Nutritie

3876 articole despre nutritie

Ultimele locuri disponibile si mai putin de o saptamana pana la debutul seriei de workshop-uri pentru implinire personala, AtelierEle

nutritie
Gandit ca un proiect de educatie after-work pentru femeia moderna, dornica sa se autodepaseasca, AtelierEle reuneste specialisti cu o activitate remarcabila si persoane publice indragite ce isi propun sa impartaseasca experienta profesionala si personala asupra a patru teme esentiale: Stil de viata sanatos, Stil personal, Antreprenoriat, Sarcina si ingrijirea nou-nascutului. Fiecare din cele patru workshop-uri este compus, la randul sau, din patru sesiuni , desfasurate saptamanal, intre orele 18.30 si 21.00. [..]
Alte informatii despre: atelier dezvoltare personala , atelierele , workshop , dezvoltare personala , atelier

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Alimente care ne tin de cald in zilele cu temperaturi scazute

nutritie
In anotimpul rece, poftele se modifica, la fel ca si nevoile organismului. Frigul de afara ne starneste pofta pentru bauturi fierbinti si alimente picante, spre deosebire de zilele toride de vara, cand dorintele noastre sunt altele. Numarul de calorii, sursele nutrientilor difera in timpul iernii de celelalte anotimpuri, pentru ca factorii externi sunt diferiti. Iata cateva recomandari. [..]
Alte informatii despre: alimente care ne incalzesc , dieta de iarna , alimente iarna

Cele mai simple 4 metode pentru a combate astenia de primavara

nutritie
Odata cu trecerea iernii, organismul resimte schimbarile de temperatura. Se instaleaza astfel astenia de primavara, o stare caracterizata prin lipsa de vitalitate si oboseala generala. Carenta de vitamine este unul dintre semnalele pe care corpul ni le transmite pentru a ne informa ca trebuie sa ne reintram cat mai repede in forma. [..]
Alte informatii despre: alimentatie astenia de primavara , combatere astenie , astenie de primavara

Nu ai timp sa tii o dieta stricta? Iata cum poti sa slabesti altfel!

nutritie
Lucrezi mai mult de zece ore pe zi, nu ai timp sa iei mese regulate la serviciu si nici sa gatesti? Esti proaspat mamica si nu poti urma o dieta? Ei bine, daca vrei cu orice chip sa scapi de kilogramele in plus, mereu exista solutii care iti vor fi de folos. Iata cateva dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: dieta stricta , regim slabit , dieta , regim

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Cum sa incetinim procesul de imbatranire

nutritie
Menopauza reprezinta perioada marilor schimbari. Este acel moment cand tot organismul sufera transformari si trebuie sa acordam o mare atentie sanatatii. Alimentatia, efortul fizic si psihic reprezinta cheia unei transformari reusite. [..]
Alte informatii despre: menopauza , dieta menopauza , simptome premenopauza

Alimente pe care trebuie sa le eviti cand esti racit

nutritie
Asa cum unele alimente te ajuta sa te pui mai repede pe picioare cand esti racit sau cand ai o inflamatie in organism, exista si mancaruri de care ar trebui sa te feresti. Asta pentru ca unele alimente pot incetini procesul de vindecare. Iata care sunt alimentele care iti fac mai mult rau decat bine si pe care ar trebui sa le eviti in perioada in care tratezi o raceala: [..]
Alte informatii despre: alimente intersize , reaceala , dieta , alimentatie , gripa , nutritie , alimente daunatoare

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Top 5 alimente pentru ochi sanatosi

nutritie
Fiecare particica a corpului nostru este importanta si trebuie ingrijita corespunzator. Ochii prin intermediul carora omul percepe mediul inconjurator si interactioneaza cu acesta sunt indiscutabil, cea mai importanta componenta a sistemului senzorial. [..]
Alte informatii despre: beneficii kale , capsuni ochi , alimente ochi , Liana Contiu , nutritionist

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Ai anemie? Iata cele mai bogate alimente care contin fier!

nutritie
Anemia feripriva apare atunci cand corpul nu detine destul fier. Organismul necesita fier pentru a produce hemoglobina - o substanta care se afla in eritrocite (globulele rosii) si care transporta oxigen de la plamani la toate celulele corpului. [..]
Alte informatii despre: tratament anemie , legume verzi , dieta bogata in fier , dieta anemie feripriva , anemia feripriva

