Microbiom

31 articole despre microbiom

Cum ne pot afecta bacteriile. Ce spun specialistii

microbiom
Se pare ca bacteriile ne pot influenta atat silueta, cat si sanatatea. Mihaela Bilic a vorbit despre acest subiect extrem de important, dezvaluind ca mai multe bacterii specializate in metabolizarea glucozei se pot gasi in intestinul persoanelor supraponderale, astfel ca acestea au de suferit prin tendinta de ingrasare. [..]
Alte informatii despre: cum ne afecteaza bacteriile , bacterii , sanatate

Microbiomul si legatura sa cu sanatatea noastra generala

microbiom
Microbita umana reprezinta totalitatea microorganismelor care traiesc atat in interiorul. cat si in afara corpului uman, incluzand bacterii, arhee, virusuri, fungi si alte forme de viata microscopica. [..]
Alte informatii despre: microbiom , sanatate

Un sarut si nu doar atat! 80 de milioane de bacterii transmise in 10 secunde

microbiom
Nimic nu e mai romantic decat doi indragostiti care se saruta. Dar ti-ai fi putut imagina cate bacterii se transfera de la unul la celalalt in doar 10 secunde? Cercetatorii au stabilit: peste 80 de milioane! [..]
Alte informatii despre: indragostiti , sarut , bacterii , cuplu

Medicamentele care pot creste riscul de cancer ani dupa oprirea tratamentului

microbiom
Un studiu de amploare realizat de cercetatorii estonieni aduce in atentie un aspect iningrijorator: anumite medicamente utilizate frecvent pot afecta pe termen lung microbiomul intestinal, crescand riscul de cancer colorectal si alte boli grave, chiar si dupa incetarea tratamentului. Printre cele mai periculoase se numara antibioticele, antidepresivele, benzodiazepinele, beta-blocantele si inhibitorii pompei de protoni. [..]
Alte informatii despre: oprire tratament , betablocante , medicamente , cancer , tratament , risc cancer

Ingredientul din ingetata care este periculos pentru sanatate! Specialistii avertizeaza: "Seamana cu detergentul”

microbiom
Inghetata este desertul favorit al verii. Rece, cu sute de arome, cu sau fara lapte, inghetata este una dintre cele mai cumparate deserturi ale sezonului. [..]
Alte informatii despre: emulgatori , pericol inghetata , inghetata

Medicii au descoperit modificari uimitoare in corpurile bebelusilor nascuti in pandemia de Covid

microbiom
Un studiu recent, efectuat de cercetatori de la University College Cork din Irlanda, a scos la iveala informatii neasteptate despre modificarile observate in organismul bebelusilor nascuti in timpul pandemiei de Covid-19. Cercetarea oamenilor de stiinta aduce o perspectiva noua asupra impactului evenimentelor pandemice asupra sanatatii nou-nascutilor si pune in evidenta posibilele schimbari fiziologice sau fiziopatologice observate in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: descoperire modificari , medici

Mananci inghetata? Flora ta intestinala este in pericol

microbiom
Odata cu venirea caldurii, consumul de inghetata poate reprezenta nu doar o placere racoritoare, ci si un posibil pericol pentru sanatate. Conform unui nou studiu citat de Science.org, ingredientele care asigura o consistenta neteda si stabila inghetatei, a batoanelor de ciocolata si altor gustari ambalate, pot declansa anumite boli inflamatorii cronice. [..]
Alte informatii despre: flora intestinala , inghetata

Cele mai bune probiotice pentru femei: ghid complet pe tulpini si nevoi specifice

microbiom
Cele mai bune probiotice pentru femei sunt cele care contin tulpini de Lactobacillus special asociate cu sanatatea vaginala si urinara, nu doar cu digestia. Printre cele mai importante se numara Lactobacillus rhamnosus si Lactobacillus reuteri, care ajuta la mentinerea unui pH vaginal sanatos si la prevenirea infectiilor precum candidoza sau infectiile urinare. De asemenea, tulpini precum Lactobacillus crispatus si Lactobacillus gasseri contribuie la echilibrul microbiomului vaginal si la protectia impotriva bacteriilor daunatoare. Un probiotic de calitate pentru femei ar trebui sa contina mai multe astfel de tulpini si cel putin 5-10 miliarde CFU pentru eficienta optima. [..]
Alte informatii despre: cele mai bune probiotice , tulpini , probiotice , femei

