Poze neurostiinta

Iata cele mai relevante poze despre neurostiinta de pe nacovita.com

Cele mai citite despre neurostiinta

Expertul nacovita.com, psihologul Sofia Dumitriu: Ghid de supravietuire intr-o relatie

In societatea moderna, problemele care apar in relatiile de cuplu sunt din ce in ce mai complexe. In fiecare zi esti spectator, scenarist si actor principal in filmul interior al propriei tale vieti. Cand intri intr-o relatie presupusa de dragoste, toate procesele psihice sunt hiperbolizate de lupa sperantei si fricii. Speranta ca de data asta el sau ea este The One si ca te vei ridica la inaltimea imaginii transfigurate pe care o are celalalt despre tine si frica de a nu-l pierde pe celalalt atunci cand afla cum esti tu cu adevarat. In loc de astfel de emotii de sclav al inconstientului, propun senatului constiintei tale cateva teme de reflexie ce pot face ravagii minunate in mecanismele automate negative.

4 metode surprinzatoare prin care iti poti creste libidoul

Oboseala, stresul, problemele de la locul de munca sau cele personale reprezinta bariere psihologice si fizice in calea libidoului tau. Apetitul pentru sex poate fi redobandit prin metode populare, de la schimbarea regimului alimentar si pana la masajul afrodisiac. Dar oare stiai ca iti poti spori libidoul si cu ajutorul unor metode ceva mai neobisnuite, cum ar fi cresterea nivelului de adrenalina? Iata patru feluri surprinzatoare prin care iti redobandesti cheful de sex, potrivit Health.com.

Micul dejun perfect: ce sa mananci ca sa ai energie toata ziua

Nutritionistii ne sfatuiesc sa incepem ziua cu un mic dejun care sa asigure aportul de energie pentru intrega zi, astfel evitand mesele anapoda din timpul zilei sau rontairea de alimente hipercalorice.

Cele mai noi despre neurostiinta

4 schimbari mici care reduc gandurile anxioase si te invata sa ramai cu emotia in fata tensiunii cotidiene

In fata gandurilor care par sa se repete la infinit, pacea interioara poate parea o tinta greu de atins. Psihologul Dr. Elisha Goldstein propune o strategie simpla, dar eficace: patru schimbari mici pe care le poti aplica inainte de orice alta actiune. In interviul sau pentru podcastul Getting Open,

Surpriza confirmata de experti: oamenii devin mai fericiti odata cu varsta daca adopta aceste obiceiuri simple

Intr-o cultura dominata de ideea ca tineretea este varful fericirii, cercetarile recente vin cu o perspectiva diferita si surprinzatoare. Studiile din domeniul psihologiei pozitive arata ca nivelul de fericire creste, de fapt, odata cu varsta, mai ales in cazul persoanelor care adopta anumite obiceiuri zilnice simple.

Pot avea probleme de memorie din cauza stresului? Cum ne afecteaza tensiunea psihica performanta cognitiva

Ti s-a intamplat recent sa uiti unde ai pus obiecte uzuale, sa pierzi sirul gandurilor in timpul unei prezentari sau sa ai senzatia ca traiesti intr-o ceata mentala permanenta? Daca traversezi o perioada aglomerata, aceste episoade nu sunt simple coincidente sau semne premature de batranete. Stresul cronic exercita o presiune biologica reala asupra creierului, afectand direct circuitele responsabile de stocarea si accesarea informatiilor.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.