Glutenul, periculos pentru sanatate? Iata ce spun cercetatorii

nutritie
Tot mai multe persoane renunta la consumul de alimente pe baza de gluten. Si asta pentru ca au auzit ca glutenul este daunator sanatatii sau ca pot scapa mai usor de kilogramele in plus. Iata care dintre aceste afirmatii este adevarata si care nu: [..]
Alte informatii despre: cercetatori , gluten , dieta , alimentatie , nutritie , mituri

Doctor Menci lanseaza doua volume scrise dupa gratii

nutritie
Profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi continua sa scrie si sa ne ofere lectii de nutritie, sa ne invete sa traim sanatos, desi este in inchisoare de luni bune. Saptamana trecuta au vazut lumina tiparului la Editura Medicala doua volume scrise de prof. dr. Mencinicopschi, in Penitenciarul Rahova: „Cerealele glutenice si boala celiaca“ si „Alimentatia si patologia bolilor cardiovasculare“. [..]
Alte informatii despre: ICA , dr Menci , carti dr Menci , prof dr Gheorghe Mencinicopschi

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Dieta perfecta

nutritie
La fiecare pas gasim solutii pentru a scapa de kilogramele in plus. Fie ca vorbim despre reviste, ziare sau internet, peste tot ne sunt prezentate diete noi si miraculoase care ne ajuta sa slabim fara efort. Mai mult decat atat - ceaiuri, pastille care subtiaza talia sunt la indemana la tot pasul.. Intrebarea sta pe buzele tuturor: care este cea mai buna metoda de slabit? [..]
Alte informatii despre: dieta perfecta , cura de slabit , stil de viata

5 secrete ale oamenilor cu o silueta de invidiat

nutritie
Cu siguranta ti s-a intamplat sa te uiti indelung la o persoana cu o silueta de invidiat si sa te intrebi ce cura de slabire tine de arata ca trasa printr-un inel? Ei bine, secretele care ii fac pe oamenii slabi sa ramana in forma pe tot parcursul vietii au fost dezvaluite. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , stil de viata sanatos , silueta , dieta , cum sa slabesti

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Top 5 alimente care ne ingrasa

nutritie
Cu totii stim ca produsele tip fast-food, semipreparatele - adica in general mancarea nesanatoasa - ne ingrasa si ne poate afecta sanatatea. Ceea ce putine persoane stiu insa este ca si produsele sanatoase consumate necorespunzator ne pot afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: zahar alimente , calorii alimente , alimente ingrasat , kilograme in plus

Scapa de burta in 3 zile. Afla dieta-minune!

nutritie
In doar 3 zile poti scapa rapid de burta cu ajutorul unei diete minune. Astfel, daca te pregatesti sa pleci in vacanta la mare tine acest regim si vei reusi sa obtii o silueta perfecta pentru plaja. [..]
Alte informatii despre: slabire burta , dieta burta , dieta rapida , dieta , sanatate

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Diabetul si dieta

nutritie
Numarul romanilor care sufera de diabet de tip 2 este in continua crestere. Conform unui studiu peste 2 milioane de oameni sufera de diabet pe plan national. Printe cei mai importanti factori care dau tonul acestei afectiuni se regasesc obezitatea si alimentatia necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: diata diabet , persoane diabetice , alimentatie diabet , alimentatie , diabet , alimente diabetici , meniu diabetici

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Iaurtul - un aliment la moda

nutritie
Indiferent ca vorbim de magazinul alimentar de la coltul strazii sau de un mare supermarket , in ambele gasim obligatoriu la loc de cinste vitrina cu iaurturi. Daca la inceput gama nu era atat de variata, in ultimii ani s-a produs o explozie de diferite feluri de iaurt. De la cel cu continut mare de grasime la cel ‘light”, bio, grecesc, cu adaos de fructe sau fibre, toate troneaza in raionul dedicat lactatelor. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , iaurt , nutritie , Liana Contiu

Dieta care te scapa de burta in doar 3 zile!

nutritie
Vrei sa arati perfect la plaja si sa dai jos cat mai rapid burta? Cu o dieta simpla, care dureaza doar trei zile, poti avea un abdomen plat, cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: dieta rapid , dieta burta , dieta , cura de slabire