Descoperire uimitoare: un singur copac poate adaposti pana la un trilion de microbi

microbiom
Un studiu recent realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea Yale a scos la iveala o realitate surprinzatoare despre ecosistemele ascunse din interiorul copacilor. Publicat in revista Nature pe 6 august 2025, studiul arata ca un copac viu poate fi gazda unui numar urias de organisme microscopice, ajungand pana la un trilion (1.000 de miliarde) de microbi. [..]
Alte informatii despre: studiua , organisme , yale , microbi , copac

Ce rutine ajuta la mentinerea unui scalp curat si sanatos: pasi simpli pentru ingrijire corecta zi de zi

microbiom
Un par cu aspect sanatos incepe intotdeauna de la nivelul scalpului. Atunci cand pielea capului este curata, echilibrata si bine ingrijita, foliculii pot functiona corect, iar firul de par are sanse reale sa creasca mai puternic si mai rezistent. O rutina coerenta de ingrijire a scalpului nu doar ca previne probleme frecvente precum matreata, iritatiile sau caderea excesiva, ci contribuie activ la mentinerea vitalitatii parului pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: spalare par , ingrijire par

Cum se pot trata atacurile de panica si ce trebuie sa faci daca te confrunti cu ele?

microbiom
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre: tratare atacuri de panica , atac de panica

Vrei sa eviti problemele digestive de sarbatori? Pregateste-te de acum. Ce trebuie sa faci

microbiom
De multe ori, de Sarbatori, fie ca vorbim despre mesele copioase de Craciun sau de Anul Nou, multe persoane se confrunta cu probleme digestive. Aceste probleme apar mai ales in cazul persoanelor care tin post, iar apoi consuma multe alimente pe baza de carne, uitand sa adauge si o portie generoasa de legume, la masa. Prin urmare, carnea in exces, grasimile, zaharul si alcoolul, care sunt consumate din belsug in aceste perioade, pot duce la afectarea digestiei. [..]
Alte informatii despre: sarbatori , revelion , craciun , probleme digestive

Cum kefirul natural imbunatateste sanatatea sistemului digestiv?

microbiom
In cautarea unei vieti mai sanatoase, multi dintre noi ne intoarcem la solutiile naturale si traditionale care au fost folosite de secole. Una dintre aceste solutii este kefirul, o bautura fermentata care ofera nenumarate beneficii pentru sanatate. Originar din regiunea Caucazului, kefirul este recunoscut pentru capacitatea sa de a sustine sanatatea sistemului digestiv, de a intari sistemul imunitar si de a contribui la o piele stralucitoare. Bogat in probiotice, vitamine si minerale, kefirul este mai mult decat o simpla bautura – este un elixir natural care poate transforma starea ta de bine. [..]
Alte informatii despre: kefir natal , sistem digestiv , kefir

Afla cum alegerile alimentare pot influenta diferite parti ale corpului si cum sa mentii un echilibru sanatos

microbiom
Intr-o era a recomandarilor alimentare care patrund in fiecare punct al vietii noastre, adevarul este ca nu toate alimentele aduc beneficii universale. Anumite produse pot sprijini o anumita zona a organismului, in timp ce la alta parte pot lipsi acut de efect sau pot provoca disconfort daca sunt co [..]
Alte informatii despre: microbiom , probiotice , fibre , digestie , fier

Alimentele care iti pot calma nervii si creierul. Multi le ignora zilnic

microbiom
Un echilibru optim pentru sistemul nervos poate fi sustinut de un plan alimentar variat, bogat in nutrienti cheie. Vitaminele din grupul B, magneziul si acizii grasi omega-3 joaca un rol important in semnalizarea nervoasa, in calmarea reactiilor la stres si in mentinerea energiei pe parcursul zilei. [..]
Alte informatii despre: axa intestin-creier , magneziu , vitamine b , omega 3 , nutrienti cheie

