Metabolism

646 articole despre metabolism

11 obiceiuri zilnice care iti scurteaza speranta de viata

metabolism
Longevitatea nu este determinata doar de mostenirea genetica sau de accesul la servicii medicale de calitate, ci si de alegerile aparent marunte pe care le facem zi de zi. Obiceiurile cotidiene, adesea considerate inofensive, pot avea un impact major asupra sanatatii pe termen lung. Numeroase studii publicate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, Harvard School of Public Health sau National Institutes of Health arata ca stilul de viata joaca un rol decisiv in prevenirea bolilor cronice si in cresterea sperantei de viata. [..]
Alte informatii despre: scurtare speranta de viata , obiceiuri zilnice , obiceiuri

Cat de multa apa ar trebui sa bei pe zi daca vrei sa slabesti. Numarul care ii surprinde pe multi

metabolism
Apa poate juca un rol important in eforturile de pierdere in greutate, dar nu este un panaceu. Un hidratare adecvata ajuta la sustinerea metabolismului, poate reduce senzatia de foame si inlocuieste bauturile cu continut caloric ridicat. Iata cum sa folosesti apa in avantajul tau, cum sa determini n [..]
Alte informatii despre: consum apa , slabire , satietate , metabolism , hidratare

Dieta antiinflamatoare pentru OSA inspira somn odihnitor si costuri medicale reduse

metabolism
Un regim alimentar atent ales poate sa atenueze unele efecte ale apneei obstructive de somn (OSA) si sa contribuie la un somn mai odihnitor, cu impact pozitiv asupra stilului de viata hipertensiv sau al bugetelor familiale. Intr-o era in care factorii economici afecteaza deciziile zilnice, optiunile [..]
Alte informatii despre: peste gras , fibre alimentare , omega3 , osa , dieta antiinflamatoare

Alarma medicala: diabetul de tip 2 poate creste semnificativ riscul de pierdere a auzului, arata un nou studiu

metabolism
Un nou studiu amplu aduce in prim plan o legatura medicala mai putin discutata, dar cu implicatii importante pentru sanatatea publica: diabetul de tip 2 poate creste semnificativ riscul de pierderea auzului. Analiza este una dintre cele mai cuprinzatoare realizate pana acum si subliniaza necesitatea monitorizarii auditive la persoanele cu diabet, avand in vedere prevalenta ridicata a bolii la nivel global. [..]
Alte informatii despre: pierdere auz , diabet , diabet tip 2

Noile ghiduri alimentare americane revizuiesc piramida nutritionala si pun proteinele in prim-plan

metabolism
Noul ghid alimentar american aduce o viziune proaspata asupra rolului proteinelor in dieta, subliniind importanta alimentelor real, preluse din natura, in detrimentul produselor excesiv procesate. Piramida alimentara inversata, elaborata de Departamentul de Agricultura al SUA impreuna cu Departamentul de Sanatate si Servicii Umane, modifica pozitionarea grupelor alimentare, plasand proteinele, lactatele, grasimile sanatoase, legumele si fructele in partea superioara, iar cerealele integrale abia in partea de jos. [..]
Alte informatii despre: piramida alimentara , peste , carne vita , alimente integrale , piramida inversata , proteine

Cum sa sustii sanatatea inimii prin proteine vegetale, omega-3 si fibre. 5 recomandari simple pentru tensiune echilibrata

metabolism
Sanatatea inimii nu depinde de schimbari radicale, ci de alegeri constante si inteligente. O alimentatie bogata in proteine vegetale, fibre, omega-3 si minerale precum magneziul si potasiul poate contribui la mentinerea tensiunii arteriale in limite normale si la reducerea riscului cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: seminte in , tensiune arteriala , fibre , omega 3 , proteine vegetale

HIIT dupa 65 de ani? Studiu publicat in Maturitas arata ca antrenamentele intense pot reduce mai eficient grasimea si pot proteja masa musculara

metabolism
Un studiu recent publicat in jurnalul stiintific Maturitas aduce in prim plan un subiect important pentru sanatatea varstnicilor: impactul antrenamentelor de tip HIIT asupra compozitiei corporale. Cercetarea sugereaza ca exercitiile de intensitate ridicata, realizate in intervale scurte, pot reduce procentul de grasime corporala si pot mentine mai bine masa musculara la persoanele de peste 65 de ani, comparativ cu exercitiile de intensitate moderata. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , grasime , varstnici , HIIT

Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul

metabolism
Inainte de a te indrepta spre cumparaturi, este util sa stii ca intre 1.000 de alimente analizate de cercetatori a fost ales un grup restrans de sapte ingrediente ce ofera un echilibru solid al necesarului zilnic de nutrienti. Descoperirile indica faptul ca includerea lor regulata in meniu poate sprijini sanatatea inimii, a sistemului digestiv si a functiilor cerebrale, in timp ce imbunatateste aportul de vitamine, fibre si fitonutrienti. Iata cele sapte alegeri si motivele pentru care merita sa le adaugi in lista de cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: cardiovasculara , nutrienti , fibre solubile , digestie sanatoasa , alimente esentiale

Ardeiul iute, aliatul neasteptat al sanatatii: cum pot sosurile picante sa sustina metabolismul, controlul greutatii si starea de bine

metabolism
Pentru multi oameni, sosul picant este doar un moft culinar sau o preferinta de gust. In realitate, consumul moderat de ardei iute si sosuri picante este asociat cu o serie de beneficii documentate stiintific, care depasesc cu mult simpla placere a unei mese condimentate. De la impactul asupra metabolismului si apetitului, pana la efecte asupra sanatatii cardiovasculare si starii de spirit, ardeiul iute poate juca un rol discret, dar constant, intr-un stil de viata echilibrat. [..]
Alte informatii despre: cardiovasculara , metabolism , capsaicina , sos picant , ardei iute

Branzeturile care te ajuta sa slabesti fara sa pierzi masa musculara: cum controlezi portiile si tii foamea sub control

metabolism
Atunci cand obiectivul este slabirea, mai ales in zona abdominala, eliminarea completa a branzeturilor nu este neaparat solutia. Desi nu exista un aliment care sa „topeasca” selectiv grasimea de pe burta, anumite tipuri de branzeturi bogate in proteine pot sustine satietatea, pot ajuta la mentinerea masei musculare si pot face mai usor controlul portiilor intr-o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , satietate , portii , proteine , branzeturi

Nu mai manca noaptea! Trucurile simple care iti opresc pofta dupa ora 21 fara dieta

metabolism
Daca ti se intampla des sa te trezesti in bucatarie dupa ora 21, nu esti singurul. Cu trecerea anilor, procesele corpului se regleaza altfel: metabolismul isi incetineste ritmul, tiparele de somn se modifica iar semnalele de foame pot parea mai imprevizibile. In realitate, aceste schimbari pot face [..]
Alte informatii despre: conectare sociala , hidratare , plimbari scurte , cina echilibrata , gustari tarzii

Posicor, implant

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Rocaltrol, capsule

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cori Gramescu: "Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung"

metabolism
Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. Pot fi afectiuni foarte grave care afecteaza atat functia fizica, cat si functia psihologica si sociala. [..]
Alte informatii despre: tulburari alimentatie , cori gramescu , alimentatie

Cat cantaresc vedetele?

metabolism
Stim cu totii ca vedetele isi lucreaza corpul si recurg la diete drastice pentru a se mentine in limite ponderale conforme standardului. Ce eforturi fac si cit de fericite sint daca sistemul de [..]

Ce boli tratam cu produsele apicole

metabolism
Cancerul, artrita, scleroza sau anxietatea sunt cateva dintre afectiunile medicale care pot fi tratate cu ajutorul produselor apicole. Apiterapia foloseste produsele stupului pentru prevenirea si ameliorarea a numeroase afectiuni. Produsele apicole sunt folosite si in industria cosmetica [..]
Alte informatii despre: miere , produse apicole , albine , polen , laptisor de matca , venin

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

metabolism
solara stimuleaza organismul sa arda mai usor grasimile sau ca metabolismul proceseaza mai repede daca iti oxigenezi periodic plamanii? Probabil ca nu, pentru ca atunci cand vine vorba de slabit, cele mai multe persoane se gandesc la alimentatie, la diete restrictive si chiar la inf [..]
fs11">Alte informatii despre: cura de slabire echilibru hormonal

