Meditatie

440 articole despre meditatie

Exercitii fizice care reduc stresul

meditatie
Stilul de viata modern si haotic face ca strsul sa fie un element zilnic al vietilor noastre. Dupa serviciu, ne indreptam spre casa cu speranta ca ne vom relaxa insa descoperim ca avem si alte treburi de rezolvat. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , exercitii fizice , miscare , fitness

4 trucuri pentru a-ti incepe ziua intr-un mod pozitiv

meditatie
Trezitul de dimineata este cosmarul majoritatii persoanelor. Mai ales atunci cand, in loc sa dormi opt-noua ore, nu apuci sa te odihnesti decat cel mult sase. In plus, cand privesti si lista cu lucruri pe care le ai de facut ai impresia ca te asteapta o zi infernala. Stiai insa ca ai puterea sa influentezi bunul mers al zilei? [..]
Alte informatii despre: necesar somn , trezit dimineata , odihna , alarma , somn

5 tipuri de gradini senzationale

meditatie
Gradinile sunt de mai multe tipuri, in functie de peisajul de care vrei sa-l creezi si de elementele de decor pe care le folosesti. In general, gradinile sunt un spatiu de relaxare, de liniste si, de ce nu, de meditatie. Descopera cele mai frumoase 5 tipuri de gradini si organizeaza-ti propriul spatiu verde respecatand caracteristicile care te incanta cel mai mult. [..]
Alte informatii despre: gradina , gradina japoneza , tipuri de gradini

Atelier de constructie de zmee la Muzeul Taranului Roman

meditatie
Daca doresti sa descoperi tainele constructiei de zmee, esti invitat, in data de 2 mai, sa iei parte la un workshop organizat de Asociatia pentru Managementul Artelor, in parteneriat cu Muzeul National al Taranului Roman. [..]
Alte informatii despre: atelier de creativitate , evenimente , muzeul taranului roman , evenimente bucuresti

Esti indecis si agitat? Iata ce trebuie sa faci pentru a te simti mai bine, potrivit psihologilor

meditatie
Nicio zi nu seamana cu cealalta, totul este in schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntam cu situatii noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat in ganduri si in tot corpul. [..]
Alte informatii despre: calmare , indecizie , psihologi , agitatie

#stauacasa este perioada ideala pentru shopping de nunta!

meditatie
Cine s-ar fi gandit la inceputul lunii martie ca vom ajunge in mai putin de doua saptamani sa stam in case si sa ne ingrijoram in privinta sanatatii noastre si a celor dragi? Cu toate acestea, cel mai sanatos lucru pe care il putem face in perioada aceasta este sa ascultam de recomandarile autoritatilor si sa limitam iesirile din casa. Daca puteti lucra de acasa este ideal: cumparati tot ce aveti nevoie pentru o saptamana, eventual dati comenzi online si astfel nu veti nevoiti sa iesiti deloc din casa. Nu va faceti provizii pentru cateva luni, pentru ca nu este nevoie. Magazinele vor fi aprovizionate permanent, iar imbolnavirile de coronavirus vor incepe sa fie din ce in ce mai putine peste cateva saptamani, daca luam exemplul Chinei. [..]
Alte informatii despre: nunta , shopping

Fenomenul Covid-19: Cum ne pastram calmul? Sfaturile psihologilor

meditatie
Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 198.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 7.900. In acelasi timp, aproximativ 6.000 de cazuri sunt considerate ca fiind grave sau critice, iar numarul pacientilor vindecati este de peste 82.000 persoane, potrivit site-ului Worldometers.info. In tara noastra, numarul persoanelor depistate pozitiv cu virusul Covid-19 a atins numarul de 217 de cazuri, iar din fericire nu s-a inregistrat pana in momentul de fata vreun deces. [..]
Alte informatii despre: exercitii pentru a ne pastra calmul , pastrare calm , coronavirus , psihologi , covid-19

3 idei de amenajare a terasei pe care le vei adora

meditatie
O vara frumoasa inseamna automat mai mult timp petrecut afara in cautarea locului ideal pentru a te intalni cu prietenii sau pentru a te relaxa citind o carte buna. Cei mai norocosi dintre noi, gasim aceasta oaza de liniste chiar la noi acasa. Fie ca este vorba de o mica terasa in fata usii de la intrare, de o gradina in spatele casei sau de o curte interioara, noi am ales trei idei care sa te inspire in dorinta ta de a transforma acest spatiu intr-un adevarat refugiu din calea stresului. [..]
Alte informatii despre: idei amenajare terasa , amenajare terasa , terasa

