Minerale

3459 articole despre minerale

Care este cel mai sanatos peste din lume. E o sursa excelenta de proteine si acizi grasi Omega-3

minerale
Pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le putem consuma, datorita continutului ridicat de proteine, vitamine si acizi grasi esentiali Omega-3. Totusi, nu toti pestii sunt la fel de benefici pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: consum peste , omega 3 , peste

Orez alb sau orez brun: care e mai sanatos?

minerale
Orezul este un aliment de baza in multe culturi din lume, dar nu toate tipurile sunt la fel. Orezul brun este un tip de cereala integrala care pastreaza invelisul exterior si germenele, ceea ce inseamna ca este mai bogat in fibre si nutrienti. In schimb, orezul alb este rafinat si decorticat, ceea ce il face mai sarac in vitamine si minerale, dar mai usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: orez alb , orez brun

Ce sa mananci atunci cand nu ai pofta de mancare din cauza caldurii. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in zilele de canicula

minerale
Vara aduce zile toride care, pe langa disconfortul termic, pot afecta si pofta de mancare. Organismul isi reduce instinctiv nevoia de hrana solida, insa are nevoie in continuare de nutrienti si hidratare corecta. Iata ce alimente sa consumi si ce obiceiuri sa adopti pentru a-ti mentine energia si sanatatea in timpul caniculei. [..]
Alte informatii despre: vara , alimentatie , caldura

Ce este mai sanatos: seminte de dovleac sau migdale? Adevarul despre magneziu, proteine si fibre

minerale
Cand te gandesti sa alegi intre seminte de dovleac si migdale ca gustare, primul aspect pe care ti-l analizezi este magneziul. Ambele optiuni iti aduc proteine, fibre si mai multe minerale, dar semintele de dovleac tind sa ofere un aport mai consistent de magneziu si de alte nutrienti importanti. [..]
Alte informatii despre: fosfor , fibre , magneziu , migdale , seminte dovleac

Nu arunca cenusa din semineu. Cum o poti folosi in compost pentru plante mai sanatoase

minerale
Cenusa ramasa dupa o iarna petrecuta langa semineu poate parea un rest inutil, insa poate deveni un element valoros in compost, daca o gestionezi corect. Inca din orice gradina cu mindset sustenabil, folosirea cenusei poate creste aportul de minerale utile pentru plante si poate contribui la imbunat [..]
Alte informatii despre: compost , gradinarit , ph solului , potasiu , cenusa lemn

Zmeura, recomandata in bolile renale

minerale
Zmeura face parte din categoria fructelor apreciate pentru aroma si efectele sale medicinale. Fructul contine un procent considerabil de apa - 85%. In privinta celorlalte elemente componente, se [..]

Toamna in farfurie

minerale
“Mere, pere in panere, / Prune bune si alune / Si gutui amarui / Cu puf galben ca de pui / Si tot felul de legume / De nu le mai stii pe nume”. Asa era definita toamna intr-o [..]

Sucuri care ne revigoreaza dimineata

minerale
Ideal este sucul de piersica! Bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, C, dar si in saruri minerale - potasiu, calciu, fosfor, fier, sucul acesta aromat este recomandat de nutritionisti in combaterea [..]

Gutuile ajuta inima sa functioneze bine

minerale
Virtutile terapeutice ale gutuilor sunt cunoscute inca din Antichitate. Datorita vitaminelor (A, B, C, PP), sarurilor minerale, glucidelor si fibrelor alimentare, gutuile se prescriu in prevenirea a [..]

Pizza antiimbatranire

minerale
Un nutritionist italian a descoperit secretul tineretii: o pizza cu faina integrala si opt feluri de legume bogate in vitamine si minerale, cu proprietati antioxidante. Primula (floare de primavara) [..]

Citricele si chimenul stimuleaza memoria

minerale
Pentru o gandire clara, creierul nostru trebuie sa se oxigeneze la timp. Acest proces poate fi imbunatatit prin aportul unor minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) si vitaminele C si E. Dupa o [..]

