Ora culcare

26613 articole despre ora culcare

Greseala pe care nu trebuie sa o mai faci cand te speli pe cap! Iti face mult rau!

ora culcare
Spalatul pe cap poate parea un lucru simplu. Exista insa cateva obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei sa te bucuri de un par frumos si aspectuos. [..]
Alte informatii despre: greseala spalat pe cap , spalat pe cap , uscare par , stilisti , recomandari

Tu si partenerul tau dormiti in paturi separate? Ce spun expertii despre acest obicei

ora culcare
Tot mai multe cupluri considera o optiune atractiva dormitul separat. Din cauza presiunii vietii moderne, multi oameni se confrunta cu stres si oboseala. Din aceasta cauza, pentru un somn odihnitor tot mai multi partener au inceput sa ia in considerare dormitul separat. Cat de sanatos este? [..]
Alte informatii despre: paturi separate somn , paturi , partener

Cinci metode de intarire a imunitatii

ora culcare
Odata cu instalarea frigului, sute de virusi ne agreseaza zilnic, la serviciu sau in mijloacele de transport in comun. Cat despre copii, sistemul lor imunitar inca nu este deplin format, toti [..]

Stil de viata sanatos pentru intreaga familie

ora culcare
Cresterea obezitatii infantile la cel mai mare nivel cunoscut pana acum in Romania impune parintilor mai multa grija pentru alimentatia copiilor. Un stil de viata sanatos pentru familia ta este cel mai bun scut impotriva obezitatii si a bolilor legate de alimentatie. Potrivit statisticilor de [..]
Alte informatii despre: stil de viata , sanatate , familie

Superstitii de Anul Nou

ora culcare
Ciocnitul paharelor de sampanie si sarutul oferit partenerului de viata la miezul noptii sunt doar doua dintre superstitiile din noaptea de Anul Nou. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , anul nou , superstitii

Diavolul care dicteaza in moda

ora culcare
In ciuda reputatiei si a perfectiunii stricte a coafurii si stilului vestimentar, Anna Wintour, editorul-sef al revistei "Vogue", a devenit un element de referinta al industriei modei [..]

Povestile reformulate ale copilariei

ora culcare
Chiar daca am depasit poate demult varsta copilariei, inca mai suntem atrasi de povestile pe care mama sau bunica ni le spuneau inainte de culcare. In aceste timpuri de criza atat financiara, cat si morala si sociala, incepem sa redescoperim vechile valori si placeri ale vietii. [..]
Alte informatii despre: lectura , concurs , editura leda

FantastiKids si Adventure Travel organizeaza tabara de limba engleza la Universitatea Maynooth, Irlanda

ora culcare
FantastiKids, un club dedicat parintilor preocupati de educatia de calitate pentru copiii lor, prin intermediul Agentiei Adventure Travel, Agenţie de turism cu o experienta de peste 12 ani, a anuntat astazi organizarea primei tabere de studiu a limbii engleze, in perioada 11-26 iulie 2014 la Universitatea Maynooth de langa Dublin, Irlanda, singura de acest tip de pe piaţa româneasca. [..]
Alte informatii despre: tabara engleza , tabara copii , Universitatea Maynooth

Bucurestenii, cei mai matinali europeni. Ce ritualuri amuzante avem

ora culcare
Cei mai multi bucuresteni se trezesc inainte de ora 7.00 si nu au nevoie decat de 13 minute pentru a fi gata sa iasa pe usa spre serviciu sau scoala copiilor, arata un studiu efectuat de Ikea. [..]
Alte informatii despre: obieiuri dimineata , cum ma trezesc dimineata , studiu ikea , studiu dimineata , matinal

Cum sa iti mentii casa curata tot timpul. Sfaturi care te vor ajuta foarte mult

ora culcare
Nu de putine ori ai auzit-o pe mama ta, cand erai copil, cum se plangea ca nimeni nu o ajuta sa faca curat in casa, dar in același timp, iti spunea ca nu faci bine atunci cand incercai sa o ajuti. [..]
Alte informatii despre: casa , sfaturi , casa curata

Expertul nacovita.com, Bogdan Stanciu: Tura de primavara: Medias-Fagaras-Sibiu

ora culcare
jumatate de condus prin centrul Romaniei, intr-un peisaj superb, printre dealuri si sesuri verzi, pe un drum neaglomerat si, in general, de buna calitate. Bonus: cetati, biserici fortificate, ruine marete, un palat de inspiratie vieneza si, inainte de culcare, atmosfera unei capitale culturale europene. La drum! [..]
fs11">Alte informatii despre: traseu turistic vacanta primavara expert nacovita.com

Cum sa fii cel mai bun prieten al copilului tau

ora culcare
Legatura parinti-copii este fundamentul principal in definirea copiilor ca viitori adulti. Este esential sa incercam pe cat posibil sa transmitem copiilor comportamente pozitive si moduri bune de a fi. Data fiind aceasta influenta remarcabila pe care adultii o au asupra celor mici, devine o provocare din ce in ce mai mare pentru parinti sa isi educe copiii in toate aspectele. Este cu atat mai important ca, pe langa datoria morala pe care o avem fata de copiii in a le corecta greselile si a-i invata sa discearna binele de rau, sa fim si cei mai buni prieteni ai lor. Astazi iti voi prezenta cateva activitati pe care le poti face impreuna cu cei mici pentru a se dezvolta armonios si a creste intr-un mediu cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: imunitate copii , jocuri educative copii , parinti copii , educatie copii

