Portii mici

22255 articole despre portii mici

Cum sa prepari cea mai buna ciocolata calda. Este perfecta in zilele reci de iarna

portii mici
E foarte simplu sa mergi in supermarket si sa cumperi pliculete cu ciocolata calda care este gata instant, cum pui apa fierbinte peste ea. Cum ar fi sa iti prepari acasa propria ciocolata calda? Te vei bucura de o bautura diferita fata de ceea ce ai baut pana acum. [..]
Alte informatii despre: preparare ciocolata calda , retete ciocolata calda , ciocolata calda

Cerealele rafinate sau integrale, o moda sanatoasa

portii mici
Aceste alimente au fost concepute pentru consumul matinal. Nutritionistii recomanda insa tuturor sa le manance pe toata durata unei zile fara a fi supusi vreunui risc. Cerealele pentru micul dejun [..]

Destinatii last minute pentru vacanta de iarna! Unde poti merge la schi daca nu ti-ai facut planuri din timp

portii mici
Daca nu ti-ai facut planuri pentru vacanta de iarna, inca mai ai timp sa faci acest lucru. Chiar daca visai la statiuni de iarna cunoscute, precum cele din Franta, Elvetia sau Austria, unde costurile sunt in continuare ridicate, poti opta pentru destinatii de vacanta ai putin cunoscute, dar la fel de fermecatoare. [..]
Alte informatii despre: vacanta schi , vacanta de iarna , iarna , last minute

Cerealele integrale ajuta la scaderea tensiunii arteriale

portii mici
Consumul unei singure portii de cereale integrale poate ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale. Consumul a mai multor portii de cereale integrale ar putea micsora riscul hipertensiunii in [..]

Grecia-Spania 1-2: Spectacolul se califica in sferturi!

portii mici
Ultima etapa a grupei D a adus cu sine un adevarat spectacol fotbalistic. Ibericii au reusit sa se impuna in fata Greciei intr-o partida de zile mari, un deliciu pentru microbistii de pretutindeni. [..]

Debut cu stangul pentru Steaua

portii mici
Steaua a debutat cu stangul in editia din acest an a grupelor Ligii Campionilor. Dupa o prima repriza foarte buna a ros-albastrilor, terminata la egalitate, scor 1-1, Slavia a reusit sa dea lovitura [..]

Benfica – Getafe 1-2: Contra & Co au scris o noua istorie

portii mici
Inaintea partidei cu Benfica Lisabona, de pe Da Luz, fundasul roman de la Getafe, Cosmin Contra, declara ca nu se teme de formatia portugheza si de istoria acesteia in cupele europene. Joi [..]

Mutu si Contra au inscris din nou in Cupa UEFA

portii mici
Internationalii romani Adrian Mutu si Cosmin Contra au marcat din nou pentru echipele de club, in partidele retur din sferturile Cupei UEFA, PSV-Fiorentina si Getafe-Bayern Munchen.Mutu a facut din [..]

Spania-Rusia 4-1: Tauri dezlantuiti!

portii mici
Putem spune fara teama de a gresi ca primul meci al grupei D a confirmat inca una dintre pretendentele la tutlul european din acest an. Spania a reusit o partida frumoasa, chiar excelenta in prima [..]

3 retete rapide de pranz sub 300 de calorii

portii mici
Daca aveai impresia ca preparatele light, de dieta, sunt fade si complicate sau ca iti mananca foarte mult timp, nu ai incercat inca retetele portivite! Indiferent ca esti la serviciu sau acasa, ai ocazia sa-ti prepari cateva mancaruri simple, rapide si cu un gust desavarsit, care nu depasesc mai mult de 300 de calorii per portie! [..]
Alte informatii despre: calorii , retete , retete de pranz , idei retete , retete sub 300 calorii , retete hipocalorice

Cum sa stimulezi activitatea inimii

portii mici
Daca vrei sa stimulezi intreg organismul, principalul organ al corpului tau pe care sa il iei in considerare este inima. Afectiunile cardiace sunt numeroase si au cauze diferite, de la cele ereditare, pana la stilul de viata haotic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , activitate inima , afetiuni cardiace , activitatea cardiaca

Gustari pentru o inima sanatoasa

portii mici
Mostenirea genetica joaca un rol major in sanatatea cardiaca, insa stilul de viata, alimentatia si miscare isi pun amprenta mult mai mult asupra noastra. In plus, ne ajuta sa prevenim si sa tratam afectiunile cardiace. Alegerile alimentare pe care le facem sunt de asemenea esentiale pentru sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , alimentatie sanatoasa , afectiuni cardiace

O branza buna si o paturica: cum te pregatesti de picnic

portii mici
Chiar daca mai ai de asteptat ceva timp pana la concediu, poti gasi si alte modalitati de a evada din cotidian, iar un picnic in weekend este o alegere cat se poate de inspirata. [..]
Alte informatii despre: picnic , sfaturi culinare , pregatire picnic , sfaturi picnic