Cum sa te distrezi in teambuilding cu apa plata, muay-thai si hipnoza

nutritie
Daca in trecut teambuilding-ul era asociat, mai degraba, cu ideea de “team drinking”, la moda este Team Wellness Time (angajatii fac aerobic, zumba, muay-thay, invata despre nutritie, ba chiar participa la sedinte de meditatie si hipnoza). Fumatul este limitat si se bea doar apa plata si sucuri naturale. [..]
Alte informatii despre: activitati angajati , Team Wellness Time , stil de viata sanatos , wellness , teambuilding

Centrul de tratare a cancerului ofera servicii de chimioterapie si camere implantabile decontate de CAS

nutritie
Cancerul ramane in tara noastra una dintre principalele cauze ale mortalitatii, mai mult de 20% din totalul deceselor fiind cauzate de aceasta boala. Chimioterapia se integreaza in tratamentul multidisciplinar al cancerului in 80 % din cazuri, asociata pre- sau post-operator, respectiv impreuna cu iradierea, inaintea, concomitent sau dupa aceasta. Adesea, chimioterapia se desfasoara repetitiv, in general o data pe luna, timp de 4-6 luni, uneori mai mult. De aceea, asigurarea unui acces venos central, prin intermediul camerelor implantabile, ofera confort si siguranta pacientilor. [..]
Alte informatii despre: tratare cancer , cancer , chimioterapie

Cele mai frumoase statiuni balneare din Romania

nutritie
In Romania exista numeroase statiuni balneoclimaterice, recunoscute in intreaga lume pentru proprietatilor lor tamaduitoare. Izvoarele de ape minerale si termale sunt extrem de benefice pentru tratarea a numeroase afectiuni. Poti petrece un concediu relaxant si sanatos in statiuni precum Ocna Sibiului, Calimanesti, Borsec, Olanesti sau Herculane. [..]

Ce trebuie sa mananci seara ca sa slabesti noaptea

nutritie
Cand te gandesti la slabit ai in minte numai diete care mai de care mai drastice si ore in sir de transpirat la sala. Dar daca ti-am spune ca poti slabi la fel de bine si in somn? Exact. In functie de ceea ce mananci seara, sunt accelerate arderile din organism. [..]
Alte informatii despre: carbohidrati , dieta , alimente , slabire

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Nucile, “carnea vegetarienilor”. De ce este bine sa le consumi dupa ce le-ai inmuiat in apa

nutritie
Toamna ma bucur de gustul proaspat al nucilor. Nucile au facut obiectul a numeroase studii, iar cercetatorii si specialistii in nutritie sunt convinsi mai mult ca niciodata cu privire la efectele benefice pe care le aduce includerea lor in dieta zilnica a omului. [..]
Alte informatii despre: beneficii nuci , nuci

Dieta cu lamaie: Slabeste 10 kilograme in trei saptamani

nutritie
Dieta cu lamai este una dintre cele mai indicate regimuri de slabire si de detoxifiere in acelasi timp. Si nu e nevoie sa iti schimbi regimul alimentar pentru a urma aceasta cura de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta lamai , dieta usoara , dieta

DICTIONAR DE NUTRITIE: Masline verzi, maronii sau negre? Care este diferenta?

nutritie
Dr Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist din Romania, ne recomanda in aceasta perioada sa consumam din plin fructul simbol al alimentatiei mediteraneene si, in aceleasi timp explica pe pagina sa de Facebook care este diferenta nutritionala a maslinelor de diferite culori. Tu stiai? [..]
Alte informatii despre: masline maronii , masline negre , masline verzi , masline

DICTIONAR DE NUTRITIE: Piersicile, alimentul-medicament al verii

nutritie
Simbol al verii si al vacantei, piersicile sunt bogate in vitamine si minerale, insa reduse in calorii si grasimi, ideale pentru curele de slabire pe care le tinem cu totii in aceasta perioada pentru a intoarce toate privirile pe plaja! In plus, consumul piersicilor ne ajuta sa ne hidratam, caci un fruct are in continut 87% apa, conform lefigaro! [..]
Alte informatii despre: cura de slabit piersici , vitamine piersici , piersici , dictionar de nutritie

Cele mai citite despre nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutritie.