Metabolism

646 articole despre metabolism

Care este cea mai buna dieta a anului 2022? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

metabolism
Indiferent ca vrem sa scapam de un numar mic sau mare de kilograme, cuvantul de ordine este dieta! O simpla cautare pe internet ne ofera sute de diete si sfaturi alimentare care promit scaderi drastice in greutate, fara insa a mentiona si riscurile la care se supun cei care le urmeaza. Toate persoanele care vor sa slabeasca isi doresc un singur lucru, sa slabeasca un rapid si sanatos! [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2022 , dieta , nutritionist , serban damian

5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni in forma dupa Sarbatori. Recapata-ti vitalitatea si silueta!

metabolism
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: recapatare silueta , silueta

Cum ne putem hidrata corespunzator pe timpul verii? Cori Gramescu, nutritionist si instructor de pilates dezvaluie cata apa trebuie sa bem si ce alimente si fructe sa consumam!

metabolism
Vara si-a intrat pe deplin in drepturi si valurile de caldura se rasfrang, stabilind temperaturi ridicate record in unele regiuni. Zilele fierbinti cu transpiratie in exces, reprezinta starea potrivita pentru deshidratare. Intr-o zi caniculara, o persoana normala poate pierde prin transpiratie si 1,5 litri de apa intr-o ora, in timp ce un sportiv poate pierde pana la 3 litri pe ora in timpul exercitiilor fizice. Aceasta pierdere de apa poate interfera cu cat de bine functioneaza organismul si poate afecta starea de spirit si concentrarea chiar si dupa doar 1% deshidratare. [..]
Alte informatii despre: vara , hidratare , alimentatie , nutritionist

Vrei sa slabesti rapid dupa sarbatori? Alege cea mai simpla dieta

metabolism
Sarbatorile de iarna sunt cea mai frumoasa perioada a anului, dar si cea mai bogata din punct de vedere culinar. Indiferent unde am ales sa ne petrecem sarbatorile, mesele au fost incarcate de bunatati si dulciuri si nimeni nu a mai tinut cont de calorii. Petrecerile, intalnirile cu familia si prietenii, programul relaxant, ne-au incarcat pe de o parte bateriile, dar pe de alta parte ne-au dezamagit si epuizat prin aparitia kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid dup sarbatori , slabit , dieta

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

metabolism
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Alimentele cheie pentru a ramane in forma dupa varsta de 40 de ani

metabolism
Dupa varsta de 40 de ani, mentinerea unei greutati sanatoase poate deveni o adevarata provocare. Metabolismul incetineste, iar corpul trece prin schimbari care fac ca alegerile alimentare sa fie mai importante ca niciodata. [..]
Alte informatii despre: alimente dupa 40 de ani , alimentatie , alimente

Cele mai studiate suplimente din industria fitness pe care le poti lua cu incredere - de la creatina, la cofeina

metabolism
Industria fitness este plina de promisiuni: suplimente care „ard grasimi peste noapte”, „construiesc muschi rapid” sau „iti dau energie instant”. Dar, dincolo de marketing, nu toate suplimentele au dovezi stiintifice solide in spate. Totusi, exista o categorie aparte - suplimentele studiate extensiv, care au trecut testul timpului, al cercetarii si al experientei sportivilor. Acestea sunt produsele pe care le poti folosi cu incredere, daca stii cum si cand sa le iei. [..]
Alte informatii despre: suplimente , fitness , sport

Adevarul stiintific despre dieta alcalina. Ce promite si ce poate oferi cu adevarat? Slabire si sanatate?

metabolism
Dieta alcalina, cunoscuta in cultura populara ca „dieta retro”, a ramas in juventul publicului ca un reper pentru slabire rapida si mentinerea masei musculare, in ciuda scepticismului intampinat in comunitatea stiintifica. Popularitatea sa a explodat in anii trecuti, odata cu un tweet icondic al [..]
Alte informatii despre: nutritie , plante , slabire , pral , dieta alcalina

Lantus, solutie injectabila

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Alimentele ecologice, un lux la indemana celor informati

metabolism
Ca sa te hranesti corect, trebuie mai intai sa inveti care sunt produsele sanatoase si apoi sa incerci sa afli unde se comercializeaza acestea. Multi dintre romani incearca sa se hraneasca pe cat se [..]

Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

metabolism
Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ca este nevoie sa fim mai bine informati, sa fim receptivi la nevoile propriului corp, sa includem in stilul nostru de viata obiceiuri care ne fac bine si sa le eliminam pe cele care ne dauneaza, atat noua cat si naturii. [..]
Alte informatii despre: organic india , stare de bine , sanatate