Zodiile care au parte numai de noroc in 2020

meditatie
2020 se anunta a fi unul extrem de norocos pe toate planurile. Totusi conform astrologilor, anul acesta este mai fructuos pentru cei nascuti in anumite zodii decat pentru altii. Iata care sunt cele mai norocoase zodii si domeniile in care vor avea doar de castigat! [..]
Alte informatii despre: zodii 2020 , zodii , noroc , fem

Cum sa fii sanatos si sa arati perfect in 2020

meditatie
Viitorul este mai aproape decat ti-ai imagina si atunci cand vorbim de nutritie si sanatate. Totul in jurul nostru se schimba cu o viteza ametitoare si nimic nu ramane la fel nici atunci cand vine vorba de ce mancam sau cum ne amenajam casa, care sunt noile metode de relaxare si ce putem face mai mult, pentru starea noastra de bine, folosind chiar cele mai noi tehnologii. Descopera cum sa fii sanatos si sa arati perfect in 2020. [..]
Alte informatii despre: silueta , dieta , stil de viata , sanatate , fem

Cum sa-ti prioritizezi sarcinile ca un profesionist

meditatie
Pentru a fi eficient si a avea randament in ceea ce faci, prioritizarea sarcinilor si modul in care te organizezi sunt esentiale pentru a avea succes. Invata sa faci aceste lucruri ca un profesionist, aplicand cateva strategii usoare si rapide. [..]
Alte informatii despre: prioritizare sarcini , prioritizare taskuri , sfaturi cariera , performanta , sarcini

5 lucruri in care sa investesti in 2019

meditatie
Daca ai o suma de bani economisita si vrei sa investesti in ceva care sa isi asigure un trai linistit iti oferim cateva idei de la specialistii Forbes. Iata in ce poti investi in 2019 pentru a-ti inmulti banii. [..]
Alte informatii despre: investitii 2019 , investitii , financiar

Cum sa ai o casa confortabila si calduroasa in aceasta iarna?

meditatie
Daca esti una dintre acele persoane care doresc sa priveasca iarna dintr-o patura groasa si sa astepte primavara, atunci vei adora aceste mici trucuri care vor face astfel incat sa ai parte de o iarna calduroasa si confortabila. Iata 5 lucruri pe care le poti face: [..]
Alte informatii despre: casa calduroasa , casa confortabila , iarna

Modele de dormitoare la moda anul acesta

meditatie
Dormitorul este refugiul in care te relaxezi si te odihnesti, iar asta nu inseamna ca il poti transforma intr-un sanctuar care sa indeplineasca toate nevoile si dorintele tale. Avand in vedere ca aici iti reincarci bateriile, ar trebui amenajat intr-un mod cat mai placut, modern si elegant. Indiferent de stilul in care alegi sa-l decorezi, dormitorul ar trebui sa reprezinte un refugiu in care poti evada din cotidian. [..]
Alte informatii despre: alegere dormitoare , dormitoare la moda , dormitoare

De ce este indicat sa faci yoga?

meditatie
Unii considera yoga a fi o arta, altii considera yoga a fi o disciplina care trebuie invatata, insa de fapt yoga este o practica indiana straveche, care se caracterizeaza prin meditatie si exercitiu fizic, si are scopul de a imbunatati flexibilitatea organismului, are deasemenea scopul de a reduce semnificativ stresul, si poate chiar sa aiba un rol important in ameliorarea starii de sanatate. [..]
Alte informatii despre: yoga , sport

5 moduri in care sa te relaxezi acasa

meditatie
Ai 500 de emailuri necitite, tocmai ti-ai patat pantalonii cu cafea, intalnirea cu clientul acela problematic incepe in 5 minute si parca vezi ca vei ajunge tarziu sa il iei pe cel mic de la scoala. In momente ca acestea, mintea iti tot zboara si te vezi stand pe o plaja exotica, sorbind calm dintr-un cocktail si bucurandu-te de soare de parca nu ai avea nicio grija in lume. Insa nu ai mereu timp si bani de vacante scumpe in Tenerife, nu? Din fericire pentru tine, noi ne-am gandit la asta si ti-am facut o lista cu cateva lucruri pe care le poti face pentru ca locuinta ta sa se transforme intr-o oaza de relaxare. [..]
Alte informatii despre: relaxare acasa , relaxare

Matreata? 7 metode naturale care te ajuta sa scapi rapid de aceasta problema!

