Osteoporoza

508 articole despre osteoporoza

Alimente interzise pisicilor

osteoporoza
Te-ai gandit vreodata ca alimentele pe care tu le consumi cu placere sunt periculoase pentru pisicuta ta? Chaiar daca din cand in cand obisnuiesti sa ii oferi o mica conserva de ton, ai grija ca acest obicei sa nu devina regula de alimentatie, deoarece poate duce la intoxicatii severe. Vei fi insa surprins sa descoperi ca si alte alimente au efecte devastatoare pentru pisica ta! [..]
Alte informatii despre: alimentatie pisici , alimente toxice , alimetatia pisicii , alimente daunatoare

3 nutrienti importanti ce ar putea lipsi din dieta copilului tau

osteoporoza
Copilul tau face mofturi la mancare? Ii plac doar alimentele procesate si dulciurile? Este foarte posibil sa nu primeasca nutrientii de care are nevoie si care sunt esentiali pentru cresterea si dezvoltarea corecta a organismului sau fragil. [..]
Alte informatii despre: vitamine , lapte , potasiu , calciu , somon , vitamina d , iaurt , alimente

Dietele bogate in proteine: bunele sau rele?

osteoporoza
Vrei sa slabesti rapid fara sa renunti la alimentele bazate pe carne, lactate sau oua? Dietele bogate in proteine te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite in timp ce mananci. Studiile spun ca proteinele satisfac senzatia de foame mai bine decat o fac carbohidratii sau grasimile. Totusi, nu te apuca de o dieta bazata pe aminoacizi fara sa cunosti care sunt beneficiile, dar si riscurile pe care le implica acest lucru. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , fructe , grasimi , carne , dieta , slabit , iritabilitate

3 aparate de fitness pe care le poti folosi acasa

osteoporoza
Te incanta ideea de a avea la tine acasa o mica sala de fitness? Entuziasmul tau este explicabil: poti face miscare oricand iti doresti si nu trebuie sa pierzi timp in trafic. Care sunt insa aparatele esentiale de fitness pe care ar trebui sa le ai acasa? Afla mai jos care sunt cateva dintre aparatele pe care le poti folosi in intimitatea locuintei tale! [..]
Alte informatii despre: cardio , fitness , bicicleta , bicicleta eliptica , bicicleta magnetica , banda de alergat

Analize si teste obligatorii dupa 50 de ani

osteoporoza
Vizita la oftalmolog, mamografiile si controlul prostatei sunt analize zi investigatii pe care trebuie sa le faci mai des dupa varsta de 50 de ani. De asemenea, analizele pentru depistarea osteoporozei sau verificarea auzului se afla si ele pe lista testelor recomandate, atat femeilor, cat si barbatilor, dupa 50 de ani. [..]
Alte informatii despre: analize medicale , mamografie , teste medicale , analize medicale adulti

5 obiceiuri nesanatoase care iti provoaca dureri de spate

osteoporoza
Durerile de spate nu tin cont de varsta, insa au legatura cu modul in care tu iti tratezi corpul. Fie ca ridici greutati prea mari sau ca stai foarte mult timp pe scaun in pozitii incomode, durerile de spate ne afecteaza intr-un procent de 80% la un moment dat in viata. Daca nici tu nu vrei sa ai probleme, incearca sa eviti aceste 5 obiceiuri nesanatoase care iti provoaca dureri de spate. [..]
Alte informatii despre: fitness , dureri de spate , ridicari , afectiuni ale coloanei , pozitie birou

Beneficiile urcatului pe scari asupra sanatatii tale

osteoporoza
Inima, plamanii si chiar talia ta au de castigat de pe urma exercitiilor de aerobic. In timp ce exercitiile realizate pe o suprafata plana reprezinta o forma sigura de sport, ideala pentru incepatori, specialistii in fitness recomanda si urcatul scarilor. Descopera care sunt beneficiile urcatului scarilor si cum sa te mentii in forma cu ajutorul acestui exercitiu fizic! [..]
Alte informatii despre: inima , beneficii , imunitate , plamani , urcatul scarilor