Gutuile tin la silueta ta

minerale
Gutuile sunt unele dintre cele mai aromate roade ale toamnei. Aceste fructe se remarca nu numai prin aroma deosebita, ci si prin bogatia de vitamine din grupa B, vitaminele C, E, PP si minerale [..]

Gutuia, aliatul sanatatii

minerale
Consumul gutuilor in stare proaspata sau prelucrata asigura organismului aportul necesar de zaharuri simple, minerale, vitamine si substante pectice. Gutuile sunt bogate in: glucide, proteine, [..]

Se negociaza desecretizarea contractului Rosia Montana

minerale
Contractul de explorare de la Rosia Montana ar putea fi facut public, in timp ce ONG-urile fac lobby pentru interzicerea cianurilor. Agentia Nationala pentru Resurse Minerale (ANRM) a solicitat [..]

Uleiurile vegetale ne protejeaza de arsurile solare

minerale
Pielea poate fi protejata de arsurile solare prin aplicarea uleiurilor vegetale presate la rece. Un astfel de ulei este cel de masline extravirgin. Introdus in creme de fata, dar si in masti [..]

Laptele poate fi inlocuit cu nuci

minerale
Pe canicula, copiii se deshidrateaza foarte repede si risca sa piarda, odata cu transpiratia, si cantitati semnificative de minerale si vitamine. Mai mult, un studiu recent al cercetatorilor [..]

Atentie la paine!

minerale
Specialistii in nutritie recomanda: mancati putina paine!. Si, in orice caz, evitati-o pe cea alba in favoarea celei integrale! Majoritatea romanilor aleg painea alba, cu toate ca specialistii o [..]

Un mar pe zi, adevarata sanatate

minerale
Marul este foarte sanatos. Nu contine deloc grasimi, are foarte putina albumina si numai 12% carbohidrati, care se gasesc sub forma de fructoza. Pe langa vitamina A si vitaminele din grupul [..]

Avem nevoie de multivitamine?

minerale
Daca faci parte dintre oamenii care iau regulat pastile cu multivitamine trebuie sa afli ca un studiu recent publicat in Statele Unite a scos la iveala faptul ca suplimentele de acest tip nu sunt [..]

Relaxeaza-te cu saruri de baie!

minerale
In ritmul nebun al vietii tale, adesea relaxarea ocupa ultimul loc pe lista prioritatilor... insa o persoana relaxata are un randament mai bun, relationeaza mai bine cu cei din jur, poate iubi mai [..]

Diete energizante

minerale
In zilele de canicula, nutritionistii recomanda diete usoare, care sa ne asigure energia si sa alunge disconfortul psihic. Zilnic, vom alege cel putin trei portii de salata, care sa contina legume [..]

Sucul obtinut din cartofi, indicat pentru gastrita si ulcer

minerale
Sucul obtinut din cartofi contine hidrati de carbon, lipide, saruri minerale, vitamine (B1, B6, C, K). Produsul este indicat in gastrite, ulcere gastrice si duodenale, diabet si constipatie. Se bea [..]

Hidrateaza-te vara cu suc de morcovi si lapte batut

minerale
In zilele de canicula ne confruntam cu efectele neplacute ale transpiratiei. De-a lungul zilei, dar si noaptea, la nivelul tegumentelor se elimina din organism bioxidul de carbon, sarurile minerale [..]

Visinele ne dau energie

minerale
Visinele sunt o sursa bogata de vitamine. Acum, mai mult decat in orice alta perioada a anului, trebuie sa profitam din plin de acest fruct. Fructele rosii sunt cele care dau energie si vitalitate [..]

Topul alimentelor care dau energie

minerale
Pentru a beneficia de un maximum de energie este indicat sa consumam zilnic anumite alimente care accelereaza metabolismul si vitaminizeaza organismul. Includeti in meniul alimentar macar o parte [..]

Cele mai citite despre minerale

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre minerale. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema minerale.