meditatie
Matreata reprezinta o problema care afecteaza multe persoane, avand drept cauze posibile existenta unei pieli uscate sau o sensibilitate crescuta la anumite produse de par. Cu toate ca pe piata exista numeroase produse de ingrijire a parului concepute special pentru a trata matreata, acestea nu ofera intotdeauna rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: remedii antimatreata , antimatreata , scapa de matreata , matreata

10 motive pentru care trebuie sa ai in casa Crinul Pacii

meditatie
Florile sunt o bucurie mare pentru orice om. Ele aduc viata in orice spatiu si completeaza decorul indiferent de ceea ce se gaseste acolo. Crinul Pacii este o floare frumoasa si are beneficii multiple. Iata 10 motive pentru care trebuie sa ai in casa Crinul Pacii: [..]
Alte informatii despre: beneficii crinul pacii , Spathiphyllum , crinul pacii

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

meditatie
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

Cum sa creezi o atmosfera cozy in apartament

meditatie
In curand toamna o sa isi intre in drepturi, prilej pentru a crea in casa ta o atmosfera intima, care invita la relaxare cu o cana de ceai si o carte buna in fata. Este momentul ideal sa schimbi ceva in casa, sa reorganizezi mobila, sa decorezi de toamna apartamentul si sa scoti din dulap plapuma pufoasa. [..]
Alte informatii despre: amenajarea locuintei , culorile locuintei

Ce este astenia de toamna si cum se trateaza

meditatie
Foarte multe persoane asteapta cu nerabdare venirea toamnei. Frunzele devin colorate, aerul este placut si totul ne aminteste ca sarbatorile sunt aproape. Dar pentru milioanele de oameni care se confrunta cu anxietatea trecerea de la vara la toamna declanseaza, de asemenea, sentimente coplesitoare de ingrijorare, nervozitate, neliniste si panica. Totul tine in mare parte de faptul ca ziua se scurteaza din ce in ce mai mult. [..]
Alte informatii despre: astenie , combatere astenie , remedii astenie , astenie toamna , tratare astenie de toamna , astenie de toamna

Unde poti face scuba diving

meditatie
Daca esti pasionat de inot si te fascineaza lumea acvatica, in aceasta vacanta poti practica un sport inedit: Scuba divind. Acest sport presupune scufundare la adancime mare. Aici vei admira floara si fauna apelor, te vei deconecta de la grijile zilnice si vei petrece cateva ore de incantare. [..]
Alte informatii despre: inot , scuba diving , scunfundare in mare , cursuri scuba diving

Fostul iubit, actualul vecin

meditatie
lumina in paradis!, rosti ingandurata parca vorbindu-si siesi. Cadrul era unul simplu, o statie de autobuz din fata unui bloc. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Feng Shui: Cum sa decorezi pentru a avea mai multa energie

meditatie
Principiile Feng Shui, utilizate in China de mii de ani, sunt luate in considerare de multi desgineri de lux atunci cand decoreaza un spatiu. Afla cum poti decora un spatiu pentru a avea mai multa energie. [..]
Alte informatii despre: feng shui , energie , energie feng shui , flux energetic casa , elemente feng shui , energie chi

Mentine-te tanar cat mai mult! Iata 5 ponturi pentru a incetini procesul de imbatranire!

meditatie
Tinerete fara batranete si viata fara de moarte este doar un mit din basmele copilariei, intrucat imbatranirea este un proces natural pe care nu poti sa-l opresti. Odata cu inaintarea in varsta, pielea incepe sa-si piarda din fermitate si este mai predispusa la vatamari. Cu toate acestea, exista mai multe solutii naturale care sa te ajute sa incetinesti procesul de imbatranire si sa arati tanar mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , stres , yoga , hidratare , masti fata

Cele mai citite despre meditatie

Ce cadou ii oferi, in functie de zodia lui

Sa-i cumperi cadou unui barbat nu este cel mai usor lucru din lume. Afla mai multe despre el, pentru a putea sa alegi cel mai potrivit dar. Astrele iti dezvaluie care ii sunt preferintele, in functie de zodia in care s-a nascut.Cadouri pentru barbatul BerbecBarbatul Berbec este probabil cea mai ener

Somniferele, medicamentele somnului usor?

Sa iei un somnifer sau un calmant pentru a scapa de insomnie pare tentant, daca te gandesti ca nu ai mai dormit bine de ceva vreme.

Unde practicam yoga in Bucuresti

Exercitiile si meditatia yoga duc catre un echilibru fizic, mental si spiritual, iar cei care practica yoga spun cu mana pe inima ca sunt mai fericiti si ca au descoperit armonia corpului, a mintii si a sufletului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre meditatie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema meditatie.