Cerealele integrale: transforma microbiomul tau intr-un aliat de nadejde pentru sanatatea digestiva

microbiom
Alimentatia poate fi un liant esential intre bunastarea generala si performanta zilnica, iar cerealele integrale ocupa un loc central in strategia pentru un microbiom echilibrat si un tranzit intestinal eficient. Specialistii in nutritie avertizeaza ca includerea unei varietati de cereale in regimul [..]
Alte informatii despre: tranzit intestinal , diversitate microbiom , fibre solubile , microbiom intestinal , cereale integrale

4 tipuri de alimente care iti cresc absorbtia calciului si iti intaresc oasele natural

microbiom
Te intereseaza sa optimizezi absorbtia calciului pe care il dai organismului tau prin suplimente? Alegerea alimentelor potrivite care insotesc aceste suplimente poate imbunatati eficienta calciumului in intestin si poate sprijini oasele, muschii si nervii. Urmeaza patru categorii alimentare pe care [..]
Alte informatii despre: proteine , probiotice , prebiotice , magneziu , vitamina d

Cosmetice naturale pentru intreaga familie: cum alegi produse sigure, eficiente si sustenabile

microbiom
Intr-o piata aglomerata de produse de ingrijire, alegerea cosmeticelor naturale pentru familie castiga in popularitate. Formulate cu ingrediente sigure, aceste produse hranesc pielea in profunzime, reduc riscul iritatiilor la copii si adulti si sustin o rutina zilnica potrivita pentru pielea sensibila. Iata ce trebuie sa stii despre beneficiile si aspectele de luat in calcul atunci cand optezi pentru creme, uleiuri, sapunuri sau sampoane naturale. [..]
Alte informatii despre: sustenabilitate , certificari ecologice , ingrediente naturale , familie , cosmetice naturale

Adevarul despre fructoza din fructe, dezvaluit de medici

microbiom
Fructoza a devenit in ultima perioada un inamic pe care multi incearca sa-l evite, considerand ca ar avea efecte negative asupra sanatatii. Multe persoane au inceput sa limiteze sau chiar sa renunte complet la consumul de fructe, din teama ca fructoza din acestea le poate face rau. Totusi, medicii dezvaluie ca fructoza din fructe nu este nociva si nu trebuie confundata cu cea adaugata in mod artificial in produsele procesate. Consumata in forma sa naturala, din fructe, aceasta vine insotita de fibre, vitamine si antioxidanti care sustin sanatatea organismului, iar temerile legate de efectele sale daunatoare sunt nejustificate. [..]
Alte informatii despre: fruccte , medici , fructoza , adevar

Balonarea zilnica - 9 cauze si ce poti testa inainte sa iei suplimente

microbiom
Ai mancat normal, fara excese. Si totusi, la finalul zilei, abdomenul arata de parca s-ar fi umflat din senin, ca un balon. Cand situatia se repeta zilnic, nu mai e deloc amuzant: pantalonii devin inconfortabili, apare senzatia de greutate, iritarea creste si ajungi sa te intrebi daca n-ar fi mai simplu sa renunti la mancare si sa traiesti doar cu aer (ironia e evidenta). [..]
Alte informatii despre: balonare , tratament , cauze

Ce se intampla cu tenul tau atunci cand nu te demachiezi la final de zi?

microbiom
Demachierea reprezinta unul dintre cele mai importante ritualuri de ingrijire a pielii, esential pentru sanatatea si frumusetea tenului. Cu toate acestea, din lipsa de timp, oboseala sau comoditate, multe persoane aleg sa sara peste acest pas esential, fara a constientiza efectele reale asupra pielii. In cele ce urmeaza, vor fi analizate in detaliu consecintele lipsei demachierii zilnice si de ce acest obicei aparent banal poate afecta profund aspectul si sanatatea tenului pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: demachiant , ten , demachiere

