Mazare

Care sunt legumele pe care trebuie sa le plantezi in luna martie in gradina ta. Sfaturi pentru o recolta bogata si delicioasa

mazare
Luna martie marcheaza inceputul oficial al primaverii si este momentul perfect pentru a incepe lucrarile in gradina. Iata care sunt cele mai potrivite legume pentru aceasta perioada si ce trebuie sa stii pentru a le ingriji corect! [..]
Alte informatii despre: legume gradina , plantare legume , gradina , martie

Greselile facute de romani in post. Ce alimente trebuie sa evitam

mazare
De multe ori, numerosi romani se plang ca se ingrasa in post. Mihaela Bilic a explicat ca trebuie sa avem parte de o alimentatie bogata in legume, verdeturi si cruditati, nu in fainoase pline de grasime. Astfel, exista cateva secrete de care ne putem folosi in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: alimente de post , mancare de post , port

Ce sfaturi au specialistii pentru un tranzit accelerat

mazare
Mihaela Bilic a venit, ca de fiecare data, cu sfaturi pretioase pentru toti cei care o urmaresc. Aceasta a oferit cateva solutii pentru un tranzit accelerat, astfel ca se pot introduce in alimentatie mazarea, porumbul expandat, prunele, dar si perele. [..]
Alte informatii despre: tranzit accelerat , specialisti , sfaturi

Proteinele din zer sau cele vegetale? Care este optiunea ideala pentru masa musculara

mazare
Proteina din zer si cea de planta pot sustine cresterea masei musculare si aportul zilnic de proteine, insa diferentele dintre ele tin de compozitie, profilul aminoacizilor si viteza de digestie. Zerul reprezinta o proteina de origine laptelui, cu absorbtie rapida, in timp ce proteina vegetala nu co [..]
Alte informatii despre: digestie , aminoacizi , proteine vegetale , proteine zer

Lista de cumparaturi bogata in proteine care te ajuta sa construiesti masa musculara fara sa iti distrugi bugetul

mazare
Pentru pasionatii de lifestyle preocupati de sanatate si de buget, o lista de cumparaturi axata pe proteine poate stimula cresterea masei musculare si bineinteles sanatatea metabolica, fara a destabiliza cheltuielile saptamanale. O strategie practica, orientata spre alimente cu valoare nutritionala ridicata si versatilitate in retete, va ajuta sa pregatiti mese satioase, rapide si echilibrate, chiar in zilele aglomerate. [..]
Alte informatii despre: buget , masa musculara , nutritie , proteine

Shepherd’s Pie reinventat pentru seri reci: reteta reconfortanta cu carne, legume si piure de cartofi

mazare
In zilele reci de iarna, mesele calde si consistente devin o forma de confort. Shepherd’s Pie este una dintre acele retete clasice care aduc instant senzatia de acasa: carne aromata, legume fragede si un strat generos de piure de cartofi, rumenit perfect. Aceasta versiune pastreaza spiritul retetei britanice, dar este adaptata bucatariei moderne, cu ingrediente usor de gasit si pasi simpli de urmat. Rezultatul este un preparat satios, ideal pentru seri linistite, mese in familie sau ocazii speciale fara stres in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: legume , bucatarie britanica , piure cartofi , carne tocata , confort culinar

Cum sa cultivi legume in ghivece: 12 plante care transforma balconul intr-o gradina urbana productiva

mazare
Lipsa unui spatiu clasic de gradina nu inseamna ca trebuie sa renunti la legume proaspete. Un balcon, o terasa sau chiar un pervaz insorit pot deveni o mica gradina urbana daca alegi legumele potrivite pentru cultura in ghivece si recipiente. Specialistii in gradinarit urban explica faptul ca succesul tine de cateva reguli simple: sol nutritiv, recipiente suficient de mari, drenaj bun si un program constant de udare, deoarece pamantul din ghivece se usuca mai rapid decat cel din gradina. [..]
Alte informatii despre: udare regulata , balcon , containere , legume ghivece , gradinarit urban

Asezarea baronatelor PSD pe teritoriul Romaniei

mazare
Zonele de influenta ale celor mai puternici lideri PSD sint clar delimitate. Exista insa si citeva exceptii, unde ei isi disputa controlul asupra unor organizatii. Fiefurile judetene controlate de [..]

Adrenalina la distanta de o furculita (VIII): Grecia

mazare
In Grecia, un singur fel de mancare contine kilograme de legume si cantitati uriase de condimente. [..]
Alte informatii despre: baklava , caviar , moussaka , branza fata , ulei de masline , xoriatiko , uzo , mancare mediteraneana , grecia , turism culinar , vacanta

Ce poti gati in 45 de minute

mazare
Iti vin musafirii peste o ora si nu stii ce sa gatesti? Iti astepti familia sa se intoarca acasa si nu stii ce ai putea incropi ca sa le potolesti foamea? Poti alege cateva mancaruri care se gatesc in maxim 45 de minute. Iata cateva idei de astfel de meniuri. [..]
Alte informatii despre: meniu , mancare , carne , legume , pui , peste , supa , desert , sfaturi culinare

Dieta de slabit rapid 10 kilograme! Cum sa obtii silueta de vis pentru vacanta la plaja

mazare
Vrei sa arati perfect in costum de baie si sa faci durori pe plaja? Esti in cautarea unei diete de slabit rapid 10 kilograme? Poti reusi acest lucru cu ajutorul unui program de slabit sanatos, adica prin schimbarea catorva obiceiuri alimentare. Atfel poti urma o dieta de slabit pentru a pierde 10 kilograme intr-o luna, fara sa apelezi la diete de slabit rapid drastice care-ti pot pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: diete de slabit rapid , dieta slabit 10 kg , program de slabit , dieta slabit