Dieta Okinawa - te poate ajuta sa traiesti 100 de ani?

portii mici
O viata lunga, lipsita de probleme de sanatate si starea permanenta de echilibru interior si liniste isi doreste oricine. Japonezii, cei care ai inventat dieta Okinawa, ne invata cum putem atinge acest obiectiv. [..]
Alte informatii despre: okinawa , dieta okinawa , speranta de viata , diete

Doua retete de fursecuri ideale pentru Craciun

portii mici
Fursecurile sunt cele mai indragite deserturi in perioada sarbatorilor de iarna. Sunt simplu de preparat, aromate, satioase si au parfum specific ce aduce mai aproape magia sarbatorilor. Iata doua retete de fursecuri pe care le poti incerca pentru masa de Craciun. Daca ai oaspeti importanti cu siguranta ii vei impresiona. [..]
Alte informatii despre: fursecuri , retete craciun , craciun , retete

Efectele fructozei din fructe asupra organismului. Cat de sanatoase sunt fructele consumate zilnic?

portii mici
Fructele sunt adesea considerate un pilon al unei diete sanatoase datorita bogatiei lor in vitamine, minerale si fibre. Cu toate acestea, una dintre componentele lor principale, fructoza, a devenit un subiect de dezbatere in comunitatea stiintifica si in randul consumatorilor preocupati de sanatate. In acest articol, vom explora efectele fructozei din fructe asupra organismului si vom stabili cate fructe putem consuma zilnic fara a ne pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: efecte fructoza , sanatate organism , fructoza

Salata de pui cu ghimbir si varza, reteta sanatoasa cu dressing de lime, ideala pentru pranzuri la birou

portii mici
Salata de pui cu ghimbir si varza este una dintre cele mai simple si echilibrate optiuni pentru un pranz sanatos, plin de textura si arome proaspete. Inspirata din retetele moderne de inspiratie asiatica, aceasta varianta imbina pieptul de pui fraged cu varza crocanta, morcovi dulci si un dressing intens cu lime si ghimbir. [..]
Alte informatii despre: lamaie verde , ghimbir , salata pui , retete

Dacian Ciolos: Fermele mici vor rezista prin adoptarea PAC

portii mici
Dacian Ciolos, ministrul Agriculturii, a declarat vineri ca fermele mici pot rezista pe piata doar in cazul in care vor fi adoptate mecanisme specifice si Politica Agricola Comuna (PAC) va fi [..]
Alte informatii despre: ferme , mici , dacian ciolos , pac , ue , mediu

Dacia Duster, prezentat oficial in Romania

portii mici
Dacia a prezentat oficial in Romania al saselea model al gamei sale, SUV-ul Duster. Pe langa reprezentatii companiei, la eveniment au luat parte campionul francez de Formula 1, Alain Prost, cel care [..]
Alte informatii despre: dacia , duster , romania , oficial

Slabitul, o chestiune de rabdare

portii mici
Pentru a reusi acest lucru trebuie sa intelegem mecanismul slabitului dar, mai ales, sa ne inarmam cu rabdare. Kilogramele se acumuleaza deseori pe nesimtite. Ne facem ca nu le vedem, pana in ziua [..]

De ce apar polipii pe intestin

portii mici
Nu este pe deplin inteles motivul pentru care, in peretele intestinului gros apar polipii, numiti in termeni medicali diverticuli. Cert este ca alimentatia lipsita de fibre, care duce la aparitia [..]

Steaua a castigat restanta cu Gloria Bistrita

portii mici
Steaua s-a impus greu in fata Gloriei Bistrita, scor 1-0, intr-un meci restanta din etapa a 11-a, care s-a jucat aseara. Ros-albastrii au izbutit destul de repede sa-i imobilizeze pe bistriteni in [..]

Romania - Olanda 1-0

portii mici
Romania a reusit sa castige derby-ul grupei G din Preliminariile EURO 2008 cu Olanda. Singurul gol al meciului a fost inscris de Goian in minutul 70, care a reluat in plasa o minge respinsa dupa [..]

CFR se distanteaza

portii mici
Clujul lui Andone a ramas neinvins si dupa deplasarea de la Vaslui, reusind sa se impuna in fata moldovenilor cu 2-0 Cu Dorinel Munteanu doar pe banca tehnica, gazdele au inceput jocul in forta [..]

Otelul a spart gheata

portii mici
Otelul Galati a reusit sa castige primul meci la Piatra Neamt dupa mai bine de 11 ani, invingand Ceahlaul cu 1-0, in etapa a 15-a a Ligii I. Otelul, care a invins ultima oara Ceahlaul pe 17 august [..]