Apa fierbinte la dus poate provoca probleme serioase de piele

microbiom
Pentru multe persoane, dusurile foarte fierbinti reprezinta un ritual de relaxare dupa o zi incarcata. Senzatia de caldura intensa ofera confort pe moment, insa numeroase studii dermatologice arata ca utilizarea frecventa a apei la temperaturi ridicate poate avea consecinte daunatoare asupra pielii. Intr-un context in care interesul pentru ingrijirea pielii si pentru mentinerea unui ten sanatos este in crestere, devine esential sa intelegem modul in care apa fierbinte afecteaza structura cutanata, bariera naturala de protectie si microflora de la suprafata epidermei. [..]
Alte informatii despre: dus fierbinte iarna , probleme piele , dus fierbinte

Mituri si realitati despre imunitate: ce functioneaza cu adevarat?

microbiom
Intr-o perioada in care vorbim adesea despre intarirea sistemului imunitar, apar numeroase mituri - de la remedii miraculoase la ingrediente despre care se spune ca fac totul. [..]
Alte informatii despre: mituri imunitate , imunitate , mituri

Bananele si tensiunea arteriala: cum ajuta potasiul, fibrele si echilibrul sodiului la sanatatea cardiovasculara

microbiom
Bananele sunt adesea percepute strict ca o sursa de energie rapida, din cauza continutului lor de zaharuri naturale. In realitate, aceste fructe pot avea un rol important in mentinerea tensiunii arteriale in limite normale, datorita combinatiei de potasiu, fibre si compusi bioactivi. Studiile nutritionale si opiniile specialistilor arata ca bananele actioneaza prin mai multe mecanisme complementare: sustin eliminarea excesului de sodiu, contribuie la relaxarea vaselor de sange si sprijina sanatatea intestinala, un factor tot mai des asociat cu echilibrul cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: fibre , antioxidanti , tensiune arteriala , potasiu , banane

Sfecla rosie: cum metodele de pregatire pastreaza nutrientii si sustin tensiunea arteriala si sanatatea inimii

microbiom
Sfecla rosie este o radacinoasa vibranta, plina de nutrienti importanti, apreciata pentru impactul pozitiv asupra tensiunii arteriale si pentru rolul sau in combaterea stresului oxidativ. Pentru a maximiza beneficiile sale, este esential sa alegi metode de preparare care pastreaza pe cat posibil vit [..]
Alte informatii despre: fermentare , abur , nitrati naturali , antioxidanti , tensiune arteriala

Pagina
1
2

Cele mai citite despre microbiom

Mananci inghetata? Flora ta intestinala este in pericol

Odata cu venirea caldurii, consumul de inghetata poate reprezenta nu doar o placere racoritoare, ci si un posibil pericol pentru sanatate. Conform unui nou studiu citat de Science.org, ingredientele care asigura o consistenta neteda si stabila inghetatei, a batoanelor de ciocolata si altor gustari ambalate, pot declansa anumite boli inflamatorii cronice.

Un sarut si nu doar atat! 80 de milioane de bacterii transmise in 10 secunde

Nimic nu e mai romantic decat doi indragostiti care se saruta. Dar ti-ai fi putut imagina cate bacterii se transfera de la unul la celalalt in doar 10 secunde? Cercetatorii au stabilit: peste 80 de milioane!

Medicii au descoperit modificari uimitoare in corpurile bebelusilor nascuti in pandemia de Covid

Un studiu recent, efectuat de cercetatori de la University College Cork din Irlanda, a scos la iveala informatii neasteptate despre modificarile observate in organismul bebelusilor nascuti in timpul pandemiei de Covid-19. Cercetarea oamenilor de stiinta aduce o perspectiva noua asupra impactului evenimentelor pandemice asupra sanatatii nou-nascutilor si pune in evidenta posibilele schimbari fiziologice sau fiziopatologice observate in aceasta perioada.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre microbiom. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema microbiom.