Tu stii care sunt avantajele unei diete vegane?

mazare
Motivatia din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutritie vegana poate fi diferita: sunt persoane care aleg acest tip de dieta din motive care tin de sustenabilitatea mediului sau etice, in timp ce alte persoane isi stabilesc noi obiective legate de sanatate sau de pierdere in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje dieta vegana , dieta vegana

Cum sa obtii o salata de boeuf perfect echilibrata. Ce pui ca sa nu fie prea acra sau prea dulce

mazare
Salata de boeuf este una dintre cele mai iubite preparate traditionale romanesti, nelipsita de pe mesele festive de Craciun, Revelion, Paste sau alte sarbatori importante. Desi pare simpla la prima vedere, o salata de boeuf reusita presupune un echilibru perfect intre gusturi, texturi si proportii. Prea multa maioneza o face grea si inecacioasa. Prea mult murat o transforma intr-un cocktail acru care iti stramba fata. Iar daca exagerezi cu mazarea sau cu legumele fierte, risti sa obtii o pasta fada, departe de ideea de rafinament culinar. [..]
Alte informatii despre: preparare salata de boeuf , salata de boeuf , reteta salata boeuf

Indulgente fiscale, varianta portocalie

mazare
Acordarea de scutiri fiscale si ajutoare de stat a continuat si dupa venirea Aliantei D.A. la putere, desi noii guvernanti au promis sa renunte la acest obicei. Beneficiarii celor mai mari [..]

Tii post, dar te ingrasi? Iata unde gresesti fara sa stii

mazare
In fiecare an, in perioada posturilor religioase, multi oameni se confrunta cu un paradox: desi renunta la carne, lactate si oua, cantarul arata mai multe kilograme la finalul perioadei. In teorie, o alimentatie de tip vegetal este asociata cu beneficii metabolice si chiar cu scadere in greutate. In practica insa, lucrurile nu pot sta diferit. Explicatia tine de modul in care postul este aplicat in viata reala, de tipul alimentelor consumate si de adaptarile metabolice ale organismului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie post , postul pastelui , alimentatie , ingrasat , post , greseli

Prieteni si dusmani ai inimii

mazare
Se stie ca principalul mod in care ne afecteaza grasimile este depunerea lor pe peretii vaselor de sange. In timp, acestea se ingusteaza din ce in ce mai mult, iar sangele nu mai poate sa circule [..]

Promisiuni electorale: metrou la tara, parade gay, rauri mutate si alte gogosi

mazare
Trifon Belacurencu, candidat PSD, le spune oamenilor ca va construi o sosea rapida Constanta-Delta Dunarii, care sa treaca prin poligonul militar de la Babadag; atunci cand americanii se antreneaza [..]

Cum sa mananci fara sare

mazare
Dieta fara sare este obligatorie atunci cand se urmeaza anumite tratamente medicamentoase, iar daca medicul iti spune sa renunti complet la sare, ar fi bine sa il asculti. Altfel, risti sa te confrunti cu diverse complicatii, ori tratamentul urmat sa nu isi faca efectul.  Iata cateva modalitati de a [..]
Alte informatii despre: sare , mancare , alimentatie

Trucuri pentru a slabi pana de Sarbatori

mazare
Sarbatorile de iarna sunt la cateva saptamani distanta, asa ca acum este momentul sa incepi razboiul impotriva kilogramelor in plus pentru a arata perfect la petrecerile de sfarsit de an. [..]
Alte informatii despre: silueta , slabire , cura de slabit , sport , dans , post , sarbatori iarna , dieta

Rotatia culturilor

mazare
Regula de baza pentru rotatia culturilor este una simpla: nu se planteaza niciodata aceeasi planta in acelasi loc de doua ori consecutiv. In cazul in care planta este cultivata in aceeasi locatie se poate intampla sa se instaleze o infestare repetata intrucat multi din agentii unei boli sunt gazduit [..]
Alte informatii despre: culturi , legume , rotatia culturilor , rosii , salata , spanac

Tariceanu aplica metoda Cozminca

mazare
La sfirsitul lui 2005, alocarea fondurilor pentru comunitatile locale s-a facut in functie de culoarea politica a primarilor. Guvernul Tariceanu a impartit 300 de miliarde de lei pentru 15 primari [..]

Sfaturi pentru prevenirea osteoporozei

mazare
Osteoporoza este o boala care afecteaza sistemul osos si care poate aparea la orice persoana trecuta de 35 de ani, dar cu precadere la batrani. La [..]

mazare
Demiterea lui Adrian Nastase din PSD va fi discutata de conducerea partidului, pret de doua zile, saptamina viitoare. Alaturi de a lui Dan Ioan Popescu, care a aflat ieri, de ziua sa, ca este [..]

Cum se ingrijesc hamsterii

mazare
Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie. [..]
Alte informatii despre: hrana , hamsteri , ingrijire , animale , rozatoare

Cum sa hranesti corect papagalul Marele Gri African

mazare
Este esential ca alimentatia papagalului sa fie cat mai variata si sa urmeze o dieta echilibrata pentru a se mentine in forma si pentru a fi sanatos. Opteaza pentru o dieta bazata pe un amestec de semnite, insa ofera-i zilnic fructe si legume proaspete. In acest fel pasarea isi va lua necesarul de [..]
Alte informatii despre: papagali , hrana , animale , marele gri african , pasari