Ore de somn

238834 articole despre ore de somn

Somnul fortat provoaca insomnie

ore de somn
Copiii au nevoi diferite in privinta somnului, pentru unii dintre ei este suficient un somn scurt, iar altii necesita mai multa odihna, dar daca sint obligati de parinti sa doarma risca tulburari [..]

Secretele unui somn linistit

ore de somn
Problemele cu somnul se rasfrang asupra dispozitiei din timpul zilei. Un somn insuficient, nelinistit scade randamentul la serviciu, dar si buna dispozitie. De aceea, va recomandam cateva notiuni de [..]

Horoscop 26 martie. Ce rezerva astrele fiecarei zodii

ore de somn
Ziua de 26 martie se arata profitabila pe plan financiar pentru toata lumea iar majoritatea nativilor isi fac planuri de vacanta. [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , predictii , horoscop zilnic

Afla cum magneziul in rutina de somn poate interfera cu alte suplimente si medicamente, dezvaluind riscuri ascunse

ore de somn
Daca te gandesti sa iti completezi rutina de somn cu magneziu, este important sa intelegi cum poate interactiona cu alte ajutoare pentru somn pe care le ai in casa. In cele ce urmeaza, iti arat cum te poti bucura de relaxare sporita fara a-ti creste riscurile; totodata vei afla ce efecte secundare a [..]
Alte informatii despre: efecte secundare , medicamente , interactiuni , somn , magneziu

Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!

ore de somn
Visezi la un trup zvelt, insa te-ai saturat de regimurile drastice de slabit? Este timpul sa te apuci de fitness, timp de o luna de zile, perioada in care ai voie sa mananci carbohidrati, sa iti savurezi cafeaua si sa nu te opresti din mancat ciocolata! Este planul perfect de pus in practica. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , efort fizic , nutritionisti , exercitii , exercitii fitness

Traian Basescu a castigat si renumararea voturilor nule

ore de somn
Renumararea voturilor nule, efectuata de Biroul Electoral Central, s-a terminat duminica. Din cele 2.137 voturi valabile, 1.169 au fost in favoarea lui Traian Basescu si 968 pentru Mircea [..]
Alte informatii despre: bec , voturi nule , traian băsescu

Acidul hialuronic – Metoda ideala pentru combaterea cearcanelor

ore de somn
Pielea din jurul ochilor este foarte subtire si delicata si evident, mult mai sensibila decat pielea din toate celelalte zone ale corpului. Zona ochilor este adesea cea care reflecta foarte bine neglijenta, un stil de viata haotic, cu putine ore de somn, o dieta dezechilibrata si un nivel crescut de stres, consumul excesiv de alcool sau tutun si chiar probleme de sanatate de care nu suntem constienti. [..]
Alte informatii despre: scapa de cearcane , acid hialuronic , cearcane

Rutina de somn la bebelusi, 5 ritualuri inainte de culcare

ore de somn
Adormirea bebelusului poate fi o sursa de stres pentru tine. Modul in care reusesti sa il adormi influenteaza foarte mult calitatea somnului si felul in care micutul se odihneste pe timpul noptii. Exista cateva ritualuri inainte de culcare - baita, masaj, citit, muzica -, care fac parte din rutina de somn si il ajuta pe bebe sa faca nani la aceeasi ora in fiecare seara, dar si sa aiba parte de un somn linistit si relaxat. [..]
Alte informatii despre: somn bebelus , baita copil , somn copil , muzica copii , probleme de somn

Cele mai simple strategii pentru imbunatatirea memoriei

ore de somn
Trecerea timpului duce si la schimbari la nivelul cerebral, provocand incetinirea unor procese cognitive care vor ingreuna memoria si atentia distributiva. Totusi, deceniile de cercetari si studii [..]

Solutii pentru a-ti proteja ochii de lumina dispozitivelor digitale

ore de somn
Traim intr-o lume in care oamenii moderni au devenit obsedati de gadgeturi. Ei petrec ore in sir la calculator, la laptop sau cu smartphone-ul in mana, incat nu mai tin cont de repercusiunile acestora asupra organismului lor. Potrivit cercetatorilor toate gadget-urile au un impact negativ asupra sanatatii si vom spune si de ce. [..]
Alte informatii despre: dispozitive digitale , protejarea ochilor , lumina albastra

De ce femeile sunt mai obosite decat barbatii. Explicatia stiintifica

ore de somn
Daca la sfarsitul saptamanii te simti mai obosita decat partenerul de viata, afla ca nu este doar o impresie. Fundatia Nationala pentru somn din SUA a efectuat un studiu care a ajuns la o concluzie surprinzatoare: barbatii se odihnesc mult mai bine decat femeile. [..]
Alte informatii despre: somn linistitor , diferente sexe , cum sa dormi mai bine , insomnie , somn

Efecte secundare suprinzatoare ale consumului de suplimente cu melatonina, potrivit oamenilor de stiinta

ore de somn
Melatonina este un hormon care este produs in creier. Acesta regleaza ritmul circadian al organismului, hormonii secretati de sistemul endocrin si tiparele de somn. [..]
Alte informatii despre: melatonina , efecte negative , suplimente

Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun daca vei suferi de Alzheimer

ore de somn
Stiai ca felul in care dormi iti poate dezvalui din timp daca vei suferi de Alhzeimer? Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, persoanele lipsite de un somn odihnitor au un nivel anormal de proteina tau care este implicata in aparitia teribilei maladii. [..]
Alte informatii despre: studiu Alzheimer , legatura somn Alzheimer , somn Alzheimer , alzheimer , depistare Alzheimer , maladia Alzheimer

Atentie la cat bei de Sarbatori! Cum sa eviti abuzul de alcool

ore de somn
Medicii iti recomanda in permanenta un consum moderat de alcool, dar in perioada sarbatorilor este cu atat mai important sa tii cont de indrumarile lor. Astfel, eviti probleme care variaza de la acumularea kilogramelor, din cauza numarului mare de calorii pe care bauturile alcoolice il contin, la "sindromul inimii de vacanta". [..]
Alte informatii despre: abuz de alcool , alcool sarbatori , mese festive , sarbatori , petreceri , alcool

Catalin Botezatu: "Sufar de oboseala cronica"

ore de somn
Catalin Botezatu pune cariera pe primul loc. Munca ii afecteaza insa sanatatea si viata sexuala. "Anul acesta am muncit enorm, am multe afaceri in Italia, unde trebuie sa fiu prezent saptamanal la evenimente de moda, am avut si emisiuni, chiar nu am cand sa ma ocup de mine. Nici macar de [..]
Alte informatii despre: catalin botezatu

Cleopatra Stratan - fan Parazitii

ore de somn
In primul interviu acordat in anul 2009, Cleopatra Stratan, fiica lui Pavel Stratan , a declarat ca este fan Parazitii si ca isi doreste multe dulciuri de la Iepurasul de Paste. Intr-un interviu [..]
Alte informatii despre: pop , cleopatra stratan , record , pavel stratan , hip hop

Mark Wahlberg - gata de insuratoare

ore de somn
Cu o scurta cariera de rapper si cu una de succes in cinematografie, actorul Mark Wahlberg varsta de 37 de ani, vrea mai mult de la viata, asa ca a decis sa faca pasul cel mare si se casatoreasca, [..]
Alte informatii despre: insuratoare , casatorit , actor , the happening , mark wahlberg

Sleep optimizer

ore de somn
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Factori care scad imunitatea

ore de somn
Daca suferi frecvent de raceala, gripa, febra sau infectii cronice inseamna ca sistemul tau imunitar este slabit. Organismul uman nu mai poate astfel lupta la capacitate maxima impotriva bacteriilor si virusilor din mediul inconjurator. Exista numerosi factori care slabesc sistemul imunitar [..]
Alte informatii despre: stres , somn , organism , imunitate , sistem imunitar , dieta

5 trucuri pentru o calatorie usoara si placuta cu bebe

ore de somn
Pentru unii parinti, calatoria cu bebe este un adevarat calvar, in timp ce pentru altii, drumul pana la destinatie este o placere. Cu siguranta, vrei sa afli cum reusesc unii parinti nu doar sa se bucure de calatorie cand au in grija un bebelus, dar chiar se si relaxeaza si distreaza in acelasi timp. Afla trucurile parintilor care stiu sa faca din mersul in calatorie cu bebe o aventura frumoasa si placuta! [..]
Alte informatii despre: bebelusi , calatorie bebelus , bagaj bebelus , jucarii bebelus

„Divortul somnului”: de ce unii cred ca dormitul in camere separate imbunatateste relatia de cuplu

ore de somn
Ideea ca partenerii trebuie sa imparta acelasi pat pentru a avea o relatie sanatoasa este adanc inradacinata in societate. Totusi, din ce in ce mai multe cupluri sustin ca dormitul in camere separate, un fenomen numit „divortul somnului”, poate imbunatati calitatea relatiei. [..]
Alte informatii despre: divortul somnului , dormit separat , cuplu , somn

Expertul nacovita.com, dr Iustina Cosmina Mogos: Dieta la 30 de ani

ore de somn
Aceasta decada se refera foarte mult si la cresterea copilului. Este momentul optim sa corectam excesele vietii noastre de pana acum in efortul de a da un bun exemplu de comportament alimentar micutilor. Daca inainte aveam mai mult mese in fata televizorului sau gustari pe fuga, acum putem sa profitam de noul inceput si sa ne organizam ziua astfel incat familia sa consume cel putin doua mese impreuna, in conditii propice comunicarii interpersonale si nu in fata ecranului. [..]
Alte informatii despre: excese alimentare , bucataria asiatica , dieta 30 de ani , obiceiuri alimentare

Vunk promite sa ne duca intr-Un Nou Univers!

ore de somn
Dupa indelungi eforturi si nopti nedormite, trupa Vunk lanseaza albumul "Hituri si mituri", in cadrul unui concert ce va avea loc mine, la Sala Polivalenta din Bucuresti. Concertul "Un Nou Univers" promite sa ii surprinda pe fani cu detalii inedite. [..]
Alte informatii despre: un nou univers , concert vunk , vunk , concert

Reguli pentru un somn linistit

ore de somn
Vi se intampla sa nu va puteti odihni bine noaptea? Daca tulburarile de somn sunt ocazionale, nu este cazul sa intrati in panica. In cazul in care insomnia dureaza o perioada mai lunga, pot sa apara [..]

Cele mai citite despre ore de somn

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.