cura de slabit , silueta , dieta si nutritie , trucuri slabit

Cele mai citite despre mancatul emotional

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Mitomania: cand minciuna se transforma in boala

Mitomania este o patologie in care bolnavul simte o nevoie acuta de a inventa pentru a trece mai usor peste amagiri.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mancatul emotional. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mancatul emotional.