Cum sa fii irezistibil in doar 10 pasi

metabolism
Este adevarat ca barbatii petrec mult mai putin timp in fata oglinzii decat femeile si ca atare sunt mult mai eficienti atunci cand vine vorba de „iesitul din casa in 5 minute” dar asta nu inseamna ca ei nu acorda deloc atentie imaginii lor. [..]
Alte informatii despre: stil , masculin , look , prezenta , sfaturi , exercitii , tinuta , vestimentatie , tunsoare , moda , frumusete

Egyptian Mau

metabolism
Pisca Egyptian Mau este o rasa veche, de dimensiuni mici spre medii. Este singura rasa de pisici domenstice “patate” natural. Petele nu se gasesc doar pe blana pisicii ci pot fi vizibile si pe pielea acesteia. Aspectul sau nu s-a schimbat semnificativ, dupa cum este evidentiat si in diferite opere [..]
Alte informatii despre: egyptian mau

Horoscopul sanatatii, in functie de zodie

metabolism
Modul in care trateaza nativii celor 12 zodii sanatatea tradeaza anumite caracteristici, care le completeaza portretul general. Daca un Berbec este capabil de excese fizice, un Rac isi va economisi energia cat se poate de mult. Zonele sensibile ale zodiilor descriu trupul uman, de la cap la talpi, [..]
Alte informatii despre: sanatate , zodii , horoscop , berbec , taur , gemeni , rac , leu , fecioara , balanta , scorpion , sagetator , capricorn , varsator , pesti

Slabitul ingrasa romanii

metabolism
Doua treimi dintre cei care urmeaza o cura de slabire nu reusesc sa dea kilogramele jos. Straturile de extragrasime se tin cu incapatinare de corpurile autohtone. Cauza principala sint retetele [..]

Expertul nacovita.com, Renata Mihalache: S-a deschis sezonul de imunizare! Surse vs „mancatori” de energie

metabolism
In organismul uman, functiile si fiziologia se desfasoara cu consum de energie. Existenta ne cere combustibil! Respiratia, bataile inimii, pulsatiile creierului, miscarile stomacului, chiar si somnul… pentru toate e nevoie sa cheltuim ceva! Energia necesara vietii ne poate veni direct sub forma non-materiala (de exemplu, radiatia solara), fie codificat, sub forma de materie (prin alimentatie). Materie pe care organismul nostru stie sa o intrebuinteze ca atare pentru perpetuarea celulelor sale sau sa o retransforme in diferite alte tipuri de energie, conform nevoilor. [..]
Alte informatii despre: energie , imunitate , reechilibrare energetica , scaderea imunitatii , stimulare imunitate

Utilizarea celulelor stem vegetale in cosmetica

metabolism
Cosmetica moderna tinde sa tina pasul cu orice noutate si trend in materie de frumusete si sanatate. O noutate in cosmetica moderna este aplicabilitatea proprietatilor celulelor stem umane, proprietati de regenerare in primul rand, in materia produselor pe baza de vegetale. De cand cercetatorii au descoperit aceasta capacitate a celulelor de a se regenera si a lua forma oricaror alte celule specializate ale organismului, celulele stem au inceput sa fie folosite si pentru obtinerea de rezultate importante in industria cosmetica. [..]
Alte informatii despre: celule stem vegetale , celule stem , tratamente cosmetice

NAVI: Nu sunt grasa, nici slaba... sunt asa cum sunt!

metabolism
De cand ma stiu, am fost: pufoasa, cu niste kilograme-n plus, dolofana, mai plinuta, grasuta - mai nou si mai politically correct: curvy, plus-size. Oricum as pune aceste adjective in propozitie, tot suna nelalocul lor: Kilograme in plus fata DE CE, "mai" plinuta fata de cine? S-a teoretizat la nesfarsit chestiunea asta si, prin prisma carierei, am fost nevoita sa ii dau uneori o atentie nesanatoasa. [..]
Alte informatii despre: Navi anorexie , Navi dieta , Navi , blog de vedeta

Obezitatea: cauze si tratament

metabolism
Obezitatea reprezinta o afectiune medicala de nutritie si metabolism, care se manifesta printr-o crestere cu peste 25% a greutatii normale. Aceasta poate fi cauzata atat de o alimentatie excesiva (exogena), cat si de tulburari ale glandelor endocrine (endogena). [..]
Alte informatii despre: cauze obezitate , tratament obezitate , obezitate