Starea de bine a copiilor, o prioritate! De ce sunt importante alimentatia si sportul

ora culcare
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre: stare de bine copii , si eu traiesc sanatos , prais , sanatate copii , copii , sets

282 de copii au participat la taberele JYSK la Casa Buna in 2024

ora culcare
In cel de-al patrulea an de parteneriat cu Asociatia Casa Buna, Taberele JYSK au strans 282 de copii din Ferentari, Jilava, Leresti, si Nucsoara, care au invatat, au facut sport si s-au imprietenit. In total, Asociatia Casa Buna a organizat 20 de tabere pentru copii cu varste cuprinse intre 6 si 16 ani la Casa Buna din Jilava, la munte si la mare. [..]
Alte informatii despre: tabara jysk , jysk , tabara

Astenia de toamna: e „moft” sau diagnostic real? Ce spun psihologii

ora culcare
Cand zilele incep sa se scurteze si lumina se subtiaza, este posibil sa simti ca iti cade bateria mai repede decat telefonul. Te trezesti greu, iti pierzi cheful, iti vine sa amani tot si parca nici cafeaua nu mai are aceeasi putere. Este astenia de toamna un „moft” sau are baze reale? Raspunsul scurt: nu inventezi nimic. Simptomele sunt reale, dar eticheta nu este un diagnostic clinic separat. Hai sa vezi pe indelete ce inseamna si ce poti face ca sa iti recapeti energia. [..]
Alte informatii despre: astenie de toamna , diagnostic , toamna , astenie

Ce beneficii pentru sanatate are consumul de apa?

ora culcare
Apa este un element esential vietii si parte importanta in mentinerea sanatatii. Iata ce beneficii pentru sanatate are acest lichid transparent, incolor si inodor, care reprezinta 60% din corpul uman. [..]
Alte informatii despre: consum apa , apa , sanatate

Rutina de dimineata perfecta pentru familiile cu copii mici

ora culcare
Cum arata diminetile in familia ta? Fiecare incearca sa se organizeze, iar copiii au nevoie constant de ajutorul tau? Pentru dimineti eficiente si bine organizate, citeste acest articol si afla o serie de sfaturi utile si usor de pus in practica. [..]
Alte informatii despre: imbracaminte copii , sosete copii

Cum iti organizezi timpul in Saptamana Mare. Ritualuri mici care te aduc mai aproape de tine

ora culcare
Saptamana Mare, cunoscuta si ca Saptamana Patimilor, este una dintre cele mai incarcate emotional si spiritual perioade din an. Indiferent daca esti o persoana religioasa sau nu, zilele care preced Sarbatoarea Pastelui pot deveni un prilej de introspectie, curatenie emotionala si organizare interioara. Insa cum faci loc pentru toate acestea intr-o saptamana care, paradoxal, poate fi si una dintre cele mai haotice? [..]
Alte informatii despre: organizare treburi saptamana mare , ritualuri saptamana mare , activitati saptamana mare , saptamana mare

Nu uita ce te face fericit, chiar daca ai doar 15 minute pe zi!

ora culcare
In fiecare zi, multi dintre noi trecem prin agende incarcate si responsabilitati care nu se termina niciodata. De aceea, un sfert de ora dedicat unei activitati care ne face placere poate conta foarte mult. [..]
Alte informatii despre: timp liber , fericire

Cum sa tratezi insomnia

ora culcare
Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , tratament insomnie , oboseala

Dormi cu telefonul mobil langa cap? Risti sa ai probleme cu somnul

ora culcare
Pana sa ajungi sa faci cancer de la radiatiile emise de telefonul mobil, mai degraba te-ai putea confrunta cu probleme serioase cu somnul, din cauza obiceiului de a-l tine la indemana si de a-l butona inainte de culcare. Cercetatorii sunt de parere ca persoanele care dorm cu telefonul langa cap au mai multe probleme cu somnul decat cele care tin telefonul la distanta de ei, pe timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: oboseala , somn , telefon mobil , radiatii , alarma , gadgeturi , display

9 mituri si adevaruri despre mahmureala

ora culcare
Durerile de cap, ametelile sau greata sunt cateva dintre simptomele care caracterizeaza mahmureala. Iata cateva dintre miturile existente in legatura cu "lupta" impotriva mahmurelii si adevarurile din spatele lor. [..]
Alte informatii despre: cafea , vin , mahmureala , votca , bauturi dietetice , whisky

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

ora culcare
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

Descopera gustari naturale care stimuleaza melatonina, relaxarea si dezvaluie secretele pentru un somn profund

ora culcare
Pentru un somn mai odihnitor, alegerea atenta a alimentelor din timpul zilei poate stimula productia de melatonina si poate facilita relaxarea corpului inainte de culcare. O lista de gustari inteligente, bogate in nutrienti cheie, poate sprijini in mod natural instalarea somnului si mentinerea unui [..]
Alte informatii despre: triptofan , gustari , somn , melatonina

Novo ranidine, comprimate filmate

ora culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament